НЕВРОЗ, ДЕПРЕССИЯ ВАХИМА ВА ҚЎРКУВДА БИРИНЧИ АМАЛИЙ ЁРДАМ / 3 ТА МАШК СИЗНИ ВАХИМАДАН КУТҚАРАДИ!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
- #psixologiya #asadullaevziyodillakhon
Assalomu alaykum bugungi videoda nevroz, depressiya va vahimada 3ta qilinishi kerak bo`lgan mashqlar ma`lumot olishingiz mumkin. Ushbu video eng so'ngi ilmiy ma'lumotlar va izlanishlardan olingan ma'lumotlar asosida tayyorlangan.
Murojaat uchun:
Telegram kanal: t.me/psyziyod
Instagram : linktw.in/qtaniK
Telegram: t.me/asadullae...
👇👇👇Tavsiya qilingan videolar👇👇👇
DEPRESSIYADAN CHIQIB KETISH
• DEPRESSIYADAN CHIQIB K...
Nevroz haqidagi hamma haqiqatlar
• Nevroz haqidagi hamma ...
FOBIYALAR
• FOBIYALAR
Stress
• Stress
👉👉👉Video haqida o'z fikr-mulohazalaringizni kommentlar bo'limida qoldiring va kanalga obuna bo'ling hamda keyingi videolarni kuzatib boring.👈👈👈
----------------Agar sizga kanalimdagi videolar yoqgan hamda bunday videolarni yana ham ko`proq insonlarga yetib borishini va kanal rivojlanishi hohlasangiz quyidagi raqamalarga istalgan miqdorda hayriya qilishingiz mumkin:
💳💳💳 Uzcard: 8600570493203870 Asadullayev Ziyodillaxon
💳💳💳 Humo: 9860040104150277 Ziyodillakhon Asadullaev
💳💳💳 Payme: payme.uz/608f0...
💳💳💳 Visa: 4455550011404049 Asadullaev Ziyodillakhon
---------------Hurmat bilan Ziyodillakhon!---------------
Hasbunallohu va ni'mal vakiyl
Ni'man mavla va ni'man nasiyr !
Ma'nosi:
Alloh eng yahsi vakiyldir,
Ya'ni eng ishonchli va eng yaxshi yordam beruvchi zotdir !
Allohning õzi bizga kifoyadir !
Ya'ni faqat Allohgina bizga yordam bera oladi va biz ishongan holda unga tavakkal qilib undangina madad kutamiz va albatta Alloh bizga yordam beradi !
InshaAlloh !!!
Inshaalloh ❤❤❤❤
Ман хам шунака куркув касал булип колдим укитип келдим яахши булип колувдим лекин яана бошланди бормаган духтирим колмади лекин бир яахши доктир менга тушнтирди ущнгизни узнгиз куркитаяапсиз пакат узнгиз еордам берасиз узнгизга деди яахши жоеларга санаторяаларга чикнг сизни асабнгиз ни бузаедгонлар бн утирманг курон тингланг еолгиз колмангяахши нарсалар хакида уйланг фарзанднгиз учун сизга керак инсонларнгиз учун холи яашашнгиз кераклгни хаеотдан завк олшни ургати ва Аллохга минг шукур булсин хозир яахшиман 87 га кирган оеижоним бор зих булшга вактим хам еок хужаеиним росияада ишлашга кетканлар бирдона кизим бор турмушга чикан неварачам бор бирдона ва опасингиларим карндош лар бор зих булишга куркишга хам вактим булмаяапти хулас намоз укишни бошладим энг яахши маслахатим ота онангизга кераклигзни хис килип яашаш экан 2 еил шу касал бн давленим хам чикарди хозир яахшиман Аллохга шукур❤
Мазами Ман кутула олмаяпман
@@ХанифаЖорабайева иродали булиш керак иншоллох яахши булип кетасиз .
