Воевода сказал, что тренируется на грани физкультуры и спорта, без рисков . Но при этом выходит на профессиональную арену за стол к брзенку. Поэтому и результат такой . Если хочешь побеждать на проф сцене , то и на тренировках надо "рвать жилы")
@@alexeydjan95Брзенк борется на протяжение всей своей жизни, постоянно выступает и постоянно у него спарринги. Воевода же выпал на десять лет, а то и больше и решил с наскока залететь обратно в армтусовку. В прошлый раз его завернул вышибала (причем в прямом смысле вышибала) Бреснан, в этот раз легендарный Брзенк
Он правильно тренировался/тренируется щадя здоровье. Но, для таких монстров как Брзенк, для таких легенд нужен подход совсем не щадящий, согласен. А там фиг знает.. Главное - ни победой, ни, тем более, поражением не загоняться.
Огромная просьба, снимите целый выпуск про самые распространённые травмы в арме, пригласите гостей, узнайте их истории. И совет от специалиста что можно делать в плане лфк.
Травмы от неправильных тренировок, от неправильной борьбы, технических пробелов, перетренированности, ошибки или предвзятого отношения судей, в общем причин очень много может быть, и каждая травма требует не одного какого-то способа лечения, а комплекса способствовшего снятия воспаления, заживления, укрепления и т.д. Поэтому начинающим спортсменов нужно внимательно слушать своих наставников, если нет наставников, значит надо сделать так, чтобы кто-то подсказывал, либо корректировал по технике и упражнениям спец и базе💪💪💪
да че там снимать, акромеалки и локтевые связки это первое, что летит, второе это травмы дебилов- скрученные переломы плечевых костей. Со мной один тип боролся, атаку серийную проводил, ударился носом об стол, была сечка, но это уже экзотика)
Аплодирую стоя😅 Устал уже эти простые истины объяснять... Радует хоть Денис Иванович с ним в кадре не появляется - хоть какая-то надежда, что далеко не все в Арме полнейшие идиоты, которые "не одупляют" что Алёшенька наделал как человек, да и как спортсмен тоже...
Это хорошая идея, но есть одна проблема - Воеводе тогда будет примерно 77 лет, не факт что сможет бороться. Поэтому нужно изобрести машину времени или заморозить Воеводу до того времени, тогда все получится.
Воевода как обычно хотел на шару победить стареющего Джона. Сколько было разговоров о новой жизненной философии сверхчеловека, непонятных челленждей с весами в шотсах. Он живет в своём мире, где он по-прежнему самый техничный и сильный. А по факту когда в очередной раз опозорился, начались истерики, обиды. Все же надо признать, что время Воеводы давно ушло и все рассказы про стакан воды на завтрак давно разбились о суровую реальность.
ну если великий диванный эксперт (много раз доказавший не только Воеводе но и всему миру, что он лучше, сильнее и умнее сраного МСМК в 2ух видах спорта), знаменитый max19752, так сказал то тут и спорить нечего. Очевидно же, что Воеводе (да и Цыпленкову с Ларратом) надо немедленно перестать страдать своей херней беспонтовой не приводящей ни к каким серьезным достижениям (тьфу подумаешь олимпийский чемпион 2ух кратный и чемпион мира по армрестлингу бывший, херня то какая по сравнению с достижениями знаменитого max19752) и бегом бежать уговаривать max19752 потренировать их ну или хотя бы дать пару советов как надо готовится к Джону Брзенку. Тем более он уже тут и совершенно бесплатно поучает вас в комментариях.
@@armfight44 Ой обидели тебя ? Аж целый эпистолярий накатал) Не нужно быть поваром, чтобы увидеть как твой кумир (кстати лишенный золотых медалей ОИ) проигрывает ветеранам мирового арма. В прошлый раз разгромно проиграл американскому реднеку, который бухает (бухал он и на армфайте) и покуривает траву. А потом позорно оправдывался, дескать все судьи были против него, потому что он русский. Пусть депутат научится принимать поражения для начала. Ибо результат нужно показывать за столом, а на не ютубе. А его нет. И это в том числе признали другие спортсмены еще 7 лет назад, только немного более деликатно)
Не из вежливости, а попытался в крюке без завязок и не вытащил. Но он попытался потому, что знал уже, что в завязках и верхом спокойно Воеводу поборет.
