Я уже все что он хочет сказать знаю на перед, пересмотрел и переслушал все его лекции, но эти архивные записи как бальзам на душу, сплошное удовольствие слушать человека разобравшегося в вопросе
Ну теперь понятно почему на западе не поняли Селуянова, с таким переводчиком далеко не уедешь, ну и публика с вопросом как утилизируются гормоны для восстановления АТФ-это вышак))))
Это видео как раз для тех, кто утверждает, что работы Селуянова не признают за рубежом. Не просто пригласили в США, а ещё и наняли переводчика, хотя Виктор Николаевич сам хорошо знал английский!!!
До снижения скорости сокращения, если речь о скоростных интервальных тренировках. Если ВПДЕ - то 1-3 повторения почти до отказа, то есть изменения техники движений, если повторение уже не получается выполнить, то делаем на 1 меньше или снижаем вес отягощения.
Жалко что Селуянов, как и многие советские ученые, плохо знал английский язык, это бы помогло распространять его идеи во всем мире. С другой стороны, зато он не уехал как Верхошанский или Зациорский.
Виктор Николаевич работал долгое время на Мальте, а также в других странах. Он не хотел уезжать на совсем, говоря что хочет работать на благо своей родины.
У меня вопрос: Окислительные и гликолитические мышцы работают вместе? Например при статодинамике работают окислительные волокна, а гликолитические отдыхают? или тоже работают?
Если продолжать делать статодинамику после жжения, то подключаются уже ГМВ. Если работаем выше анаэробного порога, то подключатся ГМВ. При расхоже КрФ в ОМВ, подключатся сначала ПМВ, затем ГМВ.
![F.HERO Ft. JSPKK x ลำไย ไหทองคำ x M-PEE - ไม่สนิทบิดหมด (Thai Riders Anthem) [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/kPJZ0UihBfk/mqdefault.jpg)
Как приятно смотреть и слушать 👂 Виктора Николаевича!🙏🏿👍👍👍
Великий Человек! Достояние России!
Величайший ученый я считаю! Я горжусь, что учился в универе , где он работал!
Что он открыл?
Комментарий обывателя в честь великого учёного!!!
Я уже все что он хочет сказать знаю на перед, пересмотрел и переслушал все его лекции, но эти архивные записи как бальзам на душу, сплошное удовольствие слушать человека разобравшегося в вопросе
Вы проверяли на себе его методы?
@@РусланШворников все работает, есть нюансы но в целом в работает
Благодарю!
Интересно, спасибо. Видно, переводчику пришлось весьма не просто!
Имел счастье общаться целый месяц на курсах
Расскажешь что-нибудь интересное)
Селуянов - голова!!!
Полезная информация!
Шикарный учёный и популяризатор науки.
Ну теперь понятно почему на западе не поняли Селуянова, с таким переводчиком далеко не уедешь, ну и публика с вопросом как утилизируются гормоны для восстановления АТФ-это вышак))))
Это видео как раз для тех, кто утверждает, что работы Селуянова не признают за рубежом. Не просто пригласили в США, а ещё и наняли переводчика, хотя Виктор Николаевич сам хорошо знал английский!!!
При скоростно-силовых упражнениях нужно до отказа доходить или до снижения скорости сокращения?
До снижения скорости сокращения, если речь о скоростных интервальных тренировках. Если ВПДЕ - то 1-3 повторения почти до отказа, то есть изменения техники движений, если повторение уже не получается выполнить, то делаем на 1 меньше или снижаем вес отягощения.
@@vitaly.rybakov Благодарствую!
У меня режим, на всю. Пн
Жаль ушел рано (.
Жалко что Селуянов, как и многие советские ученые, плохо знал английский язык, это бы помогло распространять его идеи во всем мире. С другой стороны, зато он не уехал как Верхошанский или Зациорский.
Виктор Николаевич работал долгое время на Мальте, а также в других странах. Он не хотел уезжать на совсем, говоря что хочет работать на благо своей родины.
Он ел мясо.А Бог сказал что б ели плоды с дерев
Если б не ел,то прожил бы 930 лет как Адам ❤ . биология антиген
У меня вопрос: Окислительные и гликолитические мышцы работают вместе? Например при статодинамике работают окислительные волокна, а гликолитические отдыхают? или тоже работают?
Если продолжать делать статодинамику после жжения, то подключаются уже ГМВ. Если работаем выше анаэробного порога, то подключатся ГМВ. При расхоже КрФ в ОМВ, подключатся сначала ПМВ, затем ГМВ.
если нет то почему мышцы болят?
Мышцы разрушаются или нет?