So schädlich ist Koffein wirklich! - Gronkh Reaction

🎥 Orginalvideo: • Die Wahrheit über Kof...
Gronkh reagiert auf "Die Wahrheit über Koffein" von Simplicissimus
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[@paradonym]

Mein Onkel sagt dass es eigentlich ganz einfach ist: Sei müde, wenn du müde bist, und wenn du müde bist, musst du schlafen, egal zu welcher Tageszeit.

[@soundocean3765]

Arbeitgeber hassen diesen Trick

[@diediedice]

Scheiße, dann darf ich ja nur noch schlafen. Gute Nacht! :D

[@bananenklops9738]

Dein Onkel scheint sich nicht sehr gut in andere Menschen hineinversetzen zu können :D
Für ihn mag das funktionieren und der Way to Go sein.
Ich dürfte gar nicht mehr Aufwachen, wenn ich das so machen würde. Außerdem hätte ich keinen Job mehr und kein Bett, in dem ich das machen könnte :D

[@Squig96]

Ist doch BS. Wenn man ständig tagsûber schläft sobald man mal müde ist zerreißt man sich doch komplett den normalen Schlafrythmus

[@thkgott8477]

@@Squig96 nope power naps Wenn man braucht funktioniert braucht nur gewohnungszeit und ja dann muss man seinen Rhythmus anpassen aber insgesamt ist man erholte und hat mehr produktive Zeit auch wenn man nicht Regulär schläft

[@SporeLP360]

Ich bin so froh, dass ich Energy Drinks schon immer richtig ekelig fand. Ich hab mir zwar mal um dazu zu gehören einen gekauft, aber den hat nach 1-2 Schlücken dann jemand anderes bekommen, oder er ist im Abfluss gelandet. Das war mir einfach zu süß und zu intensiv künstlich. Wie bei Kaffee und Alkohol hatte ich da aber auch nie die soziale Komponente dabei, weshalb ich da auch heute kein Verlangen habe irgendwas nachzuholen.
Zucker versuche ich seit Dezember letzten Jahres so gut es geht zu vermeiden. Hab mich selbst herausgefordert bis Weihnachten nichts "Süßes" zu konsumieren (auch keine Zero oder Light Produkte) und hatte danach auch kein riesiges Verlangen mir 5 Kilo Kekse in den Mund zu stopfen :D Ich kaufe aber auch keine Softdrinks und Süßigkeiten, weil ich weiß, dass wenn was da ist, dass ich dann auch dran gehe. Zu besonderen Ereignissen, oder wenn ich mal wirklich Lust auf etwas habe, dann wird sich aber natürlich doch mal gegönnt ^^

[@Blentux]

Hab diesen Hype um Energy Drinks noch nie verstanden, mir auch nie einen gekauft und probiert. Hat mich einfach nie interessiert, nicht mal um dazuzugehören xD

[@musculice]

​@@BlentuxEin Glück, ich dachte schon ich wäre die Einzige die so denkt bzw. handelt 😂

[@themetal5587]

Herzlichen Glückwunsch zu (mal wieder) 100K!!

[@Dragon2220]

nach energy und kaffee kann ich immer noch schlafen wie ein stein.
einzige nachteil was ich innerhalb der nächsten 30min habe ist, dass ich 3 mal aufs klo muss weil sich die blase so schnell füllt.

[@MsCeara]

Same here😂

[@Exocrime]

ich habe das gleiche wenn ich cola trinke. kann pennen wie nen stein, aber wehe ich trinke abends um 20 uhr ne tasse schwarzen tee, dann stehe ich um 4 uhr morgens noch auf der matte 🤣🤣

[@MsCeara]

@@Exocrime ja, Schwarzer Tee ist aus der Hölle 🤣

[@no_SKape]

Zucker lässt sich heutzutage kaum vermeiden, allerdings leb ich auch seit einem Jahr ohne koffein und naschen/Zucker und mein Körper hats mir wirklich gedankt.

[@__TK___]

Ich nehme nur Koffein in Form von Spezi und Cola nur zu mir wenn ich Nachtschicht habe ansonsten trinke ich nur Wasser

[@GustavHoerner]

Also wenn man dadurch zum Gigachad wird werd ich es auch mal ausprobieren.

[@rey6708]

@@GustavHoerner jeder der auf seinen körper achtet ist gigachad

[@Nyahnator]

Wenn du Wasser trinkst, dich normal selbst gekocht ernährst und nicht wirklich naschst solltest du eigentlich auch nicht wirklich zu viel Zucker Einnahme haben

[@dasarus]

@@Nyahnator "dich normal selbst gekocht ernährst" ich stell mir das grad vor xD Sowas tut doch weh :D

[@Gensys0]

Bei mir hat Koffein nicht wirklich spürbar eine wachmachende Wirkung, es regt eher unangenehm schnell meinen Verdauungstrakt an.

[@GertrudMathilde]

Zum Thema Entzugserscheinungen: Nach ein bisschen hin und her mit meinem Kaffeekonsum habe ich nun akzeptiert, dass ich morgens eine Tasse brauche. Ich habe mal mehr getrunken und auch schon mehrfach einen kompletten Entzug gemacht. Dabei hatte ich immer 3-4 Tage lang üble Kopfschmerzen. Also wirklich übel. Die bekomme ich leider jetzt noch, wenn ich meine morgendliche Tasse nicht trinke. Ganz selten trinke ich mittags noch einen Espresso, aber ich achte sehr darauf, dass das nicht zu regelmäßig wird... :D

[@ElisabethOrchard]

Das hatte ich auch. Als ich dann wegen einer OP eh kein Koffein trinken durfte und sowieso gut umgedreht auf Schnerzmitteln war hab ichs dann geschafft das Zeug ganz abzusetzen. Dann 2 Jahre gar kein Koffein getrunken und mittlerweile alle 2-3 Wochen mal was. Kein Kopfweh mehr, ole!