Опять у Воеводы не было полноценного спарринга говорят. С Морозовым нет? С Дадикяном нет? КТО ДОЛЖЕН БЫТЬ, ЧТО БЫ БЫЛО ПОЛНОЦЕННО? САНТА КЛАУС? Да он просто слабее Джона и всё. А ну еще и вы*блистее. А ну еще эксперты, не диванные, а именно титулованные, которые ставили на Воеводу, на удивление не угадали, а вот диванные оказались правы. "Эксперты", смотря на веса Воеводы на бицепс и спарринги с убитым в хлам Дадикяном, решили, что изи для Лёхи, но никто же не хочет увидеть, что Давид до этого 2 часа упарывался и выносил Воеводу как ребенка. Тот же Морозов не чуял его. Но Яценко увидел +- равную борьбу. Просто поразительная аналитика, или её отсутствие. Вот и диванные эксперты и титулованные. Куда важнее способность критически мыслить, без привязки к флагу, своим желаниям и взглядам.
Алеша просто в думском кресле отрабатывал борьбу в трицепс. Нажимал кнопку по команде. А с Брзенком решил верхом бороться. В трицепс надо было, отработанным движением!
стрельба из лука ... вот великолепное упражнение , а это полная фигня , мышца никак не развивается , всего лишь растягивается , при стрельбе же из лука идет полноценное развитие этой группы мышц ... не знаю ни одного человека , который без подготовки смог бы растянуть хороший лук , фунтов 60-70 и дело не в том что слабые , а в том , что у людей эти мышцы вообще нигде не участвуют ... пол годика занятий с луком и про боли в плечах забудешь навсегда , главное не форсировать и не хватать мощный лук ... ну и дополнительный плюс , это внимание , концентрация и просто интересно и весело , разнообразие ))
@@АндрейНовохацкий-ч9енужна разносторонне относиться ко всему. Знаю что у лучников тоже есть профессиональные травмы, связанные с одним движением, как и в гольфе, теннисе .
Не знаю я один заметил то что многие легенды как Джон и Дэвон шли одно время серий поражений и все думали что это закат для них а потом они снова возвращаются побеждая каждого. Как это работает?
Джон Брзенк говорил перед армфайтом с Воеводой, что пролечил все свои тендовагиниты, что он перед этим в своей наилучшей форме за последние годы. Вот и результат. У него были травмы , он их хорошо пролечил и выдал мощь. Все думали в последнее время, что Джон стал эдаким мальчиком для битья. А он ещё силён, лишь бы травмы не обострялись. А с Девоном всё просто: закончился его контракт в WAL - он начал химичиться по полной, набрал массы, силовых - и поперло.
чуть меньше чем через год Брзенку будет 60) понимаете да, отличие гормоноростных и тестопилюльных побед от реальной долгосрочной здоровой карьеры. Он еще и весит то меньше всех в тяжах. Ну так чисто на вид). Я не удивлюсь, если он в 70 лет будет ещё одно следующее поколение армрестлеров нагибать) человек просто ведёт здоровый образ жизни, не курит, тренируется и он всегда спокойный, добродушный, вот отсюда и сила
Дену удачи, Ларрат серьезный соперник, особенно сейчас, когда набрал на "мултивитаминках", весь канадский фарм институт на него работает... Он всегда отличался аномальной выносливостью, однако большие мышцы потребляют больше кислорода, а Ларрат стал заметно больше, так что.....)))) В общем верю в победу Дениса!
Василий, добрый день! Недавно видел, как в интервью Мазуренко называл топ три лучших поединка по его версии. Так на первое место он поставил Ваш поединок с Мартином Креф. Не нашел в инете информации про поединок. Сделайте ролик с рассказом про этот поединок!
да не, он этот пафос давно уже накачал и перекачал ))) кстати заслуженно; готов поспорить если Алексей не забросит тренировки и продолжит заниматься, то через год с ним потягаться смогут ну человек 5-7 во всем мире
Воевода был слабее. Зачем эти опровдания. Джон всвои года очень силен. У Джона с Воеводой форма была лучше чем с Денисом. Эти оправдания бесмыслены. Правильно говорят это професианальный турнир и готовиться надо соответствующе.
Какие у нас в армрестлинге диаметрально противоположные мнения о методиках тренировок: одни тренера говорят, что в основном нужна полная амплитуда (и дают примеры "натуралов", которые в полной амплитуде поднимают невероятные веса), другие, уважаемые люди говорят, что нужна только укороченная амплитуда🤔🤔
а мне кажется вроде об этом и было сказано в выпуске! Что то, что работает у Ларатта, не работает у кого то другого. Это же антропометрия, физиология - тут каждому свое. Начиная с углов и заканчивая банально разницей между быстрыми и медленными волокнами в мышечной ткани.
