Каруна очень круто объясняет, как раз для современных людей прибывающих в состоянии помрачения сознания. И именно с базы - закрепощения таза и отстройки баланса тела. Такие казалось бы очевидные вещи, но 90% практикующих ими пренебрегает, а затем, не получив желаемый результат от асан и пранаям тупо бросают. Благодарю, желаю счастья и добра. ОМ🙏
Каруна один из немногих людей, которого слушаешь весь во внимании и перематываешь снова и снова, чтобы вникнуть и закрепить информацию в уме сердце!!! Благодарю!
Благодарю, Каруна 🙏 Искренне и от души передаешь состояние! Метафора про лук и стрелу очень откликнулась. "Лучше стрельни в самого себя, а вдруг ты там найдёшь источник всего мироздания и все ответы" 🧘♂️
Прошу прощения, но ведь уже есть Аштанга Йога, она ведь как раз и про дыхание, и про асаны и про внимание. Причем идеально отстроенная и проверенная временем. Почему вы не следуете это прекрасной системы? Ведь она фактически отвечает всем вашим ценностям. Очень мне интересно
Объяснение изобилует абстрактными фразами, которые очень усложняют восприятие. Вот начало, можно же объяснить без коллайдера: Позвоночник - это каркас на который завязано всё ваше тело: кости, мышцы,.. Начинать практиковать йогу нужно с его укрепления. Не с упражнений на гибкость, пранаям и сложных ассан. И начинать с области таза, поясницы, так как это наш фундамент и его нужно выровнять, усилить - вся масса тела давит на это место. Важна правильная последовательность, иначе своими занятиями вы можете даже навредить себе.
КАРУНА , БЛАГОДАРЮ !
Каруна очень круто объясняет, как раз для современных людей прибывающих в состоянии помрачения сознания. И именно с базы - закрепощения таза и отстройки баланса тела. Такие казалось бы очевидные вещи, но 90% практикующих ими пренебрегает, а затем, не получив желаемый результат от асан и пранаям тупо бросают. Благодарю, желаю счастья и добра. ОМ🙏
Каруна один из немногих людей, которого слушаешь весь во внимании и перематываешь снова и снова, чтобы вникнуть и закрепить информацию в уме сердце!!!
Благодарю!
Он просто осознан! Будьте осознаны)
Спасибо за полезную информацию
Сегодня впервые услышала его имя и узнала о его сущесивовании 😊 Очень интересно! Спасибо🙏🏻🙌💫
Побольше бы таких видео! Я начинаю утро с йоги и мудрых мыслей Каруны!
ДМИТРИЙ , БЛАГОДАРЮ !
Благодарю за информацию ❤❤❤
Благодарю, Каруна 🙏
Искренне и от души передаешь состояние!
Метафора про лук и стрелу очень откликнулась. "Лучше стрельни в самого себя, а вдруг ты там найдёшь источник всего мироздания и все ответы" 🧘♂️
Вот это встреча !!! Вау!!!
Ребята вы классные очень 🧡
Благодарю!Что такое коллайдер мне известно) Есть великий смысл. в том ,что в мире появляются такие как Вы люди!
Благодарю Вас🙏
Молодцы ребята.благодарю за видео.
Спасибо за очень интересные и полезные знания !
Благодарю!
Ура! Молодцы!
Интересный подход
Намастэ!
🙏🙏🙏👍🔥
spasibo
,🙏🙏🙏
Прошу прощения, но ведь уже есть Аштанга Йога, она ведь как раз и про дыхание, и про асаны и про внимание. Причем идеально отстроенная и проверенная временем. Почему вы не следуете это прекрасной системы? Ведь она фактически отвечает всем вашим ценностям. Очень мне интересно
Спасибо, Виктория, за понимание! Я тоже училась по системе Аштанга Йоги и считаю ее самой верной. Впервые встречаю человека близкого по духу.
Что за книга «восьмерка»?
Йога-Сутры Патанджали
👍🙏
Что за противный звук на 23 минуте-невозможно слушать
так в обед на Бали издают звук цикады ) их невозможно удалить из записи никак )
G
😁❤️🇷🇺🇹🇷
А сколько Каруна Вам лет сейчас? Про коммунизм смешно))
Объяснение изобилует абстрактными фразами, которые очень усложняют восприятие.
Вот начало, можно же объяснить без коллайдера: Позвоночник - это каркас на который завязано всё ваше тело: кости, мышцы,.. Начинать практиковать йогу нужно с его укрепления. Не с упражнений на гибкость, пранаям и сложных ассан. И начинать с области таза, поясницы, так как это наш фундамент и его нужно выровнять, усилить - вся масса тела давит на это место. Важна правильная последовательность, иначе своими занятиями вы можете даже навредить себе.
А как укрепить позвоночник?
Какие упражнения надо выполнять?
По-моему кроме растяжки и движений ничего никто не предлагает(