barang2 gym kena lindung dari lembabpan... barang besi mudah karat... sebaiknya dalam bilik hawa dingin... tapi kat luar besi yang tak bercat kena laputkan dengan "silicone", barang plastic dan getah pun kena lindung dengan pelindung. kena buat selalu dan harap boleh tahan lama ... kalau tidak bazir duit je.
saya dulu mula2 macam ustaz beli sikit2 last memang kene gi gym sebab xmampu nak beli mesin kaki dan xde orang yg boleh kita sparing dan train bersama,lagi satu bila dah join member gym tak pergi rase rugi hehe dan gym nie dia ada satu vibe yang tak ada masa kita train di rumah ,tambahan pula environment gym sangat positif dan boleh bantu kita push diri kita lebih lagi
Cadangan ditolak. Sebab saya suka tengok langit terus dan merasakan kepanasan matahari yang real =) Barang ni, macam mana pun akan rosak. Tapi, kepuasan menggunakannya perlu dimaksimumkan =)
Kalau mcm tu ustaz pasang bumbung yg boleh bukak tutup,, waktu nk guna bukak smpai nampak langit,, dah sudah guna,, tutup balik bumbung tu,,, selamat la peralatan tu dari embun malam dan hujan😁
Betul, segala calories yg kita makan kena burn balik, kalau tak in future akan dtg mudarat , kalau kena ulang alik hospital lagi bnyk cost. better build muscle dan burn lemak skrg , kalau jadi bodybuilder terus tu, mmg rezeki abg la.
Arabic Words اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ و عَلَى آلِ سِّيِّدِنَا مُحَمَّدٍ Romanic Words Allahumma Solli 'Alaa Sayyidinaa Muhammad wa 'Alaa Ali Sayyidinaa Muhammad The 5 Extra Zikrs Subhanallahi Wa Bihamdih Subhanallahil 'Aziim Subhanallahi Alhamdulillahi Laa ilaa ha illallahu Allahuakbar Astaghfirullahal 'Aziim Allazi Laa ilaa ha illaa Huwal Hayyul Qoyyumu wa atuubu ilaih Hasbunallahu Wa Ni'mal Wakiil ]
Masha Allah, terasa dicabar tengok ustaz pun workout. Tak leh jadi ni.
bagus ustaz, banyyakkan kontent santai macam ni
Wah,gym ye syeikh...
Ni baru betul,ni kebanyakkan Pendakwah Gemuk perut besar.
Sekiranya Pendakwah body fit,baru Padu.
Bersenam juga termasuk sunnah...
Brilliant Ustaz, i like ❤
Luas kawasan tu ustaz ..boleh berkebun..hehehe..
Ok dh ni lengkap dh ustaz. Terboek lah.
barang2 gym kena lindung dari lembabpan... barang besi mudah karat... sebaiknya dalam bilik hawa dingin... tapi kat luar besi yang tak bercat kena laputkan dengan "silicone", barang plastic dan getah pun kena lindung dengan pelindung. kena buat selalu dan harap boleh tahan lama ... kalau tidak bazir duit je.
Ustaz kongsi cara diet makan pula..
saya dulu mula2 macam ustaz beli sikit2 last memang kene gi gym sebab xmampu nak beli mesin kaki dan xde orang yg boleh kita sparing dan train bersama,lagi satu bila dah join member gym tak pergi rase rugi hehe dan gym nie dia ada satu vibe yang tak ada masa kita train di rumah ,tambahan pula environment gym sangat positif dan boleh bantu kita push diri kita lebih lagi
Assalammualaikum Ustaz, pada hemat saya peralatan Gym akan lebih mudah berkarat jika terdedah dgn hujan…
Ya, memang akan ada masalah tu. Sebab tu saya akan cepat-cepat spray tempat yang mula berkarat.
Saya cadangkan ustaz buat bumbung permanent nak elakkan barang besi gym tu berkarat.