Вы что издеваетесь оправдывая Воеводу?🙄 этот турнир это не с алкашами в баре побороться, это серьезное мероприятие, куда НАДО готовиться, понимать всю ответственность за свой выбор. Все мы прекрасно знаем, как Воевода наплевательски отнёсся к противостоянию с Брезенком. Все эти веса, его спаринги просто фарс был, как его слова былые о гентели 237 кг на удержание рукой. Сейчас время врунов аля Бадюк, но люди то не глупцы, они прекрасно все понимают. Что за неуважение такое, что у Воеводы, что у людей его оправдывающихк нам зрителям, фанатам этого вида спорта🤦♂️ Кушать травку, заниматься на тонус, нести ахинею какую-то и при этом ехать на такой турнир? Ради чего? Денег? Позорище🤮
24:42 Я конечно не компетентен в армспорте и правильности того, как поднимает Ларрат,но вчера читал книгу по нормальной физиологии, и там чётко прописывалось понятие мышечной силы. Если я не ошибаюсь, звучало это так- сила мышцы определяется максимальным весом который энная может приподнять. Именно приподнять о полной цикле сокращения-расслабления речи не было. Это конечно с точки зрения медицины,а не спорта,но думаю с учётом его результатов имеет место быть!
Потому что надостная и подостная постоянно в растянутой позиции, у приводящих мышц постоянный гипертонус и плече клюет вперед растягивая еще сильнее внешние мышцы, от того и воспаление
Проиграл ну проиграл, что тут говорить…значит Джон был сильнее и все! Надо уметь проигрывать, а те кто пытаются оправдать проигрыш Воеводы, не позорьте его!
1 Подвела плотность костей. 2 Не задействовал методику Александра Засса. 3 Аквафреш на руке явно был мимо 4 Внезапно! Джон Брзенк и в 59 лет, все еще крут и силен.
За мучения Акперова отдельный лайк =) Яценко говорит, что ориентировался на веса и спарринги Воеводы. Неужели он как профессионал не видел, что на спаррингах у Дадикяна и Морозова была отработка движений? Один держал угол и кисть и как только угол уходил, то отдавал руку (к тому же, он стартовик), а второй тупо напрягся один раз и открыл пронацией кисть Воеводы, затем тож отдал руку. Вопрос к Морозову. Можете пояснить каких именно ПОЛОВИНУ тяжей вынесет Воевода? Речь о топ дивизионе, или любителях?
Интересный момент, касаемый здоровья Василия. Человек 50+ лет, но при этом нет седых волос и не залысел нигде - очень хороший показатель общего ресурса тела. И наоборот, у очень большого числа героев Железного рейтинга, проф спортсменов - седина в гораздо более раннем возрасте или лысина/залысины. Проф. спорт истощает организм... А бодибилдеры уже в 30 лет лысеют, потому что фарма разгоняет организм и выжимает из него все соки, живут год за два😬
Воевода так культурно вел свой блог, такой вежливый типа был, такой правильный и тут на тебе выступил, показал свое нутро. Понт ходячий про таких говорят
Тренинг Ларрата лучший в современном понимании армрестлинга по моему личному опыту. Целый год занимался классическим образом с полной амплитудой работая и на силу, и на выносливость, однако именно статодинамика в пронации, отведении, кисти и боке дала реальную прибавку процентов на 25 всего за пару недель. Мышцы во время подходов горят нереально (веса предмаксимальные, повторы от 50-100 и выше) Несомненно, что схема не универсальна для всех, но на мне и моих знаклмых с зала работает превосходно. Контроль и жёсткость кисти/предплечья/руки в целом просто нереальной, как будто в камень превращается.
А и его тренировку приводящей мышцы большого пальца вместе с пронацией многие недооценивают. Это ещё больше усиливает как саму пронацию, так увеличивает контроль руки и неудобность ладони для соперника, даже если изначально она не очень широкая/длинная.
"Тренинг Ларрата лучший в современном понимании армреслинга по моему личному опыту" - отправлю знакомому филологу пусть в обморок упадет:) Ну и прибавка в 25% означает что если поднимал 50 то теперь поднимаешь 62,5 - за 2 недели, серьезно?) Да вы батенька генетический уникум. Я уже молчу про личный опыт современного понимания армрестлинга:)
@@armfight44 Что ты докопался с филологом?! Что он не так сказал?! Тут неучи повсюду, но докопышь надо было сделать именно до боль-мень прально составленного и граммар верного предложения.. Прибавка на 25% за две недели - это просто чудо. Чудо для того, кому есть куда в огромноой степени развиваться, у кого огромен потенциал и совсем не развит. Для уже тренированного - это миф. Тож филологу отправь, поумничай.
