何をやっても中途半端、本気になれない人へ

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  • เผยแพร่เมื่อ 21 ส.ค. 2024
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    #大愚和尚の一問一答 #大愚和尚 #仏教

ความคิดเห็น • 393

  • @user-pz4bw1lg9r
    @user-pz4bw1lg9r 4 ปีที่แล้ว +1162

    怠け者のくせに変に完璧主義で大きな夢を最初から持ってしまう。そして現実とのギャップに勝手に萎える。
    でもこの動画を見て0でも100でもなく、60.70ぐらいは頑張ろうと思いました。

    • @yuki-bn8cb
      @yuki-bn8cb 4 ปีที่แล้ว +101

      めっちゃわかるーーーー。行動してみればいいのにあれこれ言い訳して結局やらないんだよね。

    • @jpatgwjpgma99
      @jpatgwjpgma99 4 ปีที่แล้ว +59

      俺で草

    • @poporo874
      @poporo874 4 ปีที่แล้ว +43

      分かりみが深い。
      ダイエットしてても一日食欲に負けたり運動をサボると
      「はぁ~今までの努力は全部無駄だった。やめたやめた」ってなる。

    • @ckarama1200
      @ckarama1200 4 ปีที่แล้ว +23

      yuki tanaka わかる。あー今日はキリがよくないな、明日やろう。あー今日もキリが良くないな…あー今日も…a…

    • @Red-vm3qt
      @Red-vm3qt 3 ปีที่แล้ว +20

      完全に僕です。こういった人達で集まって色々話したい…

  • @user-pn9hu8ej7e
    @user-pn9hu8ej7e 4 ปีที่แล้ว +759

    本当にわかる。何をやっても中途半端。ネットの普及で余計に何かの才能に秀でた人を見ては自分と比べてしまう。

    • @user-sj8hp9eu8y
      @user-sj8hp9eu8y 9 หลายเดือนก่อน +10

      成功者や優秀な人がいると、余計に自分自身が劣っていたり惨めであったりするかのように感じてしまいます。それが嫌で情報をシャットダウンしたり、本のなかで色々な登場人物に出会ったりすることで、コンプレックスを和らげようとしているのですが、ふとした時に自分自身の存在が恥ずかしく消してしまいたくなります。

  • @dexiuxinbao8862
    @dexiuxinbao8862 4 ปีที่แล้ว +279

    こういった話は、昔直接伺うか、あるいは書籍でしか聞けなかったんだよな。
    インターネットの恩恵はでかい。

  • @susu-vq8sb
    @susu-vq8sb 4 ปีที่แล้ว +138

    自由になったとたんに、やろうと思ってたことやれなくなるのわかるうううううううううううう

  • @user-ml1sl3qf5m
    @user-ml1sl3qf5m 4 ปีที่แล้ว +234

    めんどくさいと言いつつ、アドバイスを求めるアクションをとれている時点で素晴らしいよ
    私はこのコメントを書くのがやっとだ😅

  • @Port_City_030
    @Port_City_030 4 ปีที่แล้ว +402

    もしこの動画を見て厳しい環境に飛び込む人がいるなら、飛び込んだ先で自分自身の心を壊さない様にして欲しいです。
    この方法には、合う人と合わない人がいると思うので。
    この動画を見て少し複雑な気持ちになりました。厳しい所に自分から入って行った時、打ち負かされてしまって心が回復できないほどボロボロになる事があります。
    周りから見たら青痣程度に感じる事もあるかと思いますが、本人から見たら大きな治らない傷だという事だってあると思います。
    打ち勝てる人は合ってる人なんだと思います。しかし、心が限界になってしまう人だっています。
    世の中は、打ち勝てる人を称賛しがちで耐えられなかった人を「情けない」とか「お前が悪い」と言ってくる人達が大勢いますし、指導者達も厳しく指導する事の本質をはき違え、人の心を考えない指導を行う人は本当に多いです。
    そういう人達は簡単に見捨ててくるし、見捨てることをこの動画で言っている「本気でない人に付き合う時間はない」って事だと思っている指導者は少なくないです。
    周りがそんな状況だと、厳しい教えについていけなくて、どうして自分はこんなに情けないんだって苦しくなったり自分が悪いんだって思想に陥りがちですが、自分だけが悪いなんてことは絶対になくてそういう状況をつくってしまっている周りにも原因が絶対あるから、自分自身を大切にする事を忘れないで欲しいです。
    その人には、その人なりに大切に出来ることが他にあったり厳しい環境以外で自分を出せる場所があるはずだから。
    これから厳しい場所に飛び込む人の他に、今厳しい場所にいて「どうして自分は本気になれないんだ」って考えている人も苦しくなった時、他にも環境があるという事をどうか分かっていて欲しいです。
    この考え方が甘えだと思う人はいると思います。
    でも、自分の心を守るためにはこの様な考え方も、世界には必要なんじゃないかと思います。
    分かりづらい長文失礼しました。この動画を見て自分の経験もあってどうしても誰かに伝えたくなってしまい書きました。
    決してこの動画を否定したい訳ではなく、動画の作成者さんの意見には納得する場面も沢山ありました。本気になるきっかけとしてはとても良い案だと思っています。チャレンジした先に見える自分の視界は本当に違うものだと思うので。

    • @equsys2192
      @equsys2192 4 ปีที่แล้ว +33

      まさしくその通りだと思います。

    • @lcyuckysan3065
      @lcyuckysan3065 4 ปีที่แล้ว +17

      人は内面までを覗くことはできませんからね… 前世の自分はもしかしたらあなたが嫌うようなタイプだったかもしれません。人の話を聞かず 自分本意な考えと価値観で他者を判断してたかもしれません。今更ながら、自分の未熟さに気づきました、。あなた様の意見を参考にさせてもらいます。

    • @user-tq6jg9rs1u
      @user-tq6jg9rs1u 4 ปีที่แล้ว +4

      良くわかります😆👍

    • @user-usi.yanagi
      @user-usi.yanagi 4 ปีที่แล้ว +27

      おっしゃること、とてもよく分かります。
      世の中は成果を出して初めて才能と認識される事が多いですが、実際は挑戦する事、頑張れる事、継続する事…何段階も有って、全てが才能だと思うのです。まず挑戦出来るだけで凄い事なんだって、気付いて欲しい。
      その他大勢が簡単に継続出来、成果を出せるのが当たり前でも、他人は関係無い。
      何十回目に初めての成功を迎えるのかも知れないのだから、人と比べず挑戦し続ける自分を誇りに思って欲しいですよね。

