💫6AM MORNING ROUTINE|WAKING UP EARLY CHANGED MY LIFE|SELF-CARE TIME💫🍂

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  • เผยแพร่เมื่อ 25 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 435

  • @begonaalvarez4553
    @begonaalvarez4553 ปีที่แล้ว +98

    Hola Carmen, yo le descubrí a mi madre tu canal y le encantaba, a sus 84 años decía que la ponias las pilas y se lanzaba a hacer cosas en la casa. Te llamabamos la americana. Mañana hará 2 semanas que mi tesoro murió de un cancer de pulmón que se la llevó en apenas mes y medio. Ver tus videos tan reconfortantes, sobre todo los shorts me recuerda mucho a ella y cuantas cosas me enseñó desde su importante trabajo de ama de casa. Todo se le daba bien, cocinar, coser, arreglar cosas, como no iba a ser así después de una vida entera de trabajo dedicada a su familia. La mejor madre y ama de casa que haya podido existir...❤

    • @myessentialstyle
      @myessentialstyle  ปีที่แล้ว +21

      Hola Begoña, te doy mi mas sentido pésame, la perdida de una madre es algo duro, supongo. Espero que tu duelo sea lo mejor que se pueda y me alegra saber que la recuerdas así de bien. Un saludo, cuídate😊

    • @liudmiladelcastillo5581
      @liudmiladelcastillo5581 ปีที่แล้ว +7

      En paz descanse 🙏🏼

    • @charovazquez2452
      @charovazquez2452 ปีที่แล้ว +6

      Mis condolencias más sinceras

    • @mairabasso3307
      @mairabasso3307 ปีที่แล้ว +5

      Dios te de fuerzas y resignación para soportar la perdida 🙏

    • @desgallega4068
      @desgallega4068 ปีที่แล้ว +5

      Un gran abrazo, ya brilla en el cielo una 💫 más

  • @sisigaia3079
    @sisigaia3079 ปีที่แล้ว +2

    Muchas Gracias, Carmen.❤ Besos 💋💋

  • @ETA21410
    @ETA21410 4 หลายเดือนก่อน +1

    Hola Carmen ! Me encantan sus vídeos yo quisiera tenerla de vecina ! Y aún mirando me inspiran a hacer muchas cosas , estoy en una etapa que me he sentido sin motivación pero no se imagina como me gustan sus vídeos estoy mirando uno por uno apenas me encontré con su canal soy nueva .

  • @mariavirtudesfrancessauco953
    @mariavirtudesfrancessauco953 ปีที่แล้ว +8

    Tienes toda la razón Carmen hay que cuidarse y hay que restar arreglada en casa porque es bueno y es una cosa buena para nosotros y sentirnos mejor cuando nos vemos arreglados y que nos ayuda física y moralmente

  • @ludynflorez6342
    @ludynflorez6342 ปีที่แล้ว +4

    Me gusta mucho
    Esa prioridad a nosotras mismas
    Ahí empezamos bien él dia

  • @anaG.S.-jv1jo
    @anaG.S.-jv1jo ปีที่แล้ว +35

    Carmen das con tus videos mucha relajacion y ganas de hacer cosas.festejando todos los domingos tu video. Gracias y buena semana

  • @dolorspuiggene1865
    @dolorspuiggene1865 ปีที่แล้ว +38

    Hola Carmen!!! No se cómo explicarte la sensación que tengo cada sabado por la tarde/noche al pensar que la mañana siguiente desayunaré viento tu vídeo. Esta si es mi rutina de domingo. Me inspiran muchisimo tus vídeos de verdad. Un abrazo des de Catalunya ❤ y feliz domingo para todos. 🥰

  • @DamaJussan_
    @DamaJussan_ ปีที่แล้ว +2

    Hola Sra Carmen, q bonito su video, me encanta lo q cocina y como lo hace. Hablando asi narrado, se aprecia mas el video. Gracias por todo lo q nos enseña. Muy bonita casa y lugar de vivir. Bendiciones!!❤💙🩷🖐

