Ostatnio w pracy miałem 4 jajka na miękko na pierwszy posiłek. Reakcja znajomych była jedyna jaką można było się spodziewać. 4 jajka, oszalałeś! Cholesterol cię zabije!!😅 Ta sytuacją tylko mnie umocniła w postanowieniu, w postanowieniu żeby pięknie żyć! Pozdrawiam i dziękuję!
U mnie jeszcze gorsze reakcje na to ze do pracy siedzacej na 6 godzin zabieram ze soba jedynie 2,2 litrowa butelke wody i zero sniadania. W tym czasie inni chrupia chipsy, ciasteczka i popijaja napojem gazowanym. Nie zlicze tez komentarzy typu " czy Ty nie pijesz za duzo wody" 😂
Jesteście wspaniali :) Jestem na keto od 3 lat i pomimo, że wiem na temat tego stylu życia słucham Was każdego dnia z przyjemnością, po prostu nie da się Was nie lubić! Najlepsi, rozwalacie system!
Ciężko rozpoznać ❤ Jesteście wspaniali ❤ dziękuję dzięki wam ❤ czuję się super ❤przeczytałam wszystkie książki 😊od 4miesiecy na KETO 10kg mniej szkoda że tak późno zaczęłam ❤mam 69 lat 😊 serdecznie pozdrawiam ❤️ MOŻNA PIĘKNIE ŻYĆ 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Jakie to szczęście, że bracia są Polakami, bo gdyby było inaczej, wtedy nigdy nie zaczęłabym tej wspaniałej drogi do zdrowia metabolicznego. Dziękuję im za to co robią i z jaką charyzmą to robią. 🙏👍💓💓💓💓💓💓💓💓
Dr Jan Kwaśniewski odkrył to już 40 lat temu opisał udokumentowal przetestował w wojsku na żołnierzach i lotnikach a ludzie dopiero teraz lekarze to odkrywają Jakby to była nowość Dr Jan Kwaśniewski powinien dostać Nobla
Panowie, mega dzięki za ten materiał, forma i treść świetnie dobrana. Uświadamianie, uświadamianie, uświadamianie. Serdecznie dziekuje Wam za waszą pracę. Pozdrawiam.
Brawo! Super wyszło, super filmik przekazujacy wszystko co najwazniejsze w pigułce . A reszta zalezy juz od ludzi którzy chcą wyzdrowieć, zdobyć jeszcze wiecej wiedzy i wdrożyc zalecenia w zycie.
Hej chłopaki, od roku jestem na keto, 50 g węgli na dzień, jem 1x dziennie. Wycofane pcos, insulinooporność, trądzik. Testosteron z 72 na 32 po 25 latach. Ale nie mogę jeść krowiego nabiału, tylko kozi i owczy. Może zrobicie film o kazeinie A1 i A2 ? Może też coś o "orzechach": nerkowca, że to kuzyn trującego bluszczu i ziemnych, że to strączki i oba mają mnóstwo lektyn, które paraliżują nasz metabolizm.
Jesteście wspaniali bracia, słucham Was, stosuję zalecenia i jest prawie dobrze, schudłam chociaż to nie był mój priorytet,zdecydowanie poprawił mi się komfort życia przy zzsk a z trudem chodziłam takie było obłożenie bólem i sztywnością,zrezygnowałam z leczenia biologicznego i nawet nie stosuję NLPZ a chodzę sprawnie z niewielkim bólem.niestety nie mogę obniżyć ciśnienia a lekarz kardiolog i lekarz rodzinny tylko dopisują następne tabletki. Pomóżcie, proszę
Obserwuje Was Bracia od jakiegoś czasu i zastanawiam się jak wielu ludzi jeszcze nie ma pojęcia w czym tkwi?? Leków mamy obecnie tak dużo że w zależności od potrzeby łykamy i mamy z głowy problem czy aby na pewno? Dziękuję że jesteście i promujecie zdrowy styl życia pozdrawiam 👍💪😄♥️
Witam i dziękuję za Waszą!! prace,!!Tak wiele Mądrych wiadomości nam przekazujecie ,szkoda tylko że nie wszyscy chcą Wierzyć,,że naprawdę węglowodany nas zabijają,a można przecież samemu się bronić przed chorobami słuchając tylko Waszych zaleceń ❤❤❤❤❤❤
Mega zagadnienia poruszyliście w tym filmie, dotyczy mln ludzi. Dajecie wiedzę i za darmo. Dziękuję, Dziękuję, Dziękuję, Dziękuję, Dziękuję, Dziękuję, Dziękuję,
Pozdrawiam z Holandii. Gdzie sama na Was wpadlam, karmie sie wiedza i obserwuje jak społeczenstwo truje sie tymi zlymi zaleceniami... gdzie dla nich post 16 godzin jest czym niewyobrazalnym. Ale rozumiem ich. Oni nie maja wiedzy. Pozdrawiam ❤❤❤❤❤❤
"KATOWANIU SIE NA SILOWNI..." ... no właśnie... I to jest odzwierciedlenie do kogo głównie docierają bracia... Droga Pani są miliony ludzi na świecie, którzy wręcz kochają ta katorgę na silowni nie mogąc się doczekać kolejnego treningu, biegania itd ... I tacy ludzie jedza wysmiewane przez braci "owsianeczki", banany I brzoskwinki I są szczupli, zdrowi, wysportowani i sprawni!!! Więc wszystkim smacznego, duzo zdrowia, a ludziom aktywnym gratulacje !!