@@ХанифаЖорабайева нима дегани у мазами
@@ХанифаЖорабайева маза
Men xam qutila olmayapman
Raxmat maslahat uchun umrizdan baraka toping
Мендаям шу ахвол хар куни улим вахимаси келади
1 yildan oshdi shu vahima bn yashayapman 😂 xudoga shukur oʻlib qolganim yoʻq yashayapman bundan kn ham koʻp yashayman
Рахмат сог булин
Маслахат учун рахмат
Укажон 7 йилдан бери духтир бораман лекин фойдаси йук 😢😢😢Куркув вахима юраг уриши бирдан келади тусатдан вахимага тушаман 😢Мени ахволимга хеч ким тушинмайди гуёки улар учун мен соппа согдайман 😢лекин ичимдан утканини узим биламан 😢Аллохимдан хаммамизга шифо сурайман амин 🤲🤲🤲🤲🙏🙏🙏🙏🙏
Салом яхшимисиз мендаям худди шу холат булди невропотолог даволади хозир жудаям яхшиман аллохимга бехисоб шукур. Номеризни колдиринг маслахат бераман
@@Dilnoza.shodiyeva Ассалому алейкум сиз каердансиз Дилноза 🙄🙄🙄🙄🙄
Укитваринг касидахонга
@@men-baxtliman1768 тошкентлиман
Salom yaxshimisiz mendaham shunday nerfdan deyishyapti lichenya olyapman@@Dilnoza.shodiyeva
Hasbun Allohu nemal vakil denglar shuni ozi kifoya tarjimasini tushunmasanlar yutebga yozib koringlar tushunib olasizlar
Сиз бир исчаниб билан сухбатлашинг хакикий дуктор
Ollohga topshireylik o'zimizdi yahshi boladi
Тугри айтасиз
h
Sababini qilinglar degan Xudoyi taolo
Yomon narsalarni o'ylamasdan faqat yaxshi narsalarni o'ylash kerak ekan mana hozir qulog'im shang'layapti yomon narsalar hayolimga kelyapti vahima bo'layapman😂 hammasi o'zimizdan
Juda yahshi tavsiyalar berdingiz.Rahmat ukajon sogomon boling rahmat.
Рахмат барака топинг
Рахмат маслахат учун
Рахмат сизга
Видео учун
Raxmat sizga
Э зур гап йук тушунтирдиз
Aka sizni ovoziz va mayda gaplarizni eshitib stressga tushib qoldim, to'g'risi😂😂😂😂😂😂😂😂 qisqa va londa gapirmapsiz, kasal qildiz😅😅
Бўғиб қўйгим келди, машқини тезроқ айтмаганига
Menga judayam foydali boldi hozirgi holatimda rahmatt
Машааллах оллохим панохида булинг
Жудаям зур маслахат, барака топинг укам, маслахатлар беришда чарчаманг, сог саломат булинг
Доктор маслахатлар зур тез айтиб кетяпсиз Рахмат сизга Омад
Avvalo borizga shukur sog buling. Bizlarga kuch berayapsiz. Izlanishdan charchamang.
рахмат чоон
Салам алейкум барат кай жерден болосуз
Йошим.73.да.мен.бошимдан.мен.турт.девор.орасида.колдим.мен.енгдим.бу.касални..хозир.яхшиман😅.Энг.биринчи.кучли.ирода.керак.
Bu kasal judayam qiyin ekan 6 yil buldi bowim karaxt xatto ovqat yeyolme qolganman vaximadan ulib qolaman deb kuchada yurolmasedim ulib qolaman deb rossa qiyin bowidan utkan odam biladi skoriy keladi soppa sogsan deydi bu kasallikni duwmanimgayam ravo kurmiman
Hammasi yonizda yashab kelayotgan insonga bog'liq
Borizga shukur rahmat kottakon manga foyda berdi
духтир сизга катта рахмат маслахатингиз учун соғ бўлинг🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
sizlarga bu inson yordam beryapti bunday odamga rahmat aytish kerak tanqid emas insholloh bu dardan qancha insonlar forig' bolar
Tug'ri
Toʻgri rahmat sizga
Катта рахмат керакли хулосани олдик
Рахмат коттакон
Ката Рахмат. Мен. Худишундай клгандм яхши булдб йурб кедмсданяанаяги тавсялар Кутб коламан угли согбулг
Доктыр рахмат
Oldindan raxmat
Бу касалди олдинрог олдини олиш кераг болмасам ахвол огирлашар экан йилар отип мен огирлашип колдим йилар отип психотерапевтдан лечения олиш кераг дорилар ёзади жуда яхши ёрдам береди олдини олилар йилар отип юрагиз Тез уриб давления котариладигон болип панический атака боладигон болип коларкан судургига охшап мен шундай бопколдим невропатолог психотерапевт дан лечения оляпман бу машклар ёрдам бермайди олдини олилар озими бошимдан отяпти бу касал олдини олиш кераг эди деди олдинрог деди
.
