Zmiana myślenia w 4 krokach: Sekret z książki ,,Kochaj co masz!" - Katie Byron

Zmagasz się z negatywnymi myślami? Chcesz nauczyć się, jak skutecznie radzić sobie z trudnościami dnia codziennego? Poznaj PRACĘ (lub inaczej WGLĄD) - rewolucyjną metodę opracowaną przez Katie Byron, która może diametralnie odmienić Twój sposób myślenia. Katie Byron opisała ją w swojej książce ,,Kochaj co masz", która dostępna jest u wydawcy WYDAWNICTWO AKTYWA.
W tym filmie omawiam, na czym polega PRACA nad myślami (lub WGLĄD w myśli) i jak możesz zastosować tę metodę w praktyce. Wyjaśniam, jak cztery proste pytania mogą pomóc Ci przeanalizować swoje przekonania, zrozumieć, jak wpływają one na Twoje życie, i odkryć nowe, pozytywne perspektywy.
WGLĄD to więcej niż technika - to filozofia życia, która pomaga tysiącom ludzi na całym świecie poradzić sobie z lękiem, stresem i negatywnymi myślami. Jeżeli jesteś gotowy na mentalną przemianę, ten film jest dla Ciebie.
Nie zapomnij subskrybować mojego kanału i zostawić łapkę w górę, jeśli ten film był dla Ciebie wartościowy. Zostaw również komentarz, jeśli masz jakieś pytania lub chcesz podzielić się swoimi doświadczeniami z PRACĄ nad myślami. Jeśli uważasz, że książka będzie dla Ciebie wartościowa, to odsyłam Cię do wydawcy tj. WYDAWNICTWO AKTYWA.

Zmagasz się z negatywnymi myślami? Chcesz nauczyć się, jak skutecznie radzić sobie z trudnościami dnia codziennego? Poznaj PRACĘ (lub inaczej WGLĄD) - rewolucyjną metodę opracowaną przez Katie Byron, która może diametralnie odmienić Twój sposób myślenia. Katie Byron opisała ją w swojej książce ,,Kochaj co masz", która dostępna jest u wydawcy WYDAWNICTWO AKTYWA.
W tym filmie omawiam, na czym polega PRACA nad myślami (lub WGLĄD w myśli) i jak możesz zastosować tę metodę w praktyce. Wyjaśniam, jak cztery proste pytania mogą pomóc Ci przeanalizować swoje przekonania, zrozumieć, jak wpływają one na Twoje życie, i odkryć nowe, pozytywne perspektywy.
WGLĄD to więcej niż technika - to filozofia życia, która pomaga tysiącom ludzi na całym świecie poradzić sobie z lękiem, stresem i negatywnymi myślami. Jeżeli jesteś gotowy na mentalną przemianę, ten film jest dla Ciebie.
Nie zapomnij subskrybować mojego kanału i zostawić łapkę w górę, jeśli ten film był dla Ciebie wartościowy. Zostaw również komentarz, jeśli masz jakieś pytania lub chcesz podzielić się swoimi doświadczeniami z PRACĄ nad myślami. Jeśli uważasz, że książka będzie dla Ciebie wartościowa, to odsyłam Cię do wydawcy tj. WYDAWNICTWO AKTYWA.

[@Mateusz9559x]

Dobrze, że nie przestajesz tworzyć filmów. Chyba kolejna książka trafi w moje ręce, dzięki twoim filmom, już trochę się ich uzbierało🙂

Widzę, że subskrybujesz mnie już 6 lat! Bardzo mnie to cieszy! Dzięki!

[@wydawnictwoaktywa]

książka jest świetna, polecam do pracy nad negatywnymi przekonaniami

[@ewelinakopanska2674]

Uwielbiam Twoje filmiki

Bardzo dziękuję ;)

[@pawcixD]

Świetny materiał

Dziękuję bardzo ;)

[@MoonShinyy]

Czyli lepsze to niż nic i coś w tym jest wsumie

[@LS-re7qk]

Tylko jak to działa z tym ostatnim dymkiem na samym poczatku? Czy jest to prawda? No tak, jakby niepatrzec to kazdy umrze. Czy jestes pewny? No tak działa zycie. Jak reagujesz? Najxesciej u takich osób jest to placz, strach, stres lub chisteria i panika. Kim bysmy byli bez tych mysli? Na pewno szczęśliwsi. Tylko że tak jak w przypadku innych przykładów to nie jest takie proste, bo to nie jest powiedzienie sobie że nie jesteśmy beznadziejni i tyle. Co taka osoba ma zrobić gdy te mysli nękają ją codzienie i sobie zupełnie nie radzi?

[@Bob-right.]

Jakby trafne te ckliwe frazesy.

Staram się dobrze dobierać słowa

[@Bob-right.]

Tylko co z tego 😉
Bezrefleksyjne powtarzanie jest... słabe.

[@smokrownosci8458]

Zupełnie niedziała a wręcz przeciwnie tylko mi pogłębiło problem z myślami
Lepiej jest wogule niemyśleć

[@paul-ij7tf]

Tylko problem polega na tym, że nie da się w ogóle nie myśleć. Nawet jak myślisz: "lepiej jest w ogóle nie myśleć", to już myślisz. Ja uważam, że technika bardzo zadziałała na ciebie. Pokazała ci, jaki masz stosunek do siebie i swojego umysłu i że nie chcesz zobaczyć, co jest dla ciebie prawdziwe. Zawsze to jakaś lekcja.

[@dawidb5429]

Gdzie ten Ghostface?!
Gdzie on ja się pytam

A co to jest?

[@annaj.6411]

baby to częściej głupoty piszą...

[@paul-ij7tf]

A kim ty jesteś? Babą czy facetem?