@@Jay2141-y2y są szczupli, ale niekoniecznie zdrowi metabolicznie. To są 2 różne rzeczy. To, że ktoś jest wytrenowany i szczupły nie oznacza, że jest zdrowy. Znam osobiście (włącznie z moim ojcem) kilka przypadków, gdzie osoby aktywne fizycznie przez całe życie, szczupłe, kończyły z chorobą wiencową, a nawet z zawałami. Wszystkie te osoby nie stosowaly zadnego rezimu zywieniowego (czyli jadly duze ilosci weglowodanow), tak poprostu + smazenie na olejach roslinnych (bo nie bylo swiadomosci ze to szkodliwe). Aktywnosc fizyczna, spowalnia procesy wiencowe, i stany zapalne wywolane insulina, to prawda, ale ich nie likwiduje...Tak wiec jasne sa "szczypli, wysportowani, sprawni" ale niekoniecznie zdrowi
@@grzempek w porządku... ale mimo wszystko osoby mega aktywne (crossfit sporty walki) na keto za długo nie pociągną... po prostu tego typu wysiłek tzw eksplozywny wymaga podazy węglowodanów ZLOZONYCH około treningowo... tzw dieta samuraja ... bez przetworzonej żywności ale z węglami złożonymi... a kolejna sprawa... moja Babcia, pradziadek, włosi na makaronach (mam w Italii bliska rodzinę od 30 lat) żyjący czesto ok 80-90 lat... jak dlugo będą zyc ketogenicy? ... przypomnę tylko, że Dr Kwaśniewski dozyl 82 lat... moja Babcia na ziemniakach, chlebie ... 87..... zapraszam do dyskusji.... jestem otwarty ....
420 godzin w miesiącu jako Ratownik Medyczny nie wyobrażacie sobie jak jest ciężko utrzymać dietę 5 posiłkową 2 doby w pracy 1 doba w domu i szykowanie posiłków w domu na 3 dni i tak tydzień po tygodniu niewolnik jedzenia a efektów brak .
Kochany ratowniku!Jakie 5 posilkow!Mozesz jesc 2 a w nich duzo miesa,warzyw lub nabialu.Ja wygralam z weglami i Tobie tego zycze DASZ RADE -to jest wojna z samym soba !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@@damianoper5081 Dziekuje za odpowiedz.Podam Ci kilka dan ,ktore mozesz wziasc do pracy w plastikowym pudelku do odgrzania-bigos z miechem roznorodnym,bitki wolowe plus gora salaty,jajka gotowane 6 z majonezem i szczypiorkiem,zeberka z kapusta,kielbasa smazona z cebulka,kurczak pieczony caly z buraczkami i sery zolte z warzywami lub kiszonymi ogorkami.Obiecuje ze nie bedziesz glodny i to bedzie 0 wegli.Smacznego!Powodzenia!
MPŻ! Jeśli można prosić to ja poproszę o film w którym przedstawione są fakty na temat spożywania mięsa. Chodzi mi o to, że ludzie ogólnie myślą że jak witaminy to tylko z owoców i warzyw, a ponoć takie mięso wołowe to prawdziwy superfood. Jestem na carnivore od 2 miesięcy i niczego mi nie brakuje.... za pare dni bede robił sobie badania krwi :). Z Braćmi od dwóch lat i 40kg mniej i dużo lepsze wyniki badania krwi praktycznie od początku stosowania diety Keto.... MPŻ!
Kochani bracia jestescie wspaniali!!!!! Dziekuje za minus 15 jak narazie na koncie!!!!! Pozdrawiam z Anglii i do kolejnego spotkania x nie zapominajcie ze Was kochamy za to co robicie!!!!!! dzialajcie dalej! zmieniacie swiat na lepszy xxxx
Cześć.miesiac temy zacząłem moją przygode z nadciśnieniem.dzisiaj na kontroli u Pani doktor.sukces ciśnienie ustabilizowane.ale młoda Pani poczuła krew zaraz chciała dodać leki na zbicie cholesterolu i jeszcze proponowała zastrzyki na odchudzanie.powiem tylko cholesterol nieznacznie ponad normę a waga całe 20kilo ponad wskaźnik.no ale filmik wyjaśnia.oczywisci dalesze badania bo napewno wątroba stluszczona od alko.❤🇵🇱
Lewo Mateusz, prawo Łukasz -chyba?, teraz się różnicie, ale ja i tak zapominam, który jest ktory. Dobrze ze na livach jestescie podpisani. Cukru brak to i mozg nie pracuje prawidlowo i nie przyswaja Stara baba jestem -16 kg osiągnęłam jest moc MPŻ
Jem owsianke, ryz brazowy, kasze ... mieso, warzywa, a takze owoce ... nie jem slodyczy, pszenicy i przetworzonego jedzenia... uprawiam sport regularnie 5 razy w tygodniu. "Krata" na brzuchu w wieku 55 lat... wyniki idealne, cukier max 88 na czczo ... kocham wysilek fizyczny, nie wyobrazam sobie zycia bez sportu. Crossfit, sporty walki ... szczupla, atletyczna budowa ciala... dlaczego o tym pisze...? Gdyz bracia wysmiewaja wegle zlozone i podpinaja keto pod wszystko ... tymczasem keto nie jest dla kazdego! Jesli ktos tak uwaza to zapraszam na trening sportow walki na bialku i tluszczu ... wiekszosc odbiorcow tego kanalu to ludzie nieaktywni, wrecz czesto leniwi dla ktorych wysilek fizyczny to katorga ... i fajnie! Niech sie lecza keto, ale nie zachowujcie sie jak jakas pojeb*** sekta ktora sie trzesie na mysl o brzoskwini lub kaszy gryczanej ... Tyle!! Jem weglowodany zlozone, Nie musze chudnac, jestem szczesliwy i pieknie ZDROWO zyje!!