  • @ChristineFlarer
    @ChristineFlarer ปีที่แล้ว +4

    Hallo Carmen! Ich liebe deine Videos! Bin die gleiche wie du! Auf sich selbst zu schauen und den Tag mit guten Gefühl wieder zu starten. Du gibst mir immerwieder gute Tips und dabei fühle ich mich wohl. Danke und einen schönen Sonntag!❤

  • @maytelopezparra7478
    @maytelopezparra7478 ปีที่แล้ว +2

    Hola!!! Que vídeo mas bonito❤….. me ha encantado tu receta de limón y jengibre… la haré segurísimo. Muchas gracias

  • @corini6776
    @corini6776 ปีที่แล้ว +11

    Buenos días carmen, es verdad que madrugando se aprovecha mucho más el tiempo, a mi es que las mañanas me encantan y las disfruto mucho, me levanto a las 7 y tengo tiempo para todo, llevas toda la razón el ser ama de casa es un no parar, siempre hay algo que hacer y es cuestión de organizarse, bueno amiga excelente video como nos tienes acostumbrada, un beso muy fuerte guapa😘

  • @colorceleste74
    @colorceleste74 ปีที่แล้ว +1

    Hola Carmen muy buena rutina yo me levanto un poco despues a las 7 pero tb me va muy bien, alli por lo que veo hay que coger coche para todo en ese aspecto es distinto aqui donde yo vivo que al ser pqueño ellos se van solos al instituto, bueno al menos la gasolina no la teneis cara jeeejej Saludos

  • @icardenas404
    @icardenas404 ปีที่แล้ว +6

    Pedir más ➕️ es imposible 👍 todo al máximo 💯 *BENDICIONES FAMILIA HERMOSA*🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️💃🏻

    • @myessentialstyle
      @myessentialstyle  ปีที่แล้ว +1

      Muchas gracias😊

    • @manupetit7012
      @manupetit7012 ปีที่แล้ว

      È sempre una gioia guardarti,un rigenero per il nostro corpo. Alle volte mi sproni perché al mattino sono piuttosto svegliarsi a e se ti guardo mi fai venir voglia di iniziare presto la giornata. Sei simpaticissima. Un caro saluto da Verona,

  • @ildefonsarueda483
    @ildefonsarueda483 ปีที่แล้ว +4

    Buenos días Carmen, las cremas en termomix salen riquísimas.
    Un vídeo como todos los que haces disfrutando los domingos viéndolos.

  • @قناةطبخالمغربيالاصيل
    @قناةطبخالمغربيالاصيل ปีที่แล้ว

    مسيرة موفقة.💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔🍜🍜🍜🍜🍜🍜🍹🍹🍹🍹🍹👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🤲🏻🤲🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻

  • @vicentaortiz2521
    @vicentaortiz2521 ปีที่แล้ว +3

    Como me encantas 💖 Carmen me das mucho ánimo cada día gracias no sabes el bien que nos haces gracias te lo dice una Valenciana 😂❤😊😊❤❤❤🎉

  • @lovisa7325
    @lovisa7325 ปีที่แล้ว +3

    Que alegría volver a disfrutarte .
    Besos desde Andalucía 😘😘😘

  • @alejandragyalay351
    @alejandragyalay351 ปีที่แล้ว +4

    Carmen te admiro por todo lo que haces e inspiras, que cansada debes terminar después de tanto ida y vuelta en el auto, gracias por compartir tu vida. Abrazo desde BsAs.

    • @myessentialstyle
      @myessentialstyle  ปีที่แล้ว +2

      Imaginate, hay dias que vivo encima del coche.

  • @finaplanells8410
    @finaplanells8410 ปีที่แล้ว +2

    Buenos dias Carmen
    Gracias por estos videos ,pues me motivas y me das esa energia que necesito, eres un encanto
    Un gran abrazo ❤

  • @maricarmenfernandez9525
    @maricarmenfernandez9525 ปีที่แล้ว +15

    Un video estupendo para relajarse un ratito por la mañana.Buen domingo para todos!!

