TÊNIS MENTAL: O QUE FAZER QUANDO O PONTO ACABA?

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TÊNIS MENTAL: O QUE FAZER QUANDO O PONTO ACABA?
No vídeo de hoje eu vou te mostrar um passo a passo de 4 estágios do que você PRECISA fazer entre um ponto e outro.
Afinal, 70% de uma partida de tênis, nós não estamos de fato rebatendo na bola, mas, sim, descansando e nos preparando para o próximo ponto.
Estima-se que em uma partida de 2 horas de duração, apenas durante 25 minutos nós estamos jogando e rebatendo, o resto é jogo mental.
O que nos leva a concluir que tênis é um esporte 95% mental.
O conteúdo desse vídeo é baseado no estudo feito pelo norte-americano James Loehr que passou mais de 10 anos estudando o que os grandes competidores fazer entre um ponto e outro.
Assim ele descobriu um ritual de 4 ESTÁGIOS que ensino no vídeo.
#overtennis #tennis #tenis #mental #mentalidade

[@i.azzallini4671]

Prof...vc postou algum Vídeo sobre tipos de cordas e suas finalidades, pois num achei nada a respeito.
ABS, obrigado

[@overtenniss]

Opa, ainda não postei nada sobre o assunto…

[@canaltenisdemesa9380]

Vou começar o tênis agora vc pode me fala uma raquete boa pra mim começar a praticar

[@overtenniss]

Olá! Tenho um vídeo que fala especificamente disso

[@overtenniss]

th-cam.com/video/jqz3XfdZM-k/w-d-xo.html

[@overtenniss]

Qualquer dúvida pode me mandar aqui também o no meu instagram