@@s3rverius dzisiaj rano tez widzialem jak takie starsze małżeństwo po 80-tce brzoskwinie jedli... nie wróżę im dobrze. Do 150 lat nie dociągną, a mogli by ...
Zaczęłam świadomie ,wprowadziłam swój organizm w stan ketozy ,w efekcie którego wycofałam wszystkie choroby strikte nazwane chorobami nie uleczalnymi ,dziedzicznymi jak np RZS ,NADCIŚNIENIE TĘTNICZE Na chwilę obecną zdecydowanie używam nazwy pt styl odżywiania polegający na ograniczaniu węglowodanów Nie musisz być w ketozie żeby być zdrowym metabolicznie ,istotne jest to co jesz
Jak panowie odniesie ie się do danych zawartych w filmie dokumentalnym The Game Changers? Ja trzymam się waszych wskazówek tj ograniczam węglowodany i dzięki czemu również obniżyłem spożycie kalorii na dobę co przyczyniło się do utraty wagi 5 kg i waga stanęła ale za to zacząłem ćwiczyć dosyć. Bardziej oporowo. Pozdrawiam i myślę że w którymś materiale odniesiecie się do tego filmu
@@Stanka.P.no, Dr Kwaśniewski zyl aż 82 lata... moja Babcia na ziemniakach i chlebie 87... włosi na makaronach 90.... ale wy keto zryte berety będziecie 250 zyc .... 😂😂😂😂
Moim zdaniem jest to kwestia też ilości. Ogólnie to za dużo jemy i za często. Same węglowodany nie byłyby problemem gdyby nie to,że dostarczamy ich ponad miarę.
Witajcie Panowie to co mówicie wydaje się logiczne ale bardzo bym chciała żebyście skonfrontowali swoje poglądy z Panią dr Ewą Dąbrowską. Wszyscy jesteście lekarzami ale Ona propaguje coś zupełnie innego . Nie wiem kto ma rację. Mięso czy korzonki ?
A czy można przybrać na wadze przy diecie keto? Mam 174cm i 60kg wagi i sama waga mi nie przeszkadza ale chyba z racji z tego że jestem bardzo szczupły to bardzo marznę, szczególnie ręce.
Moja córka 2 letnia sama wprowadziła nam keto, po odstawieniu od piersi chciała jeść tylko produkty niskowęglowodanowe:) po parudziesięciu próbach wciśnięcia jej np ziemniaka dałam sobie spokój, a teraz wiem ,że ona mądrzejsza poprostu była😅.
A kiedy już wszyscy wyjdziemy z matrixa medycyna upadnie. Choć właściwie ortopedzi i lekarze ostatniego kontaktu będą potrzebni zawsze. Bo jak byśmy zdrowo nie żyli każdy kiedyś umrze. Powyższe bynajmniej nie jest prześmiewcze. Taka refleksja. Osobiście korzystam z rad braci Rodzeń i choć nie nękają mnie poważne choroby metaboliczne to samopoczucie od kiedy bardzo mocno ograniczyłem węglowodany wyraźnie uległo poprawie. I wydolność. Mam prawie 70 lat to wiem co mówię .
Ja od diety bogatej w białko nabawiłam się kamieni w nerkach i hipoglikemii reaktywnej. Nikt nie ostrzegał mnie o wpływie białka na nerki, zeszczuplałam 10 kg na poście przerywanym ale koszt dla mnie za wysoki..
Kamienie na nerkach robią się nie od białka tylko od wapnia, który nie jest wchłaniany odpowiednio. Wtedy z reakcji z fosforanami czy szczawianami tworzy nierozpuszczalne sole wapnia, które tworzą kamienie w nerkach. Coś o tym wiem, bo mam torbielowatość nerek i dlatego nie mogę jeść niczego co zawiera dużo szczawianów (np. szpinaku, rabarbaru, szczawiu) - właśnie z tego powodu. Żeby wapń lepiej się przyswajał trzeba brać witaminę D3 a także K2 (MK-7) aby ten wapń nie trafiał do tętnic tylko do kości i zębów. Mam prawie 42 lata, ostatnio poziom witaminy D3 miałem ponad 120, biorę K2. W badaniach wapń miałem w normie, kamieni nie mam. Nadmiar białka powoduje, że powstaje dużo kreatyniny którą nerki muszą usuwać co je obciąża mocno. Białko ostatnio miałem 7 (norma jest zdaje się do 7,5) więc jem dużo białka (od wielu lat). Będę musiał pewnie jednak ograniczyć, jak kreatynina zacznie rosnąć (na razie mam 1,4).
