4 Kỹ Thuật Tăng IQ Của Bạn Lên Cao Nhất
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.พ. 2025
- Chào các bạn và chào mừng đến với Không giới hạn. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu 4 kỹ thuật mạnh mẽ giúp tăng cường IQ của bạn. Hãy cùng bắt đầu nào.
Có bao giờ bạn cảm thấy mình là người kém cỏi nhất trong các bạn xung quanh?. Hay điểm số thấp và sự thất bại khiến bạn nghi ngờ về trí tuệ của mình?. Nhiều người nghĩ rằng chỉ số thông minh hay còn gọi là IQ của họ đã được định sẵn, và là dấu hiệu của sự ngu dốt suốt đời. Tuy nhiên, trí thông minh của bạn không phải là điều đã được quyết định trước. Các khu vực trong não chịu trách nhiệm cho việc học, trí nhớ và các khả năng nhận thức khác có thể thay đổi theo thời gian. Khi bạn trưởng thành, những khu vực này phát triển với tốc độ khác nhau. Một số người sẽ chăm sóc và nuôi dưỡng chúng, giúp não bộ phát triển mạnh mẽ và phức tạp, trong khi những người khác lại bỏ bê chúng, khiến não bộ trở nên chậm chạp và thiếu phát triển. Điều tôi muốn nhấn mạnh là trí thông minh của bạn phụ thuộc vào chính bạn. Dù yếu tố di truyền có ảnh hưởng, nhưng rất ít người không thể thay đổi ngay từ đầu.
Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là việc tăng IQ là nhanh chóng và dễ dàng. Mặc dù một số cách có thể giúp bạn đạt được một vài điểm IQ thêm vào, nhưng việc phát triển trí tuệ lâu dài đòi hỏi thời gian và công sức. Và 4 kỹ thuật dưới đây sẽ giúp bạn phát triển bộ não và nâng cao trí tuệ về lâu dài. Và điều tuyệt vời nhất là tất cả những kỹ thuật này đều ngay trong tầm tay bạn. Vì vậy, nếu bạn muốn nâng cao IQ của mình, hãy áp dụng 4 phương pháp này vào thói quen hàng ngày. Có thể sẽ cần chút nỗ lực, nhưng phần thưởng sẽ là một món quà kéo dài suốt cả đời.
4 Kỹ Thuật Quan Trọng
1. Kỷ Luật Tự Học
Tự học là chìa khóa để tăng IQ. Học hỏi không giới hạn với nguồn tài nguyên phong phú trên internet, sách vở, khóa học trực tuyến. Quan trọng là sự kỷ luật và tinh thần ham học hỏi để vượt qua những cám dỗ từ mạng xã hội. Tự học không chỉ giúp bạn am hiểu nhiều lĩnh vực, mà còn tạo nên niềm yêu thích học hỏi, kết hợp kiến thức theo cách riêng.
2. Rèn Luyện Âm Nhạc
Chơi nhạc giúp não bộ linh hoạt hơn và tái cấu trúc. Các nghiên cứu cho thấy những người chơi nhạc thường có khả năng học tập tốt hơn nhờ bộ não xử lý thông tin đa dạng hơn. Việc rèn luyện âm nhạc kích thích cả ngôn ngữ, hình ảnh, và cảm xúc, làm cho não bộ linh hoạt hơn, có sức chịu đựng tốt hơn.
3. Cải Thiện Sức Khỏe Tim Mạch
Sức khỏe tim mạch đóng vai trò quan trọng trong hoạt động trí tuệ. Một trái tim khỏe mạnh cung cấp máu và oxy đầy đủ cho não bộ, cần thiết cho quá trình tư duy, xử lý thông tin và ghi nhớ. Hoạt động thể lực giúp tăng cường sức khỏe tim mạch và ảnh hưởng tích cực đến khả năng nhận thức, góp phần nâng cao IQ.
4. Học Một Ngôn Ngữ Mới
Học ngôn ngữ mới kích thích sự phát triển não bộ. Những người biết nhiều ngôn ngữ thường có khả năng giao tiếp tốt hơn và có lợi thế về tư duy. Học ngôn ngữ mới tương tự như việc rèn luyện âm nhạc, kích thích vùng não liên quan đến học tập và trí nhớ, từ đó cải thiện khả năng tư duy phức tạp, và nâng cao IQ.
Kết luận
Video khuyến khích người xem áp dụng 4 kỹ thuật trên vào cuộc sống hàng ngày để nâng cao chỉ số thông minh. Tất cả những kỹ thuật này đều dễ dàng tiếp cận và mang lại lợi ích lâu dài cho sự phát triển trí tuệ.
Cám ơn bạn đã tóm tắt lại. Chúc bạn năm mới tràn đầy sức khoẻ, thành công và niềm vui. ❤
Cảm ơn bạn đã chia sẻ và tôi sẽ cố gắng cải thiện hơn nữa với những bài tập vật lí khó hiểu và những bài toán không biết làm và cả ngôn ngữ tiếng anh là một thử thách
Não bộ mình phát triển được mà, miễn là chăm chỉ nâng cấp. Chúc bạn thành công ❤
cám ơn kênh chia sẻ ❤
Cám ơn bạn đã thích, chúc bạn một ngày vui ❤
Thank👍
Cám ơn bạn đã thích, chúc bạn năm mới nhiều niềm vui và thành cống. 🥰
Yêu
Cám ơn bạn đã thích, chúc bạn ngày cuối năm nhiều niềm vui ❤
Mình có thể sử dụng hai ngôn ngữ, mình cũng tập gym gần đây, học nhạc cụ mới mình chưa làm được, và mình không kỷ luật lắm
Mình thấy quan trọng nhất là kỷ luật, không có kỷ luật thì khó đạt được mong muốn lắm. Trừ phi cực kỳ may mắn. ❤
Mình nghĩ bạn đang hơn 90% dân số rồi, chắc thêm kỷ luật nữa là thành công thôi
@@Bluekids-y7b Chuẩn luôn 🤓
Shh
Đầu năm cho em xin vía 🍀
Áp dụng 4 cái này thì giỏi là cái chắc rồi. Nhưng làm mới khó :(
Cái gì khó thì mới có giá trị bạn ơi.
Hoi 3 nam trc thay kenh con phat trien lam ma? Sao h flop r😭 ua day kenh moi ak?
Kênh này mình mới làm từ tháng 10, với mục đích chia sẻ những thông tin phát triển bản thân tốt hơn ạ. Mong bạn ủng hộ. Cám ơn bạn rất nhiều. ❤