    • @FIRE-jx6ps
      @FIRE-jx6ps 4 ปีที่แล้ว +20

      逃げること。撤退すること。とても勇気がいるし悔しい場面もありますが、自分の身を守るために、目の前の戦に負けることを選択することも時には必要かと思います。

  • @musou3030
    @musou3030 4 ปีที่แล้ว +98

    最終的に自分がたどり着いた結論は「自分を凡人だと思った方がいい」
    無謀な夢を見て中途半端に時間と金を無駄にするくらいなら地味なことをコツコツやった方が安定した生活は手に入る。
    他の人と違うことに挑戦するってことはそれなりのリスクがあるってことを忘れない方がいい。

  • @yuki-bn8cb
    @yuki-bn8cb 4 ปีที่แล้ว +119

    誰かが言っていた、「三日坊主でもやらないよりはマシ」という言葉のおかげで自分は少し気持ちが楽になりました。もちろん継続して習慣化できれば最高なんだけど、「やってみようという気持ち」→「実際に動く」ことが出来ただけで立派です。大半は気持ちだけあってやらないですから。少しずつ、「動いた」経験を積んでいきましょう(自戒)。

    • @user-yx2ky5ot5e
      @user-yx2ky5ot5e ปีที่แล้ว

      応援してます‼️
      頑張って下さい。
      相談者へのこの
      言葉に勇気もらっています❗

  • @ch-zy6vg
    @ch-zy6vg 2 ปีที่แล้ว +16

    マグロ漁船に1年間乗っていた者です。
    船の上で初心者は自分だけ、何をどうすればいいか分からない状態からスタートして、目の前にある自分ができないことをできることにひとつずつ変えていきました。
    気づいたら全部できるようになっていました。(もちろんベテランには敵いませんでしたが笑)
    久しぶりにこの動画を見てマグロ漁船が自分にとっての“道場”で、そこで自分は本気になれて、しかもやり遂げることができたことに気付きました。
    もう自分は中途半端じゃない。やりきった経験がある。新しい夢に向かって進む自信が持てました。

  • @user-id4nk3ix9y
    @user-id4nk3ix9y 4 ปีที่แล้ว +216

    まだ学生さんなのにむしろ冷静に客観的に自己分析されていて素晴らしいですね。
    本気になれないということを自覚しているだけでスゴいと思います。
    きっとまだ本気になれるものと出会っていないだけ。
    「その時」はなんの前触れも予兆もなく来ることがあります。
    ご縁を信じましょう🙏

    • @user-dp5pg6cw3t
      @user-dp5pg6cw3t ปีที่แล้ว +1

    • @YCC805
      @YCC805 ปีที่แล้ว +7

      なんとなく、この動画に目を留めた学生さんも然り。

    • @user-md1dg8ev8u
      @user-md1dg8ev8u ปีที่แล้ว

      50過ぎて仕事も責任のある立場で
      結婚して
      4人の子供育てて
      この歳になっても
      中途半端ですよ
      何をしても続かない
      毎日そんな感じです
      だけど気にしてません
      それでいいと思う

  • @obutsudan-channel
    @obutsudan-channel 5 ปีที่แล้ว +344

    思い切って厳しい環境に飛び込んで結果的に打ち負かされることがあるかもしれませんが、それでもチャレンジできた自分はチャレンジする前の自分より成長してる気がします。

  • @sihstarytoa3283
    @sihstarytoa3283 3 ปีที่แล้ว +46

    私も少し頑張ったり飛び込んでみようかと思ってみました…。完璧にやれないと怖くなるけれど、「適当」という言葉を胸に刻んで、その日その日を「適当」に過ごしたいと思います。適当というのは適切という意味で、自分の実力を過信しすぎず今できる小さなことを一生懸命やろうと思いました。

  • @user-bh4rr1sb7k
    @user-bh4rr1sb7k ปีที่แล้ว +12

    若い時に自分を追い詰めてがんばり、燃え尽きました。心を病みました。本気になれば何でもできるわけではない、ほどほどにということも大切で、休むことも大切で、まだ学生さんであれば、さぼって海を見に行く日があることも大切だと思います。
    自分は今、怠けて生きていますが、幸せです。

  • @rm6419
    @rm6419 4 ปีที่แล้ว +53

    受験生です。
    せっかく厳しく接してくれる先生を持ってるのに、その先生に対して「嫌いだ」「何も分かってくれない」と子供みたいに不貞腐れてしまっていました。
    自分は幸福です。
    気づかせてくれてありがとうございます。
    精進します。

  • @kanappe9782
    @kanappe9782 3 ปีที่แล้ว +56

    私ももういい歳ですが、やっと本気に変われるであろう場所をみつけました。
    これでいいんだって思いました。
    本気にしてくれる師匠環境に出会えた場所でついて行こうって正解だったんだと思えました。
    いい話ありがとうございました。
    私も頑張ります

  • @user-nw4fx1go4e
    @user-nw4fx1go4e 4 ปีที่แล้ว +26

    中学〜高校の時、「何でも本気でやろう」と部活も勉強も全力で2時3時に寝て、7時に起きて生活してたら体壊して精神科通院&通信制に転校しました。本気でやりたい、でもブレーキは無いと駄目です。休む時もとらないと。まだ20代ですが、この事を教訓に生きています。
    精神科通院してた時の自分に見せてやりたかった。

  • @suzuki8447
    @suzuki8447 2 ปีที่แล้ว +19

    今まで誰にも強制されずに生きてきたしやりたいことだけやって生きてきた。
    けどそれもやりたいことって訳ではなくて快楽的なルーティンでしかなくて。
    何事にも熱意がないっていう状態が続いてる。
    怠惰さや覚悟のなさを許してくれない師匠、そんな愛のある人間に出会ってみたいし、愛されてみたいわ。

  • @toey1973
    @toey1973 3 ปีที่แล้ว +18

    明日本気出す、なんとかなる、で、のらりくらりと生きてきました。
    このまま本気を出さずに人生を終わってしまうと思います。

  • @jobanniy5272
    @jobanniy5272 4 ปีที่แล้ว +29

    僕の道場は親父の建設現場だった。死んだ負け。紙一重で生き延びて、1日の終わりに朝の自分と違う自分を感じ命の駆け引きをなんとか乗り切った安堵となんとも言えない充実感は50になった今でも本気の物差しになっています。

