Альберт, благодарю Вас за освещения такой важной темы. И спасибо за то, что Вы так часто говорите о ней - и в разборах фильмов, и в уроках.
Очень полезные гипотезы :
- Человек живёт не в реальном мире, а в мире представлений своих о нем .
- Человек будет создавать такие события, которые будут подтверждать его представления .
- Человек в состоянии 1,2,3 считает других источником своих бед.
- Человек в состоянии 4 считает себя причиной всех следствий в своей жизни.
- Важно: вспоминать хотя бы 1час в неделю, что я источник всех событий в моей жизни.
- Тренировка взрослого состояния :
1) Я причина всех следствий в своей жизни.
2) Что я могу сделать, чтобы делать жизнь лучше ( вносить радость).
3) Подтверждения каким убеждениям я выбираю находить .
- Мысль рождает эмоцию, эмоция рождает событие, событие рождает снова мысль.
- Надо воздействовать на мысль!
- Убеждения для тренировки взрослого состояния:
1) А что ,если со мной и с другими всё в порядке...
2) А что, если поведение другого человека обусловлено позитивным намерением ... И важно это намерение отыскать .
3) А что, если мы в прошлом делали самый лучший выбор, исходя из тех знаний и возможностей, что у нас были тогда. ..
4) А что, если у меня и у других людей есть все ресурсы, чтобы воплотить в жизнь желаемое...
5) А что, если позитивные изменения не только возможны, но и неизбежны..
Альберт благодарю, просто 💣
Я который день сижу не отрывая глаз впитывает знания которые вы даёте
На словах Альберта: "А что если со мной все в порядке?" потекли слезы.. Что-то отозвалось внутри. Спасибо Вам большое за Ваш труд, за Ваши видео. Они учат меня быть лучше, стараться каждый день улучшать свою жизнь. БлагоДарю🙏
супер. Я вывожу себя из этих состояний не первый год. Это долгий и не простой процесс, шаг вперед- два назад. Тем более, если ты пионер первопроходец в семейной системе в этом смысле, и ни в роду, ни рядом никто не в курсе даже примерно, хватают и тянут в игру. Это как вылезать из дикого вязкого болта в одиночку. И каждое движение на свободу, из треугольника - такая большая личная победа! Подавляющее большинство людей - "треугольные", в той или иной степени. Другого не знали, не видели, не ощущали.
Альберт, в свое время Ваши видео помогли мне в кризисный период, я вышла на новый уровень не только в сознании, но и в жизни. Было очень полезно, благодарю!
Спасибо Альберт. Не давно устроился на работу, и начал новые отношения спустя несколько лет. Очень помогают ваши гипотезы, но в тоже время все время не много страшно узнавать о себе и своём поведении такие вещи. Очень не приятно по началу, признавать свою ответственность... понимать как я прыгаю из роли в роль по кругу.
В осознанном искреннем взгляде на себя много мужества. Не все выдерживают, Вы молодец. Что называется, Мужик!)
Как мало людей из четвертой категории. Хотя, к счастью, они существуют. Спасибо большое Вам.
Мы ежедневно проходим тест на то, кто мы есть в этой жизни.
Прочитал комментарии и присоединяюсь к каждому.
Материал наиценнейший.
Смотреть, повторять и внедрять в жизнь.
В начале дня вспоминать, настраивать себя и проживать день в четвёртом состоянии. Наблюдать за откатами в треугольник и возвращать в Взрослое состояние.
Благодаря наглядной схеме, пояснению Альберта, это будет делать легче.
Альберт, благодарю за труд и время.
Для меня самым ценным оказалось, что брак должен не мешать, он должен способствовать достижению личных целей каждого из партнеров, которые могут не совпадать, но главное, чтобы цели не конфликтовали друг с другом. Действительно, ведь это нормально. Зачем приносить себя в жертву, это никому не нужно. А у меня были представлерия о браке, как о чем-то ужасном. А норма, это все-таки взаимопонимание и поддержка.
Альберт, выражаю Вам громаднейшую благодарность от всего сердца! Вашим урокам просто нет цены!! Тяжело, конечно же было обнаружить внезапно в свои 38 лет, что вся жизнь состоит из манипуляций и вечных переключений из одного эго состояния в другое... Но Вы вдохновляете своим трудом и добротой с каждым новым днем всё больше и больше улучшаться в наилучшем направлении. СПАСИБО!
Сергей, я принимаю с благодарностью ваши слова! Вы - один из самых первых зрителей материалов на канале, вдохновляющий меня продолжать и дальше над ними работать!