[@ReikaNitsuki]

Ich trinke nur in der Früh Kaffee (so gut er mir auch schmeckt) da ich sonst ein Problem mit meinem Magnesiumhaushalt bekomme

[@mrouw]

Das kenne ich, aber die Kopfschmerzen konnte ich mit mehr Wasser trinken in den Griff bekommen. Ich halte es heute noch so das ich nach dem Aufstehen mir erst den Mund ausspüle und dann ein Glas stilles Wasser trinke, bevor ich irgendetwas anderes mache. Positiver Nebeneffekt: es regt die Verdauung und den Kreislauf an. Trinke am Tag auch höchsten 2 Tassen milden Kaffee crema und die letzte Tasse um spätestens 15 Uhr.

[@denisej.2248]

Ich habe seit dem ich 14 bin Koffein in Form von Energy und Kaffee zu mir genommen bis ich mit circa 22 merkte das ich immer mehr trinken musste um überhaupt einen Effekt zu spüren.Ich war angespannt,aufgedreht,hatte Schweißausbrüche.Dann habe ich den einfach weg gelassen und seitdem merke ich das ich den eigentlich gar nicht brauche um wach zu werden und mich konzentrieren zu können.Wenn ich jetzt mal Kaffe oder Energy trinke ist es für mich ein kleiner Genuss,dieser macht mich dann richtig wach und ich finde den Effekt immens jetzt wo ich so selten Kaffe trinke.
Beim Zucker achte ich tatsächlich drauf aber schaffe es selbst nicht unter der empfohlenen Tagesmenge zu bleiben weil es in fast jedem verpackten Lebensmittel ist.Habe das Gefühl wenn ich auf Zucker verzichte oder reduziere wird meine Haut besser und ich habe seltener Heishunger.

[@halitoyt]

Same, trinke seit ca. 3 jahren kein Energy mehr. Ab und zu mal Kaffee das wars

[@zalamofficial226]

Geht mir ähnlich, seitdem ich 14 bin trinke ich Kaffee. Heute bin ich 22 und brauche 5 Kaffees damit es überhaupt einen Effekt hat. Und wenn ich ihn mal weglasse merke ich, dass es eine Sucht ist. Kopfschmerzen, schlechte Laune bis hin zu depressiver Verstimmung.

[@catonkybord7950]

Der Bierkonsum im Mittelalter war zwar hoch, aber das heißt nicht, dass die Leute dauernd besoffen waren. Damals gabs kein Deutsches Reinheitsgebot. Was also als Bier bezeichnet wurde, muss nicht unbedingt unseren heutigen Vorstellungen davon entsprochen haben. Außerdem kann man davon ausgehen, dass der Alkoholgehalt dem Gebrauch angepasst war, also leichteres Gesöff tagsüber und den Stoff, der mehr ballert, zu festlichen Anlässen.
Quelle: Eine Aussage von Alexa Waschkau im Wildmics Podcast zum Thema Alkohol.

[@FenrisEntfesselt]

Auch auf dem Chanel Geschichtsfenster oft zu sehen. Es war kein stark Bier sondern ein schwaches und das Wasser war auch nicht schlecht im Mittelalter. Die Menschen haben Bier und Wein so gern getrunken weil es eben nach etwas schmeckte.

[@nichtslytherin9424]

Genau und Wein wurde mit Wasser verdünnt, so galt es bei den Römern als verpönt unverdünnten Wein zu trinken.

[@rexotex7649]

Ich sag dann schonmal Cheers mit nem RedBull in der Hand, die Nachtschicht ruft in 3 Stunden haha xD

[@willse3944]

In meinen fast 30 Jahren, die ich auf dieser Welt bin, habe ich noch nicht einen einzigen Tropfen Kaffee getrunken und habe es auch nicht vor. Von den Eltern oder älteren Kollegen höre ich oft "Das kommt noch" - nee, ich habe einfach keine Ambition mit dem Kaffeetrinken anzufangen. Ich gehöre wohl auch zu den wenigen Menschen, die allein den Geruch schon unappetitlich finden.

[@falscherkim3033]

Ich find den Geruch von Kaffee mega mega geil, trinke aber auch nur mit Milch und Zucker. Ist einfach ein geliebtes morgen Ritual. Aber ich verstehe dich, so geht es mir mit Bier. Nie verstanden was die Leute daran toll finden. Ansonsten: fang einfach nicht an, eine Sucht weniger im Leben!

[@TRESKOTO]

Da verpasst du was Komplett schwarzer Kaffee ist mega geil bloß keine Milch oder Zucker rein das versaut den Kaffee nur

[@mrnickname850]

Geht mir genauso, hab nie mit dem Kaffetrinken angefangen und das werd ich auch nicht mehr.
Ich trinke auch keine Energydrinks und selbst Cola gibts bei mir nur selten.
Wer Koffein braucht um wach zu werden/bleiben, macht meiner Meinung nach grundlegend etwas falsch.

[@Blentux]

@@mrnickname850 ​ An sich trink ich privat auch keinen Kaffee, aber wenn ich mal ne Nacht ohne Schlaf hinter mir habe, dann ausnahmsweise schon mal zwei Tassen. Es hilft halt schon um wachzubleiben. Mit nem Kumpel von mir trink ich immer Kaffee, als "soziale Komponente". Schmeckt mir weder besonders gut noch besonders schlecht. Geschmacklich einfach "okay" so xD
Energydrinks hab ich aber auch noch nie angerührt und Cola trink ich auch nur selten.

