美背中チャレンジDay5-背筋強化！胸・肩の可動域を広げる！1

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ธ.ค. 2024
  • 朝トレOnline 美背中チャレンジday5！
    6-10日毎日18時にトレーニング動画がアップされます！みんなで一緒に頑張ろう！
    朝トレOnlineインスタグラム限定アカウントではライブでYURIと一緒にトレーニングができる！

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
มุมมอง 3.9M
器具なし５分で綺麗な逆三角の背中を作るトレ【地味にキツイトレ】5:58器具なし５分で綺麗な逆三角の背中を作るトレ【地味にキツイトレ】
器具なし５分で綺麗な逆三角の背中を作るトレ【地味にキツイトレ】アクトレブログ
มุมมอง 889K
Comedy Club: Измена во сне | Демис Карибидис, Марина Кравец @ComedyClubRussia16:29Comedy Club: Измена во сне | Демис Карибидис, Марина Кравец @ComedyClubRussia
Comedy Club: Измена во сне | Демис Карибидис, Марина Кравец @ComedyClubRussiaComedy Club
มุมมอง 2.3M
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱00:13Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱Giggle Jiggle Turkish
มุมมอง 2.4M
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร00:56หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละครโฟกัสแอนด์ฟิล์ม แฟมมิลี่แก๊งค์
มุมมอง 367K
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
มุมมอง 87M
เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็ม03:47เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็ม
เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็มเรื่องเล่าเช้านี้
มุมมอง 577K
Екатерина Шульман: Новогоднее обращение 20256:41Екатерина Шульман: Новогоднее обращение 2025
Екатерина Шульман: Новогоднее обращение 2025Екатерина Шульман
มุมมอง 251K
胸の柔軟性を上げるために不可欠な基礎ストレッチ｜2種類7:03胸の柔軟性を上げるために不可欠な基礎ストレッチ｜2種類
胸の柔軟性を上げるために不可欠な基礎ストレッチ｜2種類Training Lounge【中野崇】
มุมมอง 104K
Иван Ургант - Про возвращение Вечернего Урганта, Ёлки и природоведение / Опять не Гальцев36:46Иван Ургант - Про возвращение Вечернего Урганта, Ёлки и природоведение / Опять не Гальцев
Иван Ургант - Про возвращение Вечернего Урганта, Ёлки и природоведение / Опять не ГальцевПлюшки
มุมมอง 1.6M
СОЛНЦЕВ: что c Цискаридзе, c кем Навка, во что влез Полунин, Голубые огоньки, Путин, Алиев, Крокус23:01СОЛНЦЕВ: что c Цискаридзе, c кем Навка, во что влез Полунин, Голубые огоньки, Путин, Алиев, Крокус
СОЛНЦЕВ: что c Цискаридзе, c кем Навка, во что влез Полунин, Голубые огоньки, Путин, Алиев, КрокусИ Грянул Грэм
มุมมอง 140K
Тамара Глоба: что ждет мир в 2025 году? Большой астрологический прогноз для всех знаков1:31:44Тамара Глоба: что ждет мир в 2025 году? Большой астрологический прогноз для всех знаков
Тамара Глоба: что ждет мир в 2025 году? Большой астрологический прогноз для всех знаковНадежда Стрелец
มุมมอง 720K
【ステップ解説】SALSA・スパイラルステップ@yuriyamadadancefitness717910:00【ステップ解説】SALSA・スパイラルステップ@yuriyamadadancefitness7179
【ステップ解説】SALSA・スパイラルステップ@yuriyamadadancefitness7179Yuri Yamada Dance & Fitness
มุมมอง 3.1K
Макаревич, Тиньков, Би-2, Вайкуле, Глуховский, Noize MC, Акунин, Монеточка | Новогодний квартирник1:39:52Макаревич, Тиньков, Би-2, Вайкуле, Глуховский, Noize MC, Акунин, Монеточка | Новогодний квартирник
Макаревич, Тиньков, Би-2, Вайкуле, Глуховский, Noize MC, Акунин, Монеточка | Новогодний квартирникТелеканал Дождь
มุมมอง 499K
5 MIN: Hips Workout At Home No Equipment !5:165 MIN: Hips Workout At Home No Equipment !
5 MIN: Hips Workout At Home No Equipment !CALISLIFE自重トレ
มุมมอง 3.3M
Путин поздравил с Новым годом | 20258:52Путин поздравил с Новым годом | 2025
Путин поздравил с Новым годом | 2025AKIpress news
มุมมอง 135K
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
มุมมอง 14M
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.6714:51Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67PPTV HD 36
มุมมอง 390K
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!00:17คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!GennoRing
มุมมอง 161K
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny00:14마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funnyByungari 병아리언니
มุมมอง 4.5M
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย09:54ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทยTrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.2M
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด03:59ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 2.5M
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.2410:41HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 953K
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝00:35กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝Eoirndaime
มุมมอง 307K