Cadangan ditolak. Sebab saya suka tengok langit terus dan merasakan kepanasan matahari yang real =)
Barang ni, macam mana pun akan rosak. Tapi, kepuasan menggunakannya perlu dimaksimumkan =)
@@syihab2016😂😅
Kalau mcm tu ustaz pasang bumbung yg boleh bukak tutup,, waktu nk guna bukak smpai nampak langit,, dah sudah guna,, tutup balik bumbung tu,,, selamat la peralatan tu dari embun malam dan hujan😁
Kena beli cermin untuk tgk pergerakan kita betul atau tak
Boleh tiru ni. Tq sharing ust. Sy dah dua tahun workout kat dlm rumah je.
Allhummabarik ustaz, boleh ke nak join sekali
Terbaik .. Kuatkn otot2 Ustad
pehh.. boleh workout sekali ni
10:40 tu workout untuk back ustaz bukan chest. Untuk back pergerakkan dia menarik dan untuk chest pergerakkan dia menolak.
Sama spt captain Hafiz
Nice 👍👍
Sy tgh on diet , xley nk hardcore..
xcukup tenaga 😅
Latih tok puasa sekali
Alhamdulillah berat da 84.5kg
16kg lg 😑
💪👍
Ustaz yg warna merah hitam main tombok2 tu.apa dalam dia.pasir kah?
baru nak guna , mak dah cop dulu buat tempat sidai kain . pagi2 jd tempat letak tudung baru lepas iron .
Assalamualaikum,nak tanya beli kat mana trampolin tu? Agak berapa jumlah semua barang yang tuan syihabudin beli semua tu?
AEON Mall Rawang
Total lebih kurang RM 2,000. Beli sikit-sikit
Batamg bal biasa berat 14.5 kg
Dari segi keselamatan pulak camner ustaz? Mungkin ada yg memandang tu. Besi besi padu tu ada harga jugak tu.
Benda kat luar. Kalau hilang, masuk akal =)
Kau nampak punching bag tu ? Jangan cari pasal .
Betul, segala calories yg kita makan kena burn balik, kalau tak in future akan dtg mudarat , kalau kena ulang alik hospital lagi bnyk cost. better build muscle dan burn lemak skrg , kalau jadi bodybuilder terus tu, mmg rezeki abg la.
Best...rumah besar...ada Gym kat luar rumah... boleh main punching bag
Masyallah
Allahumma baaarik
Kalau MCM ni Yusuf Azmi pun takut ni😂
Cantik rumah ustad....
Rumah ustad lokasi di mane eh ???
Cantik design rumah.. mcm kat obersi..
Arabic Words
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ و عَلَى آلِ سِّيِّدِنَا مُحَمَّدٍ
Romanic Words
Allahumma Solli 'Alaa Sayyidinaa Muhammad wa 'Alaa Ali Sayyidinaa Muhammad
The 5 Extra Zikrs
Subhanallahi Wa Bihamdih
Subhanallahil 'Aziim
Subhanallahi Alhamdulillahi Laa ilaa ha illallahu Allahuakbar
Astaghfirullahal 'Aziim Allazi Laa ilaa ha illaa Huwal Hayyul Qoyyumu wa atuubu ilaih
Hasbunallahu Wa Ni'mal Wakiil
]
Qawiyyal Jism 💪🏻
Bagus utz ana lama dah folow utz
Ustaz, bli kat shopee, tp boleh pi ambik sniri kat store dia...
Lagi pun kita dok di Selangoq & Kolumpo ni mmg ambik sniri klu hok berat2 lagu ni. Saya ambik sniri bli treadmill & basikal
Fuhhhhhh boleh kita train skali nanti ustaz
6:34 Ustaz kena gayut sambil lipat lutut,dah stabil,baru cuba tarik ke atas dgn satu nafas
Itulah dok cuba sekarang ni. Hahaha
kalau bosan dah main besi nnt boleh selang selikan dgn senaman calistenic(body weight training) insya Allah boleh dapat kepak macam cr7 😁
Wah..ustaz ada gym la
mantap tuan.. patut la nampak cengkung dah sikit, gym rupanya..teruskan tuan..
Mantap. Let’s go keto/carnivore.
Ust, try jugak berlari . Atau brisk walk. Baru mantap.
tuan. main martial art pulak pasni, judo ke wrestling
GOOD JOB 💯✅👍
Nk join bolehh tak...hahaha
Makin berusia makin perlu kuatkan otot
Batamg bal biasa berat 14.5 kg
Batamg bal biasa berat 14.5 kg