यह 5 गलतियां कर देंगी आपको बर्बाद ।
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
- आदमी जिंदगी में बस लापरवाही से जीता चला जाता है
न भविष्य की कुछ चिंता है
ना कुछ बड़ा करने की कामना।
बस वर्तमान में छोटी छोटी चीजों में मजा ढूंढता है,
और बहुत गलतियां करता चला जाता है।
कई बार आदमी निरर्थक भय के कारण
तो कई बार आत्महीनता के कारण
कई बार लापरवाही के कारण तो कई बार अज्ञान के कारण आदमी गलती करता ही है।
और इसका बड़ा कारण यह भी है कि आदमी सीखना नहीं चाहता
जिसने सीखने पर ध्यान दिया जिंदगी में बहुत ऊंचाई पर गए।
जीवन में यदि हम लापरवाही से आगे बढ़ते हैं तो बहुत सारी गलतियां होती है, और जब हमारी किसी गलती का दुष्परिणाम होता है, तो हमें ग्लानि या पछतावा भी हो सकता है।
इस तरह ही भावनाएं सामान्य हैं और हर मनुष्य के अंदर आती हैं।
लेकिन कई बार हम इस भावना से निकल नहीं पाते और यह हमारे मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती है।
ग्लानि एक नकारात्मक भाव है और यह मुख्यतः अतीत की किसी घटना से जुड़ा है। ग्लानि आपको अतीत में जीने पर मजबूर करती है, जो आपके वर्तमान और भविष्य दोनों को प्रभावित करता है।
उदाहरण के तौर पर, हो सकता है आपने किसी प्रेजेंटेशन पर मेहनत नहीं की और आप ऑफिस में एक बड़ी पदोन्नति से चूक गयीं।
इस बात का मलाल आपको रहेगा कि आपने तब मेहनत क्यों नहीं की। हालांकि इस स्थिति से सीख लेने की जरूरत है, लेकिन अतीत के बारे में सोचकर आप वर्तमान में भी पूरी मेहनत नहीं कर रही हैं। और इसका प्रभाव आपके भविष्य पर पड़ेगा।
पछतावा होने पर भी आप गुजरे हुए कल को बदल नहीं सकते। इसलिए उस भावना से बाहर निकलना ही बेहतर होता है।
एक स्टडी के अनुसार ग्लानि की भावना से ग्रस्त व्यक्ति में अवसाद होने की संभावना बढ़ जाती है। यही नहीं, नियमित ग्लानि महसूस करने से व्यक्ति दो दशक के भीतर ही डिमेंशिया और अल्जाइमर जैसी गम्भीर मानसिक समस्याओं का शिकार हो सकता है।
ग्लानि से बाहर निकलने के लिए क्या करें-
सबसे पहले ये समझना जरूरी है कि जिस स्थिति को लेकर परेशान है वह गुजर चुकी है और उसे बदला नहीं जा सकता। अतीत मे रहना आप से भविष्य को सुधारने का अवसर भी छीन लेता है। इसलिए जो बीत गया उसे जानें दें।
1 जो विचार आपको परेशान कर रहे हैं उन्हें बाहर निकालें
किसी भी बात को अपने अंदर रख कर आप नकारात्मकता को बढ़ाती हैं। इसे अपने सिस्टम से बाहर जाने दें। किसी दोस्त या साथी से अपने मन की बात कहें या उसे लिख लें। इससे आप इस विचार से मुक्त हो पाएंगी और उससे जुड़ी भावनाएं भी धीरे-धीरे खत्म हो जाएंगी।
