グラトリ初心者必見！プレスの姿勢はこう作る！～バックテール編～

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @ともりのグラト理論
    @ともりのグラト理論 2 หลายเดือนก่อน +1

    勉強になりました！！

    • @tsktsk1666
      @tsktsk1666  2 หลายเดือนก่อน +1

      ありがとうございます☺
      今後も『知識』を中心にアップしていきますので、今シーズンのレベルアップのキッカケになればと思います⤴️

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
1つ出来れば4つ出来る‼コツを掴んでテール系初級技制覇‼15:051つ出来れば4つ出来る‼コツを掴んでテール系初級技制覇‼
1つ出来れば4つ出来る‼コツを掴んでテール系初級技制覇‼たすくさん先生
มุมมอง 1.3K
グラトリ初心者必見！プレスの姿勢はこう作る！～フロントテール編～9:28グラトリ初心者必見！プレスの姿勢はこう作る！～フロントテール編～
グラトリ初心者必見！プレスの姿勢はこう作る！～フロントテール編～たすくさん先生
มุมมอง 283
足が100％速くなるフィジカルトレーニング3:34足が100％速くなるフィジカルトレーニング
足が100％速くなるフィジカルトレーニングカラダづくりch
มุมมอง 811K
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี1:32:40ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐีShop ละคร
มุมมอง 1.4M
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!1:31:16【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!Fresh Thailand Pro
มุมมอง 177K
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story04:08รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top StoryINNNEWS
มุมมอง 394K
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
มุมมอง 87M
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music3:05:46Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient MusicSoothing Relaxation
มุมมอง 121M
الحلقة 2 مع د/يحيى عبد المنعم karate /strength & conditioning1:01:51الحلقة 2 مع د/يحيى عبد المنعم karate /strength & conditioning
الحلقة 2 مع د/يحيى عبد المنعم karate /strength & conditioningPersona Podcast
มุมมอง 4.5K
Aisha bint Abu Bakr (ra): Legacy and Life after Rasulallah ﷺ | The Firsts | Dr. Omar Suleiman1:15:22Aisha bint Abu Bakr (ra): Legacy and Life after Rasulallah ﷺ | The Firsts | Dr. Omar Suleiman
Aisha bint Abu Bakr (ra): Legacy and Life after Rasulallah ﷺ | The Firsts | Dr. Omar SuleimanYaqeen Institute
มุมมอง 582K
كيف تنجح العلاقات مع ياسر الحزيمي | بودكاست فنجان3:03:09كيف تنجح العلاقات مع ياسر الحزيمي | بودكاست فنجان
كيف تنجح العلاقات مع ياسر الحزيمي | بودكاست فنجانإذاعة ثمانية
มุมมอง 130M
【＃４ たすトーーークｯ】各地の大会で優勝しまくったライダーのオフの過ごし方とは⁉️6:59【＃４ たすトーーークｯ】各地の大会で優勝しまくったライダーのオフの過ごし方とは⁉️
【＃４ たすトーーークｯ】各地の大会で優勝しまくったライダーのオフの過ごし方とは⁉️たすくさん先生
มุมมอง 137
【急成長】お家で１日10分で倒立ができる？小学生もマスター３つのポイント7:00【急成長】お家で１日10分で倒立ができる？小学生もマスター３つのポイント
【急成長】お家で１日10分で倒立ができる？小学生もマスター３つのポイント元学校の先生 体操チャンネル
มุมมอง 318K
なぜプレスがグラトリの基礎と呼ばれるのか⁉️技を分解するとその理由がわかる❗7:49なぜプレスがグラトリの基礎と呼ばれるのか⁉️技を分解するとその理由がわかる❗
なぜプレスがグラトリの基礎と呼ばれるのか⁉️技を分解するとその理由がわかる❗たすくさん先生
มุมมอง 126
グラトリを急速上達させる骨盤体操❗板を履いたらまずやって欲しい基礎をするための骨盤体操４選‼8:22グラトリを急速上達させる骨盤体操❗板を履いたらまずやって欲しい基礎をするための骨盤体操４選‼
グラトリを急速上達させる骨盤体操❗板を履いたらまずやって欲しい基礎をするための骨盤体操４選‼たすくさん先生
มุมมอง 462
【運動会で必ず１位】"確実に"足が速くなる３つの方法！！(足が速くなる方法)6:44【運動会で必ず１位】"確実に"足が速くなる３つの方法！！(足が速くなる方法)
【運動会で必ず１位】"確実に"足が速くなる３つの方法！！(足が速くなる方法)おとこ
มุมมอง 2.8M
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 15:28:15🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 157K
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ2:00:01ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบChaiyo sweet TV
มุมมอง 304K
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส00:55ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 2.6M
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!00:52มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!จิน
มุมมอง 296K
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้33:05เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้Ozrealman
มุมมอง 342K
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?09:49#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?# จัน ฑาล
มุมมอง 199K
ใครขยับไม่ได้เป็น!!00:18ใครขยับไม่ได้เป็น!!
ใครขยับไม่ได้เป็น!!DOME TTP
มุมมอง 21K
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-210:34#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2# จัน ฑาล
มุมมอง 201K