Жуда
Тез, ваяхши
Гапирдиз
Сиззи куриб, баттар мазам кочди, нимага хотиржам тушунтиролмайсиз, хафа булиш йук, укам,. Хозир сиз жиддий мавзуни мухокама киляпсиз
Канчадан канча шу дардга чалинган инсонлар умид билан сизга термулиб утиришибди
Бунака масда фиккри чиройли етказа билиш керакда, гапни ярми ичизда колиб кетяпти...
Juda tuģri
Узиниям даволаш керааааак😅😅😅😅😅
Буни куриб баттар нервим уйнаб кети узига писихётир керак экан
BIROV QUVIB KELYAPTI SHEKILLI SIZI.
Bular oziga kelnt chaqiradi faqat bolmasa nima sababdan yutubga chiqadi bir foyda kormasa internet ga chiqmaydi ozidan ozi
Onam aynan shu dard bn kurashvotila. Ilohim tuzalsinla b ezib yubirdila onamla. 😢😢
Hotirjamlik paytizda video tayyorlang
😂😂😂
Fikrizi aniq londa qilb tuwintrsez yanayam yaxwi bolardi.👍
Котта рахмат сизга
Катта рахмат.огайни
Iloji boʻlsa sekinroq gapirsagiz iltimos, yaxshiriq tushunardik.
Омурунду узун кылсын, Аллахым.
Сонун маслахат, рахмат.
Рахмат укажон ман ковит булгандан кегин шу дард бн кийналяпан 3 йил булди
Она хам ковиддан сунг вахима касали булиб колди.
Бундай холатда хеч кандай врачни кераги йук врач курук харажат узийизди жуда хотиржам ушланг ва куркув блан хайирлашинг мана давоси
Togri
Ха ту́гри менга писхатерефиф керак эди
Qanday
ВО ПЕРВЫХ МЫ БЕЗ БОГА НИКТО В ТАКИХ СИТУАЦИИ ОБЯЗАТЕЛЬНО НАДО ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ ЭТО ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНО ПОТОМУ ЧТО Я ПРОШЛА ЧЕРЕЗ ЭТО ПАРЕНЬ ЧЕМ ТО ПРАВИЛЬНО ГОВОРИТ НО ЭТО ОТ НАС ТОЖЕ ЗАВИСИТ ПАНИЧЕСКИЕ АТАКАМ НАДО СМОТРЕТЬ СЕРЬЁЗНА МОЙ СОВЕТ ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ УДАЧИ ВСЕМ
Бу осон эмас
Ракмет сизге
Мен шу качал Билан беш йилдан бери курашаман.
Allohimgâ tavakkal qilaman xar doim
Мен узок йиллардан бери деприссияда булдим орада даволандим энг яхши дори урдак бб яшаш этиборсизлик экан профессир айтди амал килиб курдим узингизни айблашди бас килинг сокинлик энг зур давоо бозорларга боринг мия дам олади айланинг
Бизгаям маслахатиз керек бизда уекуда чучиб кетиб калтурок тутади ва юурак уенаеди бу холад харкуни
qayerga shoshyapti bu yodlab olganmi
Салом Хоазмдан мен хам вазимага тушаман сузбатизни эшитиб енгиллашдим сог булинг
Секинрок укажон чунме коляпмиз
Assalamu aleykum aka bergan bu vidyodagi hamma gaplariz menga tegishlik ekan bundan 1 yil avval menda shu holatga tuwib qolganman kochaga chiqolmay qoldim menga endikirnolik ichki buqoq sal bor juda vahimalik katta emas dedi iltimos manga ham maslaht bering òrtoglarimga ham biror yiginlarga ham borolmayaman plsum tezlashib ketadi bir yerga boriwimni bilsan😢
Манда хам шундай
Бу касал ни азоби ни мен жуда куп тортдим доктор кк эмас узингизни узингиз даволаниг узингиз тасир килинг хотиржам булишга😢
Ассалому алекум
Ilmizga 5
Ассаламуалейкум чап кол уйишиши боладими мени чап колим уйишип коляпди😊😊
Sekinroq tushuntiring yaxshi gap lekin tez aytyapsiz😂😂
Assalomu alaykum Ziyodulla uka menda ham vahima qoʻrquv anchadan berib bor shu maslahatlarizga yana quwimcha maslahatlar berin iltimos
Рахмат🤲
Mashalloh
Katta rahmat.Menga nima kerak bõlsa sizdan javob oldim.Soģ bõling.