2 अतीत से सीख लें और भविष्य को बेहतर बनाएं
आप से जो गलती हो गयी उसको सीख के तौर पर देखें। और सुनिश्चित करें कि आप भविष्य बेहतर हो।
3 दूसरों के अनुसार नहीं, अपनी खुशी के लिए जियें
हम अक्सर कई कदम दूसरों के अनुसार लेते हैं, जो आजीवन एक रिग्रेट बन कर रह जाता है। अपने जीवन के निर्णय खुद लें, ताकि उसके परिणाम को आप साफ मन से अपना सकें। अगर दूसरों के कहे अनुसार चलेंगी तो जीवन भर ग्लानि में रहेंगी और जीवन का आनंद नहीं ले पाएंगी।
4 मेडिटेशन जैसी अच्छी आदतों को अपनाएं
मेडिटेशन यानी ध्यान मानसिक स्वास्थ्य के लिये सबसे अच्छा है। यह आपके मस्तिष्क में सकारात्मक ऊर्जा का विस्तार करता है और नकारात्मक विचारों को बाहर करता है। ये आपको खुद को एक्सेप्ट करना भी सिखाता है जो सुखद जीवन के लिए आवश्यक है।
जीवन में यदि हम सावधानी से आगे बढ़ते चले जाएंगे और दूसरों के तजुर्बे से शिक्षा लेंगे तो हम इस प्रकार के पछतावे से बच सकते हैं
आनंद स्वामी
महंत श्री कृष्ण मंदिर गीता धाम
@AnandDhara
गुरु जी आपको सुनने मात्र से हमको शांति ओर वास्तविक आनंद की प्राप्ति होती हैं
हरिॐ हरे कृष्ण
मंगलम्अस्तु
सच बात बताई आपने,,,
आपकी वाणी और छवि का तेज देखकर आनंद हुआ 🙏🙏🌹🌹🚩🚩
हरिॐ
नेता राम आर्य जी सादर नमस्ते जी🙏❤️🙏❤️
आपका वाणी अमृत समान है आपके सहयोग से आज मेरा ब्रहचर्य दिन 59 कृपया प्रति दिन विडिओ बनाए👌👌
गुरुवर आपके चरणों में बारम्बार प्रणाम...🙏🏻🌷
आपके हरेक शब्द से शरीर और मन में एक अद्भुत सी शक्ति मिलती है आचार्य जी 🙏🏻💞🕉
बहुत बहुत आशीर्वाद
कोटि कोटि धन्यवाद गुरुजी
आशिष बनाये रखिये सप्रेम् साहेब बंदगी साहेब🥰🥰
सप्रेम साहेब बंदगी
मालिक की दया बनी रहे
Baht baht sachi baate kahi aapne guruji hari om🙏🙏 om namah bhagwate vasudewayeh🙏🙏
गुरु जी मैने अपना विर्य खो दिया पिछले 5 साल बर्बाद अभी 17 साल का हु पिछले दो साल से ईस आदत को छोड ना चाहता हूँ पर छोड़ नहीं पाता 😔😔
Mere saath bhi aisa hua tha but virya ki value samjo aap vo samaj gaye to apneaap hi ye bandh ho jaayega agar socho tumare pass sharir hi nahi hoga to tum kese kuch bada hasil kar paoge aur jab tum tum 30 ya 35 saal ke hoge to tab tumhe virya ki value pata chalegi bur us vakt tumhe pata chalega but us vakt tumhare pass samay nahi raha hoga ise behtar abhi se brahamcharya ki aadat banalo pehle 5 din 15 din aise karke practice karte chalo aur saath me jaruri baat tum vyayam karo ise tumhara brahamcharya palan acche se hoga .👍👍
