ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
- Trong những video trước chúng ta tập trung vào tập luyện các bước di chuyển cơ bản trong zumba
Trong video này chúng ta sẽ cùng đi tập luyện cách chuyển động vai và hông trong zumba. Đây cũng là kỹ thuật hay sử dụng. khi mọi người tập luyện được kỹ thuật này thì nội dụng bài nhảy của mọi người sẽ phong phú hơn. Không đơn thuần là những bước di chuyển chân tay nữa
Mọi người lưu ý tập chậm từng bước sau đó mới đẩy nhanh lên, quan trọng chúng ta cảm nhận được chuyển động của cơ thể
-----------------------------
💥 Mình Nhận đào tạo giáo viên Zumba, mọi người có nhu cầu liên hệ
💥 Mail liên hệ: ducdungsptt@gmail.com
💥 Facebook : / anhdung.nguyen.1656854
#Dung901
cách lắc vai hông
Zumba cơ bản cho người mới tập
zumba cho người mới bắt đầu
zumba cơ bản cho người mới bắt đầu
zumba giảm mỡ bụng
hướng dẫn nhảy zumba
hướng dẫn tập zumba cơ bản
hướng dẫn nhảy zumba cơ bản cho người mới bắt đầu
hướng dẫn zumba cơ bản cho người mới bắt đầu
hướng dẫn các bước nhảy zumba cơ bản
hướng dẫn nhảy hiện đại
hướng dẫn nhảy zumba giảm cân
nhảy zumba giảm mỡ bụng cho người mới bắt đầu
bài tập nhảy zumba giảm mỡ bụng
học nhảy zumba tại nhà
dạy nhảy zumba tại nhà
dạy nhảy zumba cho người mới
Chị xem rất nhiều người HD,nhưng chị thấy em là người HD dễ học nhất❤👍
Bài nào bạn dạy cũng rất có tâm và dễ hiểu. Cảm ơn bạn
Thay giao dạy rat tỷ mỹ rõ rang va cẩn thận dễ hiêu rat cảm on thay that nhieu. Va chuc thay that nhieu sk a
Dạ. Thank ak
Bạn dạy rất dễ hiểu, cảm ơn bạn nhiều
Thank bạn
Cảm ơn bạn nhiều ,dễ hiểu ạ
Cảm ơn bạn! Bạn hướng dẫn chậm và dễ hiểu . Mong bạn có thêm nhiều video hướng dẫn nữa cho người mới bắt đầu...
Vâng ak. Mình sẽ làm video hướng dẫn đầy đủ về zumba
Nhìn thích quá. Tập mãi mà không được
Mình tập chậm từng bên 1 thôi. Phải có cảm giác vặn hông đã, rồi mới làm 2 bên. Như vậy khi kết hợp vào sẽ không bị rối
Mong thầy có nhiều video nữa cho những người mới bắt đầu. Cảm ơn thầy nhiều ạ
Vâng. Có gì đâu ak. E up lên để mọi người cùng tập mà
Dể hiểu dẻ học
Cảm ơn thầy rất nhiều.
Rất cảm ơn em chị thấy học dễ mà hiệu quả
Vâng ak
Bạn giảng hay đễ hiểu lắm
Thank ak
Thầy dạy dễ hiểu quá những đ tác này mình học mãi ko đc hôm này học thầy mới làm đc cảm ơn thầy rất nhiều
Bạn cứ lỏng vai ra là làm được mà😂
Cảm ơn bạn.
Chúc bạn tập tốt
Cám ơn nhiều lắm thầy giáo sức khỏe tốt nhé
Cám ơn bạn ak
Cảm ơn bạn nhiu
Xuống tấn mỏi quá chưa quen thầy ạ cảm ơn thầy dạy kỹ từ từ
Cố gắng bạn ak. Khi trùng chân quen rồi thì những động tác liên quan đến hông mình làm sẽ mềm hơn, chứ không trùng thì sẽ bị cứng ấy
cảm ơn anh ạ. Dạy kĩ lắm í
Thank bro
hay quá
Hix sao cái mông của mình nó cứ lắc theo hu hu hu
Chị làm chậm từng bên một nha. Mình xoay làm sao cho người thẳng, không đánh hông sang phải trái. Người mới sẽ hơi khó. Cố gắng tập chậm chị nha. Hay không phần mô tả e cũng ghi rõ đó.
@@Dung901 cảm ơn b rất nhiều.hi mình mới tập nên hơi khó nhìn động tác
Cho mình gọi bằng thầy ạ
Q