Ассалаумағалейкум яхшимисизлар.менда жуда коп нерв касалим бор.коркув бор .болаларимни урип койаман асабийлашип бошлиман уйки камлиги бор.бошим жуда коп огриди .менда кискинал транваларим бор.норозичилик коп .асабийлик
Бизга.хам.маслахат.беринг
Ha mandayam wu lekin icmagan dorim qomadi 😢😢😢nima qili stres asab 😢😢
Salom mandayam bir bir vohma bo'ladi keyin davlenam tushadi. Bo'masam yowman 92 yilman. Siz nechinchi yilsz
Menda shunday holat bor chunki menda qandli deyabet aniqlangandan soʻng shunday boʻlyapti.Duxtir yordam bering iltimos 😢
Xudi menda shunday bolyapti
Йошим эллик олтида мен хам хамма нарсадан куркаман айникса кечкурун булса хаво булут булса куркаман аввал ундай булмасдим узимни укиттирдим хам куркувим йуколмади
Каттик ухласам улиб коламан деб куркаман доктор илтимос маслахат беринг
Sizni so'ylashingizni o'zi haqiqiy deperesiya nevroz odamni soylashi odamni asabina tiyib so'ylisiz ekan
Доктор мен цефтиракциондан аллергия олиб шундан бери коркаман кандай дори ичсам хам куркиб вахима буламан аллергия берворади хозир деб куркувга тушаман юрагим тез ура бошлайди кейин узимни босам дори хеч нима килмади
Onamlada shunaqa 4 oy buldi😢😢😢😢
Сиз енг йахши машкни етмадз ман озим психолиг ман гапти жуда айлантирдиз аа койил
салом зиёдулла ака мен хам стрес булиб огрияпман мендаги булияпкан холат бошим узимки эмасде булияпти хеч нарса зезилмайди ойим йук дек булади куркувни юрагимда сезияпман узимни сезиналмаяпман шунга менга машик берингчи сиз айитгандай танам музлаб исиб дирилаб кетияпти гапирсам бошим питип узимга каттик сезилмаяпти ёрдам берингчи
Assalomu alaykum siz yaxshi bup kettizmi butkul tuzalib
Salom manda ham shunday boʻlyapti rosa qiynalyapman galati bb hamma narsa galati vahimali tuyiladi. Tuzalib kettizmi. Nimadandir shifo topgan bosez ayting iltimos
Мандаям бир пайитлар вегетососидистная дистания буганман. Бирдан тревога келарди тилим кизиб танамда тушунарсиз нарса бб кулогим шангиллаб ,кузим хиралашиб кетарди. 2.... 3 миутда куйворарди
Есаламу алейкум мен хам сизин айдган вахима бассади ниме кисам отади
Менда хам шу холат кечкур н
Вахимага тушаман уйим нотинч булгани учунми
таьзяга борсам..
хайит байрамларда
жума га борганда масжидга
шу холатларга тушаман..
хеч кимга айтолмайман дардимни.
йошим катталашябди
бормасанг яна булмийди
борсанг шу хол..
хайронман..йордам беринг..
нима килай..
узим согман
биров ишонмайди...
бахоналар топиб шу йошгача келдим.
борсам кийналаман лекин боргим келади..
йордам беринг.илтимос..
