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阿Lu算系咁 始終Roberto年輕依種對決好睇 可惜 微辣裹面應該只有Joe同Roberto有睇頭霍哥如果努力啲 或可爭一日長短
10:14大文使出洪荒之力,對自己造成100點傷害
痴線🤣
Luis大咁多 已經好勁
我真心幾鐘意呢啲題材 又好睇又有趣同搞笑但係都希望啲姿勢可以做得正宗啲 可能我本身都係玩開街健 所以對姿勢有啲執著 加油 期待更多精彩影片
ROBERTO同阿LU二個齋睇已經知道有訓練開, 4個挑戰都係好睇肌肉嘅力量耐力, 真係令人羨慕嘅身材, 如果以正常計算翻年齡同體重, 阿LU都唔算係輸, 不過事實係ROBERTO真係勁, 係比賽時見到佢啲肌肉漲起同放鬆時差不多就即係佢粉紅肌肉比例應該幾高, 勁呀,ROBERTO期待你下一條新片教多啲嘢比我地👍🏻
肌肉力量定energy system？ 識唔識分㗎？
@@mylau4236 我真係唔識分, 如果講錯咗不好意思🙏
正 期待阿LU報仇回歸PS. 剪片嗰個既師父都係阿LUIS
剪得好好Arrr
聽聞剪片嗰個係澳門魔術之父
Roberto體能好好 🔥
7、8年前跟啊Lu同六毫子學魔術，依家六毫子個樣仲老過啊Lu 佢幾乎無變過😂
呢啲片就正啦，拍多啲！勁好like
6:55 看到Luis已经开始谢顶…我只想说他还在进化的路上Roberto要小心！等他全秃之日，就是其最强之时！！！One Punch Man on way…
另外 我建議Roberto 可以多拍 運動比拼，同人互動既運動節目，就如rok gor 廚房同人互動一樣（最好系女）因為微辣好似差個體育啊sir ，可能Roberto 做得好會為微辣同自己開多一個新路線。但記得唔好自己做gym 果d ，因為教學片好無聊，亦唔系微辣作風。
玩體力真係年輕人專利
呢類決鬥片幾好睇 支持~雖然累，但話哂係vs，啲動作應該要做返標準先可以計囉同搵多個人計下數。。否則有啲誤導性同唔公平，例如話做pull up，但做緊chin up，隻手又唔夠直 話哂你都係健身做題材嘛~可能有啲beginner睇你片跟住做，就做錯+容易傷
收到🙏多謝你意見
應該唔係專業教人既題材，算係咁啦，唔好同外國啲片比，已經好好睇了
網絡世界 硬係多你呢d 懶型懶叻柒頭！！！！！
online9988 我覺得佢提出哩啲冇問題wor，姿勢錯就真係會好易傷 提點下唔使屌掛？
@@dyruzchung2610 啱呀
这个系列好看 下一集可以挑战ah joe
兩個都好犀利，欽敬欽敬。
好睇👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
大文做呢個位真係好正
stand Smith 做運動？讓灑
理四組跳戰 Roberto係勁💪Roberto嘗試拍Vlog教做運動🏃🏻♂️💪
6:27 Half-rep 7:35 Half-rep都冇
LUIS大Roberto幾年先？？
20年
馬檇鏗Roberto 你18定19xxd
10:12
互動好睇
玩街健路過表示 除左掌上壓外其他動作都 not clean 🙄😏
咩係not clean？動作唔標準？
Luis嘅引體上升超勁
大文好笑
下次邀請Kiss Man做嘉賓一齊做運動😏
AJ tank top 好型
屌 仲以為有加蔥同happy仔 unfollow
Roberto後生， 其實差不多已經好fit
我想問一問呢度係邊度
Roberto好勁大文好搞笑
地盤老都大隻過呢幾條蛋散
試下同joe 鬥 xdd
絕對係年紀嘅分野,好生D回氣快D嘛！
香港既公園係勁失敗，邊有咁多健身設施。
香港有公園咩😂
anthony lau 細到痴線仲要比BB玩
一條單槓已經夠玩啦
@@萊納-f6y 就係連一條單槓都冇
香港出名嘅街健公園得天秀 維園 青衣 沙田 荔枝角 冇嘍
ROBERTO 後生過LUIS 係體能及心肺上回氣比較快！不過ROBERTO明顯引體上升比較弱，要多加鍛練二，三頭訓練，有助於引體上升操練！又或者又反手引體窄手開始，慢慢開始！日子有功繼而將下數及手的闊度增加，咁樣你的引體就可以大有進步！同埋個背闊會愈練愈靚！
一講無開機嗰陣真係笑左
luis都好fit，幾時可以咁好身形
Support
the punishment is so dangerous, so prone to back injury.
