ðĻSEÃALES de TRAUMA NO SUPERADO (Abuso Narcisista)
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Yo no superÃĐ el trauma, no confÃo mÃĄs, no creo mÃĄs en la gente, por otro lado siento culpa al poner lÃmites, soy consciente de que es necesario hacerlo y lo estoy haciendo aunque me cueste, pero tengo ÃĐsa sensaciÃģn de culpa o de sentir que soy egoÃsta, es increÃble. Que problema es tratar de complacer a los demÃĄs, realmente es importante preservarse de las intenciones de los demÃĄs. Cansado de reaccionar, de estar a la defensiva, de no poder relajarse o vivir en PAZ. Es un desgaste insoportable vivir en estado de alerta, todo eso es parte de ÃĐse trauma, no se si me cuesta o no relacionarme con los demÃĄs pero lo que es seguro es que prefiero la soledad, estar con poca gente, con los que me aman de verdad aunque sean dos, pero no puedo vivir de otra manera sin enfermarme
Muchos amigos se han aprovechado de mà tambiÃĐn y te entiendo. Realmente es mejor estar solo o con unos pocos q realmente lo valgan. Nos enseÃąaron que estÃĄ mal ser egoÃsta por eso te sientes culpable, pero hay grados, no es lo mismo el egoÃsmo del narcisista q solo piensa en sus intereses que ÃĐl de una persona que piensa en los intereses de los demÃĄs tambiÃĐn pero priorizando los suyos propios, es sano pensar en uno y en lo que uno necesita para estar bien, no te sientas mal por eso
No pienses que eres el unico yo te entiendo perfectamente porque a mi me pasa lo mismo saludos.
A mà me pasa igual. Estoy alerta todo el tiempo. Y encima me da mucha vergÞenza. Lo he contado, pero ni siquiera mi pareja lo entiende. AÚn no sÃĐ cÃģmo salir. Pero leer que hay gente que lo estÃĄ superando, me da esperanza.
@@luckynirvana gracias te mando un abrazo
@@hugoneiraaguero3205 gracias Hugo, es bueno poder hablar de ÃĐsto con otras personas que hayan pasado o estÃĐn pasando por lo mismo, saludos
Quieras o no la relaciÃģn con el narcisista te transforma y si sos sabio tÃĐ convertÃs en la mejor versiÃģn de vos mismo. Yo soy partidaria de q no vivimos nada de lo q tenemos q vivir. El narcisista me espejo mis partes nas sombrÃas y gracias a que las hice conscientes fui capaz de trabajar en ellas y asà poder ser capaz de encender mi propia luz. La luz del espÃritu, la luz que aparece luego de trascender la oscuridad mÃĄs profunda. Hay que morir para poder renacer. Si fui en alguna medida vÃctima de un depredador emocional pero tmb soy una guerrera de mi propia existencia. ð
Estimados y estimadas a tod@s las personas de estÃĄ comunidad, supongo que la gran mayorÃa que estamos aquà porquÃĐ hemos sufrido el gran dolor de sufrir por llamarlo de una forma "la destrucciÃģn del alma" se termina el aÃąo y les deseo a tod@s una pronta recuperaciÃģn a los que acaban de sufrir, los que estÃĄn en proceso de sanar, y los que han sanado, un mensaje para tod@s ustedes se puede salir llegarÃĄ un dÃa que conectes otra vez contigo mismo y brillarÃĄs mÃĄs que nunca, por favor el mundo necesita personas que estamos aquà y tenemos una cosa en comÚn y es al amor, no dejen que apaguen eso tan bonito y necesario en estÃĄ vida....no pierdan la Fe...no estamos solos... ÃĄnimo y un fuerte abrazo ð
Gracias BelÃĐn eres para muchos la luz y la esperanza...âïļ
Gracias Life!!! Unidos iremos avanzando. Feliz aÃąo nuevo, de luchas y ÃĐxitos. Gracias BelÃĐn, excelente trabajo, sanador para muchos. Abrazos fraternales desde EspaÃąa
Gracias tus palabras me hacen llorar, aÚn no entiendo tanto dolor que he tenido voy a cumplir 60 y aÚn tengo ganas de encontrar personas como tu
Infinitas gracias corazÃģn que has sido mi Ãngel no tengo dudas , Gracias e logrado ir superando y sanando las heridas que te deja un amor Narcisista .
@Life muchas gracias por tus palabras , estoy totalmente de acuerdo contigo , los que estamos aquà es precisamente por ese sufrimiento âla destrucciÃģn del almaâ y no debemos dejarnos vencer , el mundo eso necesita amor y no debemos dejar de darlo , solo con las reservas de todo lo aprendido para no permitir que nos vuelvan a lastimar .
Les deseo a todos mucha luz y que sanen todas sus heridas y nunca dejen de brillar !!
Feliz fin de aÃąo y el que inicia que sea muy bendecido!
LLORà Dios te bendiga por tan lindas palabras de aliento. Llevo 14 meses sin el perverso y puedo decir que hay un antes y un despuÃĐs. Estoy viviendo momentos maravillosos conmigo misma por primera vez. Ya estoy en el DESPUÃS GRACIAS A DIOS QUE FUE MI SOPORTE EL Y YO SALIMOS DE AHÃ. Es lo peor en ka vida que uno puede vivir. Pero despuÃĐs de salir. Te das cuenta que tienes una fuerza inimaginable y es ahà cuando te das cuenta. Y eso se llama AMOR PROPIO . Beso inmenso a todos vamos con fe este 2022. Al menos sabemos que nunca mÃĄs estaremos en una situaciÃģn asÃ. Ya no hay nada peor que pueda pasarnos . Porque ya lo vivimos!
Me siento tan identificada, empecÃĐ a tener miedo a todo, todo era malo, el mundo... cuando estoy sola y recuperÃĄndome me digo: "yo sÃĐ que hay gente buena en el.mundo, listos por conocernos"
Causalmente vi un video tuyo y a partir de ahi vi muchos.hace 13 aÃąos trato de darle oportunidades a mi hijo que me maltrataba sicologicamente y fisicamente.El 21 /12 logre sacarlo de casa sin discusiones...aunque trato de disuadirme...tiene 30 aÃąos.ahora estoy viviendo tranquila y en paz.Te doy infinitas gracias por tus estudios y compartir.Todo es tal cual lo dices.Saludos y gracias
Enhorabuena. Me gustarÃa celebrarlo contigo pero no sÃĐ cÃģmo hacerlo.
TÚ a tu hijo y yo a mi madre y hermano, me tuve que alejar de ellos, comenzar de 0 y aunque me causa tristeza por lo menos estoy en paz, sin insultos, golpes, manipulaciones y chantajes
debe ser duro que sea un hijo. mucha fuerza.
Hola Cristina, sÃĐ por lo que estÃĄs pasando. Hace dos aÃąos por intermedio del juzgado de familia saquÃĐ a mi hijo mayor de mi casa. VivÃs mÃĄs tranquila y a la vez te llegan a doler las entraÃąas porque es tu hijo. CÃģmo llegÃģ la situaciÃģn a ÃĐse punto, te lo preguntas una y mil veces. PulsiÃģn de vida y mi psicÃģloga, me han sacado adelante. Hoy estoy sola y tranquila. Hubo un acercamiento hace unos dÃas pero sus palabras son cuchillos por lo que no va haber acercamiento de ningÚn tipo y oÃrlo es escuchar al padre a travÃĐs de su boca.
Cristina un abrazo fuerte.
@@mante.musica saquÃĐ a mi hijo de mi casa ? Por quÃĐ motivo ?
Se puede salir de la situaciÃģn de abuso con mucho esfuerzo y trabajo personal. En mi caso estuve casada durante 40 aÃąos con un PN encubierto. Tuve cuatro hijos y seis nietos. Una hija mÃa y sus cuatro hijas defienden al PN porque fueron muy favorecidas por ÃĐl. Hace 6 meses que falleciÃģ y no puedo conectarme con ellas porque buscan mi acercamiento con la condiciÃģn de que no hable de ÃĐl. Es un proceso muy dificil, tengo que poner lÃmites. Los monos voladores siguen actuando despuÃĐs de la muerte del PN. Es un proceso interminable. Para conservar algo de paz hay que hacer efectivo el contacto cero, dificil con una hija y nietas. Siento que el PN sigue actuando.
Y estoy convencida que hay que buscar la verdad y ponerla en palabras. Es una tarea pedagogica a realizar de modo urgente.