  • @mariajosemoreno1682
    @mariajosemoreno1682 ปีที่แล้ว +3

    Hola Carmen,buen domingo y gracias por compartirlo con todas, yo te digo igual ,que das mucha paz y relax al escucharte ,a mí me encantas,eres una madre y esposa fenomenal y lo mejor también buena ama de casa dando tantos consejos . Un abrazo y me alegro mucho ver tus vídeos 😊😊😊😘😘😘

  • @mariajesusmarquina101
    @mariajesusmarquina101 ปีที่แล้ว +2

    Hola Carmen ,es verdad que sí madrugada aprovechas el tiempo, yo me levanto pronto pero no tanto y si Cuende el días .Esperando cada domingo tu vídeo pero está semana es lunes un abrazo muy grande cariño !!!!!!! 😘😘😘😘❤️😘🇪🇦

  • @irmaazabache6777
    @irmaazabache6777 ปีที่แล้ว

    ❤ buenos días Carmencita me encanta el video todos los días lo estoy mirando me encanta cuando cocinas debes hacer un libro de cocina bendiciones👏👏👏👏👏👏🌷

  • @fatihakararaakafouakafou1523
    @fatihakararaakafouakafou1523 8 หลายเดือนก่อน

    Vrimont bravo dieu de protege je te regarde ou maroc jaime beaque tes viedo ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @charovazquez2452
    @charovazquez2452 ปีที่แล้ว +5

    Muchísimas gracias por otro vídeo tan inspirador. Un gran abrazo desde Asturias un domingo más. Ahora me voy a la manifestación, 12:00 en el Ayuntamiento de Oviedo

  • @nievessanchez6423
    @nievessanchez6423 ปีที่แล้ว +3

    Gracias Carmen, inspiradora como siempre, es muy agradable la zona donde vives, un beso grande ❤

  • @green-rootin9922
    @green-rootin9922 ปีที่แล้ว +4

    Como me gusta ver tu video mientras desayuno el domingo por la manana!! Que tengas una feliz semana. Gracias. Saludos desde Irlanda

  • @gloriarueda4819
    @gloriarueda4819 ปีที่แล้ว +4

    Son las 5 mañana, viendote por primera vez, a ver si relantizo mi rutina, no tengo microondas, horno, lavavajillas, secadora, coche, casa tan linda, saco el agua de un aljibe para lavar la ropa, a las 12 ya estoy almorzando 😅😅😅, muy linda tu casa y esta zona donde vives😊

  • @pilarvillalobosrubio1169
    @pilarvillalobosrubio1169 ปีที่แล้ว +4

    Cómo me encanta qué llegen los domingos muchas gracias 😊😊

  • @sorayavazquez4370
    @sorayavazquez4370 ปีที่แล้ว +2

    Buenas tardes Carmen un placer ver tu video cada domingo gracias besitos corazón y un abrazo enorme😘😘😘😘

  • @luzmireyaromerocorrea2832
    @luzmireyaromerocorrea2832 ปีที่แล้ว +1

    La admiro. A mis años no podria. Aunque quisiera. Tengo 66 años. Felicitaciones!

  • @lolagalileaibanez2628
    @lolagalileaibanez2628 ปีที่แล้ว +7

    Me encanta desayunar el domingo contigo y aprender a mirar la vida siempre en positivo 😊❤

  • @lucasfabregatbarreda6695
    @lucasfabregatbarreda6695 ปีที่แล้ว +3

    Hola Carmen,los domingos mi desayuno lo hago acompañada de tu video.durante la semana me encanta empezar el dia con un tiempo para mi,y suelo tambien acompañar a mi hijo pequeño hacia el instituto,pero donde vivimos podemos hacerlo andando,es un regalo poder empezar asi y el resto del dia disfrutar de todo lo demas,un abrazo

  • @anasanz8702
    @anasanz8702 ปีที่แล้ว +1

    Hola Carmen como todos los domingos me encanta verte con un cafetitio como dices tú 😄😄

  • @felicidadmadrigal7121
    @felicidadmadrigal7121 ปีที่แล้ว +4

    Gracias Carmen, un placer y relax contigo. ❤

  • @dionisiarabadandiaz401
    @dionisiarabadandiaz401 ปีที่แล้ว +3

    Eres pura energía hija! 💪👏👏
    Me gustan mucho tus vídeos. Un saludo 🫂

  • @carmenalonso5481
    @carmenalonso5481 ปีที่แล้ว +4

    Como siempre, un video lleno de buenas ideas y motivador, muchas gracias bonita!!!!