  • @gatsencho2024
    @gatsencho2024 4 ปีที่แล้ว +56

    TH-camがなければ一生出会うことはなかったと思います。感謝です。

  • @tableswag
    @tableswag 5 ปีที่แล้ว +116

    相談者はきっと自己嫌悪に陥りやすい幸運で才能のある器用な人なんだと思う、だから本気を出さなくても中途半端に生きてもなんとかなってしまう

  • @glassjo1436
    @glassjo1436 4 ปีที่แล้ว +11

    類は友を呼ぶと言いますが私の周り、そして私自身も退屈、甘え、言い訳のある場所で生きてきました。これからは地道にそれの許されない環境に飛び込んでいこうと思いました。たまたまおすすめに出てきて見ましたが、とても有意義のある30分でした。ありがとうございます。

  • @ktwmjgrktcv
    @ktwmjgrktcv 5 ปีที่แล้ว +67

    何かに情熱を持って没頭し向き合って行くと、真剣だからこそ、時に壁にぶち当たります。大愚和尚の言葉を聞くと、また熱い気持ちが蘇ってくる感覚があり、明日も頑張ろうと素直に思えます。いつもありがとうございます。

  • @ABCD-cs3br
    @ABCD-cs3br 5 ปีที่แล้ว +68

    シンプルで具体的な答えを与えてくれるのがいいね

  • @user-bc3hp6eq3r
    @user-bc3hp6eq3r 4 ปีที่แล้ว +86

    高校の時もかなり厳しい部活に入って本当に精神が壊れてしまったし、アルバイトも敷居の高いところに飛び込んでは自分の無力さを痛感してもう心がボロボロになって修復できないような気持ちになっています。

    • @nr3707
      @nr3707 4 ปีที่แล้ว +13

      でもその部活も、そのアルバイト先もあるということはできる人、続けられる人が居るわけで。そこが割りきれないところ。

    • @user-bc3hp6eq3r
      @user-bc3hp6eq3r 4 ปีที่แล้ว +11

      根本流伊 みんなできているのに、自分だけできていないと言うのも惨めさを強くします。

    • @negishima5060
      @negishima5060 4 ปีที่แล้ว +28

      わかりません。分かりませんが、本気になれないというより、その根っこに人よりストレスに弱いということがあるのではと思いました。
      それに対してのアプローチをするべきなのかなと。
      あと「人並みに出来ること」が正しさではないですよ。

    • @shoyaanai3720
      @shoyaanai3720 4 ปีที่แล้ว +18

      ストマキーカラカッソン
      その部活やアルバイトの経験って、貴方にとって必ず必要ですか?
      自分には出来ない事が出来る彼らに力があるように、彼らにはできない力がきっと貴方にもあるはずです。
      自分なりのやり方で進めましょう。周りに流されすぎるとストレスになりますよ

    • @shoyaanai3720
      @shoyaanai3720 4 ปีที่แล้ว +1

      ストマキーカラカッソン
      その部活やアルバイトの経験って、貴方にとって必ず必要ですか?
      自分には出来ない事が出来る彼らに力があるように、彼らにはできない力がきっと貴方にもあるはずです。
      自分なりのやり方で進めましょう。周りに流されすぎるとストレスになりますよ

  • @vivaside4933
    @vivaside4933 4 ปีที่แล้ว +37

    泣きそうになった。自分に向かって言われている様に感じた。自分が一番自分に可能性を感じていながら見て見ぬフリをしてきた。本気を出していないから結果が出なくても恥ずかしくない、本気じゃない割にはいい感じにできた、なんて予防線を何重にも張って生きてきた。偶然この動画を見られて良かった。自分を信じてみたいと思えました。

  • @zuzukaeru
    @zuzukaeru 4 ปีที่แล้ว +35

    この悩み事、自分もあてはまります。退屈を打破しないといけないですね。この時期に出会い、感謝します。

  • @hiromikomuro4591
    @hiromikomuro4591 4 ปีที่แล้ว +9

    甘えが、許されない聖域、私にとってそらは子育てでした。
    毎日本気で成長して本気でやりたいことをする子どもの前では、言い訳なんて通用しません。
    こどもたちに育ててもらってるんだなと気付かせられました。

  • @shoheiyamaguchi319
    @shoheiyamaguchi319 3 ปีที่แล้ว +38

    自分は道場に飛び込んでいる。
    しかし、この動画を見ているということは本気になれていない。
    結局は「自分の人生にどれだけ覚悟を持って臨んでいるのか」という根本がやはり大事だということに改めて気付かされました。

  • @user-uk6gh7jo3x
    @user-uk6gh7jo3x 4 ปีที่แล้ว +42

    本気になれなくてもいいと思う。そう言う自分を許し好きになって気楽にいこう。本気になれなくても必死にならなければいけないときがくるよ。もっと楽しんで生きましょう。と自分にも言い聞かせる。笑

  • @user-nf3op6qm6n
    @user-nf3op6qm6n 9 หลายเดือนก่อน +8

    大愚和尚様の道場の本質のお話を伺って
    正に今の職場が「道場」であったと感じております。
    何をやっても上手く行かず自分を変えたいと考える中、取り立てて働きたいと思った職種ではなかったのですが、
    何故か「ここで働くのか?」と感じていた処でした。
    不思議なご縁だと思いました。
    まだお荷物から抜け出せませんが、自分から退く事は考えない様にします。
    有難う御座いました。

  • @krlt0731
    @krlt0731 4 ปีที่แล้ว +20

    救われました。
    ハルマーさんと同じように、周りと違い本気になれない、一度もしっかりと本気で物事をやり遂げた経験がない私は、もう駄目なんだと、何をやっても駄目なんだと、何故自分が生きているのか考えながら毎日を過ごしていました。
    自分にとっての道場、探して飛び込んでみようと思います。この動画に出会えて良かった

  • @user-sq2gd6lg6y
    @user-sq2gd6lg6y 4 ปีที่แล้ว +12

    40年間ワクワクすることを探していたが何をしてもワクワクしなく退屈な思いをいてます 辛いです それでも笑顔で生きる

  • @ku-lr3lg
    @ku-lr3lg 4 ปีที่แล้ว +8

    真剣を持って生きる。良い言葉ですね。
    私も今までの人生チャンバラごっこしていたようなものです。
    真剣を持って生きたいと思います。ありがとうございました。

