شروع غذای کمکی کودک | اولین فرنی و اولین پوره نوزاد | آموزش کامل غذای کمکی برای نوزاد
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
- هرچی برای شروع غذای کمکی لازم داری تو این ویدیو گفتم.پس باحوصله و کامل ببینش که از صد تا سرچ و آموزشهای متفرقه راحت میشی. مطالب مهم رو خلاصه می‌نویسم.
✅به توصیه انجمن اطفال کانادا و دستورالعمل وزارت بهداشت ایران از شش ماهگی تمام مواد غذایی بجز موارد ممنوع (نمک،شکر و عسل)مجازه و هیچ ترتیب خاصی برای معرفی موادغذایی نداریم.
اما برای میوه و غذاهای سفت باید با برش امن و روش صحیح پیش بریم که تو ویدیوهای بعدی بیشتر حرف می‌زنیم در موردش.
برای تمام موادغذایی جدید باید تست حساسیت بگیریم به رویه ای که تو ویدیو گفتم.
تست حساسیت برای موادغذایی آلرژن اصلی با دقت و زمان بیشتری انجام میشه (سه الی پنج رو)
آلرژنهای اصلی نه مورد هستن که اینجا می‌نویسم👇
۱.پروتئین گاوی شامل شیرپاستپریزه،ماست و پنیر و سایر فرآورده های گاوی
۲.تخم مرغ
۳.ماهی
۴.بادام زمینی
۵.کنجد
۶.سویا
۷.میگو‌وصدف
۸.مغزیجات شامل تمام مغزها اعم از بادام درختی و پسته و گردو
۹.گندم
مقدار و زمان اولین غذای کودک و اینکه چه جوری افزایش بدیم👇
روز اول یه قاشق مربا خوری تو وعده قبل از نهار(صبحانه) حدود یکساعت بعد از شیر.
فرداش دوقاشق مرباخوری ،(اکه میخواید غذای جدید معرفی کنید میتونید فقط یه قاشق مرباخوری از غذای جدید رو با غذایی که دیروز معرفی کردین میکس کنید.
روز سوم سه قاشق مرباخوری و همینطور هر روز یه قاشق اضافه میکنید .
به شش قاشق که رسیدین حالا وعده نهار رو هم شروع میکنید.وعده نهار هم از روزی یک قاشق مرباخوری شروع میشه و هرروز بیشتر میشه تا وقتی که به شش قاشق برسه و بعد
وعده شام اضافه میشه و هر روز یه قاشق بیشتر میدین
تا زمانیکه تعداد قاشق‌ها به ده قاشق برسه و دیگه بعدش بنا به میل و درخواست کودک هر اندازه بخواد بهش میدین.
دقت کنید تنوع غذایی بهترین چیزه برای شروع و این خیلی خوش غذایی آینده کودکتون رو تضمین می‌کنه.تو ماه اول میتونید ده تا بیست ماده غذایی جدید رو بهش معرفی کنید.پس‌کم‌نذارید♥️
موفق باشید
هر سوالی داری بپرس حتما جواب میدم👇
خیلی عالی بود مرسی ❤خسته نباشی🌹🌹
ممنونم مهربون♥️♥️🌹
خیلی کامل و جامع بود. ممنونم
ممنونم از نگاه بامحبت و قدرددان شما
واقعا متشکرم که وقتتون رو برا ما گذاشتین عاالی بود❤❤
عزیزم خواهش میکنم مرسی از قدرشناسیتون🥲🙏♥️
درود نرگس خانم گل.... مرسی عالی بود😊😊😊❤❤❤
ممنونم از نگاه زیباتون
Wou perfect danke 💜
🙏🙏🌹
عالی بود مرسی که کامل توضیح دادین❤
خواهش میکنم جانم🙏♥️
عالي بود عزيزم مرسي❤️❤️
خواهش میکنم عزیزم.مرسی از نگاه و کامنتتون🥰🙏
عالی هستین ممنونم
ممنونم مهربون♥️✌️
سلام ممنون از توضیحاتتون . غذای کمکی با فرنی رو تا چند روز باید به کودک بدیم تا سه رو ، یه هفته یا ده روز . و اینکه حریره بادام رو از کی به کودکم بدم.