  • @roserdomingorosich5623
    @roserdomingorosich5623 ปีที่แล้ว +4

    Bon diumenge Carmen
    Jo tbe matino i el dia condeix molt més, gràcies per motivar nos cada setmana ❤

  • @adoracionibisateolabuenaga2013
    @adoracionibisateolabuenaga2013 ปีที่แล้ว +1

    Me ha gustado mucho, miy variado y entretenido
    Las recetitas son lo más, muchas gracias de verdas

  • @lsb-su3ct
    @lsb-su3ct ปีที่แล้ว +4

    Buenos días Carmen!!! Tu eres mi rutina de los domingos, desayuno contigo siempre.
    Estoy de acuerdo contigo en muchas cosas pero hoy..mi comentario es por lo de "arreglarse " en casa. Efectivamente hace un efecto en nuestro subconsciente muy positivo, nos vemos mejor, nos sentimos mejor, estamos prepapreparadas para una visita inesperada, la llegada del mensajero del amazn, o salir de casa. 😊

  • @carmemale358
    @carmemale358 ปีที่แล้ว +3

    Hola Carmen gracias por tus vídeos,para mí son una gran motivación,i te copio muchas ideas,un abrazo para ti y tu familia 😘

  • @isabelcalabuig6366
    @isabelcalabuig6366 ปีที่แล้ว +3

    Hola Carmen! Siempre aprendo algo nuevo contigo, me encanta las recetas que haces, cocina saludable y riquísima. Feliz Domingo Carmen.🎈🤗😚

  • @susanacasanovalopez
    @susanacasanovalopez ปีที่แล้ว +5

    Gracias a ti siempre, por tu trabajo, amabilidad, motivación, elegancia, respeto y buen hacer!!!!!😊😘

  • @miriamdiaz990
    @miriamdiaz990 ปีที่แล้ว +4

    Que buen trabajo haces Carmen😊.
    Tienes razón,no hay que descuidarse nunca aunque nos de pereza❤.

  • @pilarmontesfrechina1032
    @pilarmontesfrechina1032 ปีที่แล้ว +4

    Haces que todo sea sencillo y no te quejas !!! Maravilloso video

  • @breethemagnifique2206
    @breethemagnifique2206 ปีที่แล้ว +1

    Ciao Carmen,bellissimo video,la vellutata di zucca io di solito aggiungo le patate ma la prossima volta la faro così 😋grazie e al prossimo video

  • @cristinaroca5595
    @cristinaroca5595 ปีที่แล้ว +1

    Gracies per aquest video Carmen!!! Com sempre un video excelent!!!!🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶

  • @MamenContioso
    @MamenContioso ปีที่แล้ว +2

    Hola Carmen..un domingo más..yo también he puesto mis detalles de decoración de otoño..y he cocinado calabaza al horno..pero sigue haciendo aquí (Mazagón) mucho calor..y seguimos pasando muchos ratitos en la playa.
    Te deseo una buena semana..aquí en España tenemos festivo el jueves..que es el Pilar.
    Besos para tí 🥰🥰🥰

  • @herminiagonzalezfernandez4578
    @herminiagonzalezfernandez4578 ปีที่แล้ว +1

    Hola Carmen encantada con tus vídeos y me has dado una idea pues tengo una calabaza como esa me la ha regalado y voy a prepararmela en puré para cenar y para el almuerzo de mañana 🤗😍😍😂🙋‍♀️