  • @flicker71
    @flicker71 4 หลายเดือนก่อน +4

    今までぼんやりと漂流するように生きている自覚はあったものの何もしていませんでした
    そして、いい歳して一向に仕事で成長していない様にしびれを切らした上司に「もう一か月も一年も待てない。一週間以内に成長した様を見せてみろ(要約)」と叱責されたことがきっかけで公私どちらも本気になれず中途半端になってることを自覚して落ち込んでいたところに、この動画にたどり着きました
    「本気になれないのは玩具の剣で遊んでるだけだから。切られたら死ぬ真剣を持てば誰でも本気になる」という例えがすごく腑に落ちました
    今いる職場は甘えを許さない環境だと自覚して、勇気を出して戦いに行こうと思います
    このことに気付かせてくれただけでも、今の職場に入った意味はあったんだなあと思いながら

  • @COSEAHORSE
    @COSEAHORSE 5 ปีที่แล้ว +34

    質問者様の気持ち凄くわかります。また処方箋大変参考になりました。大愚和尚さんのお話を聞いて自分は変わらなきゃと思いながらも本心では変わりたくないと考えていることも思い知らされました。自分の場合は自分を見つめ直さないことには道場に行きようもありませんね。

  • @user-ei1yc7mk5x
    @user-ei1yc7mk5x 4 ปีที่แล้ว +7

    人の心はすぐには変われないから時間をかけてゆっくり自分の本気や覚悟というものを味わいながら知ればいい。
    私も本気で誰かを愛してきたのかと問い続けて、本気で愛せる人を探してばかりいました。

  • @user-hh2mo9fw8u
    @user-hh2mo9fw8u 2 ปีที่แล้ว +4

    幼稚園、小学生の頃に空手道場に通っていたのですが、私はその先生が本当に怖くて泣きながら嫌々親に連れられて通っていました。その先生は一切子供だからといって容赦はしないとても厳しい先生でした。今この話を聞いて、本気で叱ってくれて一切甘えを許さないその先生のありがたさに気付かされました。ありがとうございます。

  • @mjmkjob7164
    @mjmkjob7164 4 ปีที่แล้ว +43

    ハルマさんは謙虚です。自分の性格に後ろめたさを感じているのは素直な人です。
    自分を責める事はないです。
    性格は今までの環境もあるので、今の環境を変えたいと思ってるのではないのでしょうか。
    思い描く自分に変えたいと思っていたら、いつか変われる日が来ると思います。
    あきらめないで下さい。
    先生のお話を聞きたいという姿勢が物語ってますね。

  • @theritta3131
    @theritta3131 ปีที่แล้ว +20

    「本当に自分はこれでいいのだろうか、本気ではない」と思えるのは、まず素晴らしいことだと思いますよ。

  • @user-hw4ik7zp8t
    @user-hw4ik7zp8t 11 หลายเดือนก่อน +2

    私も何を決めても中途半端で自分に甘く都合のいい言い訳をしやりきった達成感がありません。この動画を拝見させて頂く事が出来て幸せ😃💕です☺️感謝します🙏ありがとう🍀

  • @motomotake
    @motomotake ปีที่แล้ว +26

    いつも貴重なお話ありがとうございます。
    甘えや言い訳を許さない環境に身を置くのは、確かに本気になると思います。
    ただ、自分を過度に追い詰めて、メンタルを病む、健康を損ねるケースもあると感じております。
    その辺りの判断が自分では難しいのかなと思ってます。

  • @user-yq3wm5gm3n
    @user-yq3wm5gm3n 5 ปีที่แล้ว +38

    今回もいいお話でした、ありがとうございます🙏
    相談者様は、自分を責めすぎではないでしょうか、張り詰めた糸は切れやすいもんです。

  • @user-xm2vw5hp2y
    @user-xm2vw5hp2y 4 ปีที่แล้ว +7

    弱い自分、慌てる自分、挙動不審な自分、そんなありのままをさらけ出してまで頑張る!
    そうやって頑張るから一生懸命になれる。
    一生懸命になれるから楽しい。
    楽しいから本気になれる。やる気もわいて仕方がない!

  • @personneChere
    @personneChere ปีที่แล้ว +2

    私は一生懸命生きています。
    唯、一生懸命生きている分だけ気持ちが落ちる時はかなり落ちます。
    ※現在精神科通院中。
    今は、毎日楽しい事をしながらまったりと生きています。
    仕事は20%、遊び40%、睡眠40%で幸せなんです。
    一生懸命しなくても良い事をやっと受容できました。
    有難う御座いました。

  • @SunStage_
    @SunStage_ 5 ปีที่แล้ว +22

    大愚和尚様 こちらのお話のおかげで自分が仕事で本気になりたいと、久々に冷静に燃えてきました。ありがとうございます。

  • @sasimi-sas2222kgogod
    @sasimi-sas2222kgogod 4 ปีที่แล้ว +11

    一個のことを極めようとしても結局誰かに抜かれるし
    努力しても勝てないとなると努力する意味を失う
    だからどうしても途中で他のものに移ってしまうんだよね。
    結局世の中誰かに承認されないとお金も生活も満たされないから
    どこかで誰かに認められる価値をみつけて努力したい

  • @user-bt1kc2vp5o
    @user-bt1kc2vp5o 4 ปีที่แล้ว +95

    2:58 不思議なほど自分の人生に責任や実感がない
    7:37 すぐ挫折してしまう・情熱が失せてしまう
    8:54 自分で変えていくのは簡単でない
    9:49 ほとんどの人は100%の力を出さずに一生を終える
    100の力を出し続けると壊れてしまうから
    11:06 アクセルをかける自分とブレーキをかける自分がいる
    15:45 やりたいことを精一杯チャレンジできない抑圧的な環境→何をやっても自由な環境なのにだらだら
    20:13退屈、甘え、言い訳が許されない道場に飛び込もう

  • @Orion_0024
    @Orion_0024 5 ปีที่แล้ว +176

    試験前なんかそうですね…ダラダラして、切羽詰まると”真剣”になって1秒も惜しむように勉強始めます。
    それを常に継続できれば、どんな事もこなせると思うのが毎回です(;´д`)
    逃げることの出来ない環境に身を投げることですね…ありがたい

  • @user-zn1my4ou5r
    @user-zn1my4ou5r 5 ปีที่แล้ว +24

    まさに自分にも当てはまります!
    自分も本気に気づきに道場に行くことに決めました!