Ostatnio w pracy miałem 4 jajka na miękko na pierwszy posiłek. Reakcja znajomych była jedyna jaką można było się spodziewać. 4 jajka, oszalałeś! Cholesterol cię zabije!!😅 Ta sytuacją tylko mnie umocniła w postanowieniu, w postanowieniu żeby pięknie żyć! Pozdrawiam i dziękuję!
Ja mam dwa i nadal twarde😊
@@Geralt-kr2hb 😁👍🥚🥚
@@westpoland1587 👍
U mnie jeszcze gorsze reakcje na to ze do pracy siedzacej na 6 godzin zabieram ze soba jedynie 2,2 litrowa butelke wody i zero sniadania. W tym czasie inni chrupia chipsy, ciasteczka i popijaja napojem gazowanym. Nie zlicze tez komentarzy typu " czy Ty nie pijesz za duzo wody" 😂
Dziękuję za Was ❤❤❤
Jesteście wspaniali :) Jestem na keto od 3 lat i pomimo, że wiem na temat tego stylu życia słucham Was każdego dnia z przyjemnością, po prostu nie da się Was nie lubić! Najlepsi, rozwalacie system!
Pozdrawiamy!! mpż
Dziękuję że jesteście 😊❤
mpż
Ciężko rozpoznać ❤ Jesteście wspaniali ❤ dziękuję dzięki wam ❤ czuję się super ❤przeczytałam wszystkie książki 😊od 4miesiecy na KETO 10kg mniej szkoda że tak późno zaczęłam ❤mam 69 lat 😊 serdecznie pozdrawiam ❤️ MOŻNA PIĘKNIE ŻYĆ 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Pozdrawiamy!! mpż
Jakie to szczęście, że bracia są Polakami, bo gdyby było inaczej, wtedy nigdy nie zaczęłabym tej wspaniałej drogi do zdrowia metabolicznego. Dziękuję im za to co robią i z jaką charyzmą to robią. 🙏👍💓💓💓💓💓💓💓💓
Pozdrawiamy!! mpż
Dobrze że są jeszcze tacy ludzie jak wy
Pozdrawiamy!! mpż
Jestem za. Od dwóch tyg. Czytam słucham i wprowadzam. Jestem mocno dojrzałą kobietą (70) 😉😀. No i co z tego 😁
Wspaniali, odważni bracia Rodzeń 🙂 ❤️👍
mpż
Dr Jan Kwaśniewski odkrył to już 40 lat temu opisał udokumentowal przetestował w wojsku na żołnierzach i lotnikach a ludzie dopiero teraz lekarze to odkrywają
Jakby to była nowość
Dr Jan Kwaśniewski powinien dostać Nobla
Zgadza się 20 lat temu pracowałam w piekarni w której robiliśmy chleby Jana Kwaśniewskiego była wtedy w Dąbrowie Górniczej .
Panowie, mega dzięki za ten materiał, forma i treść świetnie dobrana. Uświadamianie, uświadamianie, uświadamianie. Serdecznie dziekuje Wam za waszą pracę. Pozdrawiam.
Pozdrawiamy!! mpż
❤❤❤Można pięknie żyć dzięki Braciom Rodzeń ❤❤❤Serdecznie pozdrawiam Wszystkich niezależnie myślących 🙂👍Super sekta 🤗🤗
Pozdrawiam serdecznie MPŻ ❤💪❤
Pozdrawiamy!! mpż
Chlopaki super wystep 🎉 Mozna pieknie zyc❤ Juz nie moge sie doczekac nastepnego Waszego wystepu😊
mpż
Panowie, czapki z głów, szacun za odwagę. To nie dobra tak mówić, bo za dużo ludzi wyzdrowieje. Serdecznie pozdrawiam ♥️♥️
Pozdrawiamy!! mpż
Serce wyskakuje z piersi z radosci ze trafiłam na Was❤❤❤❤
Pozdrawiamy!! mpż
Brawo! Super wyszło, super filmik przekazujacy wszystko co najwazniejsze w pigułce . A reszta zalezy juz od ludzi którzy chcą wyzdrowieć, zdobyć jeszcze wiecej wiedzy i wdrożyc zalecenia w zycie.
Pozdrawiamy!! mpż
Dziękuję za was ... szkoda że człowiek myślał że może jeść co chce, teraz męka... super że jesteście!
Pozdrawiamy!! mpż
Hej chłopaki, od roku jestem na keto, 50 g węgli na dzień, jem 1x dziennie. Wycofane pcos, insulinooporność, trądzik. Testosteron z 72 na 32 po 25 latach. Ale nie mogę jeść krowiego nabiału, tylko kozi i owczy. Może zrobicie film o kazeinie A1 i A2 ?
Może też coś o "orzechach": nerkowca, że to kuzyn trującego bluszczu i ziemnych, że to strączki i oba mają mnóstwo lektyn, które paraliżują nasz metabolizm.
