How to Build Strong, Mobile, Pain free Hands and Wrists

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 6

  • @rajDgoldberg
    @rajDgoldberg หลายเดือนก่อน

    Just wow info hats off

  • @ikneadu
    @ikneadu 9 หลายเดือนก่อน

    These exercises not only challenge athletes but piano players as well. Flexibility is needed in every area. Very useful. Thanks!

  • @nikhilr2761
    @nikhilr2761 9 หลายเดือนก่อน

    Can you make a series on cubital tunnel syndrome

  • @SomaInTheWild
    @SomaInTheWild 7 หลายเดือนก่อน +1

    Can I do the movements without the band until the one I ordered gets here?

    • @jacksantorafitness
      @jacksantorafitness  6 หลายเดือนก่อน

      You can but I have found the banded variation seems to be more effective.