Nunca me imagine vivir algo asÃ!!!! Toparme con alguien asÃ, tan malo, tan vengativo!!! Pero me puse tan furica!!!!! que le dio tanto miedo que.... Se apartÃģ!!!
Bueno...pues vamos a remangarnos, no?. Es decir, ahora q podemos poner nombre a lo q nos sucede y sabemos q es un trastorno y sobre todo, que tiene soluciÃģn con la terapia adecuada, es casi una obligaciÃģn moral sanar.
ÂŋPor quÃĐ resignarnos a estar asÃ, a no vivir, a no sentir, a no ser nosotros mismos y no albergar ninguna esperanza ?.
Esto no es ninguna tonterÃa, ahora lo sabemos y si tenemos una oportunidad de reiniciar el camino....pues vamos allÃĄ!.
Ãnimo a todosðĪ
Siento que me han quitado la vida , es horrible, poder haber tenido una vida tranquila , y por la mala intenciÃģn de un abusador y sus cÃģmplices , me han hecho creer lo que no soy , es horrible tantÃsimo dolor ,
Nos dejan un gran dolor un trauma difÃcil, Dios mio que todo pase, ya no quiero sentir esto.
No estÃĄs sola!
date tiempo autocompasion autoperdonate autoentiendete tu eres lo mas importante
Recuperaste?
ðĒ
Me pasa eso a menudo, me quedo viviendo y recordando constantemente las malas experiencias,
Ya desconfÃo de cualquiera, tengo muy pocos amigos. Me han defraudado y a veces utilizado casi la mayorÃa de los amigos, en cosas menores, pero igual.
Pero ya prefiero vivir con mÃĄs cuidado y desconfianza y a la larga, uno pierde otras capacidades.
Pero potencia otras habilidades o fortalezas y vive de acuerdo al cÃģdigo moral en que cree. A la larga uno termina disfrutando cosas simples de la naturaleza y no de las actividades sociales.
Pero tienes pues .....en mi caso aunque viven lejos espero frecuentarlos mÃĄs seguido en un tiempo... El echo de ser recontraselectivo con la gente no lo detiene a uno para hacer sus cosas. .....
Es que ya no es muy bueno confiar
Hay que analizar la conducta primero para no volver a tomarse con personas asÃ.
Si asà es,se siente mÃĄs paz disfrutando de la naturaleza,que escuchando el chisme de los amigos o familia .
En mi caso, el Monstruo era mi hermano. Me pasÃĐ la vida teniendo pesadillas, incluso cuando puse muchos kilÃģmetros de por medio para no saber de ÃĐl. En los 20 aÃąos de contacto cero, seguÃa teniendo pesadillas con el. Hace unos meses me comunicaron que habÃa muerto hace aÃąos. Saberlo supuso el fin de mis pesadillas y de muchos miedos. Por fin me siento a salvo, si bien tengo muchos de los sÃntomas de quienes hemos sufrido del psicÃģpata. SÃĐ que me entendÃĐis...aquà a todos nos pasa lo mismo!
quÃĐ difÃcil cuando es un familiar el q es perverso...
Te entiendo.....
Eres maravillosa,no he encontrado a nadie que lo explique tan bien y con tanto delicadeza ya que cuando estÃĄs en esta situaciÃģn,la sensibilidad esta a flor de piel. Pase por todo esto,por todo,nadie me ayudo,ni la gente de mi alrededor la cual me hacia sentir culpable o dÃĐbil,sin personalidad para poderlo primero frenar y despuÃĐs afrontar.Lo de "pasa pÃĄgina que ÃĐl ya la ha pasado" me lo decÃan mucho. PensÃĐ que me estaba volviendo loca,que no servÃa para nada,que nadie me iba a querer y que era defectuosa. TambiÃĐn soÃąaba despuÃĐs de mucho tiempo de contacto cero con ÃĐl y sus humillaciones...Lo pasÃĐ mal,tarde 5 aÃąos en superar una relaciÃģn de 12,pero lo hice sola y rodeada de gente que en vez de ayudarme me hacÃa mÃĄs daÃąo.
Ya ahora puedo recordar aquella ÃĐpoca sin llorar de rabia o odiar...Por eso sÃĐ que soy fuerte y que podrÃĐ con lo que sea y me encanta ver a seres de luz como tÚ ayudando tan bonito a gente que ha pasado por lo mismo con tanto tacto y empatÃa. Eres una psicÃģloga de 10,elegiste bien tu profesiÃģn.
QuÃĐ hermoso! Mil gracias por tus palabras y por compartir tu vivencia ð§Ąð
@ De nada bonita,ojalÃĄ te hubiese conocido cuando estaba tan mal,me hubiese recuperado antes.Saludos desde EspaÃąa.
@ . Hola! Te escucho hace tiempo, muy oportunamente. Por favor, algÚn correo para contactarte? gracias!!
Me identifico tal cual con tu escrito y con lo que comparte con tanto tacto y delicadeza esta chica, yo he sido vÃctima de 25 aÃąos sin saberlo pero si busco info porq quiero sanar, me daba pena pensar q solo a mi me pasaba y q yo fui el problema y que tenia broncas en la cabeza y si las tengo a consecuencia de narcisista esposo y vente mala y tÃģxica a mi alrededor, todos malos todos tÃģxicos y ni uno solo que pudiera ser empatico, pero tengo fe y esperanza y sigo en lucha
Me Siento malentraÃąado, como perseguido y con urgencia de recuperarme y cuando veo opciones de nueva relacion en vez sentir las mariposas siento una punzada en el estomago, luego nausea, luego desconfianza. Luego desconcierto.
Ãnimos a todas las personas que estÃĄn aquà buscando superaciÃģn, quien busca encuentra y este es un pequeÃąo paso de amor propio. Nunca nos apagaron, eso quisieron hacernos creer. Envidian nuestra fuerza y amor, eso no se destruye y una vez que te recuperas de esto no te paran mÃĄs. La fuerza y el coraje para seguir y ayudar se triplica, asà que vamos que si pueden!
Gracias, hace unos minutos terminÃĐ una relaciÃģn de 3 aÃąos donde ys hubo traicion, pero no cuestione nada, me siento bien, esto ya se veÃa venir, esa mujer es una perversidad, lo que se es porque me lo a dicho, tiene problemas con sus hijos, aparte otros, eso es consecuencia de ser mala persona, que Dios la bendiga,
No he vuelto a ser la mismaâĶestoy intentando trabajar en ello, pero me robÃģ mi inocencia y mi espontaneidad. Y, sobre todo, ahora siempre dudo de las intenciones de cualquier persona.Era una persona confiada, creÃa en la honestidad y en las buenas intenciones. CreÃa firmemente que aunque alguien hiciera daÃąo, o âtraicionaraâ o mintiera, detrÃĄs habÃa unas explicaciÃģn que no conocÃa. Que no se causaba daÃąo a propÃģsitoâĶ cuando he entendido que esta persona hizo todo lo que hizo para hacer daÃąo a posta, que disfrutaba torturÃĄndome fÃsica y psicolÃģgicamente, todos mis valores vitales y mi yo se han roto en mil pedazos. Me siento desorientada, estafada y pisoteada. Ya no sÃĐ quiÃĐn soy, no puedo hacer planes, mantengo las distancias y prefiero estar sola, no dar explicaciones, no tener ningÚn compromiso. No pensar en nada. Me he vuelto insensible, o, mejor dicho, no dejo que mi carÃĄcter empÃĄtico guÃe mis acciones. Miro para atrÃĄs y siento nostalgia de esa mujer que fui y que no creo que vuelva a ser. Yo ya no soy yo.
Estuve 32 aÃąos casada con un narcisista. DespuÃĐs de sentirme tan infeliz decidà separarme e ir a un sicÃģlogo. Por primera vez me di cuenta de que estaba con un narcisista y solo ahà entendà por primera vez quÃĐ era lo que pasaba. Yo no estaba loca, yo SabÃa que pasaba algo y no podÃa entender. Durante aÃąos le daba vueltas y no lograba entender. Ha sido muy triste.
Tal parece tÃĐ contÃĐ lo que me pasÃģ, al igual que mis sentimientos. Aveces despierto odiandola, pero a la media hora me arrepiento, otras veces pidiÃĐndole a Dios que la ilumine, y hay me la voy llevando. Pero ya ÃĐstoy saliendo poco a poco, cÃģmo lo sÃĐ, porque cuando ya me voy a dormir ya NO pienso en ella, y cuando despierto, tambiÃĐn ya NO pienso en ella...... saludos.