[@GalaxyStar-ev5nx]

Same bin 20 und trinke keinen Kaffee schmeckt mir net genauso wie mit Alkohol schmeckt mir einfach nicht.

[@rollitafrohlich9398]

ich trinke viel Kaffee und schlafe trotzdem wunderbar :) ist vielleicht von Mensch zu Mensch unterschiedlich, wie der Körper darauf reagiert.

[@ReikaNitsuki]

stimmt, bei mir reagiert er ab nem Punkt allerhöchstens mit Übelkeit 😂

[@Lea-fb9pf]

Weil dein Körper dran gewöhnt ist. Rauch mal täglich joints, dann merkste nach der Zeit auch nichts mehr

[@ReikaNitsuki]

@@Lea-fb9pf ich kenne Menschen die trinken viel Kaffee, können drauf trotzdem nich pennen 😄
Mir wurde mal gesagt, dass es am Stoffwechsel liegt, kommt also drauf an wie man es aufnimmt und verwertet🤔

[@alexriedel3067]

Ich weiß, daß war nicht das Thema des Videos, aber im Mittelalter wurde nicht ständig Bier getrunken. Und schon gar nicht, weil es sauberer als Wasser war. Um Bier zu brauen braucht man von vorneherein sauberes Wasser.
Und was man dann doch häufiger an "Bier" getrunken hat hatte einen Alkoholanteil von etwa 0,5 bis 2%, was man heute wohl kaum als Bier bezeichnen würde. Natürlich gab es auch Starkbier mit 4,5 bis 8%, aber das wurde in ähnlichen Mengen wie heute konsumiert.
Und am Ende hat mich dann schon gestört, daß aus einer "Welt der Betrunkenen" eine "Welt der Wachen" geworden sei, was das allgemeine Bild vom Mittelalter schon ganz schön verzerrt.

[@Permafrostrock]

Den Geruch von Kaffee fand ich schon als Kind angenehm. Wir durften beim Griechenlandurlaub auch mal Mocca probieren. Am Wochenende trinkt man zur Vesper mit Verwandten mal einen aber mehr auch nicht. Mein Kakaokonsum sieht da schon etwas mehr nach Achterbahnfahrten aus :D

[@ZitronCrazy]

14:45 In der Kindheit sah das Koffein Konsum bei mir... nun... sehr speziell aus, besonders, wenn man seit Klein auf ständig täglich ungefähr drei Tassen trank. xD

[@sephiroth0409]

Zu dem Teil bei ~3:20: Genau das habe ich letztens auch gehabt. Habe vor dem "Entzug" viel zu viel Energy getrunken. So 3-4 Dosen am Tag (die 500ml sachen). Hab dann nach mal mit nem Freund gesprochen und er meinte, dass er seit kurzem keine Energys mehr trinkt. Hab das dann auch mal versucht, und auch mehr als einen Monat später trinke ich maximal zwei kleine Dosen, aber durchschnittlich eine kleine Dose am Tag (250ml). Selbst die Tage nachdem ich wirklich nur maximal eine Dose getrunken habe, an manchen gar nichts, habe ich keine schwerwiegenden Beschwerden gehabt. Die einzigen Sachen waren andere Getränkewahl (seitdem trink ich Eistee, Limo oder Fruchtsäfte), was am Anfang sehr seltsam sich anfühlte, und dass ich nachts nicht so gut einschlafen konnte, aber das hielt nur 2-3 Tage an.
Aber selbst jetzt merke ich, dass das einzig wirklich schwere ist, meinen zuckerkonsum zu reduzieren. In Eistee ist zwar z.B. nicht soo viel drin (verglichen mit den Energys die Hälfte), aber die Limo ist dennoch fatal (die hat sogar mehr zucker als die energys). Weiß absolut nicht wie ich davon wegkommen soll, bin aber auch nicht Übergewichtig also werde ich auch erst nichts ändern... Aber irgendwann muss ich wohl

[@yves2988]

Du hast keine Ahnung was richtiger Entzug ist

[@sephiroth0409]

@@yves2988 Ich habe auch nie behauptet, dass es ein richtiger Entzug war. Dennoch weiß ich, was ein richtiger Entzug ist. Wieso also dein Kommentar?

[@felixsamurai4592]

also 1. Gibt es richtig leckeren Kaffee! =D 2.Kann man Ihn auch genussvoll trinken. Ich trinke sehr selten Kaffee, dafür als Genussmittel, das gleiche habe ich auch mit Alk und Tabak.

[@_ee75]

Wie oft ist denn dann "sehr selten" ungefähr bei dir bei den 3 Sachen? :D

[@felixsamurai4592]

@@_ee75 tatsächlich variable, hab da keine festen Zahlen. Kaffee gibt's bei mir nur am Samstag zum Frühstück. Whiskey Trink ich vor allem mit einem guten Freund, bei dem es dann auch Zigarren zum Abschluss gibt. Das Treffen klappt mal alle paar Monate.
Super selten Trink ich mal ganz entspannt meinen japanischen Whisky zu Hause. Tabakpfeife Rauch ich nur im Urlaub an nem Tag wo ich fast nur im Garten oder im Wald bin.
Ah und wenn ich an meinen Geschichten schreibe mag ich es manchmal ne Tabakpfeife mir zu gönnen.
Wie du siehst ist es sehr schwer in Zahlen zu fassen. Als Nichtraucher mag das evtl viel sein, für einen Raucher ist es super wenig.
Ich denke es ist wichtig sich da keinen Plan zu machen, sonst machst du dich psychisch nur noch abhängiger davon .
Dazu gab ich wie immer bei meinen Jahres Checks super Werte 😅 wenn sich das ändern sollte überdenke ich das alles so wieso nochmal.

