Ngondro Teaching - 1A (Prostration) ༼ སྔོན་འགྲོ་ཕྱག་འཚལ་བའི་སྐོར ༽ by Gomde Lharampa

༼ སྔོན་འགྲོ་ཁྲིད་ཆེན་བཞི ༽
༡ སྐྱབས་འགྲོ་སེམས་བསྐྱེད་ཀྱི་ཁྲིད། ༢ སྡིག་པ་སྦྱོང་བ་རྡོར་སེམས་སྒོམ་བཟླས་ཀྱི་ཁྲིད།
༣ ཚོགས་གསོག་པ་མཎྜལ་གྱི་ཁྲིད། ༤ བྱིན་རླབས་འཇུག་པ་བླ་མའི་རྣལ་འབྱོར་གྱི་ཁྲིད། །
༼ སྔོན་འགྲོ་ཁྲིད་ཆེན་དགུ ༽
༡ ཕྱག་འབུམ། ༢ ཡིག་བརྒྱ་འབུམ། ༣ སྐྱབས་འགྲོ་འབུམ། ༤ མཎྜལ་འབུམ། ༥ བླ་མའི་རྣལ་འབྱོར་འབུམ།
༦ ཚ་ཚ་འབུམ། ༧ དམ་ཚིག་རྡོ་རྗེའི་བཟླས་པ་འབུམ། ༨ ཟ་བྱེད་མཁའ་འགྲོའི་སྦྱིན་སྲེག་འབུམ། ༩ ཡོན་ཆབ་འབུམ།
༼ སྔོན་འགྲོ་ཁྲིད་ཆེན་བཅུ་༽
༡ སྐྱབས་འགྲོ། ༢ སེམས་བསྐྱེད། ༣ ཡིག་བརྒྱ། ༤ ཕྱག། ༥ མཎྜལ། ༦ དམིགས་བརྩེ་མ། ༧ ཆུ་མཆོད། ༨ དམ་ཚིག་རྡོ་རྗེའི་བཟླས་པ། ༩ ཟ་བྱེད་མཁའ་འགྲོའི་སྦྱིན་སྲེག། ༡༠ སྐུའམ་སཱ་ཙྪ་སྟེ་བཅུའོ། །
(ཕྱག་འཚལ་བའི་སྔགས)
ན་མོ་མཉྫུ་ཤྲཱི་ཡེ། ན་མཿསུ་ཤྲཱི་ཡེ། ན་མོ་ཨུཏྟ་མ་ཤྲཱི་ཡེ་སྭཧཱ།
༼ ཕྱག་འཚལ་བའི་ཕན་ཡོན ༽
༡ གཟུགས་བཟང་ལ་མདོག་གསེར་གྱི་ཁ་དོག་ལྟ་བུར་འགྱུར་བ་དང།
༢ མཛེས་ཤིང་མིག་ཏུ་སྡུག་པར་འགྱུར་བ་དང།
༣ སྐད་སྙན་ཞིང་སྨྲ་བ་སྙན་པར་བཟུང་བའི་ཚིག་ཏུ་འགྱུར་བ་དང།
༤ བག་ཚ་བ་མེད་པར་འཁོར་གྱི་ནང་དུ་འགྲོ་བ་དང།
༥ ལྷ་དང་མི་རྣམས་དགའ་བར་འགྱུར་བ་དང།
༦ གཟི་བརྗིད་ཆེན་པོར་འགྱུར་བ་དང།
༧ གང་ཟག་ནི་འདི་ལྟ་སྟེ། སངས་རྒྱས་བཅོམ་ལྡན་འདས་རྣམས་དང་། བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའ་རྣམས་དང། སངས་རྒྱས་ཀྱི་ཉན་ཐོས་རྣམས་
དང་འགྲོགས་པར་འགྱུར་བ་དང།
༨ ལོངས་སྤྱོད་ཆེ་བར་འགྱུར་བ་དང།
༩ མཐོ་རིས་སུ་སྐྱེ་བར་འགྱུར་བ་དང།
༡༠ མྱུར་དུ་ཡོངས་སུ་མྱ་ངན་ལས་འདའ་བ་སྟེ། །

[@kilomla]

We would be greatful if you put the english subtitles🙏

[@chomphelnorbu705]

Thank you very much Geshe lak for your great teachings and sharing your own experience.

[@tseringlama900]

Reverence and homage to your hard work and courage. your eclectic stories of fun and innocence
adds to the importance of the teaching .
Thank you ,

[@phuntsorabgey8138]

THUKCHE CHE LA.....PHENYON CHAI

[@paldenlhamo8888]

Renpoche.
Tashi delek
Sir always pray magzor gyalmo
And I strong believe palden lhamo
Then sir .talk about palden lhamo story and mantara.
Please renpoche..u r great buddha child

[@tseringlama900]

Om namo Manjushree ya
Om namo su shreeya
Om namo ootama shreeya .
Thank you

[@namgyalpaldon691]

Geshe la, kartrinche🙏👍👍👍

[@pemakarma8227]

Thank you so much

[@tenzinzigme]

Geshe la is there any way I can get your works- writings..... Is there any place either to buy ir or download on internet.... Thank you so such for your teachings.... I watch all your teachings on net and if there is your notes- writings from which you teach it would be so helpful for studies. I am so grateful to you for all the teachings...Thank You

[@LOVESHERPA_1234]

🙏🙏🙏

[@nyimat.3811]

ཐུགས་རྗེ་གནང།

[@tseringdorjee6037]

བཀའ་དྲིན་ཆེ། 👍🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@sonamsakya2439]

Kadrenchay LA!!!

[@samdupladakhi7428]

Thank you

[@kk-og6ik]

Thanx gen la..!!

[@Karuna196]

Geshe la Katrin Che 🙏🙏🙏

[@yoghi7714]

Nice

[@tsheringwangdi2318]

thank you

[@rigzinnorboo5780]

ཐུགས་རྗེ་ཆེ་དགེ་གཤེས་ལགས།

[@angchokangchok1445]

ཀ་དྲིན་ཆེ་དགེ་ཤེས་ལགས་།

[@BhoeGaylo]

Goo

[@sonamsakya2439]

Always greatful Gesayla!!!

[@ittathangka]

བཀའ་དྲིན་ཆེ། དངོས་གནས་ཡག་པོ་འདུག

[@dorjeelendey5750]

Geshe la is very sharp and easy to understand. Next time could you please do slow explanation of Tendrel Toepa.We do get immense benefits from your Choejin.Thujeche as always.

[@Karuna196]

Geshe la Katrin Che 🙏🙏🙏

[@Karuna196]

Katrin che Geshela 🙏🙏🙏🙏