بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. ادعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
يا دكتور عندي آلام في الكعب القدم كيف الصق الشريط من فضلك .. وجزاك الله خيرا ..جدا رائع ومفيد الفيديو ..جعله في ميزان حسناتك .واستمر في موضوع لصقات مختلف اجزاء جسم .من فضلك ... والتمارين كمان مفيده جدا .شكرا لك .
عانيت سنتين من تشنج الساق وسويت كل شي في الاخير طلعت من خشونة الركبه لما عملالي ابر للركبة اختفت الآلام والتشنجات الحين مستمره علي كولاجين العضام والحمدالله من حينها ماعد في تشنج
😊سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
😊سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه
جزاك الله خيرا ونفع بك الأمة عندي سؤال حول الفيديو الذي تتكلم فيه عن تكيس المبايض قلت ان هرمون المعاكس للاستروجين هو البروجسترون ، هليمكن تناول البروجسترون عن طريق الدواء لتعزيز هذا الهرمون في الجسم
😊سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته ان كنت أعني من الألم في قدمي وا الم ربلة والحمد لله سويت الماء ضافي والملح وا وضعة قدمي في تلك الماء والملح وختافا الألم جريبوها
السلام عليكم دكتور ،امس لما كنت بمارس لعبة كرة السلة( بعد فترة ٣ سنين من دون نشاط رياضي فيه تحدي او احتكاك)حاولت انطلق بسرعة و حسيت بألم فجائي في الربلة اليسار و بالتحديد بالعضلة الداخلية،حاول صديقي يضغط على الرجل كأنه شد،بس ما ضغطت على العضل لأن الألم كان قوي! وقفت كل النشاط بعدها و جلست مديتها على الأرض ،بس ما حطيت تلج الا بعد ما وصلت للبيت،اليوم ما شفت اي آثار لدم او التهابات تحت الجلد مع العلم ان الألم ما زال تقريباً نفسه لو حالوت اشد العضل او احركه و انا جالس،هل هذا هو التمزق او ممكن يكون شد قوي؟ و لازمه وقت للراحة!؟ و هل التمارين اللي صورتها بقدر نفذها بحال كان تمزق او رح تزيد الوضع سوء؟
سلامات و نسأل الله الشفاء العاجل لك.اللهم امين🤲🏻 يمكنك تشخيص المشكله عن طريق هذه الحلقه th-cam.com/video/D1qMcEy2PDQ/w-d-xo.html ثانيا اختر العلاج من هذه القائمه مكتبه علاج مفصل الركبه cutt.ly/nnjRZHl توصياتي لك: - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
السلام عليكم لو سمحت يا دكتور عندي تحدب بالرقبة لو في تمرين اعمله ولما اجي انام انام ازاي علي مخدة ولا بدون مخده ارجو الرد لاني تعبانه جدا وجزاك الله خيرا
مكتبه علاج الام الرقبه bit.ly/3nMpnG1 مكتبه حلقات العلاج بالنوم bit.ly/3tbPRFJ سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻 هذه حاله شائعه وقد تم شرحها باستفاضه, عزيزي رجاء افتح رابط المكتبه وشاهد الحلقه المشابهه لاعراضك. مارس النصائح والتمارين بانتظام فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات. اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃 - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇 اذا لم تجد الحلقه المشابهه لاعراضك اعلمنا في التعليقات لنصنعها.