[@Baurax]

Trinke jetzt wegen Sodbrennen seit ner Woche keinen Kaffee mehr und merke richtig, wie allein Bilder von ner Tasse Kaffee mich richtig anmachen... Überlege, ob ich das einfach ganz weglasse. 😅

[@kenTrommer]

Hab nach 2 Tagen auch Entzugssymptome des Todes😂 Energydrinks sind meine Droge, einen brauche ich täglich 🥲

[@kenTrommer]

@@yves2988 Oh doch, da ich in einer Psychiatrischen Klinik gearbeitet hab. Wir reden hier auch nur von Koffein ?

[@cometor1]

Leistungsgesellschaft sind wir schon, wir haben das Gefühl arbeiten zu müssen.
Wenn ich jetzt zurück gucke, meine Großeltern müssten viel mehr, und viel härter arbeiten. Nicht weil die Gesellschaft das fordert, sondern weil sie sonst nicht überlebt hätten.
Aber sie haben es gerne gemacht und Spaß am Leben gehabt.
Das wichtige ist also sind nicht von außen den Druck machen zu lassen.
Dann fällt uns auch viel "Leisten" leichter. Leisten ist ja nicht nur arbeiten, Nachbarn und Freunden bei was helfen, bisschen ehrenamtliche Arbeit oder Mal an nem Buch oder im Tagebuch schreiben. Irgendwas, wo wir freiwillig etwas der Gesellschaft zurückgeben.

[@xyz.Axolotl]

Jain. Wir haben ein großes Problem. Mit der Digitalisierung sind unsere Arbeitsprozesse extrem schnell geworden und du musst gefühlt zu jeder Zeit funktionieren. Was früher die Briefpost mit 1-2 Tagen Verzögerung war sind heute 50 Mails ins Echtzeit. Die körperliche Belastung hat sicherlich abgenommen aber nicht die mentale Arbeit. Wir werden bis auf unsere Schlafenszeiten fast kontinuierlich stimuliert, durch den Technikfortschritt.

[@lupolinar]

Seit einem Jahr Koffeinfrei. Nicht bereut. 4-5 Wochen mies gefühlt und seit dem wache ich morgens einfach auf und bin wach, außerdem schlafe ich viel gleichmäßiger und bin insgesamt ausgeglichener. Es war zwar schwer guten koffeinfreien Kaffee zu finden, da ich den Geschmack mag, aber mittlerweile gibts sowas auch in wirklich gut. Zucker hingegen... daran arbeite ich noch. 😅

[@Elbylicious]

Seit einiger Zeit trinke ich nur früh eine Tasse Kaffee, dann den restlichen Tag nicht mehr. In der Kaffeepause auf Arbeit gibts dann ein großes Glas Wasser. Hat zwar keinen Stil, ist aber erfrischend. Es hat ein bisschen gedauert, aber mein Schlafrhythmus hat sich tatsachlich verbessert. Ich bin jetzt abends müde und wache morgens bei Zeiten auf, auch wenn ich frei habe und mir keinen Wecker gestellt hatte. Kann es jedem empfehlen, der es in seinen Tag einbringen kann. Der Kaffee am Nachmittag ist eigentlich voll unnötig.
Mit dem Zucker bzw. der Schoki hab ich aber auch zu kämpfen. Das ist echt wie eine Sucht 😅

[@Baurax]

Das ist nicht "wie" eine Sucht, sondern knallhart einfach eine Sucht.

[@myersbabe24]

Oh gott ich hatte das Video angeklickt und dann kurz was anderes angesehen, hab ich mich erschrocken bei diesem intro xD

[@kira.herself]

3:10 spricht mir aus der Seele

[@stefanieehrenbaum3813]

Habe vor nem Jahr mal Kaffee "abgesetzt": Die ersten 4 Tage war ich gerädert und hatte Kopfweh. Danach war ich erheblich ausgeglichener und entspannter. Diese "Auf und Abs" waren weg. Stress weniger. Nach ein paar Wochnen fing ich wieder mit Kaffee an, weil ich schlecht geschlafen hatte und fit sein musste. Das Video gibt mir zu denken, dass ich wieder abstinent werden sollte. Es ist ja auch einleuchtend, dass man was Müdigkeit angeht, schlichtweg auf seinen Körper hören sollte. Und sich nicht Substanzen dagegen reinballern sollte.

[@marcoadam3094]

geil wie er immer wieder die Z-YTuber fronted :D

[@ITTI1988]

Ich bin tatsächlich vor 5 Jahren bei Specialtycoffee hängen geblieben 😅🤓☕ allein aromatisch ein komplett anderes Getränk. Wer hätte gedacht dass echter und vernünftig gerösteter Kaffee nicht wie Briketts schmeckt sondern mehr als doppelt so viele Aromen entwickeln kann als Spitzenweine!? Habe gerade einen aus Äthiopien da, der nach selbstgemachtem Zitroneneistee schmeckt. Echt crazy. Und ich lebe auf ALG2 Niveau (Grundsicherung). Das kann man sich also leisten, da man automatisch den Konsum erheblich runterschraubt, da man schnell nicht mehr jeden Kaffee trinkt, dem einen hingestellt wird😅 klingt etwas dogmatisch, aber so geht es mir auch mit Käse usw😅 Qualität statt Quantität. Und man kann direktgehandelten Kaffee unterstützen und nachhaltigen Anbau + Waldrettung + Soziales Engagement. Und man unterstützt keine beschissen Großkonzerne, sondern Röster aus der Umgebung, die ihr Handwerk noch mit Leidenschaft betreiben.