Aapka to naam hi hanuman hai aap kar sakte ho bas thoda prayas karo 😊❤🙏
Click kare
Guru g margdarshan kareg
Bhai prayash karo
गुरु जी प्रणाम 🙏 आप हमें ऐसे ही मार्गदर्शन देते रहिए बहुत अच्छा लगता है 🙏😊
हरिॐ हरे कृष्ण
खुद की गलतियों से सीखने के लिए उम्र कम पड़ जाती है इसे बढ़िया है दुसरो से जल्द ही सीख लिया जाए🙏🙏🙏🙏❤️
सत्य
हरिॐ हरे कृष्ण
अति उत्तम आचार्य जी धन्यवाद 🙏🙏🚩🚩🌹🧘🧘🧘🚩🙏🙏
बहुत-बहुत आशीर्वाद
मंगलम्अस्तु
Aapka bohot bohot Dhanyawad Mahanth Anand Swamiji Ji Maharaj ♥️😍♥️♥️🥰
Aap ka har ek vyakya vaani vichaar swabhav tan ko mann ko chuleta hai Dhanya hai app Guruvar
Charan Vandana 🙏🌹🌹
मंगलम्अस्तु
Guru dev aapko sun kar lag raha hein mein bhagvan se sun raha sach mein aapki aapki aavaj or gyan muje bhagvan se Mila diya uske liye aapko mera dil se sat sat naman or aapke charno mein mera pranam.....🙏
🌷ॐ॥ हरे कृष्ण ॥ॐ🌷
🕉ॐ॥ हरि ॐ ॥ॐ🕉
गुरुजी आपका ध्यान बहुत अच्छा आपको धन्यवाद मैं बहुत विश्वास करती हूं
गुरुजी आपकी हम जैसे बच्चों को समझाने की जो कोशिश है, वह लाज़वाब है .
हरिॐ हरे कृष्ण
Dhanyawad gurujii apse bahut kuch sikhne ko milta hai apka video dekhkr bramhacharya ka palan karne mai help milti hai
हरिॐ हरे कृष्ण
गुरु जी प्रणाम
आपके मेहनत और कौसल को |
हरिॐ हरे कृष्ण
बहुत-बहुत आशीर्वाद आपको प्रिय बेटा जी
🙏Pranam guruji🙏
Aap mahaan hain🙏🏻
हरिॐ
RADHE RADHE guruji🙏
जय श्री राधे
सत्य वचन स्वामी जी🙏🏼
Pranam guruji 🙏🙏
हरिॐ
मंगलम्अस्तु
गुरुजी आपकी वाणी अदभुत है।
हरिॐ हरे कृष्ण
गुरु जी प्रणाम
सच कहा गूरू देव,,,,,समय पर,,,ज्ञान नहीं होता, है,जब समय चला जाता है तो ताकत चली जाती हैं फिर त, मालुम होता है,कया गलती कि थी,,,,,,,
Jay gurudev 🙏🙏
हरि ओम गुरु जी आपके चरणो में कोटि कोटि प्रणाम 🙏🙏🙏
हरिॐ हरे कृष्ण
वास्तव में गुरु आपने अच्छा उपदेश दिया
हरिॐ हरे कृष्ण
Hari Om 🕉namh Shivay gurudev 🙏🙏❤💯
हरिॐ नम:शिवाय
🙏guru ji mai aapko dil❤apna guru manta hun 🙏 apke dvara anmol gyan prapt hota hai🔥💯koti koti pranam guru ji 🙏🕉🕉Hari om 🕉hre krashna 🔥
@@KULDEEPSINGH-zw4hs bhai kuldeep singh aap ke age kitne hai,please reply bro
Radhey Radhey Guru ji 🙏
जय श्री राधे
Gurudev🙏🌸🌼
मंगलम्अस्तु
गुरुजी ध्यान के दौरान झटके और रेंगने का आभास होता है का क्या मतलब गुरुजी
He mahatman, he satpurush aapne jiwan ka jo itna anmol gyan diya hai usake liye aapko koti koti naman.