يا كابتن انا سويت عملية جراحية للرباط الجانبي للركبة ،وصارلي الآن ستة أشهر بعد العملية الجراحية، ولا أثني الركبة بشكل كامل، هل هناك حل، أو تمارين لهذه المشكله؟
يعطيك العافية دكتور قمت بإجراء عملية دسك بالمنظار وقد مضى من الوقت شهر ولا زلت اشعر بالم عند المشي في بطة القدم خلف للركبه ما السبب. وبعد استشارة الدكتور قال لي اكثر من المشي. والمشي يزيد الحاله الم
السلام عليكم دكتور انا صار عندي تشنج بظهري نزل عالارجل صار ٧ اشهر حاليا عندي وجع قوي برجلي من خلف الركبة بحيث من افتح فمي اكل تضرب برجلي الوجع ياريت توصفلي علاج ايفيدي رحت دكتور كتبلي علاجات مرخية الأعصاب ابر بس اي شي ما فادني
دكتور بالله عليك انا حالتي على قدي ما فيش حاله ماديه ان انا اكشف رجلي بتوجعني من تحت الركبه ومن فوق الركبه لحد الفخده ما بعرفش انام ولا اقعد وبتالم جدا عندما اصلي ايه هو السبب
سلامات و نسأل الله الشفاء العاجل لك.اللهم امين🤲🏻 يمكنك تشخيص المشكله عن طريق هذه الحلقه th-cam.com/video/D1qMcEy2PDQ/w-d-xo.html ثانيا اختر العلاج من هذه القائمه مكتبه علاج مفصل الركبه cutt.ly/nnjRZHl توصياتي لك: - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
السلام عليكم دكتور، انا ايمان عمري ٣٣ من غزة ، قبل ٥ شهور تقريبا اتعرضت لاصابة ف عضلة السمانة بسبب القصف، فحدث تمزقات ف العضلة مع انتفاخ كبير للساق والقدم وألم كبير فكنت اتناول حبوب مسكنة لاحتواء الألم، الان وبعد ٥ شهور من الاصابة، تشافت العضلة ولكن أصبحت يابسة قليلة المرونة كما أن الإصابة ادت لفقدان الاحساس ف القدم اللى الان ، فهل هناك تمارين معينة لاصابتي وشكرا
th-cam.com/video/TZTWi7IP7wI/w-d-xo.html سلامات و نسأل الله الشفاء العاجل لك.اللهم امين🤲🏻 شاهد هذا المحتوى يشرح علاجك بإذن الله تعالى 🤲🏻. مارس التمارين والنصائح بانتظام فسر نجاحها هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات. توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
احسنت وجزاك الله كل الخير دكتور اعاني من مرض تلف الاعصاب المحيطيه ليس لدي سكر عمري 56عاما عندي ضغط واخذ له العلاج عندي شد عضلي في الساق وعندي الم مستمر في الساق وحرقه وخدر في القدم وحاليا صعد التشنج الى الفخذ ماهو الحل برأيك وجزاك الله خيراً
بارك الله فيك وتقبل اعمالكم. لو سمحت يا دكتور عندي الم في عضلة السمانه من الداخل باطن الساق اليسري لما ألمسها اواسوي تمارين لها وبمشي وبسير عادي مفيش الم وبسوي تمارين اطاله وتدليك وكمدات سخنه ومازال الالم موجود
السلام عليكم لو سمحت يا دكتور عندي تحدب بالرقبة لو في تمرين اعمله ولما اجي انام انام ازاي علي مخدة ولا بدون مخده ارجو الرد لاني تعبانه جدا وجزاك الله خيرا
مكتبه علاج الام الرقبه bit.ly/3nMpnG1 مكتبه حلقات العلاج بالنوم bit.ly/3tbPRFJ سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻 هذه حاله شائعه وقد تم شرحها باستفاضه, عزيزي رجاء افتح رابط المكتبه وشاهد الحلقه المشابهه لاعراضك. مارس النصائح والتمارين بانتظام فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات. اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃 - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇 اذا لم تجد الحلقه المشابهه لاعراضك اعلمنا في التعليقات لنصنعها.
احسن دكتور الله يوفقك متابع من المانيا من اجمل القنوات
اللهم صل وسلم وبارك على محمد وال محمد وصحبه اجمعين
شكرا على النصائح يادكتور
شكرا دكتور جزاك الله خيرا
شرح رائع ومفصل.
شكرا جزيلا على مجهوداتك الطيبة.
