جسمك ميحرقش مليح..؟ خطوات يومية تخلي جسمك محرقة دهون وتنزلي وزن بلا ما تفيقي وتصلحي عاداتك الخاطئة

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 53

  • @cuisine.oumhnayda.
    @cuisine.oumhnayda. 7 หลายเดือนก่อน +5

    يعطيك الصحة والعافية يام زكي جربت حلوياتك الصحية في العيد والله ماشاء الله في ميزان حسناتك

  • @rihemrima9423
    @rihemrima9423 7 หลายเดือนก่อน +2

    كنت مرة على مرة ندخل ندي وصفة صحية من عندك .
    لبارح خدمت زبدة فول السوداني و دبس التمر و ليوم لقيتك بديتينا الريجيم ❤❤❤❤❤ بارك الله فيك .
    المشكل ديالي فالخضرة مانحبهااااااش سورتو الخيار

  • @jijijihad3791
    @jijijihad3791 7 หลายเดือนก่อน +2

    انا نشرب في دوا اسمو بريكورتيل انصحيني كفاه نتجنب الانتفاخ و السمنة ربي يحفظك
    لبنات طلعولي الكومنتار بلييز

  • @nourelhoda6989
    @nourelhoda6989 7 หลายเดือนก่อน +1

    بارك الله فيك ام زكي نفعتينا بالنصائح المفيدة وراني رايحة بإذن الله تعالى معاك ربي اقدرنا

  • @oumnana3784
    @oumnana3784 7 หลายเดือนก่อน

    اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

  • @lajolieeee9560
    @lajolieeee9560 7 หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله بالتوفيق لك ولنا اختي واصلي في هذا المحتوى الرائع ورب ييسر لنا التخلص من الوزن الزائد

  • @elbaraka5881
    @elbaraka5881 7 หลายเดือนก่อน +1

    يعطيك الصحة اختي عجبتني

  • @hananetlm183
    @hananetlm183 7 หลายเดือนก่อน +1

    نصاءح في القمة بارك الله فيك

  • @ange9778
    @ange9778 7 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيك بديت اليوم يارب يوفقني و اياكم....انا وفية ليك و عودتك للتشجيع حفزتتي....أحبك فالله

  • @أمزيدعزوني
    @أمزيدعزوني 7 หลายเดือนก่อน

    بارک الله فیک ام زاکی ربی یجازيک اعلی هاد المعلومات

  • @NadiaBennacer-ch1fo
    @NadiaBennacer-ch1fo 6 หลายเดือนก่อน

    يعطيك الصحة ربي يخليك

  • @chocolatnoir8363
    @chocolatnoir8363 7 หลายเดือนก่อน

    الله يبارك عليك ويعطيك ما تتمناي ماشاء الله شرح مفصل من القلب إلى القلب تلقايها نشالله عند ربي

  • @khadijiji257
    @khadijiji257 7 หลายเดือนก่อน

    بالتوفيق ليا و للجميع انشاء الله ❤❤ شكرااا ام زاكي في ميزان حسناتك

  • @rihemrima9423
    @rihemrima9423 7 หลายเดือนก่อน +1

    شربة عسل تأثر على الريجيم ؟؟

  • @SSae451darayn
    @SSae451darayn 7 หลายเดือนก่อน

    باركة الله فيكي راني معاك بإذن الله تعالى

  • @KarimaDjoufelkit
    @KarimaDjoufelkit 7 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيك شكرا على الافادة

  • @assiabeldi1100
    @assiabeldi1100 7 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيك ام زاكي

  • @فاطمةتندوفية
    @فاطمةتندوفية 5 หลายเดือนก่อน

    شكراااا

  • @AmineAmine-v1e
    @AmineAmine-v1e 7 หลายเดือนก่อน

    شكرا على المجهودات حابة تتكلمينا على ريجيم الحوامل وهل هذه الخلطة تصلح للحوامل

  • @NorFayez-d9l
    @NorFayez-d9l 7 หลายเดือนก่อน

    صحا عيدك ختيتو انا فالرمضان نقصت ثلاثة كيلو ورديتهم فالعيد ننقص بالصعوبة ويرجع بالسهولة

  • @bellakhnawel1425
    @bellakhnawel1425 7 หลายเดือนก่อน

    في ميزان حسناتك يارب ❤❤❤❤❤❤❤

  • @rahmakourdi5209
    @rahmakourdi5209 7 หลายเดือนก่อน

    عليه افضل الصلاة والسلام

  • @abou4354
    @abou4354 7 หลายเดือนก่อน

    شكرااااا 😘

  • @sarahmami9088
    @sarahmami9088 7 หลายเดือนก่อน

    +يعطيك الصحة

  • @farahafrah2678
    @farahafrah2678 7 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيك

