Importância da Corrida Lateral #4

Fala Beach Tenista! 😀
No vídeo de hoje, estarei ao lado do prof. André Domingos, falando sobre a importância da corrida lateral, e como ela vai te ajudar a pegar aquelas bolas quase impossíveis. Este é um movimento importante para você poder chegar bem nessas bolas de fundo e efetuar aquele gancho perfeito.
Realizando a corrida lateralizada, você consegui liberar o seu ombro para ter muito mais controle, precisão e nunca mais errará as bolas. 🎾💥
🎁 Dica de Ouro: Corpo sempre lateralizado para salvar as bolas.
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