Как-то Василия лет 10 назад был выпуск про перспективных армрестлеров в России на тот момент я выделял ничем не примечательного для всех Виталий лалетин в тяжах если он начнёт тренироваться я также вижу потенциал у Дмитрия Силаева
неужели люди не понимают, что армреслинг это жесткость, а не сила ?!!! неважно сколько ты сможешь поднять. важно сколько ты сможешь удержать !!! яркий пример - поражения Воеводы
мужик который в адидасе Кавзаксой национальности самые правильные и честные слова говорит в этом ему респект . красавчик видно воспитанный сын своего народа
Еще, 2004 год, кроме травм Брезенка, сравните разницу в весе их тогда)) И еще 2 раунда Брезенк отдал Воеводе, отдал в качестве поощрения) Может как в прошлый раз теперь не сбежит сбежит на несколько лет, когда его выносил там другой дедушка.
А вот этим упражнением на растяжку не получится ли сделать себе хуже, если именно стремится положить на пол ладонь? Мне кажется, это финальное положение противоречит анатомическому строению.
любой растяжкой можно порвать сухожилия. Просто знайте меру. Важна не боль, а долгая задержка на слабой растяжке. Хотя бы по 10 минут на шпагате, когда тянет немного.
надоел уже этот Воевода! в прошлый раз вернулся проиграл и сейчас тоже. вот и всё. чё всё с ним возятся и обсуждают? он кто вообще? давно уже человек не в арме.
Василий, не пропадай так надолго) ждем выпуски почаще. Спасибо за проделанную работу и контент
+
Просто Вася.
Воевода сказал, что тренируется на грани физкультуры и спорта, без рисков . Но при этом выходит на профессиональную арену за стол к брзенку. Поэтому и результат такой . Если хочешь побеждать на проф сцене , то и на тренировках надо "рвать жилы")
Брзенк , который борется раз в 1-2 нежели ,прям ппц какой профессионал и не физкультурник
@@alexeydjan95Брзенк борется на протяжение всей своей жизни, постоянно выступает и постоянно у него спарринги. Воевода же выпал на десять лет, а то и больше и решил с наскока залететь обратно в армтусовку. В прошлый раз его завернул вышибала (причем в прямом смысле вышибала) Бреснан, в этот раз легендарный Брзенк
Он правильно тренировался/тренируется щадя здоровье. Но, для таких монстров как Брзенк, для таких легенд нужен подход совсем не щадящий, согласен. А там фиг знает.. Главное - ни победой, ни, тем более, поражением не загоняться.
да что за дичь про "на грани физкультуры" ))) Он что, 15кг на бицепс тягает или что?
Не захотел тренить как профи, за то его и уделал профессионал. Закономерно.
Огромная просьба, снимите целый выпуск про самые распространённые травмы в арме, пригласите гостей, узнайте их истории. И совет от специалиста что можно делать в плане лфк.
Травмы от неправильных тренировок, от неправильной борьбы, технических пробелов, перетренированности, ошибки или предвзятого отношения судей, в общем причин очень много может быть, и каждая травма требует не одного какого-то способа лечения, а комплекса способствовшего снятия воспаления, заживления, укрепления и т.д. Поэтому начинающим спортсменов нужно внимательно слушать своих наставников, если нет наставников, значит надо сделать так, чтобы кто-то подсказывал, либо корректировал по технике и упражнениям спец и базе💪💪💪
да че там снимать, акромеалки и локтевые связки это первое, что летит, второе это травмы дебилов- скрученные переломы плечевых костей. Со мной один тип боролся, атаку серийную проводил, ударился носом об стол, была сечка, но это уже экзотика)
Воеводе надо меньше понтоваться и надо было приезжать к Денису, Дадикяну и Матюшенко и серьезно готовиться, а не ерунду снимать с Смаевым и Акимбо.
И мясо жрать, как настоящий мужик, а не гламурная новомодная девица.
@@VadMorozov вы не правы! Он безвольный, аморальный, глупый слабак
Он правильно занимается, ему миллиметр не хватило пробить пронатор Джона
@@НиколайБухаров-д5н да какой миллиметр, Джон на голову сильнее был. 2 раунда просто отдал тупо Алексею.
Не у него жил и в летстве
Алексей до этого армфайта поднимал пенсионный возраст, поэтому так все случилось!
Аплодирую стоя😅
Устал уже эти простые истины объяснять...