[@CalypsoLP]

Ich bin jetzt 31 Jahre jung. Ich habe noch nie einen Energy getrunken. NIcht nur weil es mir einfach viiiel zu süss ist, sondern weil ich es auch gesundheitlich bedenklich finde und ich kein Koffein vertrage. Ich möchte meinem Körper so etwas nicht zu muten. Kaffee kann ich nur trinken wenn ich danach genügend Bewegung habe um die Energie auch abzubauen.
Schön finde ich auch, wie man in Gronkhs Ausdruck erkennen kann, dass da was "Klick" macht, obwohl er genau weiss, dass er seinen Koffeinkonsum verringern muss. 😊

[@kikizpunkt8919]

Ich trinke mega selten Kaffee. Energy Drinks schon eher. Aber ich kann die mir auch direkt vorm schlafen gehen rein ziehen, schlafe trotzdem wie ein Baby... 😅

[@DexTag]

Ich habe extremen Koffein-Konsum, 8-10 Energy Drinks ist für mich ein normaler Tag. Sind zwar zuckerfrei, aber ich merke schon, was es verursacht - und zwar, dass ich kontinuierlich müde bin, mit und ohne. Nur ohne ist es zigfach schlimmer. Habe vor 2 Jahren mal für 2 Wochen aufgehört und hatte so starke Kopfschmerzen, dass es kaum auszuhalten war. Und zusätzlich war ich nur für die Arbeit wach, die restliche Zeit habe ich geschlafen (also 12-14 Stunden am Tag). Der Effekt ist natürlich für jeden anders, aber ist definitiv nicht ohne.

[@erdnuzz8368]

Gib mir ne Tasse Kaffe und ich spring im Dreieck.
Teein/Koffein aus Tee vertrag ich da wesentlich besser.
Aber ich versuche diesem Übermaß an Koffein aus dem Weg zu gehen.
Die Menge macht das gift - bekanntlich :D
Ps: Es gibt Schokolierte Espressobohnen!

[@eve-llblyat2576]

weiss nicht was das video sagt. bis zu 400mg sind pro tag ok. das sind 5l cola. Kleinere Mengen bis zu 200mg haben eher einen positiven Effect für den Körper. Und Koffein ist Koffein. Teein ist nichts anderes. In dem Sinne wären Energy Drinks und Cola positive für den Körper wäre da nicht die Menge an Zucker.

[@jorell4829]

die größte gefahr ist meiner meinung nach zucker und koffeein zu kombinieren, diese kombination wirkt auf die selben areale wie kokain und ist meiner meinung nach genauso gefährlich!

[@Vehlicks_GER]

Ich bin vor einiger Zeit auf Coca-Cola ohne Koffein umgestiegen und das fehlende bittere, was ich vorher nie geschmeckt hatte, macht die koffeinfreie Cola so viel leckerer und angenehmer zu trinken.

[@naschholz2224]

Ich identifiziere mich als Koffein abhängig, schade 😂😂😂

[@Carola35321]

Ich vertrage keinen Kaffee. Davon bekomme ich Herzrasen. Das habe ich mit etwa 16 oder 17 Jahren festgestellt. Seitdem kein Kaffee mehr und es geht mir bis heute sehr sehr gut damit.🙃
Ich trinke viel Tee und Wasser und ganz selten mal eine kleine Coke.

[@dasarus]

Das du von sowas herzrasen bekommst ist doof. Das du aber seid dem auf das alles verzichtest ist super und da bin ich schon ein bissl neidisch drauf :D Ich kanns einfach nicht. Ich bin ein richtiger Colajunky....

[@dantealighieri5382]

Das mit dem Zucker fühle ich hart

[@fjoergyn]

Jaja die Panzerschokolade xD Bin froh das ich max. 2 Kaffee am Tag trinke, wenn überhaupt.

[@one-iron]

Liebe die Emma Kommentare ab 5:36 vom Chat :LUL

[@L_G218]

Ich habe mal 2 Jahre garkein Koffein zu mir genommen. Als ich meinen ersten Kaffee nach der Pause getrunken hatte, hab ich eingesehen, dass es ohne wohl einfach nicht geht.

[@Ciri0312]

Kaffee ist meine beste Droge, Zucker an 2.Stelle.
Meine Ma arbeitet im Kindergarten,da sind einige Kinder die nur Cola oder Fanta trinken.

[@Dragon2220]

10:54
Chucky die Koffeinpuppe.

[@TheBuildMiner210]

Dieses video ist wild als student um 1 uhr morgens im hintergrund

[@lysbell]

Die zweite Dose Energy geöffnet und Video geschaut. :)

[@TheMrRuttazzo]

Eine Tasse Kaffee vormittags macht meinen Tag "normal". Heißt, dass ich erst merke, dass ich davon (körperlich) abhängig bin, wenn ich es mal nicht nehme. Ich werde nachmittags bereits müde und da tritt die verringerte Konzentration ein.
Joa, ob ich das irgendwann absetzen können werde... Wenn nicht gerade ärztlich explizit verordnet wird, dass ich keinen Kaffee mehr trinken soll, dann ist es eher schwierig.