Dzięki Braciom 7 mieś temu wszedłem w to 😉 Ilość cudownych rzeczy jest oszałamiająca a zrzucenie nadwagi to tylko jeden ze skutków ubocznych 👍
Pozdrawiamy!! mpż
Jesteście wspaniali bracia, słucham Was, stosuję zalecenia i jest prawie dobrze, schudłam chociaż to nie był mój priorytet,zdecydowanie poprawił mi się komfort życia przy zzsk a z trudem chodziłam takie było obłożenie bólem i sztywnością,zrezygnowałam z leczenia biologicznego i nawet nie stosuję NLPZ a chodzę sprawnie z niewielkim bólem.niestety nie mogę obniżyć ciśnienia a lekarz kardiolog i lekarz rodzinny tylko dopisują następne tabletki. Pomóżcie, proszę
czosnek naturalnie reguluje cisnienie krwi 1-2 zabki dziennie
Obserwuje Was Bracia od jakiegoś czasu i zastanawiam się jak wielu ludzi jeszcze nie ma pojęcia w czym tkwi?? Leków mamy obecnie tak dużo że w zależności od potrzeby łykamy i mamy z głowy problem czy aby na pewno? Dziękuję że jesteście i promujecie zdrowy styl życia pozdrawiam 👍💪😄♥️
Pozdrawiamy!! mpż
Hej chłopaki jestem z wami od dwóch miesięcy tabletki na cukrzycę typ2 wycofane MPZ😊
Pozdrawiamy!! mpż
Wspaniali jestescie panowie 🤗
:)
Witam i pozdrawiam wszystkich słuchaczy.
Pozdrawiamy!! mpż
wow chlopaki! ten film to jest zloto! ten film obudzi wiekszosc osob z chorobami metabolicznymi. Pozdrawiam serdecznie i zdrowka zycze ❤
Pozdrawiamy!! mpż
Witam i dziękuję za Waszą!! prace,!!Tak wiele Mądrych wiadomości nam przekazujecie ,szkoda tylko że nie wszyscy chcą Wierzyć,,że naprawdę węglowodany nas zabijają,a można przecież samemu się bronić przed chorobami słuchając tylko Waszych zaleceń ❤❤❤❤❤❤
Nic na siłę się nie da zrobić. Dobrze że mamy internet, YT i możemy się sami edukować i przekazywać rodzinie i bliskim. Pozdrawiam ❤❤❤
Pozdrawiamy!! mpż
Dzieki.Kochamja Was doktorzy nawet babcie jak ha
mpż
Dzięki że jesteście 💚
mpż
Super mówicie o tym wszystkim pozdrawiam 😎👍
Pozdrawiamy!! mpż
Mega zagadnienia poruszyliście w tym filmie, dotyczy mln ludzi. Dajecie wiedzę i za darmo. Dziękuję, Dziękuję, Dziękuję, Dziękuję, Dziękuję, Dziękuję, Dziękuję,
Pozdrawiamy!! mpż
Dziękuję !❤
mpż
Panowie.....kocham Was!
mpż
Super materiał 👍👍 Pozdrawiam
Pozdrawiamy!! mpż
Pozdrawiam z Holandii. Gdzie sama na Was wpadlam, karmie sie wiedza i obserwuje jak społeczenstwo truje sie tymi zlymi zaleceniami... gdzie dla nich post 16 godzin jest czym niewyobrazalnym. Ale rozumiem ich. Oni nie maja wiedzy. Pozdrawiam ❤❤❤❤❤❤
Dziękuję, pozdrawiam
Pozdrawiamy!! mpż
Witam moich ulubionch lekarzy ❤❤
Wasz przekaz Moje Zdrowie Kłaniam się nisko. Dziekujeeeeee
mpż
Ja już zaufałam Braciom Rodzeń i już 10 kg mniej bez wysiłku i katowaniu się na siłowni❤❤❤❤.
Można zdrowo żyć😂😂😂jeszcze w planie 10 kg mniej
Witam, mogłaby Pani napisać od czego Pani zaczęła? Też muszę 10 kg zgubić
"KATOWANIU SIE NA SILOWNI..." ... no właśnie... I to jest odzwierciedlenie do kogo głównie docierają bracia... Droga Pani są miliony ludzi na świecie, którzy wręcz kochają ta katorgę na silowni nie mogąc się doczekać kolejnego treningu, biegania itd ... I tacy ludzie jedza wysmiewane przez braci "owsianeczki", banany I brzoskwinki I są szczupli, zdrowi, wysportowani i sprawni!!! Więc wszystkim smacznego, duzo zdrowia, a ludziom aktywnym gratulacje !!
@@Jay2141-y2yta, szukają drogi na skróty. A potem będzie zdziwienie, że tętnice sztywne, ale o tym żaden guru nie powie.