  • @user-zk7vh4vo6q
    @user-zk7vh4vo6q 3 ปีที่แล้ว +9

    人はいつ死ぬかわからないからこそ今この瞬間を一歩一歩大切にして生きていかなければならないと思う。
    死ぬときに、後悔することがないようにやりたいことがあったら迷わずやって逃げ出したくなるような事があったら無理してやりきれなくてもいいと思う。

  • @user-vt4hc9rz2v
    @user-vt4hc9rz2v 5 ปีที่แล้ว +51

    本気の姿勢を継続するって才能ですよね
    成功とか成果でみなくともその姿勢だけで輝いてみえる
    まぁでも自分で本気になれないなら人に頼るしかないですよね

  • @user-ef8sp1ub9t
    @user-ef8sp1ub9t 3 ปีที่แล้ว +18

    私の道場は中学の部活でした。常人では味わえないであろう逆境の中、それでも逃げることが出来ず本気で走り抜きました。
    おかげで、本気で頑張ることを知ることが出来ました。高校に上がってからは様々な場面で業績を残し、学業にも励んだことでかなりの上位校に進学することが出来ました。あの時、辛くても逃げなかったおかげだと…思ってました。
    あの時から、本気でしか頑張れなくなりました。頑張らない自分、出来損ないと失望される事が何よりも怖くて。若さを失いつつあり心も体も少しづつ衰えていくのに若い時の無茶なやり方しか出来ない。自分が壊れるのが怖くて色んなことから逃げたり、どうしてもやらなければならない時は死力を尽くして頑張ったり。0か100かでしか自分の力をコントロール出来なくなりました。
    結果、心が壊れてしまいました。一応生きていますが、進路も決まらない中結局あの時本気で頑張った事が本当に良かったのかわかりません。だから、今回の処方箋に私から意見させていただくなら、「命綱」だけは確保しておけ、という所です。確かに命綱があればそれに頼り、結局本気になれないかも知れません。でも、生きているならそれがなりよりです。本気になれない矛盾に葛藤したままいきていれば、また本気になれるチャンスは訪れるでしょう。

  • @user-ix8kv4zb7h
    @user-ix8kv4zb7h 4 ปีที่แล้ว +2

    何時も拝見させて頂いてありがとう!自分自身が、毎日が、旨く回らない事が、苦痛で、たまらないです。家と家族と仕事が、廻り自分が、疲れるだけ何です。どうしたら、少し疲れない自分に、なりたい。

  • @user-pj6nq3xy4o
    @user-pj6nq3xy4o 5 ปีที่แล้ว +46

    まるっきり自分と同じでびっくりしました。
    実際トラブルが頻繁に起こる以外は退屈な人生です。
    そのトラブルも自分の不甲斐なさから来るものばかりです。
    人より足りないのが分かっているのに全く努力出来ない、成長しない。そんな自分が大嫌いです。
    wワークして休みなしで半年以上働くとかそういう頑張り方は出来るんですが、なかなか努力という頑張り方が出来ない。

  • @user-pm4tc3nb4v
    @user-pm4tc3nb4v 3 หลายเดือนก่อน +2

    すごいです!道場納得です!
    私が過去に本気になれた場所を思い返してみたら全て道場でした😭
    小学生の時に習ってたそろばん教室→先生や教室の雰囲気が道場。
    中学生の時の部活→コーチが厳しくて道場。
    高校生の時アルバイトしてたミスド→先輩が鬼厳しくて道場。
    厳しかったけれど、辞めたい、逃げ出したいなんてことは思わなかった!むしろ楽しかった。そろばん、部活、ミスド、どれも本気になってたから終わった後はすごい清々しい気持ちで帰ってました。
    その先生やコーチはいじわる心で私に厳しくしてるんじゃない。そろばんやテニスへの熱や本気度、上手くなって欲しいっていう気持ちでゆえの甘えや言い訳を許さない環境があった。本来は優しい人。私のために心を鬼にしてやってくれている熱い人。っていうのが伝わってきてたから、こっちも無我夢中でくらいつくっていう感じでした。まさに本気だった😭わたしの青春です!今思い返せば。当時は気づかなかったけど!
    現在29歳ですが、また道場に行きたい😭本気でなにかに食らいつきたい😭

  • @user-jx7wk8su3s
    @user-jx7wk8su3s 3 ปีที่แล้ว +2

    ちょうどその怠惰を叱ってくれた人が居ました。結局逃げを選んでしまったのですが、言ってくれた事が必然だと思います。
    もっと真剣に生きなきゃいけないんだと思いました。
    この気付きが続きますように。。

  • @BRIDGESTONEre55s
    @BRIDGESTONEre55s 4 ปีที่แล้ว +10

    人間の本質は変わらないです。
    何十年と作り上げた人格はそう簡単には変えれない。
    いい助言を受けても人間は変わらない。
    涙を流しても変わらない。
    感動しても数日には忘れる。
    変わるわけがない。一回経験しただけで変わるわけがない。
    感動も涙も助言も何度も何度も繰り返さない、自問自答できる環境が無いし環境を自ら作らないから。
    繰り返す事で人間は一つの事を身につける事ができる。どんなに成果が見えなくとも繰り返すしか無い。
    答えが分からない状況でも進むことができる精神力は自然とつく物では無い。
    相談者は逆の間違った考え方や環境を幼少期からずっと繰り返した結果が今の自分であって、問題は自分自身だ。そこに気付き他人の責任にせず、自分が背負ってしまった重荷はこれからも背負っていく覚悟で生きていくしか無い。自分の本質は基本変わらない。自分自身を客観的に観る、それから貴方はどう生きて行きますか?

  • @user-ed2sn5fq3p
    @user-ed2sn5fq3p 5 ปีที่แล้ว +14

    クリスチャンです。
    私の先生はイエスキリスト、道場は教会です。
    毎週日曜、言い訳をせず、しっかり礼拝へ通いたいです。
    そう決意しました。ありがとうございます。

    • @user-vy6yy6by7n
      @user-vy6yy6by7n 4 ปีที่แล้ว

      僕もクリスチャンなんですが、最近礼拝をサボりまくっています。
      行くぞ!