Yo igual, ahà la llevamos
Y cuÃĄnto tiempo llevas recuperandote?
Si BelÃĐn .. la verdad es que muchassss veces tuve la tentaciÃģn de quitarme la vida y terminar con todo de una vez ..pero al final pensÃĐ y si me sale mal y no lo logro ..y encima quedo toda destartalada ..y peor aÚn pensÃĐ y para colmo si quedo en ese estado volverÃan a acercarse a mi todos los narcis que saquÃĐ de mi vida.
Tu vida vale mucho aun no lo sientas asi ahora. EstarÃĄs bien, el proceso es dificil, pero no imposible. Abrazos
@@arlettevidal9268
Graciassss !!!
un abrazo para vos tambiÃĐn !!
e infinitas bendiciones !!!
Eso mismo me dice mi mamÃĄ, que yo estoy llena de ira y de odio, como si estuviera ciega ante todo lo que vivo, tengo a la peor madre que se puede tener con esta situaciÃģn.
Yo no confÃo en la gente, despuÃĐs de mucho tiempo de ser maltratada fÃsica y emocionalmente incluyendo a mi psiquiatra, ahora me dan ataques de furia, antes cuando me maltrataba yo no decÃa nada y ahora me sale un ogro, no sÃĐ cÃģmo controlarlo, Solo siento una gran furia dentro de mi.prefiero estar sola asà ya no le doy la oportunidad a nadie para que me lastime
Este vÃdeo me es muy Útil porque refleja mi presente. TenÃa 2 aÃąos de relaciÃģn enfermiza con uno de estos seres y tras 4 meses de contacto 0, tengo algunos puntos que mencionas. Dicen q mejoras en salud pero yo no me veo asà ahora, me noto q el corazÃģn se me acelera en ocasiones. Duermo y como bien, pero en mi pensamiento esta presente lo que vivà y siento vergÞenza de aguantar lo q aguante y darle todo el suplemento narcisista que requerÃa. Espero q forme parte del proceso y sea pasajero.
Me pasÃģ igual, ahora me siento mucho mejor. SÃģlo es paciencia y empezar a hablarte y tratarte con amor, como a un vaso frÃĄgil, como a un recien nacido (porque me imagino que volviste a nacer, te liberaste)
@@nicolezambrano9340 Gracias
Hola. Yo estoy pasando por lo mismo, me a costado mucho.
@@alejandracervellofarias6093 mucha paciencia contigo misma.
@@alejandracervellofarias6093 Hola Alejandra,
Escuchando siempre muy atenta, pues caigo en la cuenta de que hay varios puntos superados. Igualmente hay dÃas que no sÃĐ quÃĐ meteorito me golpeÃģ hasta que veo dÃģnde estuve y dÃģnde estoy parada hoy. Me estoy rearmando de a poco y sacando de mi vida gente que no suma, gente que descubrà despuÃĐs de tantos aÃąos que eran y son sus monos voladores.
Feliz con mi soledad pero descubriendo amigos de hierro, esos que estÃĄn en las buenas y en las malas, sÃģlo que el dolor de vivir en supervivencia no me permitiÃģ ver. Mil gracias PulsiÃģn de vida, gracias BelÃĐn, que seas grandemente bendecida!!!
Tengo arrebatos de ira, yo como q tengo aÚn trauma, lo recuerdo con dolor, por eso no lo odio. Quiero estar sola y dormir mucho
Participo de un grupo que se llama Celebremos la RecuperaciÃģn. Te gustarÃa participar? Es x zoom, de la iglesia.
No le cuentes tus cosas privadas a nadie, ni por internet.
Tengo un amigo con muchas trancas. No tuvo una madre presente .ella siempre lo abandono. Y su padre fue un alcoholico. Le falto siempre casi todo . Quiero daber como lo puedo tratar .a veces vuelca sus traumas con mentiras egoismos mentira agresion etc...
Porfavor envienme respuestas
Tuve todos los sÃntomas q describes , pero a Dios gracias a casi 7 meses del Descarte, cada dÃa me siento mejor y muchos de estos sÃntomas han desaparecido, tengo mucha fÃĐ q todos desaparecerÃĄn por completo; y cada vez q tengo algÚn altibajo pienso q para que quiero una persona asà a mi lado, pienso q debo dar gracias a Dios por librarme de ese Ser !!!
Hola tuviste ansiedad(temblores, palpitaciones), insomnio, falta de apetito, depresion ,desgano, irrealidad, falta de memoria y concentracion? Sentias creer volverte loca y kedar asi x siempre?
@@noeb8172 tal cual ...
@@yaudid30 te curaste totalmente?llevo dias asi
@@noeb8172 Si cariÃąo bendito sea papito Dios ; tambiÃĐn me ayudo q yo tengo conocimientos en PsicologÃa pq soy Orientadora ... Tienes q ser fuerte y seguir ,, aprender del trastorno.
La gente alrededor no da crÃĐdito a lo planificado del daÃąo y eso produce un gran sentimiento de soledad espiritual.
Hace unos pocos dÃas soÃąÃĐ que yo le reclamaba algo y que ella me daba la espalda y salÃa sonriendo o burlÃĄndose de mÃ. Al despertar me sentà muy mal porque hace dÃas venÃa sintiÃĐndome muy bien tal vez fue por estas fechas porque es la primera Navidad que pasÃģ alejado de mi familia y amigos. Pero querÃa estar sÃģlo.
Uy si. El soÃąar con esos demonios altera un buen rato al despertar ð
Me esfuerzo mucho por mantener limpio mi corazÃģn y mente de emociones negativas como odio, rencor, resentimiento, dolor, envidia, celos, etc. En mis oraciones pido mucho a JehovÃĄ que me dÃĐ su espÃritu santo para perdonar y perdonarme por permitir personas asà en mi vida. Afortunadamente tengo el poder de elegir si quiero o no continuar participando de una relaciÃģn asÃ. No es fÃĄcil. No es sencillo. Pero es posible y con la ayuda de JehovÃĄ. Lo mÃĄs importante para mà es sanar porque asà mantengo mi paz y mi tranquilidad que no tienen precio.
ðĒlo vivà llora ndo estoy Dios nos libre
Gracias a Dios por gente como tu que salvas vidas sin monetizar.
No se como agradecerte, que bien explicas.
Es verdad muchos psicologos no te dicen que traemos patrones de diferentes narcicistas en nuestras vidas
Yo pensaba que tenÃa TLP pero he seguido leyendo y creo que mÃĄs bien es como dices es una respuesta al trauma. Pierdo el control cuando alguien me abusa verbalmente, emocionalmente o psicolÃģgicamente (asi era de niÅa con mis padres). Por lo general tengo control de mis emociones pero frente al abuso no se como reaccionar (o mÃĄs bien defenderme sin causar un escandalo) y lo enfrento peleando. Ahora que soy adulta estoy tratando de sacar de mi mente la indefensiÃģn porque ahora si puedo hacer cambios. Cuando eres niÅa no te queda de otra. Gracias por esta informaciÃģn.
Yo luego d la relaciÃģn narcisista tambiÃĐn no tenÃa fuerzas para enfrentarme a nada ni nadie y evitaba todo tipo de conflictos como dice en el vÃdeo, pero eso solo llevaba a que sigan queriendo abusar de mi en mi trabajo. Con el tiempo entendà que tenÃa que defenderme, lleguÃĐ a responderles de manera calmada y acertiva pero luego tuve relaciÃģn c otro narcisista y eso hizo q pierda los estribos con todo el mundo, pero te puedo decir que prefiero hacer un escÃĄndalo a volver a la indefensiÃģn, y tuve q armar un escÃĄndalo pero t puedo decir que hoy en mi trabajo no me dicen ni mu, lamentablemente hay que hacerse respetar sino t pasan por encima, solo te cuento mi experiencia.
@@hijadeDios2023 claro y si lo mejor serÃa defenderse de forma acertiva, diciendo lo que pensamos calmadamente sin insultos ni levantando la voz. Por un tiempo pude hacerlo, gracias a la meditaciÃģn tambiÃĐn, pero otro narcisista volviÃģ a sacar lo peor de mÃ. Pero hoy me encuentro mÃĄs tranquilo, sobre todo xq no me jodieron mÃĄs en el trabajo y xq hace casi dos aÃąos comencÃĐ el contacto cero, pero bueno no siempre se puede mantener ese ideal, tambiÃĐn hay situaciones lÃmite que a uno lo desbordan. Me parece excelente que quieras enseÃąarle lo mejor a tu hijo, eres una gran madre seguramente.
