Я больше не люблю свою работу? ВЫГОРАНИЕ длиной в 2 года. Как себе помочь? Моя история
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 23 มิ.ย. 2024
- Было ли вам когда-нибудь сложно собраться с силами, чтобы решить самую простую задачу? Вы задумывались о том, что ваша работа больше не приносит вам удовольствия, и наверное пора искать что-то новое? Я тоже прошла через это и скажу вам, что не стоит делать поспешных выводов.
В этом видео я делюсь своей личной историей выгорания и восстановления, что заняло у меня больше двух лет. Я расскажу, как поменялись мои ценности и моя жизнь. Своим опытом я хочу поддержать вас и помочь справиться быстрее. Приятного просмотра!
Не забудьте подписаться на мой канал, чтобы не пропустить будущие полезные видео :)
Если вас интересует консультация или формат наставничества у меня, пожалуйста, заполните анкету по ссылке, и я с вами свяжусь:
forms.gle/FNHL9adtCedKNPMt7
Мой Instagram: @asyazaemaya
(кликабельные ссылки в описании канала)
00:00 - 2,5 года на паузе
00:43 - Что привело меня к выгоранию? Чем опасен фриланс? Ключевые ошибки по пунктам
02:54 - Как проявилось выгорание?
05:11 - Первая самопомощь
06:53 - Дальше так нельзя
08:22 - Первые результаты
09:17 - Перемены в моем мышлении
10:35 - Я снова люблю свою работу
13:02 - Вы в зоне риска, если…
13:41 - Как понять, что вы выгорели?
14:23 - Как себе помочь?
18:25 - Как изменилась моя жизнь?
#выгорание #мышление #фриланс
Жизненно, посмотрела пару роликов, есть над чем задуматься, спасибо за честность 😊
Спасибо вам за обратную связь!🌞
очень поддерживающие у вас видео! спасибо большое!
и вам спасибо!🥰
Какое душевное и глубокое видео! Ася, спасибо, что так открыто поделилась своей историей🩵
Вау, мой первый комментарий!)) Спасибо тебе, Ася 🫶
Очень классно, ты большая молодец! На самом деле актуальная мне тема, тк интерес потерян, и уговаривать приходится(
Спасибо❤ уже круто, что ты это осознаешь, значит можно принять меры
Молодец❤
Спасибо🤍
Пока не посмотрела это видео, даже не догадывалась, что у меня тоже было выгорание в 2017 году =D В то время я так устала, что просто на все махнула рукой, купила билет в один конец во Вьетнам и умотала без каких-либо планов и обратных билетов =D
метод радикальный, помогло?😄
такие мы все спички выгорашки
😄