  • @user-qq8xl5ht5c
    @user-qq8xl5ht5c ปีที่แล้ว +1

    自分を変えたいと思い、この動画を開きました。
    質問者さんと本当に同じように、自分の力を精一杯発揮したことがありません。 
    自分に鞭打って一歩ずつ頑張っていきます。

  • @tanken7129
    @tanken7129 3 ปีที่แล้ว +3

    失礼ながら、この元凡人ぽいお人柄、シンプルな語り口調が素敵ですね。これからも宜しくお願いします。ありがとうございます。

  • @user-uw7vh2mr4o
    @user-uw7vh2mr4o 4 ปีที่แล้ว +15

    この動画に会えてよかった
    コメント欄の人たちも会えてよかった

  • @mf8206
    @mf8206 ปีที่แล้ว +2

    和尚様のところなら本気で行けます。しかし今の世の中ではプチ体験辺りで終わってしまいそうです。
    このお話を聞いて便利な時代より五感を使って生きる昔の方が人間としての生き方に悩まなかった様な気がしますね。和尚様本日もありがとうございました。

  • @qvlmowa3451
    @qvlmowa3451 4 ปีที่แล้ว +144

    面倒くさいっていう感情が多すぎるんよな...

  • @miyuki.oota0911
    @miyuki.oota0911 3 ปีที่แล้ว +16

    純粋な気持ちを 持っていた 若い頃が 懐かしいです

  • @user-me2bv5rw5q
    @user-me2bv5rw5q ปีที่แล้ว +2

    道場に入って病んでしまった経験が
    ありましたが、病んだから休んだ方が
    良いと思っていたけど、それは退屈、
    甘え、言い訳であり、ただ休むだけでは
    解決しませんものね。
    (勿論食事や睡眠も大事、ただ心休めに
    意味もなく過ごしてる時間が勿体無い
    ということ)
    そうやって少しずつでも自分の限界に
    触れたときが1番成長出来る点なのだなと改めて思いました。
    毎日泣く生活が嫌になって、また今も
    逃げてたけど、また頑張ります。
    初見だけどめっちゃ為になりました。

  • @as.4190
    @as.4190 4 ปีที่แล้ว +16

    この相談者の言うことが痛いほど分かります。
    別の観点からお話させていただきます。
    私は重度HSPとADHDグレー、適応障害です。
    HSPの方は内向型がほとんど→慎重で、考えてから行動する、あるいは失敗したくないが為に行動にセーブがかかる方が多いですね。そして繊細で、ストレス耐性が低い。疲れやすい。
    ADHDも脳の報酬系と実行機能が弱い為、嫌なことから逃避してしまう傾向にあります。過集中することもありますが、「昔はどうして周りの人がそんなに頑張れるのか(気力・体力があるのか)が不思議だった」とおっしゃる方は多いです。
    また適応障害も怠くなったり、抑うつ気味になる症状や、うつを併発することもあるため、そのせいで活動ができないということもあります。
    上記はほんの一例ですが、「本気になれない」「逃げてしまう」要因に、こういった可能性もあります。そして、対処を間違えると更に悪化する場合もあります。厳しい環境にに身を置くより、精神科の受診が必要な方もこの中にはいらっしゃると思います。
    …人間はグラデーションなので、このような感覚過敏の方もいれば、常に全力でピンピンいきいきとしている「感覚鈍麻」の方もいらっしゃいます。
    要は自分がそのグラデーションの中のどの位置に存在しているか、ってだけなのですが、
    社会的に成功してる方は鈍麻の方が多いので眩しくて、羨ましいんですよね。(鈍麻も肉体的な痛みを感じないという場合は危険ですが)
    コメント欄にある、うめぼしさんの意見、是非見て欲しいです。
    挑戦して乗り越えられる方もいれば、トラウマとなって再起不能となってしまう方もいます。大袈裟に言うと、PTSDとかがそうですよね。
    ツリーのコメントにもありますように、あくまでも脳と体と精神状態が健康な方向けの動画だと思います。
    なにかご参考になれば幸いです。

  • @user-tw3qu7bf5n
    @user-tw3qu7bf5n 4 ปีที่แล้ว +4

    本気でやりたいことに向き合うとなると、人に教えてもらう謙虚な姿勢とかが必要で、幼児期には出来てたはずなんですよ。
    〇〇は何で出来てるの?
    〇〇はなんであるの?
    〇〇ってどういう意味?
    って「なんでなんで期」
    これに真剣に答えてもらった記憶は大抵の場合ないと思うのです、だって親もめんどくさいから。
    そのまま成長するとなんとなくその時の心の傷が出てきて、人に素直に質問して「教えてもらう」姿勢よりも「教えて貰えない」前提で物事に取り組む。
    聞けば済む話、教えてもらえば済む話でも「だってあいつが教えてくれないもん」とかなんとか相手のせいにするんですよね。
    自分は悪くないというプライドが勝つ。
    だから最近は何がなんでも教えてもらおうという姿勢を見せることにしました。
    でないと思ってる形で成し遂げられないと思ったから。

  • @nemnemnemco
    @nemnemnemco 4 ปีที่แล้ว +2

    今まで 何でも無心で全力で頑張って、それに見合う結果を出して来ました。最近、ガクンと全力で取り組むということが出来なくなりました。20代後半で昔よりは歳を重ねたからなのか…目標も立ってるし頑張りたいのに身体と気力が着いていかない。足枷がついたみたいで辛いです。

  • @user-nd5gy3qk4y
    @user-nd5gy3qk4y 3 ปีที่แล้ว +3

    自分が自分自身に可能性を感じてるっていうのは確かになって思えた
    自己肯定感は低い私ですが、何かポジティブに動こうと思えました

  • @tama.3690
    @tama.3690 ปีที่แล้ว +1

    「退屈」は
    「退く」と「屈する」という漢字から、
    出来ていて、
    仏教の言葉から来ていることを知り驚きました。
    また、退屈とは、
    ただただ暇を持て余しているというイメージでしたが、
    そこには、
    全力を出すことから、
    退き屈している状態だということも初めて知りました。
    退屈を感じているのであれば、
    やはり、
    自分の意志の力で改善を図るのでは無く、
    環境に身を置くこと、
    全力で自分を発揮できる環境に
    連れていくこと。
    自分自身、
    今、自分の中で仏教の教えを日々、
    実践していますが、
    1人で日々の中に
    修行を見出すことに
    退屈を感じていることに気づきました。
    大愚道場への参加、
    またアナウンスのありました、
    ナーランダー出版さんのスタッフ募集など、
    本気になれる、
    本気にならざる得ない様な、
    環境の中に身を置きたいとも思いました。
    日常生活も含め、
    「退屈をしていないか、
    全力を出したい自分がいないか、
    自分自身を今一度観察します。
    ありがとうございました🙏

  • @b-r105
    @b-r105 4 ปีที่แล้ว +10

    人間の本質に少しだけ気づけたように思います。ありがとうございます

  • @user-th1dz1kh4h
    @user-th1dz1kh4h 9 หลายเดือนก่อน +2

    ありがとうございます!
    僕もかなり遅場せなから52才で本気になりたいと思っています。 
    真剣の世界で生きてみたいです(^^;
    僕は二十歳ではないですから、28年の会社員の人生にピリオドをうち、残りの人生を本気で生きて行こうと考えています!