Мурожат килишингиз мумкин:
Телеграмм канал:
t.me/psyziyod
Телеграмм:
t.me/asadullaevziyod21
Инстаграм:
linktw.in/qtaniK
Sekinroq gapirishni iloji bormi
Манда хам шунака буляпман анча йиллардан бери маслахат беринг
Мурожат килишингиз мумкин:
Телеграмм:
t.me/asadullaevziyod21
Инстаграм:
linktw.in/qtaniK
Телеграмм канал:
t.me/psyziyod
Мен хозир шундай холатдаман.Эрим жула яхши инсон лекн узмдан узим сабабсиз рашк кладиган булиб келдим бошим огридиган булиб узимга булган самасенкам тушиб кетганми базида рашкдан доод дегим келди давоси борми
Менда хам шундай касалик бор вохима кул ойок бош бижирдаш
Нервинилар.устидан.куламиз😅😊😅
Салом
3 yildan beri shoʻ kasalman jonimga tegdi xayotdan toʻydim
Iltimos menga tel eting
Доктор номерингизни беринг
Bizi kop stress boliwimiz bu bizi yonimizdegi nowukur insonlarimiz
Шу гап тогри .
Худди шундай Тугри гап
Yaqin insonlarizdan zarba yesez shu holat bolarkan😢
Тугри айтиз
Узимни тугшганларим. Сабаб шу касалга якинлашб колдим шекилли
Рахмат
Манда жуда куп булади шунака куркув
Ассалому алейкум духтур депресия холати уйкудахам булиши мумкинми ва харкун хардоим буркунди ики уч ё турт маротиба приступ бериши илтимос жавоб ёзсаиз
Uyquda ham bo‘larkan
Менинг.бошимда.худди.шундай.фикирлар.бор.эди.хозир.олдингидан.анча.яхши.хозир.озрок.бор.ичак.юрмаслиги.хам..шунданму
Zoor chundirdiz Rahmat sizga siz bilan qanaqa boglansa boladi .Maslahat uchun.
Мурожат килишингиз мумкин:
Телеграмм:
t.me/asadullaevziyod21
Инстаграм:
linktw.in/qtaniK
Телеграмм канал:
t.me/psyziyod
Assalomu alaykum siz bn qanday boglansak boladi
Мурожат килишингиз мумкин:
Телеграмм канал:
t.me/psyziyod
Телеграмм:
t.me/asadullaevziyod21
Инстаграм:
linktw.in/qtaniK
Менда ҳам вахима, давлиниям кўтврилади. Юрагим тўхтаб қоладигандай бўлади
Салом
Қанчадан бери шунақа холатда сиз
Salom menda ham olti oydan beri shu bilan olishaman
Шуу касалдан тузалганлар борми кайси йул бн илтимос езилар😢
4-7-8 Бир марта бажарса етади 4 секунд нафас олиш. 7 секунд ушаб туриш. 8 секунд секин чикариш.
Ассалом аликум манда хаво етишмай бирдан улибколадмгандайман самалет лифт свет учса уйда елгиз колсам кун ботишини курсамхам шундай холат нима килишим керак
t.me/asadullaevziyod21
Мурожат килишингиз мумкин.
Сиз Билан ГАПЛАШСАМ буладими телграммимга ёзин илтимос
t.me/asadullaevziyod21
Мурожат килишингиз мумкин.
Менда хам шундай сизда узгариш борми
@@psixologziyodillaассалом алейкум
Siz qanaqa mutaxassissiz yozing iltimos
Мурожат килишингиз мумкин:
Телеграмм:
t.me/asadullaevziyod21
Инстаграм:
linktw.in/qtaniK
Телеграмм канал:
t.me/psyziyod
Туги хамма гапиз хакикат менхам неврозман мени бу касалимга 4 йил булябди лекин каментариядагиларнинг хам гапида жон бор хафа булманг лекин тез гапирганингизда ростанха невроз одамлар кутаролмиди ишларингизга омад
Негадир нутқингиз равон эмас. Қанақадир узгача оҳангда, хотиржам тушунтиришга ҳаракат қилинг. Эшитган кишини асаби чарчади. Ўз устингизда ишланг. Одамларга бошқача гўзал услубда гапингизни етказинг. Узр.
Тугри.гапирдингиз.бугиб.куегим.келди