ما شاء الله عليك يا نغم خسيتي وباين عليك استمري حبيبتي وخلي الصيام المتقطع اسلوب حياة وحتتعودي عليه انا زي مامتك واتبعت الصيام المتقطع ونزلت 18 كيلو ودي الوقتي اكلي خفيف وحتى لو قدامي احلى اكل ما اقدرش اكل الا كمية قليلة جدا واشبع والصبح اشربي كوبايتين ميه على الريق دايما وحتصير عادة عندك بعد كم شهر ربنا يوفقك❤❤❤❤
اللهم انصر اخواننا في فلسطين وغزة وسوريا والسودان ولبنان واليمن وكل المستضعفين في كل مكان يارب العالمين اللهم اقذف الرعب في قلوب الصهاينه القتله وزلزل الأرض تحت اقدامهم وشتت شملهم ومزق كلمتهم وفرق جمعهم يارب اللهم ارفع الغمة عن الامه الاسلاميه في كل مكان يارب العالمين
اهلا اهلا بنغومة العسل الخسسان واضح عليك جدا حتى وشك منور مع قطع السكر او تخفيفه ملاحظة يا نغم ...ملاعق السيلكون اسوأ انواع البلاستيك للاكل ولما يتعرضوا لحرارة عالية يخرروا اكثر من 250 مادة كيميائية سامة بالاكل وكلها تنزل بجسمنا جديد قرأت تقرير عن كارثة البلاستك في مطابخنا
انا اختك من اراضي اليمنيه والله ماتكلمت الا من الجوع والفقر وضيق الحال يشهد الله ضروفنا قاسيه واجبرتني على هذا اشي ارجوك سامحني💔اخي عاد باقي اخوه إيمانيه طلبتك حق كيس طحين اخي احنا نساء ما بتقدر نخرج بين الرجال عاد باقي مره عندكم اخي ربي اكرمكم انكم رجال احنا نساء ما بتقدر نخرج ولا نشتغل مثلكم اخي وين الاخوه الايمانيه في قلوبكم احنا نساءلاخوه ولا رحمه😥 ولا شفقه ولا انسانيه ''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' اخي اول كلامي انا اقسم بالله على كتاب الله اني لااكذب عليك ولا انصب ولا احتال اني بنت يمنيه نازحين انا واسرتي بيننا ایت الشهرب 20 الف يمني والان علينا 60 الف حق 3 شهور وصاحب البيت من الناس الي ماترحم والله يا اخي انه يجي كل يوم يبهدلنا ويتكلم علينا ويريد من البيت للشارع لانناماقدرنا ندفعله الأجار شافونا الجيران نبكي ورجعو تكلمو الجيران ومهلنالاخره الأسبوع معادفعنا له حلف يمين بالله هذا بيخرجنا إلى الشارع رحمه واحنا. بلادنا بسبب هذا الحرب ولانجد قوت يومنا وعايشين اناوامي واخوتي سفار والدنا متوفي الله يرحمه ومامعنا أحد في هذا الدنيا جاانبنا في هذه الظروف القاسيه اخوتي الصغار خرجو للشارع وشافو الجيران ياكلو واوقفو عند بابهم لجل يعطوهم ولو كسره خبز والله الذي له ملك السموات والارض انهم غلفو الباب وطردوهم ورجعو یبکو ایموتو من الجوع ما احد رحمهم وعطلة ردها لقمت عیش والان لوما احدنا ساعدنا في إيكيلو دقيق اقسم بالله انموت من الجوع فيا اخي انا دخيله على الله ثم عليك واريد منك المساعده لوجه الله انشدك بالله تحب الخير واتساعدني ولو ب 500 ريال يمني مع تراسلي واتساب على هذا الرقم 00967739638035 وتطلب اسم بطاقتي وترسلي ولاتتاخر وايعوضك الله بكل خير اخواني سغار شوف كيف حالتهم وساعدنا وأنقذنا قبل أن يطردونا في الشارع تتبهدل أو نموت من الجوع وانا واسرتي نسالك بالله لولك مقدره على مساعد لاتتاخر علينا وجزاك الله خير~~_•"":!-*"*":":";";"💔😭💔😭💔💔