  • @sabsab6579
    @sabsab6579 7 หลายเดือนก่อน

    Baraka alah fik

  • @sissil5954
    @sissil5954 7 หลายเดือนก่อน +1

    عيطيك الصحة حبيبتي فقط عندي سؤال هو انه بحكم اني عاملة واصل متاخرة للبيت فلايمكنني تحضير الاكل باكرا و بالتالي اجد نفسي اخذت وجبة العشاء متاخرة فماذا افعل؟

    • @healthyfood8177
      @healthyfood8177  7 หลายเดือนก่อน +1

      حاولي كتكتريش معانا الكارب برك

  • @abrarbrahim8516
    @abrarbrahim8516 7 หลายเดือนก่อน +2

    وش نفرح كون كل يوم تحطي فيديو

    • @healthyfood8177
      @healthyfood8177  7 หลายเดือนก่อน +1

      بتشجبعاتكم

    • @abrarbrahim8516
      @abrarbrahim8516 7 หลายเดือนก่อน

      @@healthyfood8177 اكييييد ديما نشجعوك

  • @manelmanoula6327
    @manelmanoula6327 7 หลายเดือนก่อน +1

    جيت من الڨروب حشمت نسقسي ثم

    • @healthyfood8177
      @healthyfood8177  7 หลายเดือนก่อน +1

      تفضلي وحتى في القروب تحطي،سؤالك بدون اسم

    • @manelmanoula6327
      @manelmanoula6327 7 หลายเดือนก่อน +1

      @@healthyfood8177 نوزن 106 طولي 1.55 عندي الغدة الدرقية ونموت على الحلووووو عندي حرق ضعيف تعيشي كيفاش اول خطوة تبدى بيها قلتي رياضة مع صباح ميمكنش نخدم نخرج مالدار بكري ونسكن مع ناس داري نقدر ندير رياضة لعشية

  • @hadjameabdelkader1100
    @hadjameabdelkader1100 7 หลายเดือนก่อน +1

    انا عندي فيتامين د ناقص بزاف اذا تنصحيني بدواء معين في الجزائر يكون مليح مع العلم استاصلت المرارة الحرق ضعيف شكرا بزاف

    • @healthyfood8177
      @healthyfood8177  7 หลายเดือนก่อน

      روحي للفرماسي يعطبك جرعة تاع 3 اشهر

    • @asoma7558
      @asoma7558 7 หลายเดือนก่อน

      ختي نصيحة دير دوا لعرب ماما كان عندها ناقص درت هد وصفة (تشري تين مجفف تحلي لحبة فنص تحشيها بجنجلان ديري كمية في بوقال وزدي عليها زيت زيتون خليها 24 سا وكول 3 حبات على ريق فصباح) بعد مدة عيري وشوفي والله فري مليحة لوصفة هدي وزيدي شوفي فليوتيوب من احسن وصفات طبيعية

    • @hadjameabdelkader1100
      @hadjameabdelkader1100 7 หลายเดือนก่อน

      @@asoma7558 درت زيت الزيتون والتين المجفف طلعلي غير شوية من3 الى 8 بغيت نعاون كاش دوا شكرا

    • @asoma7558
      @asoma7558 7 หลายเดือนก่อน

      زيدي معاه جنجلان فيه فايدة كبيرة الا مفهمتنيش اعطيني فيسبوك ولا انستا نبعتلك فيه فديو تاعها​@@hadjameabdelkader1100

  • @chocolatnoir8363
    @chocolatnoir8363 7 หลายเดือนก่อน

  • @makahmadina8486
    @makahmadina8486 7 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @coucoukimo9875
    @coucoukimo9875 7 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤🎉

  • @samia_Dz_
    @samia_Dz_ 7 หลายเดือนก่อน

    اختي الكريمة انا فتاة عندي 30 سنة جسمي كله رقيق لكن عندي شوية كرش تحت السرة يعني بطن سفلى ماعرفتش السبب ممكن تعطيلي حل كيفاش نتخلص منها

    • @healthyfood8177
      @healthyfood8177  7 หลายเดือนก่อน +2

      رايحة نحطلكم فيديوا خاص بالبطن انتضريه

    • @healthyfood8177
      @healthyfood8177  7 หลายเดือนก่อน +2

      هل متزوجة والدتي من قبل

    • @soumiachelalou8790
      @soumiachelalou8790 7 หลายเดือนก่อน +1

      والله نفس المشكل لكن سفلية كبيرة ومتدلية
      متزوجة و4قيصريات

    • @samia_Dz_
      @samia_Dz_ 7 หลายเดือนก่อน

      ​@@healthyfood8177
      لالا منيش متزوجة 😊

  • @playnext1905
    @playnext1905 7 หลายเดือนก่อน

    .

  • @hananetlm183
    @hananetlm183 7 หลายเดือนก่อน

    ❤🎉❤🎉❤🎉❤

  • @jijisoso3194
    @jijisoso3194 7 หลายเดือนก่อน +1

    😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @iku1666
    @iku1666 7 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيك

  • @chahrazedoussar4503
    @chahrazedoussar4503 7 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @salihabelkacemi8374
    @salihabelkacemi8374 7 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