Радует хоть Денис Иванович с ним в кадре не появляется - хоть какая-то надежда, что далеко не все в Арме полнейшие идиоты, которые "не одупляют" что Алёшенька наделал как человек, да и как спортсмен тоже...
🤣
@@Polygrph_Polygraphich он тоже единоросс
@@ДеметрийДомка редкостный🤭
@@ДеметрийДомка он не депутат гос думы, а местный
У Головинского давно вышло видео про реабилитацию плеч. Берите на вооружение
Украинцев тут не показывают сейчас
@@Безимени-ь2н где тут? в ютубе все показывает
@@Безимени-ь2н не надо ерничать, если быть более точным - украинцы свалили в туман и не хотят тут показываться, перейдя на свой эльфийский
Всегда с нетерпением жду аналитики от железного рейтинга! Топчик! 👍🏻
Пусть Воевода подождет,когда Джону будет 93 года,и потом можно сделать опять комбек
Это хорошая идея, но есть одна проблема - Воеводе тогда будет примерно 77 лет, не факт что сможет бороться. Поэтому нужно изобрести машину времени или заморозить Воеводу до того времени, тогда все получится.
Воевода как обычно хотел на шару победить стареющего Джона. Сколько было разговоров о новой жизненной философии сверхчеловека, непонятных челленждей с весами в шотсах. Он живет в своём мире, где он по-прежнему самый техничный и сильный.
А по факту когда в очередной раз опозорился, начались истерики, обиды.
Все же надо признать, что время Воеводы давно ушло и все рассказы про стакан воды на завтрак давно разбились о суровую реальность.
Клоун он едросовский
ну если великий диванный эксперт (много раз доказавший не только Воеводе но и всему миру, что он лучше, сильнее и умнее сраного МСМК в 2ух видах спорта), знаменитый max19752, так сказал то тут и спорить нечего. Очевидно же, что Воеводе (да и Цыпленкову с Ларратом) надо немедленно перестать страдать своей херней беспонтовой не приводящей ни к каким серьезным достижениям (тьфу подумаешь олимпийский чемпион 2ух кратный и чемпион мира по армрестлингу бывший, херня то какая по сравнению с достижениями знаменитого max19752) и бегом бежать уговаривать max19752 потренировать их ну или хотя бы дать пару советов как надо готовится к Джону Брзенку. Тем более он уже тут и совершенно бесплатно поучает вас в комментариях.
@@armfight44 Ой обидели тебя ? Аж целый эпистолярий накатал) Не нужно быть поваром, чтобы увидеть как твой кумир (кстати лишенный золотых медалей ОИ) проигрывает ветеранам мирового арма. В прошлый раз разгромно проиграл американскому реднеку, который бухает (бухал он и на армфайте) и покуривает траву. А потом позорно оправдывался, дескать все судьи были против него, потому что он русский. Пусть депутат научится принимать поражения для начала. Ибо результат нужно показывать за столом, а на не ютубе. А его нет. И это в том числе признали другие спортсмены еще 7 лет назад, только немного более деликатно)
@@armfight44 чел, чтобы понять, что борщ паршивый, не обязательно самому уметь его готовить
@@vladson12 а то что ты умеешь отличить вкусный борщ от не вкусного мы должны поверить на слово?
Джон отдал два раунда из вежливости, по нормальному было бы 6:0, кого вы лечите?!)
Не из вежливости, а попытался в крюке без завязок и не вытащил. Но он попытался потому, что знал уже, что в завязках и верхом спокойно Воеводу поборет.
Совершено верно, Джон джентельмен
17:15 зарядился эмоциями😂😂
Тоже угарнул😂😂😂
Энгин! Даёшь поединок Ларрат-Лалетин!?!?!??!
После того, как раскатает Дениса.
В одном весе.
Опять у Воеводы не было полноценного спарринга говорят. С Морозовым нет? С Дадикяном нет? КТО ДОЛЖЕН БЫТЬ, ЧТО БЫ БЫЛО ПОЛНОЦЕННО? САНТА КЛАУС? Да он просто слабее Джона и всё. А ну еще и вы*блистее. А ну еще эксперты, не диванные, а именно титулованные, которые ставили на Воеводу, на удивление не угадали, а вот диванные оказались правы. "Эксперты", смотря на веса Воеводы на бицепс и спарринги с убитым в хлам Дадикяном, решили, что изи для Лёхи, но никто же не хочет увидеть, что Давид до этого 2 часа упарывался и выносил Воеводу как ребенка. Тот же Морозов не чуял его. Но Яценко увидел +- равную борьбу. Просто поразительная аналитика, или её отсутствие. Вот и диванные эксперты и титулованные. Куда важнее способность критически мыслить, без привязки к флагу, своим желаниям и взглядам.