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
الله يوفقك يا دكتور
الله اعطيك الصحة خويا 🇲🇦
جزاك ربي كل خير دكتور معلومات قيمه ومهمه 👏🏻👏🏻👏🏻👌🏻👌🏻👌🏻
بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
توصياتي لك: 🤓
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
😊
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
جزاك الله خيرا اخي الكريم انا عم عاني من هدأ المرض منذ 7سنوت
شكراً جزيلاً لك كابتن ودكتور علا هذه المعلومه الجميله والتمارين المفيده جزاك الله خيراً وبارك الله فيك ويحفظك ويسعدك ويوفقك بحياتك وبارك لك بصحتك
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
شكرا لك جزاك الله خيرا على هذا المجهود الطيب
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
ربي يحفظك دكتور على هذا التفصيل الرائع وجزاك الله خيرا الجزاء احسنت ❤
تسلم يادكتور حفظك الله ورعاك
الف شكر دكتور الله يوفقك وينطيك الصحه والعافيه
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
ادعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمة
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
الله يجزيك الخير ويسعد قلبك ويعطيك الصحه والعافيه
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء😊
ويبهج قلبنا ❤️ الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
جزاك الله خيرا يا غالي ربنا يحفظك ويبارك فيك
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
شكرا جزيلا استعملت اول طريقة وفادتني الحمد لله رايت نتيجة فورية جزاك الله خيرا وافاد بك المسلمين
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
- شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
@@DrFarisArab ممكن يادكتور بغيت نمرتك تع طلفوف ممكن
شكرا دكتور
Jazaka. Laho. Khayr
الف شكر على هزا الارشادات
سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد.
توصياتي لك: 🤓
- مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
-للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
😊
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
جزاك الله خيرا ونفع بك
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
يا دكتور عندي آلام في الكعب القدم كيف الصق الشريط من فضلك ..
وجزاك الله خيرا ..جدا رائع ومفيد الفيديو ..جعله في ميزان حسناتك .واستمر في موضوع لصقات مختلف اجزاء جسم .من فضلك ...
والتمارين كمان مفيده جدا .شكرا لك .
عانيت سنتين من تشنج الساق وسويت كل شي في الاخير طلعت من خشونة الركبه لما عملالي ابر للركبة اختفت الآلام والتشنجات الحين مستمره علي كولاجين العضام والحمدالله من حينها ماعد في تشنج
سلام عليكم الله يشفيك أن شاء الله أن قامت بحقن البلازما منذ اسبوع ولكن لا يوجد أي تحسن هل ممكن كم الوقت الذي يبدأ المفعول حقن براك الله فيك
ماهي البرا
شنو كولاجين
جزاكم الله كل الخير
😊سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.
🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد.
توصياتي لك: 🤓
- مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
-للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊
#اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه
الله يبارك فيك اخي انا السمانة في الم واحمرار وسخونة في باطن القدم
اللهم صلي وسلم على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين ❤❤
شكرا
شكرا جزيلا لك ياعز للناس انا لبيبة كردي كوباني وعمر ي ٣٥سمن جسمي ورجالي
شكرا على معلومات
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصيات لازدهار القناه:
-حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
شكراً جزيلا لك❤❤❤
😊سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.
🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد.
توصياتي لك: 🤓
- مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
-للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊
#اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه
بارك الله فيك
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
شكرا على النصائح كانت النتائج رائعة ❤
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
مشكوووووور جدا حكيم❤
الف رحمة على والديك دكتور فارس يا طيب
دكتور ممكن حلقة عن تورم خلف ركبة القدم
مشان الله بدنا فيديو كامل لتعلم قراءة صورة رنين للركبة .
عندي هاي المشكله تشنج الربله ورح اعمل التمارين ان شاءالله
جزاك الله خيرا ونفع بك الأمة عندي سؤال حول الفيديو الذي تتكلم فيه عن تكيس المبايض قلت ان هرمون المعاكس للاستروجين هو البروجسترون ، هليمكن تناول البروجسترون عن طريق الدواء لتعزيز هذا الهرمون في الجسم
ماشاءالله تبارك الرحمن
😊سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.
🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد.
توصياتي لك: 🤓
- مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
-للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
السلام عليكم دكتور انه من العراق وعمري 28 ومارس كره القدم صار عندي انزلاق بالفقرات القطنيه اكدر العب بالمستقبل وشكد المده راح اعوف الرياضه
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته ان كنت أعني من الألم في قدمي وا الم ربلة والحمد لله سويت الماء ضافي والملح وا وضعة قدمي في تلك الماء والملح وختافا الألم جريبوها
شكرا جزيلا كان عندي الم زرت طبيب عطاني ابر نقص الالم بس صار إنتفاخ حسب رأيك ما سبب الانتفاخ وما بقدر امشي عادي على رجلي
سلام انا لم أفهم توجد عندي حرارة بالعضلة والم بالليل كبير مع وغزات وشكرا
سلام عليكم دكتور أنا عملت سكانير يعني أشعة مقطعية في شهر 09 يوم 08 للرأس والآن مقبل على سكانير للعمود الفقري في شهرنا هذا يوم 22 هل هناك ضرر ؟
مرحبا عند شد عضلي من عشر ايام واستخدمت مرخي عضلات بس الألم لسا موجود
السلام عليكم من كم يوم ظهر لي ثقل خفيف خلف الرجل اليسرى الثقل بدون الم ولكن مزعج ماهو السبب؟؟
دكتور هل الشد العضلي الوي للسمانة يسبب حرقان في المؤخرة و اسفل القدم ؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور ممكن معرفة أسباب حركة عضام الورك الأيمن من مكانها وكيف اعدته إلى مكانه من غير أن يتحرك اوينحرف..ارجو الرد
عندما تتشنج الربلة لا يكون لك الوقت لتعالجها و تدهنها لا تستطيع حتى التحرك و جلب ملعقة
انا تحصل معي بعد الرياضة او المشي كثيرا المها لا يطاق اشرب الماء و اكلي صحي و متوازن
حينما اقوم بتمرين الشد اشعر بالم في اعلى عضلة السمانة مذا يعني هذا
لوسمحت وين عنوانك بالهند في اي مدينه
هل من تمارين لمساعدة المراة الحامل بارك الله فيكم دكتور
th-cam.com/video/R5GeZnqAfSI/w-d-xo.html
هذه التمارين تساعدك
مارسي التمارين بانتظام فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرينا بالنتائج في التعليقات بعد 15 يوم.
اشكري صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعلي الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
السلام عليكم دكتور ،امس لما كنت بمارس لعبة كرة السلة( بعد فترة ٣ سنين من دون نشاط رياضي فيه تحدي او احتكاك)حاولت انطلق بسرعة و حسيت بألم فجائي في الربلة اليسار و بالتحديد بالعضلة الداخلية،حاول صديقي يضغط على الرجل كأنه شد،بس ما ضغطت على العضل لأن الألم كان قوي! وقفت كل النشاط بعدها و جلست مديتها على الأرض ،بس ما حطيت تلج الا بعد ما وصلت للبيت،اليوم ما شفت اي آثار لدم او التهابات تحت الجلد مع العلم ان الألم ما زال تقريباً نفسه لو حالوت اشد العضل او احركه و انا جالس،هل هذا هو التمزق او ممكن يكون شد قوي؟ و لازمه وقت للراحة!؟ و هل التمارين اللي صورتها بقدر نفذها بحال كان تمزق او رح تزيد الوضع سوء؟
سلام دكتور عندي الألم في الساقين من وراء الركبة الي اسفل الساق وثقل ما سبب
سلامات و نسأل الله الشفاء العاجل لك.اللهم امين🤲🏻
يمكنك تشخيص المشكله عن طريق هذه الحلقه
th-cam.com/video/D1qMcEy2PDQ/w-d-xo.html
ثانيا اختر العلاج من هذه القائمه
مكتبه علاج مفصل الركبه cutt.ly/nnjRZHl
توصياتي لك:
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
-للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
Nice information
بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
توصياتي لك: 🤓
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
😊
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
تمارين جدا مفيده Greaciat ligament
اعاني من ألم خلف الركبه
دكتور أني رجلي اليمنه ورمت وتوجعني
مرحبا ممكن لو سمحت علاج ل طقطقت الرجلين عند المشي
مكتبه علاج مفصل الركبه cutt.ly/nnjRZHl
مكتبه علاج مفصل الحوض cutt.ly/fnk0hmd
مكتبه علاج مفصل القدم cutt.ly/snjTpSg
مكتبه حلقات علاج القامه. bit.ly/3OnElPl
عزيزي رجاء افتح رابط المكتبه وشاهد الحلقه المشابهه لاعراضك.
