ကျီးပေါင်း သက်သာစေမယ့် နည်းလမ်းကောင်းများ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 ก.ย. 2024
- ကျီးပေါင်းရောဂါကြောင့် စိတ်ညစ်နေပြီလား။
ကျီးပေါင်းကြောင့် လည်ပင်းနာတာ သက်သာအောင် ဘာတွေ လုပ်ရမလဲ။
ဒီဗီဒီယိုမှာ ကျီးပေါင်းရောဂါ သက်သာစေမယ့် နည်းလမ်းတွေကို လေ့လာနိုင်ပါတယ်။
ကိုယ့်အတွက် အသုံးဝင်တယ်၊ ဗဟုသုတ ရတယ်ဆိုရင် Like လုပ်ပေးပါ။
အခြားသူတွေသိအောင်လည်း ဝေမျှပေးပါဦး။
အားလုံး ကျန်းမာ ပျော်ရွှင်ကြပါစေ ခင်ဗျာ။
မေတ္တာဖြင့်
ဒေါက်တာ ချမ်း
DR. CHAN VLOGS ဖေ့စ်ဘွတ်စာမျက်နှာ နဲ့ ယူကျူ့ချန်နယ်ကို LIKE AND SUBSCRIBE လုပ်ထားခြင်းဖြင့် ကျန်းမာရေး ဗဟုသုတတွေ တိုးပွားလာပါမယ် ခင်ဗျာ။
👇🏼👇🏼👇🏼
/ drchanvlogs
ဒူးကျီးပေါင်းအကြောင်းဆွေးနွေးပေးပါဦးဆရာ။ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ။
က်ေတာ္မ်ဳိးသမီးခုျဖစ္ေနတာက
လည္ပင္းနင္သလုိျဖစ္ေနတာ
ႏွာေခါင္းကလဲမြန္းေနတယ္လုိ႔ေျပာတယ္
ဆရာတစ္ခ်က္ေလာက္ကူညီေပးပါအုံး
ေက်းဇူးျပဳ၍ပါဆရာ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
ကျေးဇူးပါဆရာ
thanks ဆရာ
ေက်းဇူးအထူး တင္တယ္ဗ်ာ
ကျေးဇူတင်တယ်ဆရာ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ 6:01
ကေျးဇူးတင်ပါတယ်ဆက်တင်ပေးပါ
ု ု
ု ုာ ု. ု ု. ု ုုု
ု
ာ
ား ာာု
ကျေးဇူးပါဒေါက်တာချမိး
Thank you
ခါးႀကီးေပါင္းျဖစ္ေနတာ အဲတာေလး ဗဟုသုတ ရေအာင္တင္ေပးပလား ေက်းဇူးတင္ပါတယ္
တင်ပေးပါမယ်ဗျ။
ဟုတ်ကဲ့။ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
❤❤❤❤❤
ဆရာ ကြၽန္ေတာ္နားေတြအရမ္းအူေနပါတယ္ ပိးေတာ့ ဇတ္ေတြ ေက်ာ ပခံုးေတြလည္းနာေနပါတယ္ေနတိုင္း တေနကုန္ခံစားရပါတယ္၆လ ေးက်ာ္ပါပိ ဆရာ နားကတက်ီက်ီနဲ႔ေအာ္ေနတာပါ ေန့တိုင္းပဲဆရာ ေျပာ ျပေပးပါဦးဗ်
ဒူးခေါင်းထဲမှာကျီးပေါင်းဖြစ်တာကြာလာတော့အရိုးအတက်ထွက်နေပါပြီဆရာဘယ်လိုကုရမလဲသိ
ချင်ပါတယ်
အရိုးအတက်ထွက်ပြီးရင် ပြန်ဝင်အောင်လုပ်ဖို့ သိပ်မလွယ်ပါဘူးဗျ၊ နာကျင်တာတွေ အတွက်ကတော့ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးကို အစာနဲ့တွဲပြီး သောက်ကြည့်ပါဗျ။
လည်ပင်းတော့မနာပါဘူးဆရာ အကြောတက်တာလည်းမဖြစ်ပါဘူး ဒါပေမယ့် ခေါင်းကမကြာခဏကိုမူးဝေနေတော့တာပါ
Thankyouဆရာ
😍😍😍
ကျတော်က၁၄နဲ့ဖြစ်နျတယ်
ဒူးကရောင်နေတာဆရာ
၅လလောက်ပေါ့လမ်းလျောက်လို့ရတယ်ဒါပင်မဲ့ဓာတ်တိုင်တတိုင်လောက်ဘဲဘာလုပ်ရမလဲဆရာ
ညွန်ကြားပေါပါ
ဆရာရှင့်ဆက်ကြောတွေတက်ပြီး ခေါင်းအုံခေါင်းမူးတယ် တချက်တချက်မိုက်ခနဲမူးတယ်ဆရာ သွေးချိန်ကြည့်ရင်လဲသွေးမတိုးပါဘူးဆရာ ဖုန်း တထုခုကိုကြာကြာကြည့်လဲမရပါဘူးခေါင်းမူးလာရော အဲ့ဒါကျီးပေါင်းလား အာရုံကြောလားသိချင်ပါတယ်ဆရာ ဆေးပြလို့မလွယ်လို့ပါဆရာ သူများနိုင်ငံမှာအလုပ်လုပ်နေလို့ပါ ဖြေပေးပါဦးဆရာ
