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PILARES DO EMAGRECIMENTO DEFINITIVO E COM SAÚDE | DR LUCIANO BRUNO

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  • เผยแพร่เมื่อ 31 พ.ค. 2020
  • Emagrecimento definitivo: pilares do emagrecimento
    Live exibida originalmente no Instagram com Adriana Thyssen do @Blog da Drika.
    Temas abordados:
    -Poliformismos relacionados ao ganho de peso;
    -Obesidade;
    -Hábitos alimentares;
    -Carga glicêmica;
    -Sedentarismo;
    -Genética x emagrecimento;
    Bora lá?!
    Luciano Bruno
    #tamojuntosempre
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    Produção: Feijão Mágico Produtora
    Edição: Feijão Mágico Produtora
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    #nutricaoeficiente #autoimune #emagrecimento

ความคิดเห็น • 107

  • @nataliagouvea255
    @nataliagouvea255 3 ปีที่แล้ว +9

    Eu não acredito que uma preciosidade dessa nasceu em Poços de Caldas... Minha cidade... que orgulho doutor!

  • @luannagomes8397
    @luannagomes8397 4 ปีที่แล้ว +17

    A vida do Luciano é uma lição. Chegar no fundo do poço e emergir é para poucos. 👏🏾👏🏾 Amo as lives porque são ensinamentos além da nutrição, lições de vida!!

  • @ReginaXavier5922
    @ReginaXavier5922 8 หลายเดือนก่อน

    Nossa que profissional incrível! Não o conhecia ... Já virei fã 😅

  • @terezacristina5008
    @terezacristina5008 3 ปีที่แล้ว +5

    Massa!
    Na saúde ou na doença um chá faz toda diferença...

  • @isabelbranco8025
    @isabelbranco8025 4 ปีที่แล้ว +2

    Dr. Luciano, sou portuguesa e vivo no Brasil e conheci você através do Instagram e amo todos os seus vídeos! Acho que você é um ser humano maravilhoso, generoso por partilhar tanta informação gratuita para todos! Aprendi a fazer jejum intermitente através de seus vídeos, algo que eu achava que nunca ia conseguir... eu já era magra, mas com suas estratégias consegui emagrecer aqueles 3 kgs que tentava perder de há uns 4 anos para cá. 😉 Me sinto mais forte, disposta e meu corpo está ficando mais bonito mesmo com 48 anos em cima! Gratidão Luciano, que Deus te abençoe com o triplo de tudo que você faz pelo outro! 🙌💫🙌❤

  • @missionariaednalopes5335
    @missionariaednalopes5335 4 ปีที่แล้ว +4

    Que lindo sua história de vida Dr que Deus abençoe sua vida e sua linda família em nome de Jesus Cristo 🙏

  • @gisleneborges1082
    @gisleneborges1082 4 ปีที่แล้ว +5

    Que ser evoluído ....
    Ele é maravilhoso .....
    Gratidão pelo vídeo .....

  • @tathi_caetano9947
    @tathi_caetano9947 4 ปีที่แล้ว +6

    Assisti a Live no dia ...achei sensacional que bom que o dr disponibilizou aqui para poder compartilhar..um abraço.

  • @Leci879
    @Leci879 3 ปีที่แล้ว +2

    Que médico inteligente, nunca vi alguém que explique tão bem assim pra gente, dessa vez vou conseguir emagrecer tenho certeza 😍, gratidão 🙏

    • @edileuzapaz3687
      @edileuzapaz3687 3 ปีที่แล้ว

      Eu tmbm! Ele tirou minhas dúvidas. Agora vai!

  • @anadultra27
    @anadultra27 2 ปีที่แล้ว

    Luciano, seu maravilhoso!!!😘

  • @lenicemarciapereira9793
    @lenicemarciapereira9793 3 ปีที่แล้ว

    É por este motivo que eu amo os mineiros. Por trás de um Mineiro temos um profissional comprometido. Deus te abençoe abundantemente ❤

  • @wanessacastro7414
    @wanessacastro7414 2 ปีที่แล้ว

    Mandei sua live p minha mãe que tem histórico de vida, doenças e pensamentos sobre coisas naturais como vc. Espero conseguir um emagrecimento definitivo com seus ensinamentos desta live. Obrigado por partilhar. 🙏

  • @marisneves6709
    @marisneves6709 3 หลายเดือนก่อน

    Eu também entro cetoadaptacao em 7 dias, no 4 ao 6 dias é uma dor de cabeça tão forte tão forte , corpo tremendo nervosa, estressadissima no 7 dia parece uma mágica estou já cetoadaptada …
    Amo está dieta me dar uma paz uma energia Uma paz de espirito amo está dieta

  • @meninaadireita2743
    @meninaadireita2743 3 ปีที่แล้ว +7

    Adorei! *.*
    Onde eu consigo uma tabela informando carga glicêmica dos alimentos e que seja confiável???