@@Jay2141-y2y są szczupli, ale niekoniecznie zdrowi metabolicznie. To są 2 różne rzeczy. To, że ktoś jest wytrenowany i szczupły nie oznacza, że jest zdrowy. Znam osobiście (włącznie z moim ojcem) kilka przypadków, gdzie osoby aktywne fizycznie przez całe życie, szczupłe, kończyły z chorobą wiencową, a nawet z zawałami. Wszystkie te osoby nie stosowaly zadnego rezimu zywieniowego (czyli jadly duze ilosci weglowodanow), tak poprostu + smazenie na olejach roslinnych (bo nie bylo swiadomosci ze to szkodliwe). Aktywnosc fizyczna, spowalnia procesy wiencowe, i stany zapalne wywolane insulina, to prawda, ale ich nie likwiduje...Tak wiec jasne sa "szczypli, wysportowani, sprawni" ale niekoniecznie zdrowi
@@grzempek w porządku... ale mimo wszystko osoby mega aktywne (crossfit sporty walki) na keto za długo nie pociągną... po prostu tego typu wysiłek tzw eksplozywny wymaga podazy węglowodanów ZLOZONYCH około treningowo... tzw dieta samuraja ... bez przetworzonej żywności ale z węglami złożonymi... a kolejna sprawa... moja Babcia, pradziadek, włosi na makaronach (mam w Italii bliska rodzinę od 30 lat) żyjący czesto ok 80-90 lat... jak dlugo będą zyc ketogenicy? ... przypomnę tylko, że Dr Kwaśniewski dozyl 82 lat... moja Babcia na ziemniakach, chlebie ... 87..... zapraszam do dyskusji.... jestem otwarty ....
Zdrowieje dziekuje braciom Rodzen❤
mpż
Brawo bardzo ciekawy wykład
mpż
420 godzin w miesiącu jako Ratownik Medyczny nie wyobrażacie sobie jak jest ciężko utrzymać dietę 5 posiłkową 2 doby w pracy 1 doba w domu i szykowanie posiłków w domu na 3 dni i tak tydzień po tygodniu niewolnik jedzenia a efektów brak .
Kochany ratowniku!Jakie 5 posilkow!Mozesz jesc 2 a w nich duzo miesa,warzyw lub nabialu.Ja wygralam z weglami i Tobie tego zycze DASZ RADE -to jest wojna z samym soba !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@@Slowianka.No właśnie kupiłem książki od chłopaków i przechodzę na keto idealna dieta w mojej pracy
@@damianoper5081 Dziekuje za odpowiedz.Podam Ci kilka dan ,ktore mozesz wziasc do pracy w plastikowym pudelku do odgrzania-bigos z miechem roznorodnym,bitki wolowe plus gora salaty,jajka gotowane 6 z majonezem i szczypiorkiem,zeberka z kapusta,kielbasa smazona z cebulka,kurczak pieczony caly z buraczkami i sery zolte z warzywami lub kiszonymi ogorkami.Obiecuje ze nie bedziesz glodny i to bedzie 0 wegli.Smacznego!Powodzenia!
@@Slowianka. Super wielkie dzięki za podpowiedz przepisy chętnie przyjmuję pozdrawiam
@@damianoper5081 Zycze sukcesow.
Wspaniali lekarze ❤️🇵🇱❤️❤️🇵🇱❤️🇵🇱❤️❤️🇵🇱❤️
MPŻ! Jeśli można prosić to ja poproszę o film w którym przedstawione są fakty na temat spożywania mięsa. Chodzi mi o to, że ludzie ogólnie myślą że jak witaminy to tylko z owoców i warzyw, a ponoć takie mięso wołowe to prawdziwy superfood. Jestem na carnivore od 2 miesięcy i niczego mi nie brakuje.... za pare dni bede robił sobie badania krwi :). Z Braćmi od dwóch lat i 40kg mniej i dużo lepsze wyniki badania krwi praktycznie od początku stosowania diety Keto.... MPŻ!
Pozdrawiamy!! mpż
Można Pięknie Żyć 😊😊😊😊😊 pozdrawiam ❤
Kochani bracia jestescie wspaniali!!!!! Dziekuje za minus 15 jak narazie na koncie!!!!! Pozdrawiam z Anglii i do kolejnego spotkania x nie zapominajcie ze Was kochamy za to co robicie!!!!!! dzialajcie dalej! zmieniacie swiat na lepszy xxxx
Pozdrawiamy!! mpż
dziekuje
mpż
Super jesteście panowie 💞💞💞
mpż
Teraz wygląda Pan 20 lat młodziej super
Najlepszy odcinek, otwierający spojrzenie na coraz bardziej otaczającą na rzeczywistość. Bravo, bravissimo ???
mpż
Cześć.miesiac temy zacząłem moją przygode z nadciśnieniem.dzisiaj na kontroli u Pani doktor.sukces ciśnienie ustabilizowane.ale młoda Pani poczuła krew zaraz chciała dodać leki na zbicie cholesterolu i jeszcze proponowała zastrzyki na odchudzanie.powiem tylko cholesterol nieznacznie ponad normę a waga całe 20kilo ponad wskaźnik.no ale filmik wyjaśnia.oczywisci dalesze badania bo napewno wątroba stluszczona od alko.❤🇵🇱
Lewo Mateusz, prawo Łukasz -chyba?, teraz się różnicie, ale ja i tak zapominam, który jest ktory. Dobrze ze na livach jestescie podpisani. Cukru brak to i mozg nie pracuje prawidlowo i nie przyswaja Stara baba jestem -16 kg osiągnęłam jest moc MPŻ
No tak ... Odmładzanie na surowo już krytykuje wasze działania...eh.. kupiłam wasze książki i jestem na początku nowej swojej drogi..MPŻ❤
Zrobcie program pierwszych krokow jak zacząc diete niskoweglowodanową.