Алеша просто в думском кресле отрабатывал борьбу в трицепс. Нажимал кнопку по команде. А с Брзенком решил верхом бороться. В трицепс надо было, отработанным движением!
Золотые слова!
Как же я соскучился по таким выпускам по теме армрестлинга! С разными героями, темами, с обсуждениями нюансов!
Великолепное упражнение на отведение для надостной, у меня плечи перестали болеть
стрельба из лука ... вот великолепное упражнение , а это полная фигня , мышца никак не развивается , всего лишь растягивается , при стрельбе же из лука идет полноценное развитие этой группы мышц ... не знаю ни одного человека , который без подготовки смог бы растянуть хороший лук , фунтов 60-70 и дело не в том что слабые , а в том , что у людей эти мышцы вообще нигде не участвуют ... пол годика занятий с луком и про боли в плечах забудешь навсегда , главное не форсировать и не хватать мощный лук ... ну и дополнительный плюс , это внимание , концентрация и просто интересно и весело , разнообразие ))
@@АндрейНовохацкий-ч9е а можно не выебываться и просто делать тягу нижнего блока или тягу штанги в наклоне
с обоих рук?@@АндрейНовохацкий-ч9е
@@АндрейНовохацкий-ч9енужна разносторонне относиться ко всему. Знаю что у лучников тоже есть профессиональные травмы, связанные с одним движением, как и в гольфе, теннисе .
@@АндрейНовохацкий-ч9еинтересно, надо будет попробовать!
Очень рад за Джона! Невероятный дядька!
Не знаю я один заметил то что многие легенды как Джон и Дэвон шли одно время серий поражений и все думали что это закат для них а потом они снова возвращаются побеждая каждого. Как это работает?
Джон Брзенк говорил перед армфайтом с Воеводой, что пролечил все свои тендовагиниты, что он перед этим в своей наилучшей форме за последние годы. Вот и результат. У него были травмы , он их хорошо пролечил и выдал мощь. Все думали в последнее время, что Джон стал эдаким мальчиком для битья. А он ещё силён, лишь бы травмы не обострялись.
А с Девоном всё просто: закончился его контракт в WAL - он начал химичиться по полной, набрал массы, силовых - и поперло.
@@leonidakiskotvicakis3076 спасибо большое за объяснение 👍
Но про Ларрата прям не верится что его мог кто-то контролировать
@@Алексей-е4э4з Двое человек на правую его борят пока что.
Силаев развенчал мнение о водителях БМВ - они таки включают поворотники. Только почему-то горел левый, а руль крутил он вправо😮😂
Дима не плохо на арме заработал;)))
@@РоРо-ш8ч так это же замечательно!
@@РоРо-ш8чна амс неплохо поднял
Х5 как я понял у него
Пацан стоматолог, ему заработок от Арма даже нах...р не нужен
Денису нужно собрать топов на день борьбы самых разных по силе и тогда точно будет все хорошо
Ларратт поделился с Джоном стволовыми клетками.
👹
Воевода старику проиграл
@@Безимени-ь2нэтот старик нас высушит и вые××÷ в этом виде спорта 😂
@@Безимени-ь2нСначало в первом возвращении проиграл старику а теперь снова 🌚
Прямо из ствола накапал😂
Василий, спасибо большое! Отличный выпуск получился, объемный, интересный! Так держать!
чуть меньше чем через год Брзенку будет 60) понимаете да, отличие гормоноростных и тестопилюльных побед от реальной долгосрочной здоровой карьеры. Он еще и весит то меньше всех в тяжах. Ну так чисто на вид). Я не удивлюсь, если он в 70 лет будет ещё одно следующее поколение армрестлеров нагибать) человек просто ведёт здоровый образ жизни, не курит, тренируется и он всегда спокойный, добродушный, вот отсюда и сила
За ЛФК для плеч однозначно лайк
Василий, спасибо за выпуск 🤝🙏
Дену удачи, Ларрат серьезный соперник, особенно сейчас, когда набрал на "мултивитаминках", весь канадский фарм институт на него работает... Он всегда отличался аномальной выносливостью, однако большие мышцы потребляют больше кислорода, а Ларрат стал заметно больше, так что.....)))) В общем верю в победу Дениса!
Василий, добрый день! Недавно видел, как в интервью Мазуренко называл топ три лучших поединка по его версии. Так на первое место он поставил Ваш поединок с Мартином Креф. Не нашел в инете информации про поединок. Сделайте ролик с рассказом про этот поединок!