  • @vitaluppino426
    @vitaluppino426 ปีที่แล้ว +1

    Buongiorno cara Carmen bellissimo video come sempre ❤alzarsi presto la mattina ti da tanto , da noi si dice la mattinata fa la giornata è vero 👍puoi fare tutto perché sei più attiva e ti senti meglio fisicamente che psicologicamente 🙏 grazie da noi e domenica mattina quando vedo il tuo meraviglioso video perciò mi carico di tanta energia ❤un abbraccio e al prossimo video ciao 🥰

  • @mercedesherrerostellez5184
    @mercedesherrerostellez5184 ปีที่แล้ว +2

    Buenos días Carmen feliz domingo, da gusto ver tús vídeos y ver qué coincidimos en muchas cosas!!! La verdad como tú bien dices, madrugando tienes tiempo para todo, sin olvidar de sacar tiempo para nosotras mismas!!! Un besito guapa, me ha gustado mucho el vídeo de hoy!!!🌹😘💖

  • @mariolagonzalezarmenteros373
    @mariolagonzalezarmenteros373 ปีที่แล้ว +2

    Buenos días cómo siempre una buena ama de casa 👌💪👏🥰😘

  • @mariaportogonzalez8492
    @mariaportogonzalez8492 ปีที่แล้ว +4

    Buenos días Carmen..felicidades por la elvarocion de tus vídeos . Se ve un trabajo echo con mucha dedicación ..mucho cariño y con muchísimo respeto para los que te seguimos todas las.semanas . No paso .desapercivido ningún detalle ..desde la entrada al garaje..con la cocina de antes .. la musica en cada tarea qué realizas .. la calidez de las luces .. me enganchan desde el minuto uno.
    ..y.siii ..ser ama de casa no es solo la casa ...las idas y venidas con los hijos bde un lada.parabotro ..es otro trabajo más...pero muy compensatorio .... Gracias por compartirn❤❤❤❤

  • @conchinarmillas6955
    @conchinarmillas6955 ปีที่แล้ว +3

    Buenos días Carmen...yo también madrugo,y me encanta.. gracias por compartir ❤

  • @susanajaraba6467
    @susanajaraba6467 ปีที่แล้ว +9

    Gràcies Carmen per aquest video. Si un dia para cenar quieres hacer el pure de 🎃🎃🎃 mas "sofisticado" una vez echo y colocado en cada plato, le pones por encima unas cuantas gambitas de esas pequeñas y peladas fritas con un poco de aceite...y queda espectacular incluso con invitados ❤❤❤❤❤ mil petons desde Catalunya ❤

  • @Maria-fp2mm
    @Maria-fp2mm ปีที่แล้ว +1

    Precioso el vídeo, es entretenido y motivador,he disfrutado mucho. Gracias Carmen 😊

  • @marimarquez9493
    @marimarquez9493 ปีที่แล้ว +1

    Hola Carmen ver tus vídeos me encantan transmites mucha paz a la par que ideas recetas con esa música de fondo relajante Conducir por esa zona tan tranquila es un lujo o un placer aquí en Barcelona es estresante no lo siguiente y cada vez peor no se puede aparcar si no es pagando no lo ponen fácil😮 😂😂me ha encantado la receta del limón con jengibre y miel sin duda la haré y las manzanas con canela que pinta que tienen gracias por compartir estos ratos con nosotras ,👍🤗🤗🤗💋💋

  • @paula5989
    @paula5989 ปีที่แล้ว +2

    Vaja rutina més completa! Quin goig de vore't! Productiva a tope ❤besets des de Gandia

  • @silviagarrido6477
    @silviagarrido6477 ปีที่แล้ว +4

    Bon dia!!!
    Placer dominical, casa en silencio, café con tosradas y tu vídeo. Ya podemos arrancar el día! 😍
    Gracias

  • @pilarnavarro5337
    @pilarnavarro5337 ปีที่แล้ว +6

    Hola,Carmen.desde Alicante, tenemos vidas parecidas y muchos gustos también, no me gustan las lámparas colgantes ni estanterías colgadas,, yo también madrugó a pesar de mis años, 78,, todas tus cosas me agradan mucho y tús rutinas tú Perrito un cielo mi hija tiene uno igual con 17 añitos me contagias al desayunar y al hacer tús rutinas,, mis saludos😂❤