@@luckynirvana gracias! PerdÃģn, borre el comentario. SÃ, trato de seguir adelante. Mi hijo es mi motor. Quiero empezar una nueva vida sin maltratos, tener por primera vez relaciones saludables y tengo mucha fÃĐ de que es posible. Contacto cero tambiÃĐn es lo que me ha funcionado. Te deseo mucho ÃĐxito. EducaciÃģn es la clave y lo estamos haciendo ð Poco a poco y tomando un dÃa a la vez
@@hijadeDios2023 Gracias, muchos ÃĐxitos tambiÃĐn, estoy seguro de que lo vas a lograr, bendiciones
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Es lamentable que haya personas tan bajas quÃĐ despuÃĐs de haberle dado todo se haya portado de una manera tan traicionera para hacer daÃąo
Estuve en una relaciÃģn abusiva por 9 meses, no ha sido fÃĄcil superar todo esto. Porque al principio ÃĐl era alguien encantador, parecÃa un buen tipo. Y creÃa en ese entonces que realmente se preocupaba por mÃ, ya que estoy pasando por un momento difÃcil debido a un abuso que sufrà de niÃąa. Pero a medida que empezÃģ a pasar el tiempo ÃĐl empezÃģ a cambiar, empezÃģ a controlarme no podÃa hacer nada ni siquiera dormirme a las 3 am porquÃĐ ÃĐl se molestaba, tambiÃĐn me trataba mal, me hacÃa sentir como una loca cada vez que lo pillaba mintiÃĐndome, y me hacÃa la ley del hielo al punto de tener que humillarme por tener 5 minutos de su atenciÃģn. Esto fue lo peor, porque muchas veces lo buscaba esperando que me escuchara cuando tenÃa un dÃa difÃcil. Pero ÃĐl simplemente me ignoraba. Cuando cortamos fue porque ÃĐl me insulto por no estar lo suficientemente pendiente de ÃĐl. Trate de arreglar las cosas, pero fue peor. En ese entonces estaba tomando 3 pastillas diarias debido a la depresiÃģn, habÃa tratado de suicidarme. Pero a ÃĐl no le importo, simplemente le valiÃģ y se dedicÃģ por meses a castigarme por haberle dicho a algunos cercanos que ÃĐl me trataba mal. Ahora ÃĐl estÃĄ detrÃĄs de una chica, pero yo todavÃa no consigo superarlo.
Te entiendo totalmente ð
Mucha fuerza! Recuerda que mereces amor, no menos de eso, no permitas ni un maltrato de nadie, esa persona no te merece.
Dale gracias a que saliste pronto de ese infierno, hay gente colgada por dÃĐcadas.
Mucha fuerza!
Saludos ðĪ
Enhorabuena por haber acabado la relaciÃģn a los 9 meses. Hay quienes hemos tardado aÃąos!!! Asà que siÃĐntete orgullosa, es impresionante lo bien que lo has hecho!
PasÃĐ exactamente por lo mismo, pero ahora que ha pasado un aÃąo, me siento cada vez mejor y con paz interior. Estar en ese tipo de relaciÃģn es un infierno, recuerdo que lloraba casi todos los dÃas. Aunque hoy ÃĐl estÃĐ con alguien mÃĄs, me alegra saber que no soy yo y que ya no tiene el poder de hacerme sentir menos ni hacerme daÃąo. Ya no me puede maltratar y creo que debemos sentirnos mÃĄs que felices por eso. Mucha fuerza.
Cada dia estoy mÃĄs convencida de que mi TLP estÃĄ mal diagnosticado y tengo TRAUMA relacional, gracias por tus vÃdeos.âĪ
Gracias por tus vÃdeo, hoy me sentà muy mal pensando en que yo pude evitar el abuso narcisista pero apareciÃģ este video para afirmarme que no fue mi culpa. Espero superar este trauma y seguir creciendo, tengo 24 aÃąos y me siento estancada, estuve a punto de abandonar mi Último semestre de universidad por este trauma. Los narcisistas son muy comunes y me cuesta confiar, yo lo conocà en una escuela de nivel superior, muy prestigiosa de la ciudad de MÃĐxico, terminÃģ exhibiÃĐndome cuando ya no quize mantener contacto con ÃĐl.
ConfÃo en que ahora sabrÃĐ identificarlos porque he visto tus vÃdeos aunque si evito a las personas, queda el miedo.
Te comprendo, yo tengo 26 aÃąos y tambiÃĐn pasÃĐ por la parte de sentir culpa. A mà lo que me ayudÃģ fue entender que sÃ, que hubo una responsabilidades, pero tomÃĐ decisiones con base en informaciÃģn sesgada, fui engaÃąada. Ahora sÃĐ que hubo cosas en mà que me hicieron por asà decirlo, normalizarlo, pero no mÃĄs.
Tranquila yo tb lo pase, y jamas dejes la univrsidad, es como darles el gusto y eso JAMAS. no te culpes porque vos no sabias q era narcisista, entonces eso es un a ESTADA EMOCIONAL, porque ellos si saben q lo son y no importa, arremeten ckn todo sin remordimiento alguno. Son enfermos mentales irrecuperables en cambio vos, vos sentis, tenes emociones. Adelante!!! Sos muy joven trnes toda una vida maravillosa!
A mis 24 conoci a un ser Narcisitas ya habÃa habido antes en mi vida seres asà pero este me dejÃģ sin energÃa porque fue mi pareja ahora tengo 27 aÃąos y hace un aÃąo que me separÃĐ de ese ser me encargue de cambiar mi vida me propuse metas aunque cambie de trabajo por uno que me gustaba por un trabajo que me diera mÃĄs tiempo de salir y pasear ,salir hacer ejercicio y comer y alimentarme sanamente,aÚn sigo batallando con el insomnio pero ese ya lo tenÃa de antes,reflexione sobre mi vida y los Narcisitas que han habido en mi vida y no supe detectar con a el,me di cuenta que en menor grado habÃa permitido faltas de respeto hacia mi persona,que debÃa ver mas por mi misma que ya de por sà me cuesta ver por mi misma porque lo veÃa como egoÃsmo pero ahora de que es amor propio y que si lo tenÃa debÃa reforzarlo h sobre todo aprender a poner lÃmites.Creme estÃĄs muy joven para dejar que alguien te eche a perder la vida ,estÃĄs. Ala mitad de tu vida aÚn te falta mucho por vivir y experiencias y persona Spor vivir es lo que me digo a mi misma cuando recaigo en la depresiÃģn y eso me hace levantarme ,este aÃąo 2022 llevo mes y medio de contacto cero pero desde que lo deje mi vida mejor muchÃsimo porque ya mis energÃas las invertà en mi y auqnue todo un aÃąo no me dejÃģ vivir mi duelo como tal porque aÚn habÃa comunicado aÚn asà crecà mucho como persona eso me ayudÃģ a que estÃĐ aÃąo al poner contacto cero vea con mÃĄs claridad las cosas y la clase de vida que quiero llevar.
Cuarenta y seis aÃąos de un grave e inmenso trauma que dejÃģ secuelas imborrables en mi vida , emociones y conductas hasta el dÃa de hoy que estoy sabiendo lo que me pasÃģ y el inmenso daÃąo del que fui victima . Toda una vida sangrando sobre gente inocente y llena de culpabilidad . Estas charlas aunque hasta hoy me serviran para quitar un poco de culpabilidad sobre mis actitudes para con los demÃĄs . Gracias porque su ayuda es una bellÃsima bendiciÃģn .
Hoy tuve una situaciÃģn donde m sà cuenta q es muy terrible el trauma q dejan estÃĄs personas psicÃģpatas.
Yo estoy aprendiendo ,desde que no sabÃa q me pasaba , fui al mÃĐdico y me dijo que tenÃa estrÃĐs postraumÃĄtico. EmpecÃĐ terapia con psicÃģloga y psiquiatra. Al llevar un tiempo descubrà a gente hablando de este tema, realmente pensÃĐ que era una exageraciÃģn y algunos conceptos eran de lo mÃĄs extraÃąo. Pero un dÃa me quede y fui atando hilos y sà âeso me habÃa pasado a miâ pero ÂŋcÃģmo estaba tan ciega?. Porq todo era encubierto, le daba la vuelta a la tortilla. Yo era la q tenÃa los problemas y ÃĐl era la persona q mas me querÃa en el mundo y q me iba a apoyar en todo. UN NARCISISTA ENCUBIERTO ES LO MÃS PELIGROSO QUE HE CONOCIDO EN LA VIDA. Escucho el final de tu audio y me veo en todas, he llegado a pensar que por mÃĄs que luche no podrÃĐ lograr nada de lo que me propongo o me proponga y que lo fÃĄcil es desaparecer.