+1
Дона Пузоренко ещё не порвало на части на национальной почве?😮
А матч этот я бы тоже глянул?
@@Polygrph_Polygraphichну, например, если бы твою мамашу порвало на части с миномета, ты наверное тоже порвался бы на национальной почве 🤣
@@ktopetrov Конечно же нет, я же не "далпойоп"🤣🤣🤣
@@Polygrph_Polygraphich А куда он пропал? В Польше отсиживается ?
Брезенк Респект 💪💪💪👍👍 👍
Интересно было послушать Павла! Отдельное спасибо.
Воевода качал пафос, но жидко обделался. Лучшая мотивация для Дениса будет его проигрыш Девону.
да не, он этот пафос давно уже накачал и перекачал ))) кстати заслуженно; готов поспорить если Алексей не забросит тренировки и продолжит заниматься, то через год с ним потягаться смогут ну человек 5-7 во всем мире
Классные передачи делаете! Спасибо!
Шикарно,спасибо Василий 👍👍👍
Помню как Воевода перед матчем с Джоном боролся с разными атлетами и давал им советы как нужно бороться, мамким понторез
А ты кто овощ комментатор
Воевода был слабее. Зачем эти опровдания. Джон всвои года очень силен. У Джона с Воеводой форма была лучше чем с Денисом. Эти оправдания бесмыслены. Правильно говорят это професианальный турнир и готовиться надо соответствующе.
Проиграл, значит проиграл, некуй лепить горбатого.
Зарядился! (эмоциями)🤣
Спосибо Василий, просто супер.... 💪👍
Акперов, украшение железного рейтинга. От его юмора настроение улучшается
в здоровом теле здоровый дух!дай Бог всем нам благоразумия и здоровья!
да
Просто плотность костей была не та😂😂😂
Воевода высокомерен, хороший урок от Джона!!!
Ура. Топовый контент
Лайк не глядя, начинаю смотреть. Спасибо Василию!
Спасибо за выпуск!
Какие у нас в армрестлинге диаметрально противоположные мнения о методиках тренировок: одни тренера говорят, что в основном нужна полная амплитуда (и дают примеры "натуралов", которые в полной амплитуде поднимают невероятные веса), другие, уважаемые люди говорят, что нужна только укороченная амплитуда🤔🤔
Тут уже надо проконсультироваться у врачей травматологов-ортопедов, нужен консилиум.
никогда такого не было в любом виде спорта и тренинга - и вот опять
Для удержания соперника - укороченная. Для атаки и вообще накачки мышц - полная.
а мне кажется вроде об этом и было сказано в выпуске! Что то, что работает у Ларатта, не работает у кого то другого. Это же антропометрия, физиология - тут каждому свое. Начиная с углов и заканчивая банально разницей между быстрыми и медленными волокнами в мышечной ткани.
Спасибо за 2 упражнения для плеча ,у меня есть такая проблема и я с интересом потренираюсь таким образом 😊👍
Вадим - ты просто красавчик! )))
Благодарю за выпуск
Вы что издеваетесь оправдывая Воеводу?🙄 этот турнир это не с алкашами в баре побороться, это серьезное мероприятие, куда НАДО готовиться, понимать всю ответственность за свой выбор. Все мы прекрасно знаем, как Воевода наплевательски отнёсся к противостоянию с Брезенком. Все эти веса, его спаринги просто фарс был, как его слова былые о гентели 237 кг на удержание рукой. Сейчас время врунов аля Бадюк, но люди то не глупцы, они прекрасно все понимают. Что за неуважение такое, что у Воеводы, что у людей его оправдывающихк нам зрителям, фанатам этого вида спорта🤦♂️
Кушать травку, заниматься на тонус, нести ахинею какую-то и при этом ехать на такой турнир? Ради чего? Денег? Позорище🤮
Оправдывать Воеводу - это реально неуважение к зрителям.
В прошлый раз эксперты гораздо более трезвее обсудили армфайт Воеводы. В этот раз абсолютное безвольное мычание.
Брзенк так то не слабый ни разу соперник.
@@yochanan1127 Про солидарность слышали чего..)
Полностью согласен.
24:42 Я конечно не компетентен в армспорте и правильности того, как поднимает Ларрат,но вчера читал книгу по нормальной физиологии, и там чётко прописывалось понятие мышечной силы. Если я не ошибаюсь, звучало это так- сила мышцы определяется максимальным весом который энная может приподнять. Именно приподнять о полной цикле сокращения-расслабления речи не было. Это конечно с точки зрения медицины,а не спорта,но думаю с учётом его результатов имеет место быть!