مارس النصائح والتمارين بانتظام فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات.
اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
اذا لم تجد الحلقه المشابهه لاعراضك اعلمنا في التعليقات لنصنعها.
عندما امشي خطوات قليلة 40او50يبدء الالم اتوقف بضعة دقائق واكمل نفس الشيء لا استطيع المشي اكثر من هذه الخطوات
دكتور العلاج الكيماوي عم اياثر على كرشه الرجل راجعت طب الأعصاب كلي تهيج بالاعصاب نتيجه العلاج الكيماوي انت شتكول ممكن جاوبني دكتور
يا دكتوره عند نفس هذ الم. بس احيان القدم اليمني وأحيان الأيسر
اني همات شنو الحل او العلاج؟؟
ممكن نستخدم التمارين في حالة تمزق العضله
حسب استطاعتك . بالطبع يجب ممارسه التمارين في حاله التمزق ولكن بالتدرج لكي لا تتلف العضله
السلام عليكم
لو سمحت يا دكتور عندي تحدب بالرقبة
لو في تمرين اعمله
ولما اجي انام انام ازاي
علي مخدة ولا بدون مخده
ارجو الرد لاني تعبانه جدا
وجزاك الله خيرا
مكتبه علاج الام الرقبه bit.ly/3nMpnG1
مكتبه حلقات العلاج بالنوم bit.ly/3tbPRFJ
سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻
هذه حاله شائعه وقد تم شرحها باستفاضه, عزيزي رجاء افتح رابط المكتبه وشاهد الحلقه المشابهه لاعراضك.
مارس النصائح والتمارين بانتظام فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات.
اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
اذا لم تجد الحلقه المشابهه لاعراضك اعلمنا في التعليقات لنصنعها.
❤
يا كابتن انا سويت عملية جراحية للرباط الجانبي للركبة ،وصارلي الآن ستة أشهر بعد العملية الجراحية، ولا أثني الركبة بشكل كامل، هل هناك حل، أو تمارين لهذه المشكله؟
يعطيك العافية دكتور قمت بإجراء عملية دسك بالمنظار وقد مضى من الوقت شهر ولا زلت اشعر بالم عند المشي في بطة القدم خلف للركبه ما السبب. وبعد استشارة الدكتور قال لي اكثر من المشي. والمشي يزيد الحاله الم
أخي من خبرتي الشخصية عملية المنظار غير جيدة انا عملتها وبعد فترة اضطررت لاجراء عملية تقليدية ..