Очень полезный урок, много важного прозвучало. Действительно, была в роли суперспасателя во всех своих взаимоотношениях, спускалась иногда в жертву, то есть во многом сказанном узнала себя: не существовало того, чего нельзя увидеть- доверия, поддержки, комфорта, заботы. Брак мешал, а должно быть наоборот. Полезным еще было то, что если в отношениях 90% нервотрепки, волнений и мучений и только 10% радости и согласия - это будущее разбитое корыто. Это надо иметь ввиду. За "звезду убеждений" отдельно спасибо, буду внедрять.
Все ваши видео - это Самый ценный, структурированный, понятный, грамотновыраженный материал, который я когда-либо встречала! Низкий поклон вам, Альберт!
28:52 Это точно. Формула: мысль - слово - действие :) А особенно сильно влияют слова в нежном возрасте, когда ребёнок воспринимает всё, сказанное взрослыми, как истину. И формирует свои убеждения на основании вот этих слов.
Так. Это однозначно нужно будет пересмотреть ещё не один раз.
Спасибо вам большое за ваши материалы!
Невероятно полезная информация!
Вы наш бриллиант в Ютубе!😎
Спасибо за бесплатный доступ к такому материалу
Альберт, спасибо Вам за Ваши труды.
Спасибо огромное за урок, этого мне как раз не хватало. Так подробно все обьяснить про отношения и про то как нужно быть взрослым.
Альберт, сокровище.
Спасибо за эти уроки
Альберт, спасибо за изобилие полезного материала. Вы читаете мысли своих слушателей, хочу сказать 😉
Я как раз ловлю себя на мысли, что как неправильно - я уже чётко знаю, но как правильно в той же ситуации - не всегда могу понять, и пребываю в растерянности. Этот материал помогает увидеть «как не нужно» и «как нужно вместо этого».
Полезно было бы, если бы существовал фильм, разбор которого Альберта выглядел бы так. Смотрите, как она здорово здесь его поддержала, а тут он пребывает в состоянии взрослого, и поэтому делает это. Вот такие слова ребёнку придадут ему уверенности в будущем. А здесь смотрите, как она защитила свои границы. И т.д.
Надеюсь на кинематограф 😀 Пора )
Кинематографу не интересны здоровые спокойные отношения. Поскольку т.н. "культура" программирует реальность, а не отражает её, госуд-ву не выгодны здоровые граждане.
Это гениально! Благодарю Вас ,Альберт от души😊
Прекрасные уроки, спасибо! Мощно, очень профессионально, преклоняюсь 🙌
Спасибо большое!Вы лучше любого психолога разобрали треугольник.
Всегда смотрю с удовольствием все ваши видео, особенно прикольные нравятся,где с париком. Много мудрости,знаний,вы нам дарите Альберт, спасибо вам огромное, многому у вас учусь,Я очень рада что нашла вас на просторах интернета.
Спасибо огромное за четкий, структурированный урок с гипотезами, примерами и фактами. Как всегда очень ценно, как всегда полезно, как всегда действенно.
Спасибо Альберт за ценный материал, многое для себя почерпнула.
Чувствую себя лучше,благодарю Вас ,Альберт.❤️
Мысли которые меня разрушали,мучали стали уходить..,потому ,что я их больше не хочу,я их заменила на 🌈☀️Стала понимать,что происходит и как мне жить дальше..Моя цель,взрослый.
Альберт очень полезный материал, блестяще, благодарю, буду осваивать позицию взрослого!
Этот учебный фильм следует поместить в вечный топ и вечные рекомендации.
Потрясающе! Благодарю Вас, уважаемый Альберт!
Самое интересное эти эго состояние выявить ,вытащить и работать на стулях ,вы просто охренеете
Браво Альберт, спасибо. Почувствовала себя ученицей первого класса, на уроке психологии...жаль что у нас такого урока не было....а ведь если это простые истины. В избранное однозначно💖
Спасибо, Альберт. Очень важная тема, двигалась интуитивно, сделала ошибки и вновь скатилась в жертву.
Благодарю Альберт, ваши уроки как бальзам на мою израненную душу. Оказывается всю сознательную жизнь хожу по треугольнику. Очень рада, что нашла ваш курс.
Благодарю, Альберт. Этот разбор забрала в избранное. И поделюсь с друзьями. И в чат скину, настолько мне хочется поделиться этой информацией
Альберт, спасибо за Ваш труд!
