Motivasyon konusunu disipline endekslemeye çalışıyorum güncel olarak. Disiplinli biri olma hedefi sürdürülebilirliği içeriyor bu bağlamda motive eden şey basitçe uyku düzenim bile olabiliyor. Bunun dışında motivasyon konusunda ulaşılacak yeri aşamalara adım adım olacak şekilde ayırmak ve her yapılan adımda ilerlemeyi gözlemlemek başarı konusu tatmin ediyorsa kullanmayı tavsiye ettiğim bir yöntem(bu söylediklerimde bilimsel bir dayanak yok tamamen kendi çıkarımlarım). Eleştiride bulunacağım, anlattığınız bilgiler çok değerli, söylediklerinizi destekleyen kaynakları videolarınız açıklamalarında görmeyi isterim. Yeni videolarınızı iple çekiyorum arayı uzun tutmayın ^^
motivasyonun temelini süreklilik sağlıyor. çoğu zaman kararlar geliştiririz. örnek; p.tesi diyete başlıyorum. p.tesi günü gelir bir gazla diyete başlarız ancak sonrasını çeşitli sebeplerle getiremeyiz. motivasyonda buna benzer. çıkacağanız yolculukta yol haritası oluşturmak gerek. temel sorulara cevap vermek gerekli. 1. bunu neden yapmak istiyorum 2. bunun sonucunda beklediğim ne 3. süreç boyunca hangi zorluklar ile karşılaşabilirim 4. karşılaştığım zorlukları nasıl çözeceğim hatta avantaja çevireceğim 5. süreç sonunda kabul edebileceğim en asgari şey nedir. bu sorulara en baştan cevap vermek gerekiyor. biz buna sonuç tabanlı düşünme sistemi diyoruz. içerik ile ilgili video pek yakında :)
Motivasyon konusunu disipline endekslemeye çalışıyorum güncel olarak. Disiplinli biri olma hedefi sürdürülebilirliği içeriyor bu bağlamda motive eden şey basitçe uyku düzenim bile olabiliyor. Bunun dışında motivasyon konusunda ulaşılacak yeri aşamalara adım adım olacak şekilde ayırmak ve her yapılan adımda ilerlemeyi gözlemlemek başarı konusu tatmin ediyorsa kullanmayı tavsiye ettiğim bir yöntem(bu söylediklerimde bilimsel bir dayanak yok tamamen kendi çıkarımlarım).
Eleştiride bulunacağım, anlattığınız bilgiler çok değerli, söylediklerinizi destekleyen kaynakları videolarınız açıklamalarında görmeyi isterim. Yeni videolarınızı iple çekiyorum arayı uzun tutmayın ^^
motivasyonun temelini süreklilik sağlıyor. çoğu zaman kararlar geliştiririz. örnek; p.tesi diyete başlıyorum. p.tesi günü gelir bir gazla diyete başlarız ancak sonrasını çeşitli sebeplerle getiremeyiz. motivasyonda buna benzer. çıkacağanız yolculukta yol haritası oluşturmak gerek. temel sorulara cevap vermek gerekli.
1. bunu neden yapmak istiyorum
2. bunun sonucunda beklediğim ne
3. süreç boyunca hangi zorluklar ile karşılaşabilirim
4. karşılaştığım zorlukları nasıl çözeceğim hatta avantaja çevireceğim
5. süreç sonunda kabul edebileceğim en asgari şey nedir.
bu sorulara en baştan cevap vermek gerekiyor.
biz buna sonuç tabanlı düşünme sistemi diyoruz.
içerik ile ilgili video pek yakında :)
@@iletisimsizsiniz beklemedeyiz ^^