Od czego zaczac, co jeśc ,w jakich ilościach itp
NO NIE OBEJRZYJ WSZYSTKIE FILMIKI BRACI NA TH-cam POSZUKAJ SOBIE
@@annastyzinska2859dzięki za informację
Brawo!
mpż
Dzięki Bracia rok z Wami 20 kg mniej dzięki Wielkie
BRAWO BRAWO BRAWO BRAWO BRAWO BRAWO ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Jem owsianke, ryz brazowy, kasze ... mieso, warzywa, a takze owoce ... nie jem slodyczy, pszenicy i przetworzonego jedzenia... uprawiam sport regularnie 5 razy w tygodniu. "Krata" na brzuchu w wieku 55 lat... wyniki idealne, cukier max 88 na czczo ... kocham wysilek fizyczny, nie wyobrazam sobie zycia bez sportu. Crossfit, sporty walki ... szczupla, atletyczna budowa ciala... dlaczego o tym pisze...? Gdyz bracia wysmiewaja wegle zlozone i podpinaja keto pod wszystko ... tymczasem keto nie jest dla kazdego! Jesli ktos tak uwaza to zapraszam na trening sportow walki na bialku i tluszczu ... wiekszosc odbiorcow tego kanalu to ludzie nieaktywni, wrecz czesto leniwi dla ktorych wysilek fizyczny to katorga ... i fajnie! Niech sie lecza keto, ale nie zachowujcie sie jak jakas pojeb*** sekta ktora sie trzesie na mysl o brzoskwini lub kaszy gryczanej ... Tyle!! Jem weglowodany zlozone, Nie musze chudnac, jestem szczesliwy i pieknie ZDROWO zyje!!
Ryż brązowy, to dużo arsenu.
@@s3rverius no, ach te zabójcze węgle... Azjaci nie są świadomi co sobie wyrządzają... dlatego wszyscy tam 50-tki nie dozywaja
@@Jay2141-y2y To wolny kraj, co kto lubi: arsen w brązowym ryżu, rtęć w rybach czy roundap w kukurydzy i soi...
@@s3rverius jak mi zaszkodzi dam znać! Śliwkę moge zjeść teraz? Czy cukrzyca od razu?
@@s3rverius dzisiaj rano tez widzialem jak takie starsze małżeństwo po 80-tce brzoskwinie jedli... nie wróżę im dobrze. Do 150 lat nie dociągną, a mogli by ...
Dzięki
mpż
Brawo👍
:)
U was Bracia jakas wiosns lub lato. Milo sie zrobilo i jajos cieplej nie tylko na sercu. 😊
Pozdrawiamy!! mpż
Super
:)
Pozdrawiam serdecznie
Mówicie to co już setki ludzi powiedzieli.Nigdy nie powiecie co naprawdę szkodzi.Nie znacie wiele innch przyczyn.
Zaczęłam świadomie ,wprowadziłam swój organizm w stan ketozy ,w efekcie którego wycofałam wszystkie choroby strikte nazwane chorobami nie uleczalnymi ,dziedzicznymi jak np RZS ,NADCIŚNIENIE TĘTNICZE Na chwilę obecną zdecydowanie używam nazwy pt styl odżywiania polegający na ograniczaniu węglowodanów Nie musisz być w ketozie żeby być zdrowym metabolicznie ,istotne jest to co jesz
Ja zaufalam i sie oplacilo ❤
Jak panowie odniesie ie się do danych zawartych w filmie dokumentalnym The Game Changers? Ja trzymam się waszych wskazówek tj ograniczam węglowodany i dzięki czemu również obniżyłem spożycie kalorii na dobę co przyczyniło się do utraty wagi 5 kg i waga stanęła ale za to zacząłem ćwiczyć dosyć. Bardziej oporowo. Pozdrawiam i myślę że w którymś materiale odniesiecie się do tego filmu
Dwa lata temu żyłem w Matrix-ie, wydawało mi się że jestem spełnionym człowiekiem, ale nie wiedziałem że MOŻNA PIĘKNIE ŻYĆ❤❤❤. pozdrawiam naszych BR😊
Pozdrawiamy!! mpż
Tak, prawda nas wyzwala. Dzięki lekarze, poruszyliście ziemię.
Jaka jest dobra dieta w SM?
Czytam, że mleko i jego przetwory oraz mięso są szkodliwe. Jak jest prawda?
Ja Wam zaufalam i wiedzy,ktora glosicie.I wygralam.W pol roku -15kg.Dziekuje z calego serca.To KETO naprawde dziala.
mpż
Witam wszystkich serdecznie, chcę się zapytać czy po zawale i stętach mogę zastosować dietę keto.Cukier 104.❤👍
Witam
Tak jak stoicie teraz tak samo jesteście na tych zdjęciach
I takie super filmy róbcie,bo ostatnio słuchając was nudziłem się
Czy terapeutyczne ograniczenia węglowodanów może się udać u osoby 86 lat ze złymi nawykami żywieniowymi?
Nie ma Live-a to jest inna lektura😉👍
Po dwóch godzinach krzywej glukozy 75 czy można uzypełnić białko preparatem białkowym
Bracia, jak to jest że niektórzy ludzie mogą jeść wszystko i "nic im nie jest"?