  • @liscorradi45
    @liscorradi45 4 ปีที่แล้ว +4

    Que espetáculo!! Melhor live!!!

  • @ritamolina3546
    @ritamolina3546 5 หลายเดือนก่อน

    Sdds desta doidinha da Drika ❤

  • @mecenasbathy7898
    @mecenasbathy7898 2 ปีที่แล้ว +1

    Que live maravilhoso muito generoso e humilde Dr Luciano grata pelo ensinamento 🙏

  • @Rkel_s
    @Rkel_s 4 ปีที่แล้ว +2

    Pena que só dá pra curtir uma vez! Gratidão 🙏

  • @rosapillon
    @rosapillon 2 ปีที่แล้ว

    Dr. Luciano , parabéns pela live , Eu tenho sim , que mudar o estilo de vida , ESTOU nesse momento com Esteatose hepática e hipotiroidismo , mas o que esta me pegando mesmo é a insonia ...AMEI >>>

  • @karitamedicina4726
    @karitamedicina4726 3 ปีที่แล้ว +1

    Que live humana! Adorei 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼💞

  • @jaciraferreira164
    @jaciraferreira164 ปีที่แล้ว

    Parabéns 👏👏👏

  • @maisasilva3913
    @maisasilva3913 3 ปีที่แล้ว +1

    Não o conhecia Dr Luciano, estou amando. Como tenho procurado este tipo de ajuda. Muito obrigada.

  • @paulasouzaprado7529
    @paulasouzaprado7529 4 ปีที่แล้ว +2

    Excelente vídeo. O senhor é iluminado.

  • @dalkasantosdecamposvergal7544
    @dalkasantosdecamposvergal7544 2 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia! Obrigada.
    So como quando tenho fome. E só como o que o meu organismo pede. Inclusive paro toda vez que como. Sigo o exemplo dos animais. So consigo manter pêso.
    Para emagrecer tenho que caminhar ou nadar.

  • @rosilenemarquesi9707
    @rosilenemarquesi9707 4 ปีที่แล้ว +3

    Dr, que bênção todo ensinamentos, tenho fibromialgia, contolada sem medicação depois que comecei a mudar a alimentação.

    • @marciahiromisato8509
      @marciahiromisato8509 2 ปีที่แล้ว

      Bom dia, Tdo bem?

    • @marciahiromisato8509
      @marciahiromisato8509 2 ปีที่แล้ว

      Tbm tenho fibromialgia gostaria de saber como é sua alimentação que vc controla as dores da fibromialgia, se poder eu já agradeço ☺️🙏🏻

  • @cintiamelo9128
    @cintiamelo9128 4 ปีที่แล้ว +2

    Esse vídeo vale ouro!!!!! 💓

  • @danielecampos119
    @danielecampos119 4 ปีที่แล้ว +1

    sou fa das suas aulas!!!!! sempre explica perfeitamente beemmm

  • @PauloSilva-td7gm
    @PauloSilva-td7gm 3 ปีที่แล้ว

    que linda história de vida Luciano. parabéns pela sua humildade

  • @nadiellegoncalvessiqueira5367
    @nadiellegoncalvessiqueira5367 4 ปีที่แล้ว +1

    Saudade das suas aulas na Unifal

  • @ligiaramos9217
    @ligiaramos9217 3 ปีที่แล้ว +1

    Gratidão pela belíssima partilha

  • @gabrielavelosomoura8662
    @gabrielavelosomoura8662 4 ปีที่แล้ว +1

    adorei!!! to anotando tudo ♥️💖💗🌈🙌🏻💫✨

  • @danieladaroltrossetto9290
    @danieladaroltrossetto9290 3 ปีที่แล้ว

    Sensacional, 👏🙏gratidão Luciano.

  • @isabelbavoso6994
    @isabelbavoso6994 3 ปีที่แล้ว +1

    Que live excelente

  • @danielaluciodossantos6815
    @danielaluciodossantos6815 3 ปีที่แล้ว

    Luciano, vc é uma inspiração 🙌🏻🙌🏻🙌🏻

  • @valeria.campos
    @valeria.campos 3 ปีที่แล้ว

    Ganhou mais uma inscrita...to maratonando e aprendendo muito. Vendo seus videos vi que sempre fiz tudo errado fazendo tudo igual. Obrigada por compartilhar seus conhecimentos.