မျက်စိအမြင်အာရုံ အားနည်းရင်လည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်ဗျ၊ ဖုန်းကြည့်တာ လျှော့ပြီး ဖြစ်နိုင်ရင်တော့ မျက်စိပါဝါ စမ်းကြည့်ပါ ခင်ဗျ။
ဘယ်လိုမျိုး ကုသက်လိုက်လဲ အစ်မ ကျွန်တော်လည်း ဖြစ်နေလို့ခါ
ခေါင်းမူးတာကိုဘယ်လိုကုရမလဲဆရာ
ခေါင်းမူးစေတဲ့ အဓိက အကြောင်းအရာကို သေချာကုဖို့ လိုပါမယ်ဗျ
တင်ပစုံကနာပြီး ထိုင်မရဘူး ဆရာဝန်က ကျီးပေါင်းတဲ့ အမှေးပါး ပါးသွားလို့တဲ့ ဘာဆေးတိုက်ရမလဲ ဆရာ
အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးကို အစာနဲ့တွဲပြီးသောက်ရင် နာကျင်ကိုက်ခဲတာတွေကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်ဗျ။
အိပ်ရင် ဟိုဘက်လှာ့်လည်းမူး ဒီးဘက်လှည့်လည်းမူးမူးနေတယ် အိမ်မျက်နှာကျက်ဆို လည်နေတယ် အဲဒါဘာဖြစ်လို့လည်းဆရာ..ရှင်းပြပေးပါအုံးနော်
ကျွန်တော်လည်းအဲလိုဖြစ်နေလို့ပါ။
ကျေးဇူးပါဆရာကျွန်မကြီးပေါင်းဖြစ်တာကြာပြီ
ကျီးပေါင်းကို လျော့လာအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ
ဒေါက်တာပြောတဲ့လက္ခဏာတွေကျွန်မဖြစ်နေတယ်၊လည်ပင်းကျီးေပါင်း၊ဆရာ၀န်နဲ့ပြပြီးေဆးလိမ်း၊ေဆးေသာက်
နေပါတယ်၊ဒါေပမဲ့အလုပ်မှာကျ
တော့အခက်အခဲရှိ😥😥😥
အကြာကြီး အာရုံ မစိုက် နဲ့ အဲ့ဆို မသက်သာဘူး ၊ နားပေးရတယ်
ခြေထောက်မှာဖြစ်နေတာပြောပြပါလား
လည်ပင်း က အရိုးမှာအတက်ထွက်နေရင် ဘာလုပ်ရမှာလဲဆရာ😢
အရိုးကု ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးကြည့်ပါ ခင်ဗျာ
ခါးကျီးပေါင်းဖြစ်နေလို့ပါဆရာ ဘယ်လိုကုသလို့ရမလည်းဆရာ❤❤❤
ဟုတ်ကဲ့ ဘယ်ဆရာ ဝန် နဲ့ပြ
အရိုး အကြော ကု ဆရာဝန်နဲ့ ပြရပါမယ် ခင်ဗျာ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
ကျေးဇူးပါဆရာ
ဟုတ် တယ်
ခါးကျီးပေါင်းအကြောင်းလဲသိချင်ပါတယ်ဆရာ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
ကျေးဇူးပါဆရာ
ကျေးဇူးပါဆရာ
ကျေးဇူးပါဆရာ
ဆရာကျွန်တော်ဆီးခဏခဏသွားတယ်ပြီးရင်ခြေလက်တွေအားမရှိသလိုဖြစ်တယ်
ခါးကြီးပေါင်းပြောက်အောင်ဘာလုပ်ရမလည်းဆရာ
ခါးကျီးပေါင်းသက်သာပြောက်ကင်းအောင်ဘယ်လိူလုပ်ရပါမလည်းဆရာ
နာကျင်ကိုက်ခဲတာအတွက် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးကို အစားစားပြီး သောက်လို့ရပါတယ်ဗျ။
ဘယ်လိုလေ့ကျင့်ခန်းများလုပ်ရမလဲ့ဆရာ
မေရိုးကျီပေါင်ဖစ်တတ်လာဆရာမေရိုးအဆစ်တွေလွဲနေတာဘာဖစ်တာလဲမသိမေရိုးတွေကကိုက်စာနေတယ်အထဲမှလဲအရိုအဆင်တွေကြိုးနေသလိုခံစာရတယ်
မေကိုအရိုးအဆင်ကျီပေါင်ရှိလာဆရာမေရိုထဲမှဘာဖစ်မသိနားကျင်ပီပါစပိပ်ဖွင်ရခက်တယ်နာကျင်တယ်
မေကိုအရိုးအဆင်ကျီပေါင်ရှိလာဆရာမေရိုထဲမှဘာဖစ်မသိနားကျင်ပီပါစပိပ်ဖွင်ရခက်တယ်နာကျင်တယ်
ခါးက်ီးေပါင္းအေၾကာင္းသိခ်င္ပါတယ္ဆရာ🙏🙏🙏
ဒဓဧဟဂဂရ