Volejte trenérovi: Vaše dotazy - výzvy, dřepy, protahovačky

Díl ve vaší režii - probíráme, co vás pálí v tréninku.
• návod na správnej dřep
• protahování před tréninkem - je to k něčemu?
• cvičící výzvy - který dávaj smysl a jak k nim přistupovat
Vašich dotazů máme v šuplíku stále požehnaně, ale nebojte se přihodit další!
❓Kde nás najdete
🎙 Koulí podcast
IG: / kouli_podcast
TW: / kouli_podcast
🏋️‍♀️ Železná koule
Online koučink: digitalni.zele...
IG: / zelezna_koule
FB: / zeleznakoule
🟡 Kdo se ptá na věci
💁🏻‍♂️ Strejda Radar
IG: / strejdaradar
💁🏻‍♀️ Boží Lucie
IG: / bozi_lucie