  • @decorandocomalumartim
    @decorandocomalumartim 3 ปีที่แล้ว +1

    Lu sou apaixonada por vc❤️🙏

  • @Zeabarbosa
    @Zeabarbosa 3 ปีที่แล้ว

    Que importante, entender o nosso nível metabolico

  • @zilmafialho4360
    @zilmafialho4360 3 ปีที่แล้ว

    QUE LINDO POR DOAR A ESPERIENCIA

  • @edileuzapaz3687
    @edileuzapaz3687 3 ปีที่แล้ว +2

    Ganhou mais uma inscrita👏👏👏👍👍😉eu JÁ fiz isso só jantava salada com uma proteina uns 3 meses não emagreci nada!

  • @silvanayt1245
    @silvanayt1245 2 ปีที่แล้ว +2

    Será que é possível nos mantermos magros?como é difícil e demorado emagrecer,minha luta sempre foi grande,espero que eu consiga dessa vez...

  • @Zeabarbosa
    @Zeabarbosa 3 ปีที่แล้ว

    Um doutor muito eficiente, que acrescenta.

  • @viviannescofieldamaral4058
    @viviannescofieldamaral4058 4 ปีที่แล้ว +1

    Excelente!!! Amei!!! Gratidão 🙏🏻

  • @karitamedicina4726
    @karitamedicina4726 3 ปีที่แล้ว

    Amei a coisa chique de ter nascido em Poços de Caldas kkkkk muito legal. Também sou do interior, já vendi laranja na rua .

  • @isadorabocardo4682
    @isadorabocardo4682 4 ปีที่แล้ว +3

    Mds como eu ri com essa mulher!! Hahahahah vídeo maravilhoso! Informações valiosas

  • @Zeabarbosa
    @Zeabarbosa 3 ปีที่แล้ว

    Um médico iluminado

  • @mariangelapalmeira2455
    @mariangelapalmeira2455 3 ปีที่แล้ว

    Amei esse Doutor!

  • @Zeabarbosa
    @Zeabarbosa 3 ปีที่แล้ว

    Que linda história de vida. Gratidao

  • @Zeabarbosa
    @Zeabarbosa 3 ปีที่แล้ว

    Espetacular live

  • @bernardohaddad
    @bernardohaddad 4 ปีที่แล้ว

    muito bom, estou adotando todas as estratégias, e todas estao dando certo e me fazendo mt bem!

  • @luizaama747
    @luizaama747 3 ปีที่แล้ว +1

    Gratidão 🙏😊

  • @paulodimas2847
    @paulodimas2847 2 ปีที่แล้ว

    Que Deus abençoe sempre

  • @renatabarros1065
    @renatabarros1065 ปีที่แล้ว

    Consultem um nutricionista sempre

  • @Zeabarbosa
    @Zeabarbosa 3 ปีที่แล้ว

    Valeu Dr.Luciano falou tudo

  • @joeudacandidofelisminodasi9427
    @joeudacandidofelisminodasi9427 3 ปีที่แล้ว

    Muito boa sua aula

  • @terezacristina5008
    @terezacristina5008 3 ปีที่แล้ว

    Parabéns Dr.

  • @matheusfabulousworld
    @matheusfabulousworld 3 ปีที่แล้ว +1

    Que lindos 👍

  • @graciellequintiliano7918
    @graciellequintiliano7918 3 ปีที่แล้ว

    Nossaaaaaa, onde eu estava que ainda não conhecia este Dr.??? Apaixonada por tanto conhecimento compartilhado.

  • @VaahPW
    @VaahPW 4 ปีที่แล้ว +1

    Que amor os dois, uns fofos, que legal ouvir a história de vida

  • @terezacristina5008
    @terezacristina5008 3 ปีที่แล้ว +1

    Muito massa você falar de suas origens👏🏼👏🏼👏🏼

  • @renatopereira50
    @renatopereira50 ปีที่แล้ว

    Que muié belíssima!

  • @mariaantonialimadesouza3335
    @mariaantonialimadesouza3335 4 ปีที่แล้ว

    Sensacional

  • @deniseferreira6384
    @deniseferreira6384 3 ปีที่แล้ว

    Sou de Minas pertinho da sua cidade,sou de São Sebastião do Paraíso!

  • @marypinheiro948
    @marypinheiro948 3 ปีที่แล้ว +2

    Doutor o que vc fez pra crescer o cabelo ??

  • @Paulaetniabrasil
    @Paulaetniabrasil 4 ปีที่แล้ว +2

    👏🏾Exatamente, repetia alimentação e ñ eliminava uma grama...já iniciei o shot e consegui iniciar o JI novamente, 😍 e a história do gatilho é real!