  • @primalhero
    @primalhero 5 ปีที่แล้ว +110

    ある記事を見て、修行僧で、つらい修行の中に、一日中寝てられる日があるらしい。つらい修行だからこそ、一日中寝てられる日がありがたいと感じる。ところが、ありがたいと感じるのはほんの数時間で、それ以降は何をしたらいいのか分からなくなるらしい。こういうシステムは、俺はゴムに似てると思う。ゴムは、上から圧力をかければ、かけられるほどその分だけ反発する。逆に圧力がなければ何もない。つまり、寒い状況になれば、温い環境に欲し、温い状況になれば、寒い刺激やらを求めるものなんじゃないかなと。

    • @nwm-wh8mk
      @nwm-wh8mk 4 ปีที่แล้ว +3

      豊かさもそうですね

  • @tkhikeda
    @tkhikeda 5 ปีที่แล้ว +30

    【環境を変える】【他人の力を借りる】
    意思じゃどうにもならない、それが人間です。ぼくも怠け者です(笑)
    自分の頭の中だけで行動できたら苦労しません。
    運動する習慣をつけたいから、環境を変えたくて、お金を払ってでもジムに行くんです。
    一人では続かない、だからライザップがあるんです。高いお金をかけてでも、成果が出る。
    まずは環境を変える。
    自分一人で悩み苦しんで、他人の助けを借りる。社会的なサービスを利用する。
    それがお金の有意義な使い方のように思います。
    道場だけではなく、自衛隊とか最強かもしれませんね。

    • @user-yq3wm5gm3n
      @user-yq3wm5gm3n 5 ปีที่แล้ว +2

      なるほど、参考になる意見ですね ありがとう

  • @PHANTOM-pe4yq
    @PHANTOM-pe4yq 5 ปีที่แล้ว +19

    人生って、それが全て修行だと思います。人間なんだから煩悩もある。人間なんだから個性もある。個性を大切にしてもいいのでは?
    質問者様は、この世に生まれる運命を背負って来て、生まれた時必ず死が約束されています。何処で死が働くか分かりません。だから、いつ死が来ても良いように生きています!病気なら残る家族が覚悟出来るけど、事故は無理ですからね。大切にしてくれている人や家族にはいつも大切にしています。言葉で伝えればいい。いつもありがとう。大好きだよ。と。
    あっ!何か宗教じみてしまいました。死は必ず来るので、それまでやりたい事とか必要な事をやればいいと思います。
    長文失礼しましたm(_ _)m

  • @user-qw6iz9yg1z
    @user-qw6iz9yg1z ปีที่แล้ว +4

    私も同じです。でも最近思うのは、まずはありのままの自分を笑顔で受け入れることからしないとなにも始まらない気がします。なにかを本気でやりきるときって辛いこともあるけど、その根底にポジティブな感情がないと無理だと思います。やりがいだと思います。ネガティブな感情を抱えたまま続けることって稀にできる人もいるけど鬱になったりするかもしれません。なにかが続かないのってきっと、なにかをやりきるには我慢や努力しないとっていう思い込みもあるんじゃないかと思います。自分がネガティブにならないようなマインドや環境作りも努力のうちかもしれませんが。私も今やっていることをそのように工夫してやり遂げたいと考えています。100%を目指さずダメな自分を受け入れてどうにかこうにか自分の機嫌をとりながらやるのが1番ですよね。

  • @user-hh9gv1pw1l
    @user-hh9gv1pw1l 4 ปีที่แล้ว +2

    師が大学時代に、やばいって思い、空手をした。
    「やばい」っていうことに気付けるかどうかも大きい。
    やばいなあ
    この話を聞いて改めて思いました
    ゆめゆめこの気持ち忘れないようにします
    感謝を

  • @hirune9458
    @hirune9458 ปีที่แล้ว +3

    これは自身の経験から言えることですが、やり切れない(本気になれない)人は自分に厳しすぎるからだと思います。筋トレで例えると今日は腕トレ、明日は脚トレ、明後日は背中ときっちり決まっていると、ひとつ上手くいかなかった時に全部ダメだと思って辞めてしまう。なので、完璧にこなすのではなくて、続けられるってところに重きを置くことが本当に大事だと思います。私は脚トレ嫌すぎて、ひとまず脚トレは辞め、好きな筋トレだけしてますが、奇跡的に続いています。飽きたら足もやるかあ程度で。まずは好きなこと、興味のあること、得意なことを楽しみにながら続けるのが良いのではないでしょうか。計画通り進められるのも美徳ですが、計画通り進められないから悪とは思いません。無理せず気楽に生きたいですね

  • @KanKan-gw7rg
    @KanKan-gw7rg 4 ปีที่แล้ว +3

    自分が書いた手紙と思ったわ、すぐに変えられると思いませんが、毎日ダラダラしている自分は楽でもないね、逆につらかった。何か偉大な夢を叶えたいわけでもないが、ただただ、何か一つ誰にも負けないスキルを作りたい、自己満したい!頑張るわ!