Uy el sentimiento de vergÞenza fue muy pero que muy grande, llore tantisimo por ello. He tenido todo lo que has dicho.
Excelente como siempre BelÃĐn!!!! NO TE DETENGAS!!! Soy abogada del fuero de familia... ayudas muchÃsimo!!!!
Mil gracias Zilda! ðð te envÃo un abrazo enorme!!
Bravo por este canal!!!! Me Salve del esposo psicopata narcisista gracias a la educacion que me dieron mis padres, me demore 30 year's en salirme pero a los 5 year's me prometi que lo dejaria y asi lo hice, se ha quedado con todo lo que hemos logrado juntos y juro que volveria de rodillas a el y me quede piel y hueso pero resuelta a salir adelante y asi lo hice , nunca renuncie a mis sueÃąos, saludos cordiales desde el Alma a todas las RESILIENTES ð âĨ âĪ ð
Yo sà que pienso que cuando me necesiten no voy a estar. EstarÃĐ ocupada, enferma..
aunque no tenga nada que hacer y mi salud sea buena. Es una fantasÃa de venganza por el trauma de abandono y el pasotismo contranatura .En realidad yo tambiÃĐn procuro pasar de ellos y tengo sentimientos menos fuertes con respecto a ellos.
Llevo 20 aÃąos y me quedo el estres ,el insomnio y las pesadillas , me volvi mas huraÃąa y no deseo relacionarme con nadie ,me cuesta mucho ser feliz
es interesante lo de que el narcisista te dice que los demÃĄs son igual a ÃĐl... mi vieja siempre me decia "a mi me trataban peor" como si eso le diera derecho a tratarme como una basura, o cuando hace algo que es normal ya lo pone como si hubiese hecho lo mas sagrado del mundo .... o decir cosas como "yo me la pasaba trabajando para darte de comer," y yo le digo siempre y bueno jodete nadie te mandÃģ a tener un hijo, trabajar para alimentar a tu hijo es TU RESPONSABILIDAD...no es nada de lo cual enorgulleserce o echar en cara.... por dar ejemplos simples, ya que en discusiones hasta me ha deseado la muerte. o se ha burlado de mi mientras no podia caminar por un problema de columna.
Gracias. Nunca habÃa visto que este es otro modo de maltrato. A mà me decÃan que no tenÃa que haber nacido...pero ciertamente tambiÃĐn lo acompaÃąaban con estas frases. Gracias por devolverme la memoria!
@@yamyam1692 el maltrato siempre es maltrato, cuando viene de personas "sagradas" (o eso nos han enseÃąado) nos enseÃąaron a taparlo, y NO, todo tiene un lÃmite. EstÃĄ claro que nuestros padres nos tratan como a ellos los trataron, pero eso no les quita ninguna culpa.
@@geniarc Exactamente!!! Aunque a veces de joven me sentÃa culpable por estar resentida con ellos. CÃģmo no estarlo, si me trataban mal!!!??? ðĪ
4 meses de haber terminado una relaciÃģn y sigo en esos puntos... A veces creo que no voy a superar esto
Gracias Gracias por tu informaciÃģn!!!,es brutal darse cuenta que vivimos en una sociedad psicopÃĄtica y narcisista...ÂŋQuÃĐ sÃĐ hace cuÃĄndo naces en una familia asà y el entorno es igual...???,es terrible saber quÃĐ hay mucho abusÃģ sexual a menores y quÃĐ las mujeres son golpeadas por el maltratador para que ningÚn miembro de la familia hablÃĐ!!!,todo esto se vive en completo silencio!!!,se pasa la vida Haci...!!!,despuÃĐs quÃĐ te logras liberar de tu propia familia!!!,vienen otros iguales...pareja,amigas(o),y parientes...es un cÃrculo viciosos...!!!, reciÃĐn te das cuenta quÃĐ algo no estÃĄ resultÃģ en ti!!!,que permites quÃĐ lleguen estÃĄs personas...!!!!.un fuerte abrazo ðĪ y agradecida por el vÃdeo para despertar conciencia...ðïļðĩïļðĪïļðððððžðļðšðĩïļðŪðąðð
A mi me quedÃģ eso del miedo a la gente. Ya no puedo distinguir con quÃĐ intenciones viene. En todos los ÃĄmbitos. Gracias
Tiene un mes y medio aproximadamente que abandone al narcisista,siento asco hacia el hecho de relacionarme sexo/efectivamente hacia el sexo o puesto e incluso asco en general por varias cosas,no se que pasÃĐ.
Me cuesta un monton volver a confiar en la gente, que TODOS estan para Joderte la vida, excepto aquellas personas que uno conoce hace aÃąos en mi caso mi familia fue mi apoyo...igual ahora cada vez que alguien se acerca lo ree estudio. Incluso al cambiar mi forma de ser muchos de mis conocidos no les caigo bien mÃĄs cuando pongon limites o digo lo que pienso( expongo mis ideas)no les gusta para nada. Ahora entiendo porque despÚes de esta relaciÃģn abusiva tuve y sigo teniendo este trauma.... Graciass Belen muy pocas personas en youtube y tbm en las sesiones de psicologia hablan tan claro este temað
Estuve trabajando mucho tiempo con una persona asi y me replanteaba si no era yo la culpable, trabajÃĐ distintos conceptos Hoponopono, el creer que ella era mi espejo, trabajando en mi lo que tenia yo misma conflicto, hice de todo, meditaciones, visualisaciones, y solo tuve paz cuando dejÃĐ de trabajar con esta persona. Aun creo que en el fondo no es mala. Pero, por el camino de la vida me sigo cruzando con gente asi y creo siempre que hay algo en mi por lo que tengo que pasar por estas situaciones. Y despuÃĐs de ver tantos videos tuyos, me doy cuenta de que son asi y yo los atraigo y sufro tanto! Pero, ahora estoy comprendiendo y no sabÃĐs el alivio que me da, el hecho de tomar consciencia. Muchisimas gracias.!
Hace 3 dias me abriste los ojos y me di cuenta de que fui vÃctima de un muy fuerte chantaje emocional y me di cuenta de lo que es esa persona . gracias, avance mucho sin saber lo que me iba a encontrar
Desde que encontre tus video , me estan abriendo los ojos, sin saberlo ya habia comenzado a aplicar el contacto cero , durante 20 aÃąos e sufrido maltra cicolgico y abuso y manipulaciÃģn , indelidad, x mi esposo, esto yego a fectar mi salud , comence con depresiÃģn y acentir que no valia nada, tenia taquicardia, afurtunadame, ya estoy tomando terapia, Saludos a toda la cumunidad.
Yo fui a terapia mÃĄs de 3 aÃąos pero no he podido soltar mi problema de trauma,, por que yo no me habÃa dado cuanta que tenia una madre Narcisista , y yo le decÃa a mi terapista q tenia una mala relaciÃģn con ella y la terapeuta me decÃa que era mi mamÃĄ pero yo no me sentÃa agusto por que seguÃa anclada, hasta hoy que te vi a ty estoy trabajando y me doy cuenta que no he sido yo y ahora lo estoy trabajando
Fascinante tu vÃdeo. Hoy me encuentro por el suelo, me duele hasta el ALMA. PodrÃas facilitarnos un vÃdeo en el que aprendamos a elaborar el trauma para SUPERAR TODO ESTO, por favor??
GRACIAS POR TANTA AYUDA y TODA LA INFORMACIÃN QUE NOS APORTAS!! SALUDOS!! ððâĪïļððð ðđ
ÂĄMuchas gracias!
A veces puedo ser repetitivo diciendo siempre gracias por tus videos, pero realmente es lo que siento al escucharlos: agradecimiento.
Este en particular me pone los pies mÃĄs sobre la tierra sobre el problema que todavÃa tengo para enfrentar y que reciÃĐn estoy empezando a entenderlo y no resolviÃĐndolo, porque lo menos falta mucho aÚn.
Pero bueno, es importante saber que aunque sea un poquito uno empieza a avanzar. DespuÃĐs de 12 aÃąos de abuso y 8 aÃąos de estar yendo para atrÃĄs o estancado, aunque sea avanzar un poquito es un alegrÃa.
Falta, pero vamos por buen camino.
ÂĄMuchas gracias!