  • @monicanavarrete3054
    @monicanavarrete3054 ปีที่แล้ว +1

    Buenos días aquí viendo video con café ☕️ en mano y pan de piña ❤ buen domingo Carmen

  • @mariloortega219
    @mariloortega219 ปีที่แล้ว

    Como siempre, un bonito video, me encantas 😘

  • @kathyannabarrera5494
    @kathyannabarrera5494 ปีที่แล้ว +1

    Muchas felicidades a DSR por esas tomas con el dron. Uno conoce tambien esos paisajes tan espectaculares de Japon. Saludos a todos desde Venezuela. Besitos para todos se me cuidan mucho y nos vemos para la proxíma, chao matané😄😄🤭

    • @myessentialstyle
      @myessentialstyle  ปีที่แล้ว

      Muchas gracias, pero te dire que no es japon, que es el jardín de mi casa, disfruto asi el amanecer y os lo puse en cámara rápida.

  • @virginiasalceek6871
    @virginiasalceek6871 ปีที่แล้ว +2

    Hola Carmen. Siempre disfruto tus videos. Yo soy de despertarme temprano. A mí m pasa que siempre tengo más energía y ganas de hacer las cosas por la mañana 😂🤗😍😘❤❤🇦🇷🇦🇷

  • @angelesorozco2220
    @angelesorozco2220 ปีที่แล้ว +3

    Muchas gracias Carmen como siempre!
    Todos tus vídeos tienen algo nuevo e interesante de los que aprender.
    Feliz semana

  • @mirtagulli9120
    @mirtagulli9120 ปีที่แล้ว +2

    Hola carmen!!!!, hermoso video!!! Como siempre esperando el domingo cafe en mano para verlo😊.
    Tomo en cuenta los platos ricos , muy lindas ideas graciasss...un beso para vos y tu hermosa familia 🤗🐶❤

  • @analuisabeltran2785
    @analuisabeltran2785 ปีที่แล้ว +1

    Hola carmen k alegria verte,estoy viendo tu video y ciento unas ganas de ponerme aser oficio aser mis cosas de la casa ciento una paz y trankilidad en mi hogar ke me encanta ver tus videos o vlogh nose como se llame pero me encanta ver todo lo k nos dises y enseñas gracias carmen por estar ahi bendiciones y saludos a todos chao❤❤❤❤

  • @tedeternura
    @tedeternura ปีที่แล้ว +2

    Me ha gustado mucho tu VÍDEO, siempre tan ORGANIZADA y POSITÍVA.
    GRACIAS AMIGA ^:^
    Conxita

  • @sanjuanamorales6521
    @sanjuanamorales6521 ปีที่แล้ว +1

    Hola Carmen. Primera vez que veo
    Video tuyo y me ha gustado mucho, pero más ne han encantado tus recetas. Creo que te estaré siguiendo. Saludos desde Guanajuato, México.

  • @carmenelenapolanco5131
    @carmenelenapolanco5131 ปีที่แล้ว +8

    ¡Buenos días Carmen! Como siempre es un placer ver tus vídeos. Ver tu dinamismo es contagiante. ¡ Feliz domingo para todos !

  • @lolamartinez3776
    @lolamartinez3776 ปีที่แล้ว +3

    Hola Carmen. Me gustan mucho tus vídeos. Eres positiva y encuentras en el trabajo bien hecho una felicidad y una realización muy enriquecedora, y así la transmites. Muchas gracias.