Do czasu
@@Stanka.P.no, Dr Kwaśniewski zyl aż 82 lata... moja Babcia na ziemniakach i chlebie 87... włosi na makaronach 90.... ale wy keto zryte berety będziecie 250 zyc .... 😂😂😂😂
Moim zdaniem jest to kwestia też ilości. Ogólnie to za dużo jemy i za często. Same węglowodany nie byłyby problemem gdyby nie to,że dostarczamy ich ponad miarę.
Boszszsz...jak ja Was lubię!!! ❤❤❤
:)
Witajcie Panowie to co mówicie wydaje się logiczne ale bardzo bym chciała żebyście skonfrontowali swoje poglądy z Panią dr Ewą Dąbrowską. Wszyscy jesteście lekarzami ale Ona propaguje coś zupełnie innego . Nie wiem kto ma rację. Mięso czy korzonki ?
Bog zaplac
Jakies badania na temat miesa czerwonego a cukrzyca typ2? Jaka jest senaowna ilosc miesa czy tak samo jak z jajkami? Do oporu?
A czy można przybrać na wadze przy diecie keto? Mam 174cm i 60kg wagi i sama waga mi nie przeszkadza ale chyba z racji z tego że jestem bardzo szczupły to bardzo marznę, szczególnie ręce.
Ja mam pytanko cco byście polecili to znaczy jak dietę na chorobę R.z.s
Dzień dobry, czy regularne spożywanie pierzgi pszczelej pomaga czy raczej szkodzi w insulinoopornosci bo jednak podnosi troche cukier ?
Moja córka 2 letnia sama wprowadziła nam keto, po odstawieniu od piersi chciała jeść tylko produkty niskowęglowodanowe:) po parudziesięciu próbach wciśnięcia jej np ziemniaka dałam sobie spokój, a teraz wiem ,że ona mądrzejsza poprostu była😅.
Czy będą filmiki o chorych na tarczycę ?
7 Maja 2022 Dr Rashid Buttar,- ostrzega co się stanie z zaszczepionymi osobami - został otruty i zmarł 18. 05. 2023 - LEKTOR PL
😮
Wszystkich nie otrują 😂
@@wodnik11wszystkich nie, ale tych co myślą to tak..
A co mowil? Co się z nimi stanie?
Tak jak stoicie teraz.
A kiedy już wszyscy wyjdziemy z matrixa medycyna upadnie. Choć właściwie ortopedzi i lekarze ostatniego kontaktu będą potrzebni zawsze. Bo jak byśmy zdrowo nie żyli każdy kiedyś umrze.
Powyższe bynajmniej nie jest prześmiewcze. Taka refleksja. Osobiście korzystam z rad braci Rodzeń i choć nie nękają mnie poważne choroby metaboliczne to samopoczucie od kiedy bardzo mocno ograniczyłem węglowodany wyraźnie uległo poprawie. I wydolność. Mam prawie 70 lat to wiem co mówię .
Kochani, Wy zrozumiecie! Muszę sobie tu upuścić emocji. Pani doktor od CT1 powiedziała, że dieta niskowodoweglanowa, to SZTUCZNE WARUNKI ŻYWIENIA!!!
Też miałem taka wywrotkę 😀
Ja od diety bogatej w białko nabawiłam się kamieni w nerkach i hipoglikemii reaktywnej. Nikt nie ostrzegał mnie o wpływie białka na nerki, zeszczuplałam 10 kg na poście przerywanym ale koszt dla mnie za wysoki..
Kamienie na nerkach robią się nie od białka tylko od wapnia, który nie jest wchłaniany odpowiednio. Wtedy z reakcji z fosforanami czy szczawianami tworzy nierozpuszczalne sole wapnia, które tworzą kamienie w nerkach. Coś o tym wiem, bo mam torbielowatość nerek i dlatego nie mogę jeść niczego co zawiera dużo szczawianów (np. szpinaku, rabarbaru, szczawiu) - właśnie z tego powodu. Żeby wapń lepiej się przyswajał trzeba brać witaminę D3 a także K2 (MK-7) aby ten wapń nie trafiał do tętnic tylko do kości i zębów. Mam prawie 42 lata, ostatnio poziom witaminy D3 miałem ponad 120, biorę K2. W badaniach wapń miałem w normie, kamieni nie mam. Nadmiar białka powoduje, że powstaje dużo kreatyniny którą nerki muszą usuwać co je obciąża mocno. Białko ostatnio miałem 7 (norma jest zdaje się do 7,5) więc jem dużo białka (od wielu lat). Będę musiał pewnie jednak ograniczyć, jak kreatynina zacznie rosnąć (na razie mam 1,4).
❤❤❤❤
Witam ❤❤❤
Można Pięknie Żyć 😊❤
Po stronie lewej Mateusz, a po prawej Łukasz
MPŻ❤pozdrawiam😊
"19:02 - PCOS jest 1 na świecie przyczyną bezpłodności ..." I to jest konkret !
Jak się z Wami skontaktować?
Witam, w jaki sposob wdrożyć TOW...? 🤔
Sa juz badania ktore podwazaja miesne keto. Odniesiecie sie do tego?