Gracias de corazÃģn AndrÃĐs ðð es muy importante tu testimonio!
Muchas gracias por estos vÃdeos me sirven mucho volvà a la terapia en 13 aÃąos no confÃe en nadie reciÃĐn estoy intentando formar una pareja
@ Pregunta, cÃģmo puedo tener contacto con usted BelÃĐn?
Ahora que te escucho pienso quÃĐ, me jactÃĐ de que la soledad era parte de mi fortaleza, pero me di cuenta que en el fondo es un gran temor a relacionarme. Pasaron aÃąos y sigo desconfiando de las seÃąales. Ahora tengo pareja y es el una persona ansiosa por lo que toma medicamento para eso, segÚn ÃĐl es disperso y no hace intencionales los vacÃos y falta de atenciÃģn u olvidarse algunas cosas y sÃĐ que es asà en el fondo. Pero en mi mente tengo alarmas y me generan tanta ansiedad que se me cae el pelo, bajÃĐ de peso , y nunca me enfermo y empezÃĐ a hacerlo. Tuve peleas por cosas q ÃĐl no hizo, sospecho de todo, es tan agotador y estresante que en la soledad me siento resguardada. Quisiera poder sacar de mi mente el trauma pero tambiÃĐn los traumas infantiles que ademÃĄs el abusador se apropia para torturarte.
Ya me e visto todos tus videos. Y con este creo que aÚn no lo e superado.llevo 5 aÃąos sola y no quiero relacionarme con nadieðĪĶââïļ
Linda, eres como un Ãngel para mà en estos momentos. Gracias a tus videos he logrado entender en definitiva lo que me habÃa estado pasando con ciertas personas. Porque en mi caso estaba en medio de 2 psicÃģpatas narcicistas. Uno era mi pareja y la otra mi mamÃĄ. Casi me vuelven loca y le agradezco a Dios que logrÃĐ salirme de en medio de esos 2
Me alegra saber que pudiste salir ð gracias por estar y apoyar! ð
Casi todas las seÃąales, porque tal vez me faltÃģ una. Estoy en terapia psicolÃģgica y psiquiÃĄtrica, ya que tuve que tomar medicaciÃģn para mà depresiÃģn, y porque quise atentar contra mà vida. Hace 5 meses del tratamiento, pero siento que no puedo superarlo, se que es poco el tiempo, y debo tener paciencia con el proceso, pero muchas veces, siento que no voy a poder. Gracias a Dios tengo familia y amigos que son mà apoyo, pero aÚn asÃ, ellos no entenderÃan por lo que pase y estoy pasando. Muchas gracias por tus videos!
GRACIAS. Aqui me doy cuenta que me falta superar muchas de estas seÃąales. Pero ahà voy, no me rindo... No me rindo.
Eres una buena terapeuta. La mayorÃa echan la culpa a nosotros. Saludos desde Brasil. Gracias por sus palabras.
Hace un tiempo atrÃĄs sentà todas estas seÃąales, antes de decidir cortar, cuando tenÃa sospechas, intuiciÃģn de que algo no andaba bien, mi autoestima cayÃģ bajo, sufrà ansiedad, pensaba constantemente que iba a morir o me iban a matar. TenÃa miedo, todo el tiempo. Y le odiaba, le aborrecÃa, ya no confiaba, no creia... Hasta que poco a poco empecÃĐ a hacerle caso a mi interior, busquÃĐ ayuda, distintas ayudas y hoy puedo decir que aunque ese ser estarÃĄ vinculado a mà siempre (tengo una bebÃĐ de 9 meses) me queda un poco de rabia, pero la culpa y la vergÞenza ya no me consumen y ÃĐl ya no me interesa. Ahà no vuelvo mÃĄs!
Vi la serie Falta por Limpiar en Netflix, terminÃĐ recordando con dolor y angustia todo el maltrato psicolÃģgico y fÃsico que vivimos mis 3 hijos y mi persona, va a ser un aÃąo que logrÃĐ sacar de la casa a quien fue mi pareja, por medio de medidas cautelares, aÚn asà no ha dejado de ser un problema para nosotros 4, no puedo perdonarme haberme y haber permitido ese ambiente daÃąino que lo Único que nos ha ocasionado son traumas y depresiÃģn.
Curiosamente mi autoestima estÃĄ mejor que nunca (creo que era parte de su manipulaciÃģn) he descubierto habilidades que no sabÃa que tenÃa, ella me frenaba, querÃa todas las flores para sÃ. TambiÃĐn la vida me ha hecho percatarme de mi humanidad. Gracias por tu tutorial.
Yo lo.que no logrÃģ superar es ese vacÃo que me dejÃģ, parece que mi corazÃģn muriÃģ, no logrÃģ sentir mÃĄs nada , siento aversiÃģn por cualquier hombre(en el sentido romÃĄntico) ,pero de manera amistosa no tengo ningÚn problema puedo interactuar normalmente, pero en cuanto noto interÃĐs de parte de alguien me bloqueo y me alejo, no tengo deseos de tener un compaÃąero de vida, siento que en ese sentido no tengo nada que ofrecer ...han pasado ya aÃąos de eso y no logro cambiar ðĪ jamÃĄs volverÃĐ a sentir??
Yo siento igual todavÃa no me quito de encima ese vacÃo que me dejÃģ
Gracias Belen en este momento lo acabo de abandonar es muy doloroso pero la libertad ya es el mejor impulso y muy valientes ya di el paso mas importante escapar de su alcance ðĒ
Gracias BelÃĐn por tus valiosos videos. Me han ayudado enormemente a superar el abuso de mi expareja. Sigue adelante y por nada dejes de compartirnos tu conocimiento y sabidurÃa. Que Dios te bendiga!
Gracias Flor! ðð un abrazote!!
hola belen .aun despues de casi mas de un aÃąo.y no poder hacer ninguna terapia por mi situacion economica .me cuesta mucho mas .miro videos .leo ...
aun asi mientras pasa el tiempo .el temer fechazos de recuerdos q algunos casi no los recordaba .cosa q pemse q iba aminorar eso con el tiempo.
otras de las cosas es ser poco tolerante ante una mimima cosita .ejemplo si una amiga me miente asi sea una tontera es suficiente para dejarla a un lado..como.que estoy a la defemsiva
anda a una o dos iglesias de diferentes religiones y ponete en contacto c Dios en su escencia y habla c gente mas sana ...anda a las reuniones extra iglesia c esa gente y cambia el rumbo
Me he identificado con todo. Y con mÃĄs vÃdeos. Incluso como si fuera directo para mi. Esto me ayuda a entender que es un patrÃģn general, lo cual aminora la duda del Âŋpor quÃĐ me tocÃģ a mi? ÂŋPorque atraigo a esas personas? ÂŋQue le hice?
Tengo tanto tanto para contarte. Te escuchaba y me vi como era antes y tambiÃĐn cada vez mÃĄs segura que la primer narcisista en mi vida fue mi madre adoptiva. Tengo secuelas pero ya son menos. Gracias BelÃĐn Gracias gracias gracias. Por ayudar a aclararnos la mente esa confusiÃģn que enloquece sumado a la falta de confianza en uno mismo que nos lleva a cuestionarno todo y a autosabotearnos. Es horrible. Es duro pero saber que estoy en el camino de la recuperaciÃģn es muy alentador. Un abrazo.
Me he comprado tu libro y lo convino con los videos.. Ambos sirven de muy buena ayuda. Yo ni si quiera era consciente de q estaba siendo victima de un abusador, en mi caso fueron dos personas, hasta q mi intuiciÃģn me llevÃģ a estudiar el narcisismo y la psicopatÃa y ahà fui haciÃĐndome consciente de la situaciÃģn en la q estaba. A mà me ha ayudado mucho trabajar en las heridas del niÃąo interior y gracias a eso el daÃąo no ha sido grave cuando he descubierto recientemente q estaba bajo el abuso de dos narcisitas. Debido a los daÃąos psicolÃģgicos q estaba padeciendo fue cuando me puse a trabajar en las heridas del niÃąo interior. Esto me ha servido para poder alejarme de estas personas rÃĄpidamente y establecer el contacto cero. AÚn asÃ, el periodo de recuperaciÃģn, es un proceso q lleva tiempo, en el q hay q trabajar mucho el amor propio y la compasiÃģn por uno mismo para restablecer la fuerza interior y salir de ese infierno. Buscar ayuda porque es muy necesaria para sanar estas situaciones.. Gracias Belen âĪâĪ
Hola, te sigo desde hace 8 meses y realmente ha sido muy Útil ver y escuchar tus vÃdeos; racionalizar el problema ayuda y mucho, por lo menos a mà sÃ.