Очень полезный и развивающий материал.
Спасибо! Прекрасно, что благодаря вам я поняла, что живу по треугольнику страданий! Теперь я хочу начать взрослеть!
Спасибо за Ваш труд, Альберт! Разборы фильмов и тематические видео помогают мне налаживать отношения с матерью, которые, я считала, невозможно исправить.Очень хотелось бы посмотреть разбор на фильм "Таинственная река".
Пересматриваю и конспектирую. До чего же ваши материалы полезны! Огромное вам спасибо, Альберт!
Неразборчивость, ненасыщаемость и навязчивость - все в точку. Рядом с таким человеком невозможно дышать. Ему все равно, с кем, ему всегда мало, с каждым разом нужно все больше и больше, и он настолько навязчив, что у тебя просто не остаётся времени и сил на себя. Вся жизнь должна крутиться вокруг него и его потребностей. Жесть, как вспомню, мороз по коже.
Боже мой! Ценнейшая информация!! Огромнейшее спасибо за вашу работу, за ваши знания, которыми вы делитесь с нами!🙏💜❤️
Поняла что возвращаюсь из взрослого в приследователя , спасателя и жертву. Какое то время была в жертве понимаю что взрослею и это радует.
Всё больше убеждаюсь в том, что психология важный, а может быть и самый важный предмет в жизни
Альберт, спасибо вам огромное
Альберт, спасибо за полезный, нужный и важный материал!
Шикардосный материал!!!! Спасибо Альберт!!!
Весь материал - на 1000% полезный! Больше всего мне понравилась гипотеза : «Мысль рождает эмоцию, эмоция - событие»👏👏👏 просто ВАУ!
Благодарю за материал , успехов 💪🏻❤️
Спасибо, вовремя подтвердили мои мысли, очень поддерживает.
Спасибо,Альберт, очень полезный урок,и хорошо что так "разжевал"! Буду искать в себе убеждения,а мне казалось что это жизнь так складывается, что я снова и снова в чём то убеждаюсь))
Альберт, спасибо вам за разбор! Некоторые моменты и взаимосвязи в прошлых отношениях стали понятны.
Спасибо большое за время и знания. Мне очень нужна была такая информация. И она кажется важным подспорьем к терапии с психологом!
Мне удалось ещё лучше понять и прочувствовать, что же происходит со мной )
Теперь один из любимых уроков 👍🏻❤️ Пересматривать однозначно )) И внедрять 🌱
Спасибо за эти знания!
Это очень полезный материал. Я чувствую внутри себя положительные эмоции, которые рождают позитивные мысли и приглашают ко мне приятные события.
Офигеть. Спасибо за подробный разбор. Давно искал подобное видео.
Спасибо вам большое, полезным было все.
Прекрасный разноплановый материал. Очень интересно глубоко и понятно.Благодарю 💖💖💖
Спасибо Альберт! Четко круто с юмором и по делу!!!
Несколько раз слушать буду, чтобы усвоить, спасибо Альберт
Последняя таблица....распредерение энергии..... ооочень продуктивная и поезная....Альберт, респект тебе!
Альберт, благодарю за знания! Даже законспектировала
Благодарю за развёрнутый видео ответ!
Как приятно поговорить с умным Человеком !
Спасибо , Альберт !
С любовью. Это ощущается. Благодарю 🙏
Я с благодарностью отказываюсь от получения внимания и любви с помощью ревности и вместо этого выбираю получения любви и внимания посредством проявления этой самой любви и внимания к своему партнеру.
Благодарю. Я заметила, что вокруг меня эмоционально незрелые люди и что я боролась с ними ощущая недопонимания, и чувствуя себя агрессором. Решила принять что я скорее всего знаю больше чем они. Мне это трудно принять, т.к. я чувствую себя ,что я зазнайкина , а такие не нравятся. Да, я зазнайкина ! И не буду больше спорить с другими, постараюсь 😉
Меня ежедневно приглашают в треугольники. Очень назойливо. Задолбали. Буду стараться дальше не участвовать.
Полезность зашкаливает, восторг от подачи, благодарность ❤️ Себе беру пятиконечную звезду🌟
Высший класс!!спасибо,спасибо,спасибо!Вам здоровья,за ваш благородный труд.