سلام جان دلم.سه روز بعدش یه غذای دیگع معرفی کنید پوره هویج سیب زمینی سیب ،گلابی یا هرچی دوس دارید.حریره بادام هم میتونید معرفی کتید .ترتیب خاصی نداره.فقط هر ماده غذایی حدید رو که میدین باید مقدار کم بدین و مراقب واکنش آلرژیک احتمالی باشید
عالی بود ، ممنون 👍🏼
خواهش میکنم جانم مرسی از توجهت♥️🙏
ممنون واقعا ویدیوهاتون کاربردیه ، من غذای کمکی دخترم با پوره هایی که شما آموزش دادین شروع کردم . خیلی خوب بود . امروز هم براش سرلاک بادام درست کردم خیلی دوست داشت . واقعا مرسی 💖
@@parastootarkhani9989 عزیزم نوش جااانش باشه خوشحالم که به دردتون میخوره 🥰♥️
تشکر عزیزم کامل و عالی.کودک شیرین منم هم تو ماه پنجم هست و یک ماه دیگه ب امید خدا غذا نوش جان کردنو شروع کنم❤😊
ایجاااانم .به سلامتی .خدا نگهدارش باشه براتون
لایک پنجم 😉
🙏♥️
سلام تشکر از اهمیت دادن به تغذیه ی نوزادان وکودکان نوپا
لطف میکنید چند غذاودسر ...سن ۱۴ ماهه آموزش دهید چون نوه ی من غذای شیرین نمیخوره والان سوپ هم چون تکرارشده نمیخوره درضمن دوست داره غذا له نشه وخودش بخوره اما ۵ دندون بیشتر نداره وبرای هضم عذا نگرانم
درضمن چکارکنم میوه بخوره فقط موز میخوره ممنون میشم راهکاربدید
سلام.ممنون از توجهتون و چقدر خوب که کوچولوتون دیگه علاقه ای به سوپ نداره.چون از هشت نه ماهگی باید غذای جامد شروع بشه و بهترین سن یادگیری مهارت جویدن بین شش ماه تا یکساله.و این هیچ ارتباطی به دندون داشتن یا نداشتن نداره.چون لثه های بچه ها به حدی سفته که خودش برای جویدن کافیه.سعی کنید بشینید جلوش و جویدن رو بهش یاد بدین و با نشون دادن دندون زدن خودتون تشویقش کنید دندون بزنه.مبوه رو میتونید تو انواع غذاها براش بریزید مثلا آلبالو پلو یا کنار صبحانه سرو کنید تا کم کم علاقمند بشه .چشم سعی میکنم غذاهای بیشتری برای یکسال هم بذارم ولی تو کانال هم غذاهای زیادی داریم.یه نگاه بندازید اگر مایل بودین ♥️
سلام خانمی خداقوت ازاینکه پاسخ دادید بی نهایت سپاسگزارم خداخیرتون بده آموزش هاتون درکنار دستیارخوشگل ودوست داشتنیتون رو 😘 دیدم ولذت بردم وتجربه کسب کردم وبه دخترم انتقال دادم
بازم ممنون میشم تجربیات خودتون درمورد یک سال به بعدهلیا جون رو به اشتراک بذارید خصوصا خوردن میوه های مختلف مثل هندوانه طالبی انگور وکلا میوه های فصل
درضمن با این که ۱۴ ماهشه وهمچنان شیر غذااصلیش هست چکارکنیم به جز توی غذاها شیر محلی استریل شده روجایگزین شیرخشک کنیم
یک بار امتحانی توپستونک ریختیم نخورد.
پایدارباشید وعاقبت بخیر🌺🍃🌺🍃🌸🌺🍃🌸🍃
@@معصومهافتخارافضلی خواهش میکنم عزیزدل مرسی که همراهید🙏♥️
سلام
خیلی ممنون عزیزم😘👏🏻❤️
♥️🙏
عاااااالی بود عزیزم 👌 ساب شدی ❤
ممنونم♥️🙏
❤❤عالی
♥️🙏
کامل بود 😊
،🙂🙏
مرسییی
♥️🙏
♥️🙏
سلام نرگس عزیز بچه من چهار ماهه هست چی غذای بهش بدم شیرم خیلی کمه و به هرنوع شیرخشک حساسیت کرده الان مجبورم بهش غذای کمکی بدم ممنون میشم راهنماییم کنید
سلام جان دلم.عزیزم تا قبل یکسالگی شیر اولویت اصلی هست...رو شیر خودتون کار کنید اگه داربد هنوز.آب میوه بخصوص اب هویج و آب طالبی عالیه.آبگوشت بخاطر داشتن حبوبات خیلی خوبه.قرص گیاهی شیرافزا هم از داروخونه بگیرید. برای غدای کمکی هم پست زیاد داریم جانم تو کانال.فرنی پوره هویج سیب زمینی کدوحلوایی البته چون زیر شش ماه هست حتما زیرنظر پزشک غذای کمکی بدین هرچی پزشکش میگن
سلام عزیزم خیلی عالی واقن مونده بودم چه چیزایی بدم به بچم و اینکه میتونیم با همه پوره ها از شیر مادر یا شیر خشک استفاده کنیم برای رقیق شدنش مثلن با نخود فرنگی میشه از شیر خشک استفاده کنیم که رقیق بشه
سلام عزیزم خداروشکر که ویدیو به کارتون اومده.بله.با شیرخشک یا شیرمادر میتونید رقیق کنید.یا کمی از آب بخارپز خودش میکس کنید یا آب جوشیده خنک شده بریزید
Салом, оё дар оғози шашмоҳаги ғизодиҳиро шурӯъ кунем ё поёни шашмаҳагӣ ?
