ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025
- Každý sport má nějaká specifika. Pokud chceš mít zápasovou kondici jako florbalista, musíš přípravu co nejvíce připodobnit hře. V tomto videu se dozvíš JAK.
Pokud se chceš zlepšit ve florbale, navštiv web: www.fitkouc.com/
můj Instagram: / fit_kouc
Proč spolupracovat se mnou?
Florbal hraju od roku 2011. Za celá ta léta se snažím posunout jak ve znalostech o cvičení, tak ve florbale. Prošel jsem si spousty zraněními - vychýlený obratel, skokanské koleno, výron kotníku a vím, jaké obtíže jako hráč s tím můžeš mít, ale živím se tím, že pomáhám hráčům zpět na hřiště po zranění, aby mohli opět podávat maximální výkon!
Dále jsem silový a kondiční trenér florbalového týmu SK Meťák.