  • @vanessabarros8199
    @vanessabarros8199 4 ปีที่แล้ว

    luciano moro em vargem grande do sul , estado de sp , mas bem proximo de poços de caldas

  • @zilmafialho4360
    @zilmafialho4360 3 ปีที่แล้ว

    AMOOOOOOOOO GRATIDAO

  • @Zeabarbosa
    @Zeabarbosa 3 ปีที่แล้ว +1

    Médico do saber, iluminado. Bjo

  • @ocrisiaferreirasouza9812
    @ocrisiaferreirasouza9812 ปีที่แล้ว

    Tinturas de folhas de abacate com hibisco e quebra pedra posso misturas

  • @Zeabarbosa
    @Zeabarbosa 3 ปีที่แล้ว

    O doutor Bruno e um nutrólogo, e isso

  • @renataoliveirasouza6972
    @renataoliveirasouza6972 3 ปีที่แล้ว

    Você é de mais

  • @viviconde9439
    @viviconde9439 4 ปีที่แล้ว +1

    Dr. Dieta Cetogênica limpa por longo período, faz mal?

  • @renatabarros1065
    @renatabarros1065 ปีที่แล้ว

    Tenho 0psoriase

  • @Zeabarbosa
    @Zeabarbosa 3 ปีที่แล้ว

    Qual a data do evento sobre ansiedade etc

  • @danielapires5662
    @danielapires5662 8 หลายเดือนก่อน

    Drika se foi 😢💔

  • @fabianajesus5175
    @fabianajesus5175 4 ปีที่แล้ว +1

    👏👏👏👏

  • @fabianaoliveira7415
    @fabianaoliveira7415 2 ปีที่แล้ว

    O que seria o teste genetica? Eu moro nos eua quero fazer.

  • @patriciabarbosa3713
    @patriciabarbosa3713 3 ปีที่แล้ว

    Dr. Essa reintrodução alimentar após um ano de estratégia serve tbm pra quem tem SOP e resistência a insulina. Pq tenho impressão que tenho que fazer low carb pra sempre e nunca consigo 😭

  • @aparecidafranca5364
    @aparecidafranca5364 4 ปีที่แล้ว

    Acho que agora emagreço

  • @zeliarodrigues6960
    @zeliarodrigues6960 3 ปีที่แล้ว

    👏👏👏

  • @lilianlilian5563
    @lilianlilian5563 3 ปีที่แล้ว

    Bom dia! Estou querendo emagrecer mas estou com este problema,meu metabolismo é lento, estou fazendo dieta , mas não emagreço, o que eu faço?

  • @ceciliaelvasmink8173
    @ceciliaelvasmink8173 3 ปีที่แล้ว

    Gostaria muito de ter uma consulta com você. Como consigo?

  • @Zeabarbosa
    @Zeabarbosa 3 ปีที่แล้ว

    Qual seu endereço de consultorio

  • @roserodrigues4255
    @roserodrigues4255 3 ปีที่แล้ว

    Que pena cair a internet no final

  • @ceciliaelvasmink8173
    @ceciliaelvasmink8173 3 ปีที่แล้ว

    Como ter uma consulta com vc?

  • @leandroteixeirajesus9252
    @leandroteixeirajesus9252 3 ปีที่แล้ว

    Até 195

    • @leandroteixeirajesus9252
      @leandroteixeirajesus9252 3 ปีที่แล้ว

      Até o ano 1960 quase que não havia obesidade e nem sequer havia nutricionistas?

  • @sheiladacunhaferreira6284
    @sheiladacunhaferreira6284 2 ปีที่แล้ว

    Emagreci mas continuo barriguda

  • @gisleneborges1082
    @gisleneborges1082 4 ปีที่แล้ว +2

    O áudio está baixo ?

  • @jenniferbarbosa2646
    @jenniferbarbosa2646 3 ปีที่แล้ว +4

    Gente essa mulher é muito chat...Ñ deixa ele falar ....a live é pra ele falar....

  • @lucienenascimento7961
    @lucienenascimento7961 2 ปีที่แล้ว

    Tenho que perde 30kls

  • @miriansouza418
    @miriansouza418 3 ปีที่แล้ว +1

    Ele fala baixo e ela grita !!

  • @luisavilarinho7662
    @luisavilarinho7662 2 ปีที่แล้ว

    Que mulher chata interrompendo o raciocínio do cara toda hora. Chata!

  • @julianamagalhaes6317
    @julianamagalhaes6317 4 ปีที่แล้ว

    Pp