[@bananenklops9738]

Ich mache immer wieder mal eine 1-2 Monate lange "Entzugs"-Phase, in der ich keinen Koffein konsumiere, wenn ich das Gefühl habe, dass das Oberhand nimmt und ich vielleicht deshalb nur noch Müde bin und nicht schlafen kann.
In diesen Phasen ist bei mir aber bisher noch nicht einmal eine dieser Symptome auch nur ein bisschen besser geworden. Kein besserer Schlaf, genauso müde, genauso Konzentrationsprobleme, also ich vermute, dass bei mir da noch weitere Dinge im Argen liegen

[@paprikahoernchen]

Interessant fände ich auch so ein Video zu ADHS Hirnen und Koffein. Die reagierne da nämlich oft Anders.

[@unholy-666]

der raidzombie ist von dead ahead :> nice

[@Ascaron1337]

Ich habe tatsächlich meinen Kaffeekonsum eingeschränkt. Arbeite im Marketing und Stress ist da alltäglich.
Aber ich habe die Bottiche an Kaffee gegen kleine Tassen eingetauscht und dann die Anzahl auf 2 runter geschraubt. Eine morgens und eine nach dem Mittagessen.
Direkt aufhören ging gar nicht. Nicht nur wegen der Gewohnheit sondern vor allem durch die Kopfschmerzen, die ja sehr bekanntliche Entzugserscheinungen sind bei Kaffee.
Habe jetzt gar kein Herzrasen mehr und das Nachmittagstief ist auch komplett weg. Außerdem geht jetzt auch mal ein paar Tage ohne (wenn ich denn wollte 😅)
Cheers

[@onkelphil7419]

Zu dem Thema Schokolade und Koffein: Es gibt nicht nur Produkte die Koffein beinhalten, Schokolade enthält generell immer Koffein sofern Kakao-Pulver enthalten ist, auch wenn es nicht auf der Packung steht!
Bei mir ists jedoch das gleiche Haupt-Problem: Zucker ^^... Koffein ist zwar auch oft drin, aber denke der Zucker zieht mich an =D

[@kurbissuppchen8108]

Also ich trinke im Durchschnitt eine Tasse Kaffee am Tag. Zwei Tassen sind schon schlechte Tage mit wenig Schlaf xD da kommt es dann auch Mal zu nem Energykonsum, aber nur eine kleine dose

[@Obelix0815]

Da schaut man so ein schönes video mit der Tasse Frühstückskaffee.

[@M1NDCR4WL3R]

9:56 oh, es gibt von Unternehmen in Auftrag gegebene Studien, die man beachten sollte, nämlich diese, die sie dann unter Verschluss halten :)

[@edia1737]

Wenn ich grade unfassbar Lust habe auf was süßes esse ich nh Gurke oder nh Frucht, balanced das echt gut für mich

[@funnyoreo]

15:03 Als Ich noch in meiner Kinderpflege Ausbildung war habe Ich jede Nacht 4 Energys getrunken, durchgezockt und bin dann zur Schule. In der Schule habe Ich dann auch nochmal 2 Energys getrunken und bin nach der Schule pennen gegangen

[@the_bl4ckfish691]

Immer wenn ich auf Koffein verzichte habe nach 1-2 Tage starke Kopfschmerzen und danach ist alles gut ^^ und bzgl. Studien, ist die Frage welche wirklich 100% "interessensfrei" sind. Ich denke da gibt es nur sehr wenige..

[@in5aneguy597]

sind Entzugserscheinungen, weswegen auch viele Kaffee Trinker morgens einen Kaffee brauchen um wach zu werden

[@wiaf8937]

09:18, Dienstag. Erstmal 'ne Mate am Kiosk holen.

[@bjornallart6611]

Mist da gehöre ich zur Gruppe zwei 😂nach so viel Kaffee schlaf ich wie ein Baby 😂😂😂

[@Meridyan]

Da gehe ich mit 😂

[@SweeTDave2]

@@Meridyan ich auch ;) Alles gewohntheit trinke schon seit 22 Jahren kaffee ;) Aber wenigstens kein Energy Zeugs =) Grüße Dave

[@Morahac]

Cool Pepsi Werbung... Passt. 👍
Hab auch Zucker Probleme, Eistee und so Zeug. Ich komm von dem Mist nicht runter

[@amayavalkyria1187]

Ich habe auch Koffeinfreien Kaffee da, für den Fall, dass ich Abends/Nachts Bock auf Kaffee habe. :D

[@baronarian]

das mit dem zuckerproblem fühle ich so hart. ich kann momentan einfach nicht ohne süßgetränke, zwar oft fruchtbasierte sachen, aber immernoch voller zucker ._.

[@ReikaNitsuki]

Vielleicht selbst Saft machen? Da ist wenigstens nichts zugesetzt

[@mcweedow]

geht mir gleich. ohne kaba jeden tag kann ich nicht überleben :D und mit kakao hat kaba nicht mehr sonderlich viel zu tun ^^

[@baronarian]

@@ReikaNitsuki mich stört der insulinrush aber da auch. bin grad mit zuckerfreien getränken unterwegs, ist auch nicht super wegen der krebserregenden süssstoffe, aber zum übergang hilft es. krebs erscheint mir realer und gefählicher als diabetes, deswegen komme ich glaube leichter ohne die aus😂

[@ReikaNitsuki]

@@baronarian gut Krebs würde ich primär jetzt auch schlimmer als Diabetes einstufen 🤔
Aber bei frisch gemachten Säften braucht man wenig bedenken zu haben, es gibt nichts was nur Vorteile hat🤔
Was auch lecker ist: guter Tee, im Sommer eisgekühlt und allerhöchstens mit Honig gesüßt.
Aber hey, das wird schon👌 hab auch mit Süßungsmittel (Zuckerfreie Sirup) angefangen und bin komplett zu natürlichen Getränken übergegangen.
Nur noch ganz selten mal Softdrinks u.ä.😊
Die Dosis spielt ne große Rolle

[@ReLo97]

Zum Glück trinke ich seit 2 Jahren kein Koffein mehr ^^ man merkt erst wenn man kein mehr trinkt wenn es Täglich sein kaffe gab wie sehr abhängig es macht auch die nebenwirkungen.

