【ガルちゃん有益】【40代50代60代】40過ぎるとしんどすぎない？分かりすぎる…えげつない体力低下にはコレがおすすめ！【ガルちゃん雑談】

[@Ha-tj9qv]

駅などの階段は運動と思ってエスカレーターは使わず早歩きで上がる。この位しかしてない。

[@no-name4810]

荒地の魔女😂わかる！！

[@知春-u6y]

私も家でスクワットするくらいです🥰

[@feminist-qd1er]

わいは見る目ないが🐸お墨付きだかんね😂