DependerÃĄ de cada caso y persona seguramente, muchas gracias por todo.
Saludos desde Lima, PerÚ
Rafa
Gracias Rafa! Entender lo que realmente sucede ayuda muchÃsimo. Un abrazo enorme! ð§Ą
Hola. Aquà recordÃĄndome para que duela menos, este es uno de esos videos "pilares " como los llamo yo. Cuando la culpa no te ha dejado del todo nunca ðĒ
Gracias por el vÃdeo, me viene bien, creo que tras el abuso narcisista de una mujer he perdido mucha confianza en la psicologÃa que apoya a los verdugos y en mÃ, y quizÃĄs por eso me he empezado a interesar mucho en el movimiento Redpill y MGTOW. Hablanos un dÃa si puedes de estos movimientos, saludos
BelÃĐn me encantarÃa que permitierieras un WhatsApp support para todos los que te seguimos obvio con tu permiso para que sea algo bajo tu consentimiento.. tambien me gustarÃa agregar que es alarmante como muchos narcicistas tienen redes sociales y vienen a ver este contenido y el de muchos otros con la intenciÃģn de mejorar y disfrazarse mÃĄs te lo comento porque mi ex me lo confesÃģ y me lo confirmÃģ mientras se reÃa decÃa que es culpa de nosotros por ser tan dÃĐbiles y que se eximÃa de las responsabilidades debido a que los que caen son muy ingenuos y deberÃan de ser mÃĄs listos se burlÃģ de su nueva pareja y me contÃģ como la engatuzo en su red de mentiras ahora se viste como ella y hace todas las cosas que a ella le gustan me da mucha lastima pero que bueno que estoy fuera es un horror
ÂŋTe confesÃģ que con ella tambiÃĐn es una estafa?. Yo he creÃdo que con su nueva pareja cambiÃģ
Hola Belen yo estoy en un grupo en Italia, a mi me gusta ayudar conversar y desahogar y tratar de buscar soluciones como se puede hacer para contactarnos si te va...Gracias
@@gabrielatorres6727 los narcisistas copian personalidades de sus vÃctimas o tratan de agradar, asà me la aplicaron por eso es difÃcil volver a confiar hay que saber identificarlos bien
Es un ÃąoÃąo, esta gritando su imbecilidad y le va a costar. No te preocupes. El trauma de vinculacion es el que nos hace dudar y darles nuestro poder pero recuerda que son niÃąos engrandecidos.
@@cesar74103 hola! Me podrÃas pasar el dato de ese grupo en Italia? Muchas gracias
Efectivamente fui diagnosticada de TLP en un momento muy estresante en el que estaba cerca de mis padres narcisistas y mi pareja narcisista encubierto por otro lado. Y encontrarme sola con mi hijo pequeÃąo. Me pasaron una baterÃa de test y con una entrevista de media hora me diagnosticaron TLP y luego he visto que seguramente no es asÃ. Que es estrÃĐs postraumatico complejo y ademÃĄs he descubierto que soy PAS y parece que tambiÃĐn PAC
Es muy traumÃĄticooo !!! Cuesta meses recuperarse , volver a confiar , es un shock !!!!
Yo estuve abrazada a la almohada en el dormitorio de mi hij@ dias âĶ.. la ordenaba , buscaba , y fue tan fuerte el shock traumÃĄtico que no podÃa comer , reÃrme , pesadillas , no hablar , hasta que llega mi hijo y se impacta yo no me habÃa visto mi delgadez , solo avanzaba lentamente con mi terapia y llanto , el cuerpo se enferma , te da miedo confiar y miedo ð§, y sigues adelgazando, y poco a poco junto a mis hijos dÃa a dÃa me fui levantando a pesar de cosas agotadoras en medio , volvà a subir al segundo piso , y superar el dolor , la pena al ver sus cosas , sus libros , juguetes ð§ļ, fotos , sentÃa su presencia en toda la casa , armar la navidad fue atroz , su cumpleaÃąos ð comprÃĐ sus regalos ð y no tuve la fuerza para entrar al colegio ðŦ me quede con todos los regalos , me paraliceâ y me devolvà âĶ.
Lo mismo en navidad ð salir me sentÃa mal tenÃa que hacer terapia , sentarme y veÃa mi hij@ en todas partes , dejeâ en navidad toda la casa âĶ y sus regalos bajo el arbolito ð pensando que llegarÃa !!!!
Mis hijos tambiÃĐn como que sentÃamos lo mismo âĶ ðĨšðĒ. Estuvimos en la terraza y no comimos pero no ðâĶ.
En fin cada vez mÃĄs duro pero el amor de mis hijos y el estar con amor ð§Ą en el alma me impulsaron de nuevo âĶ.
Te confundes , tienes que hacer terapia ir paso a paso y a pesar de ser resiliente , pasan los meses y vas elaborando , y sacando de tu cuerpo la estafa que viviste y ves todo mÃĄs realista , creces , tÚ autoestima vuelve al cuerpo y vuelve el alma al cuerpo !!!
No sabes cÃģmo te agradezco que me informes sobre algo que no entendÃa y no me querÃa dar cuenta por el amor que le tenÃa a mi esposa , quede devastado y mÃĄs esta noche porque entre ella y yo, estamos separados para detener el abuso y la violencia psicolÃģgica desde hace 2 meses y sorpresa .. fui a visitar a mi bebÃĐ sin avisar y estaba el ex de mi esposa conviviendo con ella y sus hijos en la casa donde vivÃa yo con mi esposa .
Bese y cargue a mi hijo y empezÃģ a insultarme mi esposa , no respondà nada a eso y entreguÃĐ a mijo a ella y me retirÃĐ tranquilamente pero con una respuesta que siempre me preguntaba y eran corazonadas que resultaron verdad .
Muchas gracias por tu valiosa informaciÃģn ð
Yo me siento como que no pertenezco a este mundo, porque veo mucha maldad en el corazÃģn de las personas. Gracias aprendà mucho .
Gracias por ser tan empatica con este problema. todavi tengo ptoblemas tengo una madre psicopata, y tuve una relacion de 10 aÃąos con un psicopata. Estoy agotada y me cuesta tener amigos. Mi problema no es la falta de comprension o conciencia de lo que me paso. Mi problema es que los psicologos que me trataron que son mas de 10, me ponian de culpable a mi, y no me podian ayudar. Me generaron frustracion, ira y falta de fe para salir de esto.
Buenas noches deje a mi ex narcisista estoy tan sorprendida de lo que me pasÃģ que ni duermo por el abuso tan grande que hizo este individuo tan cruel le di mi vida y casi me vuelve loca
Muchas gracias p.su ayuda.! Empece a ver sus videos p.eso es todo lo q,me estaba pasando. Y realmente no hay gente q,pueda entender p.ayudar.Y si han sufrido no estan sanas esas personas como p.ayudar a otros. Es algo muy profundo dificil de explicar. Y dificil de sanar. Luego se reflejan en las conductas.Es una destruccion interna q,luego influye en toda ntra vida.Te destruyen esa es la palabra. Y la sociedad nos enseÃąo a vivir con el dolor. P.no nos han dado herramientas como la q,ud.proporciona. Muchas gracias! yo me reflejo todo tal cual como ud.dice yo lo vivi. Tambien salgo de una relacion dolorosa con un sicopata narcisista. Gracias esto si q,sana muy buen trabajo! Gracias p
ayudarnos a la gente q,vivimos todo ese dolor y sifrimiento. Siga asi. Esta colaborando p.sanar almas. Muchas gracias! Siga haciendo su trabajo. La felicito.!
Son terapÃĐuticos tus videos. Ayudan muchÃsimo a comprender las fases de estos vÃnculos tan perversos y como ir quemando etapas sin sentirte horrible.
Buen dÃa,desde Argentina, gracias x tanta info es d vital ayuda en este momento para mi, en que estoy huyendo de un PN despuÃĐs de casi 20 aÃąos.
Gracias dulzura, fuerza a todos!
Desgraciadamente me di cuenta muy tarde que hay gente narcisista que te controlan con la mirada.
Y te intimidan con otros compaÃąeros de trabajo para tratar de incomodarte y hacerte sentir que eres menos. Yo nunca me imaginÃĐ que hay gente asà en mi vida. Siempre fue una persona sonriente amigable vulnerable y confiaba yo en todo el mundo y yo creo que eso es lo que la gente le gustaba mi sonrisa. Pero llega un punto en tu vida que todo cambia porque la sonrisa que alguna vez tuve se apagÃģ con el transcurso del tiempo. Y me cuesta mucho trabajo superar el daÃąo que te puede dejar un narcisista con las miradas profundas y inquietas.