Лекция великолепна. Информация идёт как чистый родник. Всё предельно ясно и понятно. Ответы на вопросы нашла. Спасибо большое , Альберт.💚🌿🌿🌿🌿🌿Вернусь обратно в Питер , приду вживую к вам:) Узнала о вашем существовании, когда лишь переехала:>)))))Ну, возможно,тогда была бы не готова к информации:) Сейчас как земля, я вы как вода. Спасибо 💚
Я только Альберта могу слушать на обычном режиме скорости - каждое словоизвержение из его уст как песня: такт и метроном : все классно укладывается, главное, неспеша проникнуть 😊
Классное очень видео, спасибо огромное. Я теперь учусь реагировать как взрослый . Необыкновенно . Оказывается как часто, я вела себя как ребёнок , а мне на минуточку , будет 40. Продолжаю далее, работу над собой. Это так здорово .
Ещё раз благодарю Вас🌹
Очень кстати. Спасибо.
Спасибо за такую полезную информацию 💯
Отличное видео! Благодарю, Альберт! Ваши материалы МЕГА ПОЛЕЗНЫ и бесценны для меня!
Блестяще! Огромное спасибо за Ваш нелегкий труд!🤗
Был взрослым, и в начале она так восхищалась моей взрослостью... Но постепенно меня стащили в спасателя, а потом и в жертву, ну и потом нанесли финальный удар.... Преследователем так и не побывал😂 но совсем забыл про себя и свою внутреннюю гармонию...
Аналогично. А все эмпатия и не умение защищать границы. И вот теперь думаю, что мало быть взрослым по самоощущениям, нужно стойко стоять на этом и поработать с внутренним ребёнком
Благодарю за видео, - мега полезно!
Большое спасибо за очень полезную информацию с рекомендациями. Благополучия Вам👍
Благодарю! Заметила в себе признаки преследователя и пошла слушать Альберта))) ещё и жертву по ходу нашла)) благодарю за такие полезные видео!!! Спасибо!
Спасибо ,Вам Альберт за Ваше объяснение!!!
Альберт, спасибо за урок! Единственное, о чем жалею, что не начала конспектировать ваши видео раньше) зато будет повод пересмотреть, у вас так много позёмной информации, что каждое видео при новом просмотре открывает новые мысли)
прямо вот 13 333 просмотр закинул) Спасибо, Альберт, света тебе во всех делах
Альберт, спасибо вам огромное и человеческое! Наконец-то этот треугольник прояснялся в голове
Благодарю, Альберт! Самый любимый канал на ютьюб. Очень довольна изменениями в жизни.
Браво Альберт!
Материалы ,которые вы создаёте являются полезными!
Спасибо за труд! Гениальное видео👍
BLagodaru vas, omhein interesnaia i vajnaia informatia. ETO GENIALINO!!!
Благодарю, Альберт! Замечательный урок! Было интересно его разобрать с конспектом! Мысль рождает эмоцию, пространство и время на эту эмоцию реагируют событием, человек реагирует мыслью на событие и так по кругу:).
Альберт, спасибо!
Мне всегда казалось, что в любви я пребывала в одном состоянии. Примеряя на себя материал, понимаю, что с разными партнерами, пребывала в разных ролях. Сложнее всего принимать в себе состояние Преследователя (есть установка, что я не умею быть преследователем!). Отлично уложился в голове образ "взрослой" любви - все четко и понятно. Замечательный разбор звезды Милтона и модели распределения энергии! Думаю, что буду возвращаться к этому материалу не раз.
Очень полезный материал! Спасибо, Альберт! Только родился вопрос, а как, выбирая думать позитивные установки про людей, не одеть розовые очки?
Альберт, благодарю Вас за очень ценную и полезную информацию!
Спасибо! Как все интересно!
Спасибо большое. Вторая часть про субьективность восприятия - прямо мои мысли 2-3 года назад. 1:1 мысли совпадают, рад что не одинок в своих размышлениях
❤ благодарю!
Очень не приятно осознавать что у меня жертвенное поведение. Но появилось стремление стать взрослым! Спасибо
Я так много смотрю Альберта Сафина, что постоянно говорю его словами: «Человек живет не в реальном мире, а в мире своих представлений о нем», «капля за каплей камень точит», «старые привычки сильнее новых убеждений», «за первым шагом идёт следующий первый шаг», а чего стоит притча «наилучшим образом» 🔥☺️
понимаете, да?
это очень красноречивый момент...
"Съедать слона по кусочкам"😊💪👍
Вы не одна такая. Чем больше смотрю Альберта, тем больше использую в речи его фразы.
Мы то, что потребляем.
Это уже получается секта "свидетели Альберта Сафина"