برای ۲۵ نفر سالاد سزار درست کردم!🥗 آپدیت رژیم | چی بپوشم؟ شب یلدایِ خانوادگیِ ما🌱

[@یسرییزدانخواه]

سارایی خیلی لذت میبرم صحبت میکنی تو ویدیوها
حس خوب میده😍😍❤️❤️

[@یسرییزدانخواه]

عالی بود سارایی دوست داشتنی
کلی حس خوب گرفتم🥺🥺

[@ZahraT_AZ]

وای سارا من عاشق خودت و چنلت و ولاگ هایی که میگیری هستم زود به زود ویدیو بزار که دلمون تنگ میشه برات🫠🥺❤️
وقتی داشتین در مورد رژیم صحبت میکردین رفتم یه چای ریختم برای خودم و بدون قند و شیرینی خوردم جاتون خیلی خالی بود🤍

[@Afaaan-qv4qz]

صحبت های همسرت خیلی خوب بود ساراجون. بیشتر دوتایی ویدئو بگیرین لطفا

[@Imsosara]

چشم😍♥️

[@y_ezati]

مرسی برای حال خوبی که ثبت کردی یلدات مبارک

[@Imsosara]

ممنونم از تو که دیدی😍♥️🥰

[@f.r6671]

سس سزار رو با این ترکیب درست کنید، کاملا شبیه بیرونیا میشه:
مایونز 3ق‌غ
خردل 1ق‌غ
روغن زیتون با بو 6ق‌غ
سرکه 2ق‌غ
حتما از خود سیر چند حبه داخلش رنده کنید (همه مزه‌ش به سیره😅)
پودر پنیر پارمزان
نمک و فلفل

[@f_a_e_z_e_00]

به به چقدر خوب بود😍💚 زود زود ولاگ بزار

[@Imsosara]

چشمم😍♥️

[@Marya.Z87]

سارایی عالی بود و خیلی بهم خوش گذشت در کنارت❤❤❤

[@Imsosara]

@@Marya.Z87 😍♥️🫂

[@zohrehsalabati5779]

از هر انگشت این بچه یه هنر میباره

[@Imsosara]

منو میگه🙂‍↕️🤓♥️

[@mahtabamm]

6:10 سارا جان میشه خواهش کنم اسم کتابی رو که همسرتون دارن توضیح میدن رو بگی مرسی ❤

[@masoomehsarchahi]

😍😍😍

[@SnShri-shri]

سراسر حس خوب😍در ضمن هردو لباس قشنگ بودن و بهتون ميومدن😘

[@zahra_baharrr]

چه ولاگ دلنشینی بود عزیزم❤خسته نباشید✨️🥰
صحبتهای همسرتون راجع به رژیم خیلی خوب بود واقعا اگه از دید ایشون به این قضیه نگاه کنیم پروسه کاهش وزن و تغییر لایف استایل خیلی راحت تر انجام میشه و به نظر منم همه چی به باور و عهدی که با خودمون داریم بستگی داره 👌🙏

[@Imsosara]

🥰

[@ZahraAhmadloo-s4l]

سارای عزیزم مثل همیشه فوق العاده بود...نا امید نشو هر وعده ای که شکستی رژیمتو از وعده بعد شروع کن...اقای سروش صحت میگفتن برای ترک سیگار یکسال هر روز ترک کردن اما بلاخره تونستن😍❤️

[@Imsosara]

عزیزمم ممنونم ازت😍♥️

[@پاییزن]

خیلی عالی بود ساراجون❤ خیلی دوستتون دارم شخصیتتون رو ولاگهاتون رو❤

[@gerilladailly]

زوج دوست داشتنی❤❤❤

[@Imsosara]

@@gerilladailly ♥️🫂

[@y_ezati]

😄 بخدا قسمت توضیح رژیم شبیه برنامه به خانه برمیگردیم شد
خیلی رسمی و مفید

[@Imsosara]

😂 فرشادم باید کم کم یخش با دوربین باز بشه

[@y_ezati]

@Imsosara 😄

[@imnaziii]

عاشق ولاگاتم :)

[@Imsosara]

@@imnaziii 😍♥️🥰🫂

[@HoumakGH]

خیلی خوب بود🥰
اونجا که فرشاد راجع به رژیم میگه قابلیت اینو داری که فرشاد رو هم بخوری😁😂

[@ZahraZahraahmadi7831-q2e]

چقدر خوش گذشت بهم

[@Imsosara]

@ZahraZahraahmadi7831-q2e جونم😍♥️

[@mahshidmasoumi53]

چه کررردی سارا. منم واقعا از هایلایت‌های شب یلدام، سالاد تو بود😍

[@Imsosara]

@mahshidmasoumi53 جیگر من😍♥️

[@bamazist.nature6697]

حرفای آقافرشاد کاملا درسته.تا به اون درک و باور نرسیم و طرزفکرمون رو راجع به غذاخوردن عوض نکنیم رژیم های مختلف بی فایده است

[@Imsosara]

🥰

[@ShekufeMoradi-n1g]

سارا جان اون ویدیویی که قرار بود در مورد یوتوب بزاری چی شد😢

[@Imsosara]

چهارشنبه آپلود میشه♥️

[@Hoopaba]

چقدر روزایی که سارایی ولاگ می‌ذاره خوشگل‌ترن🥹✨

[@Imsosara]

عزیزدلم♥️♥️♥️

[@pacha404]

با صفا✨🪴

[@Imsosara]

😍

[@ZahraKhakshoor-sx5kt]

اقا فرشاد کاملا توانایی اینو داره ک پادکست ضبط کنه ۱۱:۳۰

[@nazaninbahrami_photo]

دقیقا منم مشکلم با خودم همینه! میگم بابا تو که کیک نخورده نیستی! چراااا وقتی یه کیک میبینی نمیتونی خودتو کنترل کنی و با لذت تمام میخوری؟!🫠 کاش منم به این باور برسم

[@Imsosara]

@@nazaninbahrami_photo 😂♥️ ایشالله یکم اراده مون زیاد بشه🤪

[@nazaninbahrami_photo]

@ آمیییین🤲🏻🙏🏻امیدواررم واقعا به این باور و اراده برسم😅🤪🤣💕

[@aramheydari3004]

من وقتی عصبی بشم یا اینکه افسرده ،میلم به غذا خوردن تشدید می شه .

[@Imsosara]

آخ گفتی🥲