[@derdipl.moderator36]

28:29 Die beste Aussage bei dem Medienkonsum heutzutage... "ausversehen etwas gelernt"😂

[@DrippinSoGin]

trinke seit 14 monaten kein energy mehr und seit 10 monaten überhaupt kein coffein es geht mir seit dem so viel besser

[@no_SKape]

same, der schlaf is auch deutlich besser

[@Schnarchnase]

Das größte Problem ist, ich kenne keinen einzigen Kaffeetrinker, welcher von Kaffee, oder Koffein produktiver wird.

[@FlyChannel2012]

Wie Farin Urlaub schon sang:" ... da trink ich doch lieber Tee!" 😅

[@K3v1999]

4:05 währenddessen dreh’ ich mir 'ne Packung Toffifee (war im Angebot) rein.

[@dragonafeuer8951]

2:08 "gepanscht" ist in diesem Zusammenhang total lustig. Hat man doch heute auch noch das Gefühl, dass Medikamente "gepanscht" werden 🤣

[@nvermind3064]

Einer meiner Arbeitskollegen kommt aus Costa Ricka bevor er wegen dem Studium etc nach Deutschland gekommen ist. Er meinte bei ihm im Dorf wäre es komplett normal gewesen auch als kleines Kind Kaffee zu trinken. Zu jeder Mahlzeit und auch abends. Er selbst trinkt es heute kaum noch, weil das Koffein einfach nicht mehr bei ihm wirkt und wer Wasser mit Coffeintabletten und Zucker trinkt(Energy’s) dem ist sowieso nicht mehr zu helfen

[@TK-04]

Also ich trinke jeden Abend einen Espresso und schlafe eine halbe Stunde später wie ein Stein. Ich habe mich auch generell nach Kaffee noch nie wacher gefühlt. Energy drinks und Cola trinke ich nicht, deshalb kann ich nicht vergleichen.
Entweder hat Koffein ans Ich keine Wirkung bei mir oder aus dem Kaffee Zeit mein Körper das Zeug nicht gut raus🤷🏼‍♂️

[@Manueelaa]

Ich trink auch Kaffee und Energydrinks aber eigentlich nie mehr als 3-4 "Einheiten" (mit einer Einheit meine ich 1 Tasse Kaffee oder 1 Dose mit 250ml). Das ist dann anscheinend ja noch im Rahmen... hatte schon Bedenken, weil es mir tatsächlich nicht so gut geht, wenn ich das mal weglasse.

[@mikamelon5698]

Zucker ist die am meisten konsumierte Droge der Welt - und wir füttern unsere Kiddis damit.

[@polskamat3281]

Ich genieße gerade mein Alkoholfreies Kiwi, Litschi Bier😂

[@MikeTorero1]

Polska im Namen und dann so ein Bier? 😂

[@Junis_]

In Schoko vor allem Zartbitter ist Koffein

[@Vampyrius]

der ex meiner schwester ist mit mitte 30 gestorben... täglicher energy + wodka konsum, wenig schlaf, kaum essen, da das meiste an geld in alkohol und energy gegangen ist. der prozess dahin hat ein paar jahre gedauert aber das ende war verheerend. er hinterlässt eine witwe nach grad mal einem halben jahr nach der hochzeit.

[@Loot-Parry]

Die Menschheit hats geschafft sich von einer Sucht in eine andere zu manövrieren.Was ne Revolution.😀

[@Schommie]

perfektes video um 7 uhr morgens.
war noch nich im bett btw. aufgrund von...

[@Ano-Nymos]

FYI:
Das "Krebsrisiko" dass man Kaffee aus Studien nachsagte, basierte wohl nicht auf Inhaltsstoffen des Kaffee, sondern auf der Schädlichkeit hoher Temperaturen auf die Schleimhäute, die das Krebsrisiko erhöhen.
Also auch bei Tee.
Vorschlag für Doku-React "Gift auf dem Teller". Lief auf Arte.
Als Anfang des letzten Jahrhunderts faule Milch mit Formaldehyd versetzt wurde, damit es nicht weiter gammelt und der Geschmack überdeckt wird.
Das gleiche mit Fleisch in Dosen.
Und der Forenthread "Große Haufen" im Sanitärforum von "HaustechnikDialog", legendär.

[@darthmurcielago3169]

19:47 ich hab mal Pilk getrunken und es schmeckt besser als man glaubt XD (man bekommt aber starke blähungen davon)

[@sweetxlies6761]

hab zwar wegen Zucker aufgehört Energys zu trinken aber bin übel froh das ich davon weg gekommen bin. Hab damals zum Teil 4 Dosen an einem 8 Stunden Tag in der Schule getrunken.

[@W00D331N]

Da drauf erstmal ne Coke.

[@christopherrobinb.4598]

Das Bild von John pemberton erinnert mich an Tobi ☺️😅

[@EugeoYujio_AKA_Wollfie]

Habe seit 2 Monaten die süßen Softdrinks abgeschafft und trinke morgens immer eine Tasse Tee

[@MikeDerUnwissende2]

Naja. Hatte vor einigen Jahren täglich so 8-10 (große...) Tassen Kaffee getrunken. Mehr als das Gefühl ab der 8ten Tasse in den Fingerspitzen zu verlieren, passierte nie. Habs dann von heute auf morgen aufgehört. Und es fehlt mir auch nix :)
Gut, eventuell wirkt Bier auf eine ähnliche Art? ...