👍👍👍👍👍👍
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
👍👍👍👍
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
السلام عليكم دكتور انا صار عندي تشنج بظهري نزل عالارجل صار ٧ اشهر حاليا عندي وجع قوي برجلي من خلف الركبة بحيث من افتح فمي اكل تضرب برجلي الوجع ياريت توصفلي علاج ايفيدي رحت دكتور كتبلي علاجات مرخية الأعصاب ابر بس اي شي ما فادني
اخوي انا قمت من نوم وعلطول وقفت وصار عندي الم ف رجلي اليسرى مكان عضله السمانه وهذا شي يصير معي احيانا ايش العلاج
دكتور بالله عليك انا حالتي على قدي ما فيش حاله ماديه ان انا اكشف رجلي بتوجعني من تحت الركبه ومن فوق الركبه لحد الفخده ما بعرفش انام ولا اقعد وبتالم جدا عندما اصلي ايه هو السبب
ممكن بالله عليك ترد عليا علشان انا قلقان كتير 💔😭
سلامات و نسأل الله الشفاء العاجل لك.اللهم امين🤲🏻
يمكنك تشخيص المشكله عن طريق هذه الحلقه
th-cam.com/video/D1qMcEy2PDQ/w-d-xo.html
ثانيا اختر العلاج من هذه القائمه
مكتبه علاج مفصل الركبه cutt.ly/nnjRZHl
توصياتي لك:
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
-للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
السلام عليكم دكتور، انا ايمان عمري ٣٣ من غزة ، قبل ٥ شهور تقريبا اتعرضت لاصابة ف عضلة السمانة بسبب القصف، فحدث تمزقات ف العضلة مع انتفاخ كبير للساق والقدم وألم كبير فكنت اتناول حبوب مسكنة لاحتواء الألم، الان وبعد ٥ شهور من الاصابة، تشافت العضلة ولكن أصبحت يابسة قليلة المرونة كما أن الإصابة ادت لفقدان الاحساس ف القدم اللى الان ، فهل هناك تمارين معينة لاصابتي وشكرا
أستاذي العزيز أنا لاعب كرة القدم محترف أعاني من الفشل العضلي فقط أثناء المباريات أرجوك رد علي
th-cam.com/video/TZTWi7IP7wI/w-d-xo.html
سلامات و نسأل الله الشفاء العاجل لك.اللهم امين🤲🏻
شاهد هذا المحتوى يشرح علاجك بإذن الله تعالى 🤲🏻.
مارس التمارين والنصائح بانتظام فسر نجاحها هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات.
توصياتي لك لازدهار القناه:
-حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
احسنت وجزاك الله كل الخير
دكتور اعاني من مرض تلف الاعصاب المحيطيه ليس لدي سكر عمري 56عاما عندي ضغط واخذ له العلاج عندي شد عضلي في الساق وعندي الم مستمر في الساق وحرقه وخدر في القدم وحاليا صعد التشنج الى الفخذ ماهو الحل برأيك وجزاك الله خيراً
بارك الله فيك
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
بارك الله فيك وتقبل اعمالكم.
لو سمحت يا دكتور عندي الم في عضلة السمانه من الداخل باطن الساق اليسري
لما ألمسها اواسوي تمارين لها
وبمشي وبسير عادي مفيش الم
وبسوي تمارين اطاله وتدليك وكمدات سخنه
ومازال الالم موجود
دكتور ممكن تساعدني انا عندي تمزق الغضروف الهلالي وانا عم اعمل تقويه للعضلات رحت للبيت لقيت ركبتي راجعه للخلف؟ وفي الام في الركبه الحل شو
سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻
th-cam.com/video/QhkpF3LQKB0/w-d-xo.html
شرحت علاج تمزق الغضروف هنا عزيزي
❤
السلام عليكم
لو سمحت يا دكتور عندي تحدب بالرقبة
لو في تمرين اعمله
ولما اجي انام انام ازاي
علي مخدة ولا بدون مخده
ارجو الرد لاني تعبانه جدا
وجزاك الله خيرا
مكتبه علاج الام الرقبه bit.ly/3nMpnG1
مكتبه حلقات العلاج بالنوم bit.ly/3tbPRFJ
سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻
هذه حاله شائعه وقد تم شرحها باستفاضه, عزيزي رجاء افتح رابط المكتبه وشاهد الحلقه المشابهه لاعراضك.
مارس النصائح والتمارين بانتظام فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات.
اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
اذا لم تجد الحلقه المشابهه لاعراضك اعلمنا في التعليقات لنصنعها.