Zmagasz się z negatywnymi myślami? Chcesz nauczyć się, jak skutecznie radzić sobie z trudnościami dnia codziennego? Poznaj PRACĘ (lub inaczej WGLĄD) - rewolucyjną metodę opracowaną przez Katie Byron, która może diametralnie odmienić Twój sposób myślenia. Katie Byron opisała ją w swojej książce ,,Kochaj co masz", która dostępna jest u wydawcy WYDAWNICTWO AKTYWA. W tym filmie omawiam, na czym polega PRACA nad myślami (lub WGLĄD w myśli) i jak możesz zastosować tę metodę w praktyce. Wyjaśniam, jak cztery proste pytania mogą pomóc Ci przeanalizować swoje przekonania, zrozumieć, jak wpływają one na Twoje życie, i odkryć nowe, pozytywne perspektywy. WGLĄD to więcej niż technika - to filozofia życia, która pomaga tysiącom ludzi na całym świecie poradzić sobie z lękiem, stresem i negatywnymi myślami. Jeżeli jesteś gotowy na mentalną przemianę, ten film jest dla Ciebie. Nie zapomnij subskrybować mojego kanału i zostawić łapkę w górę, jeśli ten film był dla Ciebie wartościowy. Zostaw również komentarz, jeśli masz jakieś pytania lub chcesz podzielić się swoimi doświadczeniami z PRACĄ nad myślami. Jeśli uważasz, że książka będzie dla Ciebie wartościowa, to odsyłam Cię do wydawcy tj. WYDAWNICTWO AKTYWA.
Tylko jak to działa z tym ostatnim dymkiem na samym poczatku? Czy jest to prawda? No tak, jakby niepatrzec to kazdy umrze. Czy jestes pewny? No tak działa zycie. Jak reagujesz? Najxesciej u takich osób jest to placz, strach, stres lub chisteria i panika. Kim bysmy byli bez tych mysli? Na pewno szczęśliwsi. Tylko że tak jak w przypadku innych przykładów to nie jest takie proste, bo to nie jest powiedzienie sobie że nie jesteśmy beznadziejni i tyle. Co taka osoba ma zrobić gdy te mysli nękają ją codzienie i sobie zupełnie nie radzi?
Tylko problem polega na tym, że nie da się w ogóle nie myśleć. Nawet jak myślisz: "lepiej jest w ogóle nie myśleć", to już myślisz. Ja uważam, że technika bardzo zadziałała na ciebie. Pokazała ci, jaki masz stosunek do siebie i swojego umysłu i że nie chcesz zobaczyć, co jest dla ciebie prawdziwe. Zawsze to jakaś lekcja.
Zmagasz się z negatywnymi myślami? Chcesz nauczyć się, jak skutecznie radzić sobie z trudnościami dnia codziennego? Poznaj PRACĘ (lub inaczej WGLĄD) - rewolucyjną metodę opracowaną przez Katie Byron, która może diametralnie odmienić Twój sposób myślenia. Katie Byron opisała ją w swojej książce ,,Kochaj co masz", która dostępna jest u wydawcy WYDAWNICTWO AKTYWA.
W tym filmie omawiam, na czym polega PRACA nad myślami (lub WGLĄD w myśli) i jak możesz zastosować tę metodę w praktyce. Wyjaśniam, jak cztery proste pytania mogą pomóc Ci przeanalizować swoje przekonania, zrozumieć, jak wpływają one na Twoje życie, i odkryć nowe, pozytywne perspektywy.
WGLĄD to więcej niż technika - to filozofia życia, która pomaga tysiącom ludzi na całym świecie poradzić sobie z lękiem, stresem i negatywnymi myślami. Jeżeli jesteś gotowy na mentalną przemianę, ten film jest dla Ciebie.
Nie zapomnij subskrybować mojego kanału i zostawić łapkę w górę, jeśli ten film był dla Ciebie wartościowy. Zostaw również komentarz, jeśli masz jakieś pytania lub chcesz podzielić się swoimi doświadczeniami z PRACĄ nad myślami. Jeśli uważasz, że książka będzie dla Ciebie wartościowa, to odsyłam Cię do wydawcy tj. WYDAWNICTWO AKTYWA.
książka jest świetna, polecam do pracy nad negatywnymi przekonaniami
Dobrze, że nie przestajesz tworzyć filmów. Chyba kolejna książka trafi w moje ręce, dzięki twoim filmom, już trochę się ich uzbierało🙂
Widzę, że subskrybujesz mnie już 6 lat! Bardzo mnie to cieszy! Dzięki!
Uwielbiam Twoje filmiki
Bardzo dziękuję ;)
Świetny materiał
Dziękuję bardzo ;)
Czyli lepsze to niż nic i coś w tym jest wsumie
Tylko jak to działa z tym ostatnim dymkiem na samym poczatku? Czy jest to prawda? No tak, jakby niepatrzec to kazdy umrze. Czy jestes pewny? No tak działa zycie. Jak reagujesz? Najxesciej u takich osób jest to placz, strach, stres lub chisteria i panika. Kim bysmy byli bez tych mysli? Na pewno szczęśliwsi. Tylko że tak jak w przypadku innych przykładów to nie jest takie proste, bo to nie jest powiedzienie sobie że nie jesteśmy beznadziejni i tyle. Co taka osoba ma zrobić gdy te mysli nękają ją codzienie i sobie zupełnie nie radzi?
Jakby trafne te ckliwe frazesy.
Staram się dobrze dobierać słowa
Tylko co z tego 😉
Bezrefleksyjne powtarzanie jest... słabe.
Zupełnie niedziała a wręcz przeciwnie tylko mi pogłębiło problem z myślami
Lepiej jest wogule niemyśleć
Tylko problem polega na tym, że nie da się w ogóle nie myśleć. Nawet jak myślisz: "lepiej jest w ogóle nie myśleć", to już myślisz. Ja uważam, że technika bardzo zadziałała na ciebie. Pokazała ci, jaki masz stosunek do siebie i swojego umysłu i że nie chcesz zobaczyć, co jest dla ciebie prawdziwe. Zawsze to jakaś lekcja.
Gdzie ten Ghostface?!
Gdzie on ja się pytam
A co to jest?
baby to częściej głupoty piszą...
A kim ty jesteś? Babą czy facetem?