[@Som2106]

I feel you. Hach, Zucker ...

[@Junatosch]

Ich liebe die Blicke von Menschen, die realisieren, dass sie Jahre lang etwas nicht richtig gemacht haben.

[@N3Selina]

ich trinke zwischendurch koffein. in form von einem energy drink. ich mag den geschmack sehr. ich versuche darauf zu achten koffein wenn dann vor 12 uhr mittags zu mir zu nehmen weil die halbwärtszeit von koffein laut quellen 6 stunden ist (korrigiert mich wenn ich da falsch liege)
ist ganz interessant

[@RayAndTheRise]

Bei einem Besuch in Bayern, ländlich, war man (vor zehn Jahren, dort vor Ort) der festen Überzeugung, dass Cola gesund ist. Ja, dachte, dies sei ein Scherz. Aber nein. Das war deren purer Ernst.

[@keineahnung4016]

Zuckerentzug ist echt mies , ich musste sowas schon machen und man fühlt sich 2 Wochen so richtig krank , ab der 2 Wochen , werden die Symptome besser, mittlerweile esse ich kaum bzw gar keine Süßigkeiten mehr und ich habe selten lust darauf. 😅

[@bismansichselbstdernechsteist]

Das ist ein Traum. Weg vom Zucker wegzukommen. Niko, alko hab ich geschafft, nur noch zucki.

[@FighterofGD]

Habe bei Koffeeinentzug starke Kopfschmerzen bekommen die erst weg gingen, wenn ich Kaffee getrunken habe. Bis zum Juni diesen Jahres als ich mit Covid flach lag. Habe in der Zeit keinen Kaffee getrunken und dadurch, das es mir durch Covid so schlecht ging, habe ich es wahrscheinlich nicht gemerkt. Nun habe ich absolut kein Verlangen mehr nach Kaffee. Manchmal trinke ich noch mal einen aber dann ist auch wieder gut. Bei mehr bekomme ich dann sofort Herzrasen. Entzugserscheinungen von Koffein habe ich seitdem nicht mehr.

[@yves2988]

was für ein Bullshit

[@yves2988]

Du hast keine Ahnung was richtiger Entzug ist

[@s370]

23 Uhr mit meinem 0.5 Energy

[@Law1988]

Ein Grund mehr, warum ich RedBull, Monster und Eigenmarken Energydrinks den Rücken zugedreht hab und lieber ab und zu mal ein Holy Energy trinke.
Bin auch dafür, das auf Energydrinks ein Jugendschutz ab min. 16 Jahren gelten sollte

[@schwubmexx]

Jap Holy ist schon geil. Vorallem schmeckst auch viel besser. Aber wenn mir ein Kumpel ein Monster oder was andere anbietet dann lehne ich es trotzdem nicht ab 😅. Aber ich kaufs nicht aktiv

[@Law1988]

@@schwubmexx ja gut, wenn der Monster/Redbull schonmal da ist und man vorher noch nix derartiges getrunken hat 😅 aber wenn kollegen bei der arbeit fragen lass ich mir lieber Eistee/Cola Zero oder Uludag aus dem Kühlschrank geben☺
und ja, die hauen auch naselang neue Energy und Eistee Sorten raus🤩

[@youtubeequalbuttoutput]

in Holy sind die gleichen Zutaten

[@Joe-fo6qh]

Nun vielleicht sollte ich mich max. auf zwei Tassen Kaffee beschränken statt 6-8 Tassen (1-2 Liter am Tag) wie bisher XD

[@kaira9668]

Hab vor dem Studium nie cola getrunken. Seit dem ich studiere, voll Cola süchtig. Ist das beste für die Konzentration beim lernen

[@iamXO930]

Ich hab über 1,5 jahre lange jeden Tag 2 dosen Monster getrunken also nur das nix anderes und das hat meinen Köper krass belastet...Ich hatte z.b. ständig Kopfschmerzen und jetzt leide ich häufiger unter migräneanfällen

[@thirtythirty9054]

Ebend

[@MrTrackmaniafan]

Club Mate

[@minadeavour2533]

Softdrink muss ich sagen ich kann ohne will aber nicht
bei der Arbeit trinke ich keine süßen Getränke zuhause allerdings schon
Koffein vermeide ich ein wenig da das Zeug mich lediglich müde macht...
Ich bin froh das ich eine Kaffee Immunität habe und das das Zeug bei mir genau andersherum wirkt xD
Das einzige Problem was ich habe ist wenn ich meine Schlafenszeit zwischen 20-24 Uhr überschreite... nach 24 uhr kann ich nämlich nicht mehr gut einschlafen...
dann benötige ich sogar ein Energy Drink um einschlafen zu können...

[@Indra_1991]

Koffein aus Softdrinks merke ich gar nicht, Energys machen nur leicht wacher und von Kaffee fang ich an zu zittern 😂

[@Orodreth888]

Kofffein ist überall. Und ich bin direkt auf Kaffeepulver gegangen, weil das günstiger ist als Dosen und Tassen.

[@judaydreamer6109]

Oh upsi. Schaue dieses Video während ich meine zweite Dose Monster trinke obwohl ich in knapp ner Stunde schlafen gehen sollte😂😂

[@onofriolemonache7809]

mit den kurzen haaren und bart sieht gronkh dem phunk sogar noch ähnlicher^^