Roberto 做唔做到 雙力臂
懲罰時間後面D小朋友呆哂望住你地😂
蘿蔔頭贏後生體能好好
下次應該是菠蘿
後面Minions笑𠹌死我😂
Luis 细隻過Roberto
拉剛用正手啦。。。點解反手
不如去抬霍哥.....哈哈哈
Roberto做引體都唔係落晒，仲要係做反手，一開頭我重以為一次過做咁屌
大家都係反手,都公平啦
應該同嘉嘉拍片
睇完大拍檔覺得你地兩個好斯文
太瘦喇兩個都 大文最大隻
膝頭哥可以過腳尖架
聽說，大文以前都是玩魔術
下集搵kaka la
其實d動作係唔標準,第1個動作Roberto為左快都跳左step做,不過可能只係我太認真
好勁 好大隻
Pull up 隻手唔夠直喎仲要反手😔唔合格重做😂
阿Lu係邊個
嚇到蘿蔔o嘴
畢竟差廿年，輸都係無計
正手引體。。。
chin up嚟
12:56 唔想下集再係大排檔見到大文既請like
Surely don't want to
On9仔，唔睇咪走囉
叫大文做下引體上升
個首background soundtrack好似係chris heria嘅背景音樂
你指決鬥緊嗰首定另一首
爭扎
雖然我覺得都已經堅 但引體唔係正手 堅8成
正解 : 大文因為大袋 所以咁重
拍一集篮球啦
俾啲掙扎！！！
大文有幾多件覆肌
Play with fok gor la
Fok gor 傷左wo
大文真係可以認真諗諗走呢d主持人路線,幾搞野
反手引體.......
仲要未落哂就上
大文好正呀
Keep the swearing down a little , there are kids at the park, that's manner
大文好L好笑
大文好Q 😂
迟到两个小时连sorry 都唔讲声？ 点做偶像啊……
Those aren't pull ups. Those are chin ups.Sigh
其實你個口罩帶到咁 不如唔好帶口罩啦！
Roberto好似肥咗
lu个胸应该比较少练
Stan Smith 唔舒服
綠衫做得冇啱落
睇完大排檔 睇呢度見到大文不討好
又假霍又假奶....
又係素人撚樣
阿Lu算系咁 始終Roberto年輕
依種對決好睇 可惜 微辣裹面應該只有Joe同Roberto有睇頭
霍哥如果努力啲 或可爭一日長短
10:14大文使出洪荒之力,對自己造成100點傷害
痴線🤣
Luis大咁多 已經好勁
我真心幾鐘意呢啲題材 又好睇又有趣同搞笑
但係都希望啲姿勢可以做得正宗啲
可能我本身都係玩開街健 所以對姿勢有啲執著 加油 期待更多精彩影片
ROBERTO同阿LU二個齋睇已經知道有訓練開, 4個挑戰都係好睇肌肉嘅力量耐力, 真係令人羨慕嘅身材, 如果以正常計算翻年齡同體重, 阿LU都唔算係輸, 不過事實係ROBERTO真係勁, 係比賽時見到佢啲肌肉漲起同放鬆時差不多就即係佢粉紅肌肉比例應該幾高, 勁呀,ROBERTO期待你下一條新片教多啲嘢比我地👍🏻
肌肉力量定energy system？ 識唔識分㗎？
@@mylau4236 我真係唔識分, 如果講錯咗不好意思🙏
正 期待阿LU報仇回歸
PS. 剪片嗰個既師父都係阿LUIS
剪得好好Arrr
聽聞剪片嗰個係澳門魔術之父
Roberto體能好好 🔥
7、8年前跟啊Lu同六毫子學魔術，依家六毫子個樣仲老過啊Lu 佢幾乎無變過😂
呢啲片就正啦，拍多啲！勁好like
6:55 看到Luis已经开始谢顶…
我只想说他还在进化的路上
Roberto要小心！
等他全秃之日，就是其最强之时！！！
One Punch Man on way…
另外 我建議Roberto 可以多拍 運動比拼，同人互動既運動節目，就如rok gor 廚房同人互動一樣（最好系女）
因為微辣好似差個體育啊sir ，可能Roberto 做得好會為微辣同自己開多一個新路線。
但記得唔好自己做gym 果d ，因為教學片好無聊，亦唔系微辣作風。
玩體力真係年輕人專利
呢類決鬥片幾好睇 支持~雖然累，但話哂係vs，啲動作應該要做返標準先可以計囉同搵多個人計下數。。否則有啲誤導性同唔公平，例如話做pull up，但做緊chin up，隻手又唔夠直
話哂你都係健身做題材嘛~可能有啲beginner睇你片跟住做，就做錯+容易傷
收到🙏多謝你意見
應該唔係專業教人既題材，算係咁啦，唔好同外國啲片比，已經好好睇了