  • @TV-qr1pj
    @TV-qr1pj 4 ปีที่แล้ว +7

    俺は何をやっても中途半端です。  この話を聞いて為になりました。     ダイエット最後まで頑張ります。

  • @user-jo9ov9nq4c
    @user-jo9ov9nq4c 4 ปีที่แล้ว +3

    自分の今の状態が退屈であることに気付けてよかったです

  • @user-bl8xs6qm1y
    @user-bl8xs6qm1y 4 ปีที่แล้ว +9

    受験も適当、学生生活もぬるっと終わった俺だけど、部活だけは一生懸命やって来て良かったわ

  • @user-xh5og8gi1u
    @user-xh5og8gi1u ปีที่แล้ว +2

    この和尚さん好き~!なんか認めてもらえた気分になる~

  • @user-fv7ry4qt6x
    @user-fv7ry4qt6x ปีที่แล้ว +3

    1ヶ月ほど前、厳しい部長に発破をかけられて1,2週間は頑張れたけど、慢性的な体調不良もあってだんだんきつくなってしまい、適当に仕事をする状態に戻ってしまった。しかしそうすると今度は大卒の能力を生かしきれていないもどかしさに嫌気がさしてきていた。そして今のサボり期にこの動画を見て、またできることからやっていこうと思えた。
    こうやって適度にサボり期を入れることを躊躇しないのが自分にとって正解かもしれない。

  • @user-zn9id6xj2l
    @user-zn9id6xj2l 5 ปีที่แล้ว +85

    質問者さん、僕もあなたに似てます。僕もダメ人間、みたいなもんです。偉そうに言えた立場じゃないですけど、 諦めないでください。何事も継続です。習慣にしてしまうことが大事ですよ。

    • @glsw60botw
      @glsw60botw 5 ปีที่แล้ว +7

      僕もです。共感します。質問者さん、あなただけじゃない。

    • @user-ix5ew1yo9c
      @user-ix5ew1yo9c 4 ปีที่แล้ว +9

      僕もです。習慣化するのってすごく難しいですよね。でも、当たり前なんですよね。習慣化するのは大変なんやってそれは、当たり前なんやって。やから、その気持ちは尊重するけど、当たり前の気持ちなんやから踏ん張りドキやって思ってたら三日坊主が治りました。

  • @user-bv9dw1wq8y
    @user-bv9dw1wq8y 4 ปีที่แล้ว +9

    ハルマさんの質問、自分のことを言ってるような気がして鳥肌立ちました‼︎
    処方箋を自分との約束として、実践していきます‼︎

    • @user-bv9dw1wq8y
      @user-bv9dw1wq8y 4 ปีที่แล้ว +2

      本気度!真摯さ!真剣度!

  • @user-lk7rw7zl3f
    @user-lk7rw7zl3f 4 ปีที่แล้ว +4

    本心からやりたいことを見つければいいのだと思う。没頭できることを見つけられないから、本気になれないのではないかと思う。

  • @user-wf9fv4rg7f
    @user-wf9fv4rg7f ปีที่แล้ว +2

    和尚に相談を送ってる時点で、しっかり自分と向き合ってる 大成しますよあなたは
    (誰やお前は)

  • @yuzugam
    @yuzugam 5 ปีที่แล้ว +57

    私もつい最近までそんな感じで生き生きしていない大嫌いな自分でした!
    時間を有意義に使えたはず学生生活を棒に振ったと後悔していました。
    色々あった末、僕の場合はジムで筋トレに打ち込むことでそんな状況を打破しました!
    自分の能力が飛躍的に上がったという訳ではないですが、気分がとても前向きになって、物事に打ち込めるようになりました。
    身を置いた環境はジム
    師匠は大愚和尚様、ジムのコーチさん、メンタリストDAIGOさんです!
    皆さんはどうですかね?
    善き師匠や環境があれば共有したいですね(^^)

    • @user-mf2vj2ot3l
      @user-mf2vj2ot3l 4 ปีที่แล้ว

      北原達哉
      アキオブログで検索してみてください。

  • @user-cx8bg8zd4t
    @user-cx8bg8zd4t ปีที่แล้ว +1

    今日もありがとうございました

  • @ren5583
    @ren5583 4 ปีที่แล้ว +1

    閉塞感高まる昨今, 改めて色々と自分自身を見つめ直しています。「ゼミ」が私にとっての「道場」であったと今気がつきました。また, すでにそれに気づいている後輩もいることも気がつきました。真正面から食らいついていこうと思います。

  • @user-ot7rh3cc7l
    @user-ot7rh3cc7l ปีที่แล้ว +4

    本気になろうと思って続けられないのはそれでいいと思ってます。
    本気になろうとしてやった本気は続かないと思います。
    それよりも興味がある事を探して、初めてみて、それがたまたま続いてると気が付いた時に本気なんだなって思うんじゃないでしょうか。

  • @user-pr6fi3in2g
    @user-pr6fi3in2g 4 ปีที่แล้ว +13

    同じ様な思いがある方は「小さな習慣ースティーブン・ガイズ」を読まれてみては如何でしょう
    動画のお話が別の視点でよく理解できるかと思います
    何かに取り組むのは凄くエネルギーが必要な事ですね

  • @peipei6913
    @peipei6913 4 ปีที่แล้ว +19

    いつの間にこの方に相談してたかな、ってほど自分の人生みたい。

  • @user-ib8cm6bl6b
    @user-ib8cm6bl6b ปีที่แล้ว +4

    素晴らしいお話でした!

  • @user-ot7fv6dz1f
    @user-ot7fv6dz1f หลายเดือนก่อน

    私は、今年55才になりましたが、今までの人生振り返ると一度も本氣になって物事をした事がなかった。だから、何もかもに満足せず、涙を流す程悔しい氣持ちもなかった。
    こんな自分だから、どん底に落ちて、なんとか自分を変えたいと思い、こちらの動画に辿り着きました。
    これから、今までした事がない飛び込みをしながら、自分がこれからこんな想いで会社を作っていきたい!!って人に伝えていく勇氣と覚悟が湧いてきました。
    断られ続けてぼろぼろになるかも知れませんが、新しい事へのチャレンジをしていく自分を褒めながら今まで全てにおいて中途半端だった自分と卒業します!!
    まだ見たことがない景色を見たいです。

  • @vanitas2730
    @vanitas2730 4 ปีที่แล้ว +12

    こういったジレンマを抱えるのが自分だけじゃないという事に驚いた。
    一時的になら真剣になれることはあるけど、それを一か月も継続することは非常に難しいのです

  • @user-jx4my4ou3o
    @user-jx4my4ou3o 4 ปีที่แล้ว +13

    長時間動画なのに広告を頻繁に挟まないのには、人間性が出ていますね。本当に視聴者の気持ちを考えてくれているのだと感じられました。

  • @iku_umi
    @iku_umi ปีที่แล้ว +1

    私は1年半前にBTSと言う名の道場に入ったんですね…。
    頑張れる人になりたいと思ってダイエットを頑張ってたら、神様が引き合わせてくれたのかな☺️
    BTSみたいになりたくて、BTSに痩せるって約束したから(勝手に)って言い聞かせて運動と食事制限頑張って8キロ痩せました☺️
    今は筋トレに励んでます!
    自分との約束を守るのはすごく難しいけど、守れたら自信に繋がるんだなって学びました✨