  • @pamech5407
    @pamech5407 ปีที่แล้ว +5

    Hola Carmen, Que lindo amanecer! El ejercicio es fundamental para tener un buen día, y después un buen baño lo complementa.
    Está lindísimo tu mandil!
    Gracias por el vídeo!🌹☺️👍

  • @yanuskacruz4218
    @yanuskacruz4218 ปีที่แล้ว +1

    Hola Carmen muy lindos tus videos siempre espero cada domingo para verlos eres estupenda un grande abrazo desde Italia pero soy cubana ❤

  • @carmenpradoacero7005
    @carmenpradoacero7005 ปีที่แล้ว +4

    Buenos días, como siempre esperando con ganas ver tus vídeos que son magníficos y también darte las gracias por qué nos das una inyecion de ánimos grandísima un beso❤

  • @EvaEva-qt4nt
    @EvaEva-qt4nt ปีที่แล้ว +2

    Ahi voy ,venciendo el cansancio y la pereza ...Poco a poco .Entre mi menopáusia ,fibromialgia y astio ...jijiji
    ❤😊😂

  • @rosalinaalonsomartin6284
    @rosalinaalonsomartin6284 ปีที่แล้ว +2

    Buenos días Carmen,los domingos me pones las pilas ❤,,

  • @mariatorrado415
    @mariatorrado415 ปีที่แล้ว +2

    Hola Carmen .deseando que llegue el próximo Domingo encantada de verte de nuevo ❤

  • @argirofiloglou2518
    @argirofiloglou2518 ปีที่แล้ว +1

    Εμείς οι γυναίκες κάνουμε πάντα πολλά γι αυτό προσέχουμε τον εαυτό μας για να φροντίζουμε τους υπόλοιπους

  • @rosavergara9397
    @rosavergara9397 ปีที่แล้ว +1

    Me ha encantado él video!! Muy buena tú rutina de ejercicios.... me han gustado mucho y además que es muy favorable para la salud mental y corporal!! Que rico te sale todo....pero el hojaldre con la manzana así... me ha encantado...!!Que ricos los frutos rojos..!!Me encanta él puré de calabaza.... pero me pasa que me cuesta pelarla.... me dan ganas de coger una radial.... Jajajaja!! Pero está muy rica!! Yo le añado zanahoria y a veces le pongo quesitos!! Es un placer verte!! Que paséis una feliz semana💋💋💋👍👍👍👍🍀🍀🍀🍀🍀

    • @myessentialstyle
      @myessentialstyle  ปีที่แล้ว

      La verdad que si, algunas necesitaríamos una radial,jjjj
      Muchas gracias😊

  • @ileananapoles8390
    @ileananapoles8390 ปีที่แล้ว +1

    HOLA GUAPA MUY RELAJANTE TU VIDEO CUANDO LO TERMINO DE VER QUEDO SUPER FELIZ NECESITO ESTO CADA DOMINGO ,YO SIEMPRE HE SIDO DE LEVANTARME A LAS DE DE LA MAÑANA AMO VER AMANECER CON MI CAFE ANTES DE SALIR A TRABAJAR VOY HACER YA ESA RECETA DE LIMOM JENGIBRE Y MIEL ,LINDA SEMANA PARA TU Y FAMILIA
    ABUNDANTE BENDICIONES 😘😘🤩🤩💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

  • @anamarialopezmaldonado8759
    @anamarialopezmaldonado8759 ปีที่แล้ว +1

    Buenos días Carmen, como siempre un chute de enérgica después de ver tú video, feliz domingo 😊

  • @lolimorenofernandez4613
    @lolimorenofernandez4613 ปีที่แล้ว

    Madrugar, levantarse antes que los demás, en mi caso marca mucho la diferencia, leo, escribo, medito, me tomo un café mirando el amanecer ... Ayuda, en definitiva, a concentrarme. Yo salgo sobre las 7:30 de casa, y según qué comida tenga prevista, la dejo hecha la tarde anterior, o medio hecha en la mañana. Las tareas son compartidas y a lo largo del día tiempo para hacerlas, planificar, reposar, ver series, y/o comprar. Yoga hago los viernes por la tarde, pero debería empezar de nuevo a caminar o hacer algo en casa. Con este video espero me ayude a motivar a hacerlo 💪
    Un abrazo 😘🌹💜

  • @beatricegorenflos2681
    @beatricegorenflos2681 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup pour les vidéos qui nous apportent du bonheur merci bisous je suis française je comprends pas la langue ,mais je fait une joie de voire 👍👍👏🇨🇵❤️