@@Nagham.familyطلبات مقاطعة لانه شركة ألمانية و موجودة في البورصة الألمانية و يعني بتفيد اقتصاد ألمانيا و ألمانيا بتدعم الصهاينة بالفلوس و السلاح حتى لو نزلوا خبر انهم اتبرعوا لاهل غزة بس ده لا ينفي انه زيهم زي ماكدونالدز و غيرهم
حبيبتي احنا بنتفرج مش علشان نعرف جبتي ايه اللي يهمنا اسعار الحاجه ده اللي يهمنا يا نغم
ما شاء الله عليك يا نغم خسيتي وباين عليك استمري حبيبتي وخلي الصيام المتقطع اسلوب حياة وحتتعودي عليه انا زي مامتك واتبعت الصيام المتقطع ونزلت 18 كيلو ودي الوقتي اكلي خفيف وحتى لو قدامي احلى اكل ما اقدرش اكل الا كمية قليلة جدا واشبع والصبح اشربي كوبايتين ميه على الريق دايما وحتصير عادة عندك بعد كم شهر ربنا يوفقك❤❤❤❤
صحيح كلامك حصلي زيك
ممكن تقولى لى عل الصيام المتقطع فضلا
ممكن حضرتك تقوليلي اعمل الصيام المتقطع ازاي بس انا برضع
ممكن اعرف اي الصيام المتقطع
طلبات مقاطعه خلى بالك
اللهم صل على محمد وال محمد ❤
سبحان الله عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته ❤❤❤
تتهني بهم ويارب دايما عامر
بلاش تصوري اكل بيتك يانغومه العين حق الف هنا وعافيه علي قلوبكم
يااااارب
مفيش فايدة من الكلام اكلهم واطفالهم وكل حياتهم على الملا
صح عندك حق فشار اللى عند العطار وحش ومش بيفشر وبيتحرق والله بقالى شهرين كل ماجيب بنتى تقولى متجبيش منه تانى اجيب من علاف تانى نفس الموضوع
اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
صل الله عليه وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد
ماشاء الله عليك يا نغم ❤عندك قبول رهيب ربنا يوفقك وعقبال المليون اختك من الجزائر 🇩🇿
ماشاء الله عليكى بتشترى على قد احتياجك
ماشاء الله يانغم خسيتي جدا كملي واستمري بتشجعينا ♥️♥️♥️
طلبات مقاطعه لاتنسوا اخواتنا 😢
ربنا يبارك ....خلي بالك يانغم طلبات م قا ط عة لأنها مملوكة لشركة المانية
اللهم انصر اخواننا في فلسطين وغزة وسوريا والسودان ولبنان واليمن وكل المستضعفين في كل مكان يارب العالمين اللهم اقذف الرعب في قلوب الصهاينه القتله وزلزل الأرض تحت اقدامهم وشتت شملهم ومزق كلمتهم وفرق جمعهم يارب
اللهم ارفع الغمة عن الامه الاسلاميه في كل مكان يارب العالمين
عاوزين مشتريات الشتا بناعة اياد وديما ❤ عندي بيبي ف سن اياد ربنا يبارك فيه وعاوزة اخد منك افكار❤
ماشاء الله ربنا يزيد ويبارك يارب مشنريات الهنا حبيبتى بس ممكن اعرف ازاى اطلب من على طلبات وشكرا ليكى حبيبتى ❤
المفروض تعملى الكفته بالتوم
بالعافية عليكم المقاضي 🌺 نتائج النظام الغذائي ممتازة. استمري 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
نغم حبيبتي طلبات مقاطعة
ماشاء الله اللهم بارك بس بلاش تصوري اكل بيتك
نا من ليبيا اندير فيها لكن من غير بطاطا وسلم ايديك حبيبتي❤
صباح الخير من الجزائر ❤
طلبات مقاطعة فتح الله وجملة إن شاء الله كويس
طلبات مقاطعه ليه؟
ماشاء الله تتهنى بالمشتريات ❤❤❤❤وبجد شطوره ❤❤❤
اهلا اهلا بنغومة العسل
الخسسان واضح عليك جدا
حتى وشك منور مع قطع السكر او تخفيفه