Bahut bahut dhanyavad guruji mein Darshan karne ke liye
Charan sparsh guru ji🙏
स्वस्ति मंगलम्अस्तु
Thanks to you 🙏🙏🙏
धन्यवाद गुरु जी
हरिॐ हरे कृष्ण
नमन् हरि ओम्🙏🙏
श्री गूरू जी आपके चरणों में कोटि कोटि प्रणाम। हमे बहुत घबराहट होती कोई भी बात को अच्छी तरह से बोल नहीं पाते है और मेरा मन भटक जाता है अभी आप ही का विडियो देख रहे थे तो दो बार मन भटक गया ऐसा मेरे साथ अक्सर होता है और कुछ काम भी करते हैं तो काम पर ध्यान नहीं रहता है मन में हमेशा कुछ न कुछ नकारात्मक भावना चलता रहता है सोचने समझने में समय लगता है तो कृपया कर कुछ मार्गदर्शन दे गूरुवर।
अतिउत्तम आचार्य जी🙏❤️🙏❤️
हरिॐ हरे कृष्ण
Jai ho gurudev🙏🙏🙏💓
Jai bholenath 🙏
Very excited to watch whole video 🙏🙏🙏
हरिॐ
Bahut bahut dhanyawad guruji
मंगलम्अस्तु
Man khup aanand ghala🙏🙏🙏🌹🌹👌👌👌
Thankyou guru ji….. apka bahut bahut dhanyawad 🙏🏻
हरिॐ हरे कृष्ण
Namasakar guru ji 🙏🏻🙏🏻
हरिॐ हरे कृष्ण
बहुत-बहुत आशीर्वाद आपको
जय श्री राधे
गुरुदेव को प्रणाम 🙏🙏🙏🙏🙏
आर्शीवाद गुरूदेव 👏👏
मंगलम्अस्तु
Aapke video dekhkar zindagi mein अशुभ कर्म छूट गए है 🙏🏼
परमेश्वर आपको सामर्थ्यवान बनाये रखें
ओ३म् सादर नमस्ते जी 🙏🙏🚩🚩🌹🌹🧘🧘🌺🌺🚩🚩🙏🙏
बहुत बहुत आशीर्वाद
मंगलम्अस्तु
Hare krishna guruji
Guru.je.ko.pranam
Jai ho guru ji 🙏🙏
हरिॐ हरे कृष्ण
Guru jee ka charno ma koti koti pranam
बहुत बहुत आशीर्वाद
मंगलम्अस्तु
गुर जी हम समय पर सही निर्णय क्यों नहीं ले पाते है 🙏🙏
Jai Shri Krishna guruji🙏
Apki vani vakyi boht sundr he guruji
हरिॐ हरे कृष्ण
हरि ओम हरे कृष्ण
"समय प्रबंधन" विषय पर मार्गदर्शन करायें
आपकी बड़ी कृपा होगी
निश्चय ही
Hari om pranam guruji
हरिॐ हरे कृष्ण
🚩जय श्री राम🙏
जय श्री राम
Jai jinendra. Satshree akaal.
गुरुजी प्रणाम गुरूजी में हस्तक्रिया से परेशान आ गया हूं कितनी बार छोड़ना बी चाहा लेकिन छोड़ नहीं पाया गुरूजी में फोर्स कंपटीशन की तयारी कर रहा हु लेकिन में हस्तमाथुन से परेशान आ गया हूं गुरूजी plese 🙏 इसका कोई सॉल्यूशन आप ही बताए.....🙏🙏🙏
बेटा जी इसकी समस्या के समाधान के लिए तो हमारी प्लेलिस्ट ब्रह्मचर्य में कई वीडियो हैं
वासना से किस प्रकार से बचें
ब्रह्मचर्य का पालन करने के लिए आप क्या क्या कर सकते हैं
प्रत्येक विषय पर वीडियो है आप जरूर लाभ प्राप्त करोगे
उन्हें देखिएगा
Parnam gurudev🙏🙏🙏🙏
हरिॐ हरे कृष्ण
Hari om Hare Krishna 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
हरिॐ हरे कृष्ण
Guru ji parnam,guru ji aap ke video bahut hi achhe hai,or marg darshan bhi karte hai