Trato de ser mi trabajo y trato de hacerlo lo mÃĄs rÃĄpido posible para no estar alrededor de esas personas que me hacen sentirme muy incÃģmoda mente. Pero tienes mucha razÃģn porque te dejan rasgos y daÃąos porque a veces te das cuenta que el mundo no es asà como tÚ te lo imaginas que hay gente muy manipuladora y mala que puede hacerte daÃąo emocionalmente y psicolÃģgicamente. En este momento me cuesta mucho trabajo superarlo a este momento.
Quisiera a ver si algÚn dÃa podrÃĄs hacer un vÃdeo sobre la manipulaciÃģn con la mirada sin que esa persona hable contigo. Hay gente que tiene una mirada profunda que hace que uno pierda la razÃģn y y en muchos casos a veces se siente uno vulnerable y uno no sabe por quÃĐ se siente uno asÃ. Pero hay gente tan mala que hacen cualquier cosa lo mÃĄs posible para hacerte tan miserable y culpable por ninguna razÃģn. Gracias
MuchÃsimas gracias, describiste mis 24 aÃąos infernales, de los 17 a los 41 aÃąos vivà en un infierno y lo mÃĄs irÃģnico, de ÃĐse infierno me sacÃģ otro narcisista peor, en fin, aÚn tengo secuelas pero ya no les doy poder, Dios te bendiga
El problemazo es q despues de pasar por una Relacion Abusiba es de sentido comun q estes Alerta en otra nueva relacion y mas por q savemos q este mundo cada vez hay mas Egoismo mas exigente mas dinero q Amor por tanto mas Sicopatic@s mas Narcisit@s por supuesto No todo el mundo Es Asi Pero cada vez menos el problema es q tienes q arriesgarte en una relacion para ver si va bien o no
Me reconforta verte y escucharte!!!!! Infinitas gracias!!!
Vivà 16 aÃąos con un narcisista... Me consumiÃģ todos mis recursos y me descartÃģ... El dolor fue muy fuerte, ya casi 5 aÃąos y aunque ya no duele, si que me dejÃģ grandes secuelas, pero escucharla y ver la forma cÃģmo en cada uno de sus vÃdeos describe completamente las actitudes y acciones tan calculadas con las cuÃĄles siempre me hacÃa sentir culpable y que hasta hace poco no comprendÃa cÃģmo, si lo Único que hice fue amarlo y ayudarlo, ÃĐl ahora demuestra odio, ira y sentimientos totalmente bajos... Comprender es un paso muy importante para salir de esa tristeza y vacÃo que nos dejan en el alma... Mil gracias Doctora por compartir su conocimiento y ayudarnos a superar.
Hola te recuperaste? Tuviste ensiedad, insomnio, irrealidad, despertar y creer q ibas a quedar loca x siempre? Q todos esos sentimientos no iban a desaparecer nunca? Tomaste medicacion?
Tu voz me da mucha tranquilidad. Gracias por tus videos. Voy a verlos con mi hijo pues hemos pasado por malos momentos por el abandono de su papÃĄ.
Muy importante lo que dice en su punto 10 sobre el mal diagnÃģstico. Lo he visto muy de cerca en el caso de personas que han sufrido un ataque masÃģnico, lo que produce un stress post traumÃĄtico. Se lo menciono para que lo tenga presente. Es mÃĄs comÚn de lo que se oculta. Saludos
Que es un ataque masÃģnico?
Muy cierto a mi me ha pasado
Y por cierto que es un ataque masÃģnico?
Hola. Asà mismo es el proceso. Excelentes exposiciones y de mucha ayuda. No sÃģlo es terrible es increÃble! ð Gracias!
Hoy senti, escuchandote y despues de haber escuchado muchos de tus videos, que sos una especie de entrenadora POR EL BIEN DE LA HUMANIDAD. Entrenadora de gente de bien, para mejorar nuestra especie. Solo si los EMPÃTICOS nos damos cuenta que somos NOSOTROS quienes tenemos la resposibilidad de LUCHAR por el bien, y no AGACHAR LA CABEZA, dejar de "no meternos" y vivir resignados. Entendà PORQUà podes, Belen, llegar a tener PROFESIONALES DETRACTORES en tu contra: porque vos nos abris los ojos y eso va en contra de los intereses de la FUERZA que viene dominando nuestra humanidad, FUERZA que recibe el nombre de EL PODER. A los empaticos no nos interesa EL PODER, por eso TODOS los que llegan a altos puestos de poder son narcisistas psicopatas o, como mÃnimo, tienen fuertes rasgos.
Estuve casada por 9 anos, vivganaro en California le puse una orden de restriccion y con un abogado tuve la suerte de ganar en la corte dinero como soporte de esposa por los proximos 4 anos. Me siento bien ahora despues de mucha teraoia y oensar qu epor los 4 anos el me pagara y se acordara del dano que me hizo. Bueno, talvez que no porque obvio todo fue mi culpa, no me importa ya.
Gracias BelÃĐn por tus videos, realmente siento que me acompaÃąan muchÃsimo en este proceso que estoy afrontando desde hace muy poco tiempo.
Es asà como decÃs, me siento culpable, siento que soy yo el problema, siento que debo tener algo porque no puede ser que en 24 aÃąos de edad ya me haya cruzado con al menos 2 personas perversas narcisistas. Cuesta, pero de a poco voy asimilando que no todos tienen las mismas intenciones, que sà hay gente que no tiene empatÃa, realmente me cuesta mucho entender esas cosas y porquÃĐ hay gente que hace daÃąo asà sin mÃĄs, que a cualquiera puede pasarle, nadie estÃĄ exento. Estoy especialmente triste, me siento manipulada, usada, que se burlaron de mi confianza y persona. Abrazo a todos aquellos que estÃĐn pasando por lo mismo, por los que queremos mejorar y por aquellos que todavÃa no se dieron cuenta de tener una persona asà a su lado.
Es muy importante lo que comentas Stefi! Poco a poco vamos tomando consciencia. Paciencia ðð
@ gracias âĨ en serio que me siento acompaÃąada en este proceso que sobrellevo sola
Gracias excelentes orientaciones.ðŧð·ðĨ
Es duro vivir asi , medito, hago cosas para amarme y amar mi entorno naturaleza e animales y bebes, pero con las personas ya con la madurez de maldad estoy muy distante me da miedo abrirme y que se aprovechen , no importa el gÃĐnero, aveces me siento muy sola y muy culpable de mi sentir, no creo en quien dice amarme , exepto mis hijas pero es duro , no quiero transmitir este dolor q siento,
A mà quedÃģ como anillo al dedo, justo he saboteado las relaciones que parecen sanas por miedo y prefiero terminarlas antes de que se encariÃąen conmigo, de hecho siento que estoy en un bache emocional y para colmo el apareciÃģ, me vigila 24/7 y no sÃģlo esto ahora ademÃĄs su familia y amigos me difaman en redes sociales, no he reaccionado, pero es obvio que saben cuÃĄles son mis puntos flacos ðĨšojalÃĄ que algÚn dÃa se cansen de molestar ð
Belen muchas gracias por tu tiempo y dedicaciÃģn. Te cuento a mi Gracias a Dios no tuve que vengarme solito fue pasÃĄndole de todo pues empezÃģ a seguirme avisarme por 6 meses pues la justicia demora mucho para obtener una orden de alejamiento. Yo solo de lejitos veÃa por todo lo que pasaba exÃĄmenes psicolÃģgicos citado por el juez etc.te imaginas un narcisista perverso psicÃģpata en esa situaciÃģn?. Lo que me ayudo mucho en el contacto cero. Haberme informado antes del descarte y no haber estado ya enamorada. Bueno creo que nunca lo estuve no era nadie.solito se va cayendo en su circulo de mentiras que se va cerrando cada vez. Lo tengo bloqueado hasta del aire que respiro. AmÃĐn
A mà un conocido de la Uni. con el que hablÃĐ de estos temas en un tiempo fuera y con ira controlada, contando mi situaciÃģn, me dijo ante la clase guarda resentimientos de infancia, le di una hostia. Error mio porque no se debe confiar e pleno de la nada...eso aprendÃ, si vas con la persona equivocada, efecto bola de nieve...
Me siento comprendida a travÃĐs de tu charla â