Esercizi funzionali con cavi trx #4 - Addome/Glutei
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- เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024
- Esercizi funzionali con cavi trx #4 - Addome/Glutei
In questa sessione illustriamo un semplice esercizio con il nostro personal trainer, Daniele Campolungo, da eseguire anche a casa, che permette di dimagrire, tonificare e aumentare leggermente la forza muscolare. Questo esercizio, nello specifico, si focalizza sulle zone dell'addome e dei glutei
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