網絡世界 硬係多你呢d 懶型懶叻柒頭！！！！！
online9988 我覺得佢提出哩啲冇問題wor，姿勢錯就真係會好易傷 提點下唔使屌掛？
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这个系列好看 下一集可以挑战ah joe
兩個都好犀利，欽敬欽敬。
好睇👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
大文做呢個位真係好正
stand Smith 做運動？讓灑
理四組跳戰 Roberto係勁💪Roberto嘗試拍Vlog教做運動🏃🏻♂️💪
6:27 Half-rep 7:35 Half-rep都冇
LUIS大Roberto幾年先？？
20年
馬檇鏗Roberto 你18定19xxd
10:12
互動好睇
玩街健路過表示 除左掌上壓外其他動作都 not clean 🙄😏
咩係not clean？動作唔標準？
Luis嘅引體上升超勁
大文好笑
下次邀請Kiss Man做嘉賓一齊做運動😏
AJ tank top 好型
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Roberto後生， 其實差不多已經好fit
我想問一問呢度係邊度
Roberto好勁大文好搞笑
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絕對係年紀嘅分野,好生D回氣快D嘛！
香港既公園係勁失敗，邊有咁多健身設施。
香港有公園咩😂
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香港出名嘅街健公園得天秀 維園 青衣 沙田 荔枝角 冇嘍
ROBERTO 後生過LUIS 係體能及心肺上回氣比較快！
不過ROBERTO明顯引體上升比較弱，要多加鍛練二，三頭訓練，有助於引體上升操練！又或者又反手引體窄手開始，慢慢開始！日子有功繼而將下數及手的闊度增加，咁樣你的引體就可以大有進步！同埋個背闊會愈練愈靚！
一講無開機嗰陣真係笑左
luis都好fit，幾時可以咁好身形
Support
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Roberto 做唔做到 雙力臂
懲罰時間後面D小朋友呆哂望住你地😂
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下次應該是菠蘿
後面Minions笑𠹌死我😂
Luis 细隻過Roberto
拉剛用正手啦。。。點解反手
不如去抬霍哥.....哈哈哈
Roberto做引體都唔係落晒，仲要係做反手，一開頭我重以為一次過做咁屌
大家都係反手,都公平啦
應該同嘉嘉拍片
睇完大拍檔覺得你地兩個好斯文
太瘦喇兩個都 大文最大隻
膝頭哥可以過腳尖架
聽說，大文以前都是玩魔術
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其實d動作係唔標準,第1個動作Roberto為左快都跳左step做,不過可能只係我太認真
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阿Lu係邊個
嚇到蘿蔔o嘴
畢竟差廿年，輸都係無計
正手引體。。。
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12:56 唔想下集再係大排檔見到大文既請like
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大文真係可以認真諗諗走呢d主持人路線,幾搞野
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大文好L好笑
大文好Q 😂
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其實你個口罩帶到咁 不如唔好帶口罩啦！
Roberto好似肥咗
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又假霍又假奶....
又係素人撚樣