ملاحظة يا نغم ...ملاعق السيلكون اسوأ انواع البلاستيك للاكل ولما يتعرضوا لحرارة عالية يخرروا اكثر من 250 مادة كيميائية سامة بالاكل وكلها تنزل بجسمنا
جديد قرأت تقرير عن كارثة البلاستك في مطابخنا
السيلكون مش بلاستيك ده معمول من الرمل اقرى كويس عنه
بس انتي ماقولتيش سعر ايه حاجة ايه الفايدة
انا حبيتك من اول مشفتك وكمان اشتركت 😂😂❤❤
قلبي نورتيني
تسلم ايدك ❤مشتريات الهنا❤
فين.الاسعار
شكلك امور اوى ماشاء الله والطرحة حلوة شكلك منور الله اكبر
اجيب ازاي من طلبات أنا باسكندريه ؟؟؟ عايزه اعرف اشترتيها ازاي
نغم القمر ربنا يباركلك فى بيتك واولادك❤❤❤
نغم من فضلك عايزة اجيب كفر مراتب ومخدات كويسه ممكن تقولي اجبها منين
عقبال كل شهر يا شطوره ❤
ممكن صور نظام الدايت
نغوم سلميلي على سارة وحشتناا اوى❤
الهاند بلندر بتاعك نوع ايه يا نغم وحلو ولا مش حلو يا ريت تفيدينا❤❤
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد ❤
ياحبيبتى يانغم انتى جميله خالص تتهنى يارب بمشترواتك
الف عافيه ع المسواك
زبده مزارع دينا اه صحيه
بس طعمها مش حلو خالص
وزنك كام دلوقتي يانغوم❤❤❤❤❤
نغم اطلب ازاى من طلبات بعد اذنك
وتقصدى فيزا ايه مشتريات يعنى ولا اى فيزا ؟؟؟
مش هتقوللنا نظام الديت ايه
ممكن تصوري ورق الديت علشان مش واضح ومش عايز يتعمل اسكرين ولا الكلام يكبر حتي ياريت اوضح من كده
طلبات مقاطعه يانغم😢
انتم خليتم ايه مش مقاطعه
@@naacyyasser3856السوبرماركتات اللي جنب بيتكم و مالية الشوارع بتاعت المصريين الغلابة ، هي زعلتكم في حاجة
النت كمان مقاطعه والتيك توك مش مقاطعين ليه
لازم فيزا CIB بس و لا ايه يا نغم
حبيبتى طلبات مقاطعة عشان كدة عاملين عروض نحسبك على خير فلا تروجى لمن يقتلون اطفال المسلمين
ماشالله هو بيجيب الجبنه الرومي ومنتجات فريش منين يا قمر
من طلبات مارت
انت اللي وحشتينا ما شاء الله عليك انا بموت فيك ربنا يبارك فيك وفي بيتك وفي عيالك ويخليهم لك يا رب 🌹🌹😘😘
يارب يا قلبى
حضرتك جايبه السوت اللي لا بساه ده منين؟بق
ماشالله عليكي حبيبتي خسيتي وباين عليكي ربنا يعطيكي الصحة والعافية يارب❤❤❤❤❤❤
بارك الله فيك
طلبات مقاطعة
نوع الفرن بلت ان ايه و البوتجاز
🌸🌸 بتوحشينا ❤
ماشاء الله عليكي فين اختك وحشتنا
اهلا يااحلى نغومه متابعتج من العراق
منورة نغومة
احلي نغوم بحبك قوي ❤
انا اختك من اراضي اليمنيه والله ماتكلمت الا من الجوع والفقر وضيق الحال يشهد الله ضروفنا قاسيه واجبرتني على هذا اشي ارجوك سامحني💔اخي عاد باقي اخوه إيمانيه طلبتك حق كيس طحين اخي احنا نساء ما بتقدر نخرج بين الرجال عاد باقي مره عندكم اخي ربي اكرمكم انكم رجال احنا نساء ما بتقدر نخرج ولا نشتغل مثلكم اخي وين الاخوه الايمانيه في قلوبكم احنا نساءلاخوه ولا رحمه😥 ولا شفقه ولا انسانيه ''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' اخي اول كلامي انا اقسم بالله على كتاب الله اني لااكذب عليك ولا انصب ولا احتال اني بنت يمنيه نازحين انا واسرتي بيننا ایت الشهرب 20 الف يمني والان علينا 60 الف حق 3 