हरिॐ हरे कृष्ण
ॐ नव :शिवाय पुजनीय गुरु जी
जय सियाराम गुरुजी
जय श्री राम
गुरू देव सादर प्रणाम।
मंगलम्अस्तु
Jai ho hamare guru dev ji bahut khoob btaye aao ne🙏🙏
हरिॐ हरे कृष्ण
Parnam guru dev🙏🙏🙏🙏🙏
हरिॐ हरे कृष्ण
Bahoot bahoot dhanyawad gurudev 🙏
हरिॐ हरे कृष्ण
Namaste guruji 🙏🙏
सप्रेम नमस्ते
Jai Gurudev jai Gurudev
स्वामी जी कृपया बुजुर्गों के लिए भी कुछ बताने की कृपा करेंगे ।
प्रणाम गुरु जी मैं आपके बताए हुए गलतियों से बचने का सच्चा प्रयास करूंगा
बहुत सुन्दर
नमस्ते बाबा 🕉️🙏🌷
बहुत-बहुत आशीर्वाद बेटा जी
Jai guru dev ji 🙏
हरिॐ हरे कृष्ण
Very 'ice guru ji
Guruji me 23/1/2022 se bhramcharya ka palan karna suru kare raha hu me yah apke coment box me pratigna leta hu
Guruji bas ap mujhe ashirvad de dijiye
बहुत-बहुत आशीर्वाद
बहुत-बहुत शुभकामनाएं
परमेश्वर की कृपा सदैव आप पर बनी रहे
Apke margdarshan se Jeevan badal raha hai gurudev🙏🙏🚩🚩
हरिॐ हरे कृष्ण
मंगलम्अस्तु
Prnam guru ji
Jindgi ke her modh ka samdhan safar ka sakti aur visvas tak pahuch
Aa ko salut karu .
Wah din dakhu.
Thanku.
बहुत-बहुत आशीर्वाद
मंगलम्अस्तु
Ram Ram Guru ji
जय श्री राम
My ideal ❤️
Guru ji aaj mera umer 16 sall ho gya our mera haight 5feet5 hai kya our bhedygi meri😔😔 hight
इस विषय पर वीडियो अवश्य आएगी
आपके चरणो में पृडाम गुरू जी
बहुत-बहुत आशीर्वाद बेटा जी
🙏🙏🙏गुरु जी
हरिॐ
Guru ji bahut aache vichar hai apke
हरिॐ हरे कृष्ण
Guru ji me jabse brahmacharya karne laga hu muje bhot hi Akele sa lagta hai or lagta hai zindigi me koi sat hi nhi😭
हरि ओम हरे कृष्ण
Parnam Guruji
मंगलम्अस्तु
प्रमाण गुरूजी 🙏🙏🙏🙏🙏
मंगलम्अस्तु
Babaji Mein Brahmachari Rahana chahta hun lekin mujhe Vasna Prasad kar deti hai aur mere thuk ke sath Veri nikalta Hai Uske HAL bataiye please
Dhany h aap Guru Ji 🙏🙏🙏
हरिॐ
हरि ऊँ हरे कृष्णा 🙏🙏🙏🙏🙏
हरिॐ हरे कृष्ण
Very nice guru ji
Guru ji pesaab ke sath viry aata 8prakaar ke hasmaithun wala video dekh chuka hu sujhav dijiye meri haalt jarjar hai
देखें कि आपको कब्ज तो नहीं
यदि कब्ज है तो आप हमारी कब्ज वाली वीडियो देखें
उसमें बताए गए उपायों को करें
फिर देखें कि आप के खानपान में गड़बड़ी तो नहीं है
आप अधिक मीठा तो नहीं खा रहे
या फिर अधिक प्रोटीन वाली चीजें तो नहीं ले रहे
उन्हें बंद करें
इसके पश्चात हमारे धातु रोग पर भी वीडियो है उसे देखें
चंद्रप्रभा वटी का सेवन करें
हरि ऊँ हरे कृष्ण 🙏🙏
Wah wah 🙏🙏🙏
गुरुदेव को सलाम
मालिक आपको भी सलामत रखें