Ташаккур!
به توصیه پزشکان و بیشتر رفرنسای تغذیه کودک آخر شش ماهگی .چون در این زمان گوارش کودک کامل میشه
میشه یه ویدیو درست کنید درمورد اینکه،هر موادغذای توی چه ماهی مجازه به نوزاد بدیم،خیلی ها ماه اول و با حریره و فرنی و سوپ ساده شروع کردن ولی ماه های بعدش نمیدونن دیگه چی میشه به بچه داد یا به سوپ ش اضافه کنیم،بعد یه سوال میوه خام برا بچه ریفلاکسی بدنیست.
عزیزم تمام مواد غذایی بجز نمک شکر و عسل از شش ماهگی مجازه ولی چشم.بزودی یه ویدیو درست میکنم در مورد اینکه ترتیب چی باشه بهتره و دقیقا کدوما رو تو ماه شش و هفت بدین بهتره.میوه خام برای رفلاکس اصلا خوب نیست و بهتره حتما بپزید.البته موز و آووکادو اشکالی نداره و خام باید مصرف بشه .پرتقال و توت فرنگی و میوه های اسیدی هم برای رفلاکس ممنوعه. چون تشدید می‌کنه.سیب و گلابی و میوه های که میشه پخت رو حتما بخار پز کنید اینجوری خیلی هم خوبه.پوره گلابی بشدت برای رفلاکس توصیه میشه.سعی کنید کمی غلیظتر از پوره بچه های دیگه درست کنید که اینجوری عالیه براشون و درمانه
خیلی عالی بود
فقط شیر خشک باید به صورت خشک به غذای کمکی اضافه بشه یا حل بشه تو آب و بعداً اضافه بشه؟
حل بشه تو آب.طبق دستور خودش اول با مقدار آبی که باید حل بشه و بعد اضافه کنید
عزیزم یعنی ۳ روز موز بدین؟یا مثلا ۳ روز سیب پخته، ۳ روز فرنی و.بعد ماده غذایی جدید؟
بله عزیزم .البته نیاز نیست سه روز موز بدین، میتونید موز رو با چیزی که قبلا تست کردین مخلوط کنید.و اینکه برای مواد غذایی مثل موز و سیب که الرژن اصلی نیستن یک روز تست هم کافیه.اگر کوچولوی شما یا خودتون سابقه الرژی ندارین
سلام خیلی ممنون خیلی عالی توضیح دادین، میخواستم بدونم باید آب هم بدیم به برنامه اضافه کنیم یا همون شیر مادر کافی آب نیاز بدن نوزاد شش ماهه هست یا نیست؟
سلام عزیزم ممنونم از توجهت🙏 آره از شروع غذای کمکی باید به بچه آب هم بدیم.بعد از غذا میتونید براش آب بریزید اگر تمایل داشت میخوره.محبورش نکنید اگه میلش نبود.
عزیزم ببخشید. حریره بادام. چی هست. ..؟
سلام جانم. درواقع همون فرنی هست که یه قاشق پودر بادام رنده شده بهش اضافه میکنیم.طرز تهیه اش تو کانال هست
@@ninifoodia تشکر جان.
@@ninifoodia بچه من پنج ماه شش. روز هست میتونم مغز باب بدم یا وقته هنوز
سلام میشه لطف کنین بگین زمان نگهداری پوره ، حریره بادام یافرنی و سوپ تا کی هست
عزیزم تا دو روز تو ظرف دربسته در یخچال میشه نگهداری کنید
سلام عزیزم با شیر خشک پوره که درست کنیم تا چند وقت میتانیم استفاده کنیم
سلام جانم.شیرخشک نهایت تا دوساعت بعد ترکیب قابل مصرف هست و بعدش حتما دور بریزید.
ببخشید باقی مانده فرنی با شیر خشک را میتونیم نگه داریم؟، اگه میشه چند روز
بله جانم تا دو روز تو ظرف دربسته یخچال میشه نگهدارید به شرطی که دهنی نشده باشه چون باکتری دهان باعث فساد میشه.