شهور وصاحب البيت من الناس الي ماترحم والله يا اخي انه يجي كل يوم يبهدلنا ويتكلم علينا ويريد من البيت للشارع لانناماقدرنا ندفعله الأجار شافونا الجيران نبكي ورجعو تكلمو الجيران ومهلنالاخره الأسبوع معادفعنا له حلف يمين بالله هذا بيخرجنا إلى الشارع رحمه واحنا. بلادنا بسبب هذا الحرب ولانجد قوت يومنا وعايشين اناوامي واخوتي سفار والدنا متوفي الله يرحمه ومامعنا أحد في هذا الدنيا جاانبنا في هذه الظروف القاسيه اخوتي الصغار خرجو للشارع وشافو الجيران ياكلو واوقفو عند بابهم لجل يعطوهم ولو كسره خبز والله الذي له ملك السموات والارض انهم غلفو الباب وطردوهم ورجعو یبکو ایموتو من الجوع ما احد رحمهم وعطلة ردها لقمت عیش والان لوما احدنا ساعدنا في إيكيلو دقيق اقسم بالله انموت من الجوع فيا اخي انا دخيله على الله ثم عليك واريد منك المساعده لوجه الله انشدك بالله تحب الخير واتساعدني ولو ب 500 ريال يمني مع تراسلي واتساب على هذا الرقم 00967739638035 وتطلب اسم بطاقتي وترسلي ولاتتاخر وايعوضك الله بكل خير اخواني سغار شوف كيف حالتهم وساعدنا وأنقذنا قبل أن يطردونا في الشارع تتبهدل أو نموت من الجوع وانا واسرتي نسالك بالله لولك مقدره على مساعد لاتتاخر علينا وجزاك الله خير~~_•"":!-*"*":":";";"💔😭💔😭💔💔
قلبى 😍😍❤️
نغم فين اياد
الفيديو اللي ما فيهوش يودي يبقى ناقص😢
گنت قاعده مستنيه 😂❤❤❤
بجد ☺️
@@Nagham.family مش باين ولا ايه دا انا حتي كنت اول تعليق ❤
حبيبتي ❤❤❤
ممكن اعرف فيزا عادية ولا مشتريات
ازاي اخد الخصم لو سمحتي يانغم
لو عندك فيزا cib بتدخليها بتاخدى خصم ٥٠ ٪
كولا مقاطعه
ممكن ورق الدايت
الخصومات ده خلصت خلاص للاسف😢
مفيش بتلو اصلا في السوق وبعدين لازم بالجملي
وتلاقي مفيهاش لحمه أساساً لأنها مكشتش وحتي لو فيها هتبقي كميه اللحمه لا تذكر
@ شكلها غريب اصلا شبه كفتة فرجللو
بس طلبات مقاطعه
مقاطعة ازاى مين قال كده
@@Nagham.familyطلبات مقاطعة لانه شركة ألمانية و موجودة في البورصة الألمانية و يعني بتفيد اقتصاد ألمانيا و ألمانيا بتدعم الصهاينة بالفلوس و السلاح
حتى لو نزلوا خبر انهم اتبرعوا لاهل غزة بس ده لا ينفي انه زيهم زي ماكدونالدز و غيرهم
منتجات المراعي مقاطعه
طب قاطعو النت كمان مقاطعه ولا انتو بتقاطعو اللي على مزاجكم بس
الفيس بوك واليوتيوب كمان مش مصريين مقاطعه
نغم انا عندي 47 سنه وطولي 160 وزني 87 بحاول اعمل رجيم فاشله فيه جدا ووزني ما بينزلش خالص بشوف فيديوهاتك وما اعمل نفس الاكل بس بصراحه بخرب الدنيا شويه نفسي وزني ينزل نفسي اشوف الستين 😢😢
اكلي عادي واتبعي الصيام المتقطع
من ١٢ ماتكليش او على نومك تصومي وتمسكي ١٠ ساعات وحاولي توصلي ١٢ ساعه
اذا قدرتي وتفتحي بوجبة بروتين وخضار وبعدها تاكلي عادي وهكذا شوفي ممكن ينفع وينزل وزنك
@@sllvls8315انزلي مشاوير😅
🌺🌺
💛💛💛💛💛
❤❤❤😊
❤
❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️😍
نغم انتي فطمتي اياد من صدرك ازاي تعملي ريجيم وانا عندي بيبي مأدرش ع ريجيم بجوع كتير
لسة بيرضع يا حبيبتي
❤❤❤
❤
❤❤❤
❤❤
❤❤❤
❤❤❤