Relaxation sonore aux bols tibétains - Ancrage.

Relaxation profonde qui amène le calme intérieur.
A écouter allongé, bien couvert avec des enceintes de qualité ou un bon casque.
Un grand merci à Guillaume Gonin ( www.silence-sonore.fr ) enseignement et bols mais aussi pour un très grand coup de main sur les prises de son et d'image, ...
Bon voyage sonore au plaisir de vous retrouver devant les gongs et les bols tibétains dès que possible.
Merci de poser un "J'aime" et de vous abonner.
www.jap-gong-yoga.com/
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[@giselemaisonobe9738]

Sons magnifiques ❤ pour ce moment de détente. 🎉merci infiniment ❤

[@jmarcalehaux]

Avec plaisir 😊

[@bibichejapa1658]

Moment magique qui m'a fait beaucoup de bien !
Infinie gratitude à vous
✨🙏🏻🙏🏻🙏🏻💖🙏🏻🙏🏻🙏🏻✨

[@jmarcalehaux]

Un grand merci pour ce retour

[@mimimd6924]

Merci ❤

[@jmarcalehaux]

Heureux que cela vous ait plu.

[@user-tj1dy6xx8w]

Merci de partager ce merveilleux moment 🙏☀️

[@jmarcalehaux]

Avec plaisir 😊

[@roselinegauchet7232]

Merci beaucoup pour ce moment de détente 🤩😇

[@jmarcalehaux]

Avec plaisir 😊

[@rose-lisesaint-marc9672]

Merci 🙏🙏

[@jmarcalehaux]

De rien

[@rasikama]

💜

[@jmarcalehaux]

Merci.

[@JaelTemple]

👍🙏🌞

[@jmarcalehaux]

Merci

[@veroniquedufour7076]

J étais dans un rêve ou régnaient la drogue et la prostitution où il était difficile de s en sortir et a la fin de ce rêve la visualisation de 3bols tibétains d ou sortait une énergie très douce de couleur blanc casse mélange de blanc pur et de jaune la couleur de l illumination

[@jmarcalehaux]

Chacun fait un voyage différent en fonction de l'énergie dans laquelle vous êtes. Ce serait amusant que tous mettent en quelques mots le voyage qu'ils ont vécu, ça montrerait bien que le gongueur n'y est pas pour grand chose.
Merci de ce retour.

[@sandrinetobia1714]

L'ancrage c'est faire le vide dans sa tête ? D'être dans l'ici et maintenant ? Dans le moment présent ?

[@jmarcalehaux]

L'instant présent c'est lié au niveau de méditation, on se fixe sur le son, les vibrations des bols. On est observateur de ce qui se joue au moment. Le mental est loin, les problèmes liés au quotidien aussi. Ça vous amène à une transe légère entre l'éveil et l'endormissement. C'est cet état de conscience modifié qui va vous permettre d'avancer sur certains points.

[@sandrinetobia1714]

Donc l'ancrage c'est pareil que le lâcher prise ?

[@jmarcalehaux]

L'un n'empêche pas l'autre.
Le lâcher prise permet de rentrer dans un état de transe légère. La tonalité de cette relaxation peut amener à l'ancrage mais chacun y trouvera ce qui est juste pour lui.
Bonne écoute.