  • @margaritamartinromero8038
    @margaritamartinromero8038 ปีที่แล้ว +1

    Carmen qué bonito todo lo q haces e inspirador. La selección de música q acompaña tus vídeos es maravillosa

  • @ConchinSanPedro-un3ey
    @ConchinSanPedro-un3ey ปีที่แล้ว +2

    Hola Carmen ver tu vídeo después de comer me ayuda a relajarme y cómo siempre maravilloso vídeo ❤

  • @dolojavega6217
    @dolojavega6217 ปีที่แล้ว +2

    Yo también creo que las rutinas son saludables
    Hábitos buenos beneficiosos

  • @loliiitulipaan
    @loliiitulipaan ปีที่แล้ว +2

    Hola Carmen desde Alicante,decirte que me encantan tus vídeos y me relajan muchísimo, enhorabuena,❤

  • @carmenparralesburgos8715
    @carmenparralesburgos8715 ปีที่แล้ว +2

    Buenos días Carmen!! Gracias por compartir tu día. Excelente video.🇪🇦 Sevilla

  • @jan75044
    @jan75044 ปีที่แล้ว +3

    M. Carmen precioso y maravilloso video y hermosa vida, te felicito y gracias por tu generosidad al mostrarnos tu rutina de vida ❤ mucho amor para ti hermosa 🤩

  • @teresatorresamador5803
    @teresatorresamador5803 ปีที่แล้ว +1

    Carmen..buenos días...sinceramente..yo te diría que ese cuadro encima del fuego..no queda nada bien..solo s llenara d grasa..por lo d más de lujo😅

  • @rosamoya9254
    @rosamoya9254 ปีที่แล้ว +2

    Bon día Carmen como siempre un vídeo genial gracias 😘

  • @marinac2777
    @marinac2777 ปีที่แล้ว +2

    Magnifico video Carmen!tomando nota de todo gracias por esas reflexiones maravillosas!!un abrazo grande y feliz semana!!🥂❤️✨

  • @silviamartinez703
    @silviamartinez703 ปีที่แล้ว +3

    Hola Carmen… enriquecedor para el alma lo que haces y lo que dices.. gracias por compartir tu vida con nosotras!! Besos

  • @cristinagomissempere5382
    @cristinagomissempere5382 ปีที่แล้ว +2

    Me encantan tus vídeos, eres tan dulce y esque sabes hacer de todo besos😊

  • @mariaangelesdiaz7157
    @mariaangelesdiaz7157 ปีที่แล้ว +3

    Buenos días Carmen, es un placer ver tus videos, me ayudas mucho a motivarme, aunque a mí me gusta mucho la casa y soy muy hogareña pero tú aún me das unas ideas mejorables, gracias por todo ello, un besito ❤

  • @maricarmenroman7001
    @maricarmenroman7001 ปีที่แล้ว +1

    Q paz metal me das ves tus vidios los domingos me encanta desayunar con Tigo gracias por todo lo que haces gracias siempre por todos ellos son espetaculares

  • @mariar9865
    @mariar9865 ปีที่แล้ว +2

    Bon día , hola Carmen totalmente de acuerdo, todo el sin fin de cosas que hacemos a lo largo del día requiere está en forma , gracias x compartir , te mando un fuerte abrazo , bsosss linda 😘😘 😘

  • @mariadelourdesrodriguezsos9025
    @mariadelourdesrodriguezsos9025 ปีที่แล้ว +2

    Gracias por tus videos me motivan mucho saludos desde ciudad de México 😊

  • @marinarubiosantander2825
    @marinarubiosantander2825 ปีที่แล้ว +1

    Carmennnn! El video de hoy me ha gustado, entretenido y enseñado!!!!! Merece un 10!!! X no decir un 11 o un 14! Prepararé la pasta c esas verduritas. Gracias x compartir. Feliz tarde de domingo y disfruta de tu casa maravillosa. Besitos, guaoa!

  • @soledadsanchez6098
    @soledadsanchez6098 ปีที่แล้ว +1

    Buenos.dias
    Camem
    ❤❤😊😊
    👍