سلام خواهرجانم کودک يي ما هيچيزی نمي خوره فقط شيری خودم عمرشم يازده ماه ميشه ممنونم عزيزي دلي
سعی کنید غذای انگشتی بهش بدین
عزیزم برای صبحانه برای نوزاد شیش ماه هم از فرنی و سبزیجات بدیم ؟
انواع پوره میوه و سبزیجات مثل هویج کدوحلوایی موز سیب پخته گلابی رو با تست حساسیت میشه بذین.پست پوره ها تو کانال خیلی کامله.مایل بودین ببینید .
من میتونم این فرنی رو ت ۴ ماهگی دخترم درست کنم بدم
چون دکترشون از الان گفته میتونی غذایی ک میخوریدو بدید تست کنه
سلام شروع غذای کمکی زیر شش ماه با نظر پزشک اشکالی ندارن و مبتونید
سلام خانوم میشه راهنمای کنین بچه من آلرژی به پرویتین گاوی و لاکتوز داره🥺وزن اش کمه حالن ۵ ماه شده چی غذای براش بدم میبرام یه کمک بکنین خیلی نگران استم
عزیزم من خیلی دیر جواب دادم.غذای کمکی رو شروع کردین؟
ممنون از توضیحات عالیتون ، آب رو هم می تونیم از شش ماه بدیم ؟ چقدر ؟
بله عزیزم حتما با شروع غذای کمکی نوشیدن آب رو هم شروع کنید براش.آب جوشیده سرد شده.کمی بعد هر وعده غذایی براش بریزید و بهش تعارف کنید.اگر تشنه باشه میخوره و اگه نخورد اشکالی نداره.(یعنی به زور بهش آب ندین)
@@ninifoodiaخیلی ممنون ❤❤❤
سلام کودک من چهار ماه تمام است می تونم غذای کمکی بدم
غذای کمکی به توصیه اکثر متخصصای تغذیه کودک شش ماهگی کامل باید باشه چون گوارش کودک اون زمان کامل میشه
سلام من دخترم خيلي يوبوست شديد داره چي بهش بدين ك يو بوستش زود در مان بشه?
عزیزم برای ییوست با روزغن زیتون شکمشدرو جهت عقربه ها ی شاعت ماساژ بذین اگر یبوست زیاده اینکار رو روزی سه بار انجام بدین.چند وقتشه؟
@@ninifoodia هشت ماهشه دكترم بردم ولي هيچ كمك نكرت ك دارو داد ولي ب سختي آب ميخوره ؟
@@nouriehhazareh9601سیب آب پز. خیلی خوبه
سلام ، از یک غذا در سه وعده بدیم اشکالی نداره، مثلا پوره کدو که درست کنیم همونو نگه داریم برای سه وعده در یک روز، یا باید تازه تازه براش درست کنیم؟
اینکه کل سه وعده رو تو یک روز پوره کدو بدیم درست نیست .ولی تا دور روز میتونید تو ظرف دربسته یخچال نگهداری کنید .البته تو فریزر تو ظرف در بسته مدت زمان بیشتری میتونید نگهداری کنید به شرطی که دست نخورده باشه کاملا .
دادن نشاسته برای نوزاد کم وزن خوبه؟
بله ولی وزنگیری نوزاد بیشتر با شیره
یعنی آب تویی هویجا بریزیم اشکال نداره یعنی رفلاکس یا شکم درد نمیاره؟
عزیزم اکه میخواید آب اضافه کنید آب جوشیده خنک شده باید بریزید که مشکلی پیش نمیاد .پوره هویج خودش برای رفلاکس خیلی خوبه و توصیه میشه.البته چونکه رفلاکس تو هربچه ای متفاوته بازم باید تست کنید که ببینید بهش میسازه یا نه.
❤❤❤
♥️🙏
❤
♥️
مواد غذایی مخصوص چ ماه میشه استفاده کرد در یک ویدیو توضیح دهید
عزیز تمام موادغذایی بجز نمک شکر و عسل از شش ماهگی میشه استفاده کرد.ولی اینکه کدومها مناسبتره برای شروع چشم.حتما بزودی ویدیوش رو براتون میذارم و توضیح میدم و تک تک نام میبرم♥️
من از یکی فامیل ها شنیده بودم که به دختر سه ماه شان عسل موز شیر خشک تخم مرغ را با هم در مکسر مخلوط می کرد می داد وقتی برای شان گفتم این مار درست نیست شما عملا پروتئین که ورزشکارها میخورن به نوزاد سه ماه خود می دادن بهدحرف های من می خندیدند
واای 🥲🥲🥲 زیر چهار ماه هرچیزی بجز شیرمادر یا شیرخشک ممنوع هست.یعنی حتی آب🥺این ترکیب ...و چققدر مسمویت نوزاد با عسل زیاده... و چه عوارض جبران ناپذیری داره....اگه یه درصد خدای نکرده این مسمومیت اتفاق بیفته😔
❤❤عالی
ممنونم♥️🙏
❤❤❤❤
🙏♥️