Шото странное ты там читал. Ну или смотрел в книгу - видел фигу, без обид
Воевода наверное решил что будет таким же сильным как раньне но без уколов анаболиков) чуда не произошло)
Спасибо, Василий
Спасибо!
Жду поездки Василия к Денису по старой доброй традиции.
Спасибо за разбор
Мощно зарядиться, это очень важно и не только в армрестлинге...
12:33 у человека очень сильные пальцы😊у любого мирового топа в поединке заберет очко😅
Ярослав видно, очень образованный собранный парень, думаю в АМС покажет себя
А почему зажимается-то подостная мышца, а не подлопаточная? Перегружается-то от вращения внутрь подлопаточная
Потому что надостная и подостная постоянно в растянутой позиции, у приводящих мышц постоянный гипертонус и плече клюет вперед растягивая еще сильнее внешние мышцы, от того и воспаление
@@jzx1387 это понятно, что дисбаланс будет. Но тут как раз растягивали мышцы, которые вращают плечо наружу. Непонятно.
Проиграл ну проиграл, что тут говорить…значит Джон был сильнее и все! Надо уметь проигрывать, а те кто пытаются оправдать проигрыш Воеводы, не позорьте его!
7.39 настоящий бмвэшник😂😂😂 внимание на повортники и дальнейшие движения😂😂😂😂
1 Подвела плотность костей.
2 Не задействовал методику Александра Засса.
3 Аквафреш на руке явно был мимо
4 Внезапно! Джон Брзенк и в 59 лет, все еще крут и силен.
За мучения Акперова отдельный лайк =)
Яценко говорит, что ориентировался на веса и спарринги Воеводы. Неужели он как профессионал не видел, что на спаррингах у Дадикяна и Морозова была отработка движений? Один держал угол и кисть и как только угол уходил, то отдавал руку (к тому же, он стартовик), а второй тупо напрягся один раз и открыл пронацией кисть Воеводы, затем тож отдал руку.
Вопрос к Морозову. Можете пояснить каких именно ПОЛОВИНУ тяжей вынесет Воевода? Речь о топ дивизионе, или любителях?
любителей школьников.
Про короткие амплитуды Ларрата, а как же Алан Золоев был выпуск помоему, где он говорил наоборот эффективность длинных амплитуд
Вадим прокололся:))) зарядился бы он…… 😂😂😂
Интересный момент, касаемый здоровья Василия. Человек 50+ лет, но при этом нет седых волос и не залысел нигде - очень хороший показатель общего ресурса тела.
И наоборот, у очень большого числа героев Железного рейтинга, проф спортсменов - седина в гораздо более раннем возрасте или лысина/залысины. Проф. спорт истощает организм... А бодибилдеры уже в 30 лет лысеют, потому что фарма разгоняет организм и выжимает из него все соки, живут год за два😬
Генетика решает-у отца залысины с молоду,у меня и у брата тоже самое, а друг седеть начал с 25
Я вообще не спортсмен и тем более не химик, но поседел рано из-за нервов.
@@leonidakiskotvicakis3076 стрессы как физические, так и эмоциональные истощают одинаково, поэтому можно поседеть от того и другого
Да причем тут ресурс тела? Просто много дгт либо рецепторы в фоликулах чувствительны к нему, вот и лысеют люди
Ты это лохматому Арнольду Шварценеггеру расскажи)
8:18 Точно!
Вообщем воеводе как тому танцору из анекдота, что то вечно мешает...)))
17:14 зарядился бы "эмоциями", желательно короткими, у длинных "эмоций" пики хуже, у коротких более ровный график))
Хорошо💪😁👍
Виталий трубин 🇰🇿💪💪💪
Воевода так культурно вел свой блог, такой вежливый типа был, такой правильный и тут на тебе выступил, показал свое нутро. Понт ходячий про таких говорят
Тренинг Ларрата лучший в современном понимании армрестлинга по моему личному опыту. Целый год занимался классическим образом с полной амплитудой работая и на силу, и на выносливость, однако именно статодинамика в пронации, отведении, кисти и боке дала реальную прибавку процентов на 25 всего за пару недель. Мышцы во время подходов горят нереально (веса предмаксимальные, повторы от 50-100 и выше) Несомненно, что схема не универсальна для всех, но на мне и моих знаклмых с зала работает превосходно. Контроль и жёсткость кисти/предплечья/руки в целом просто нереальной, как будто в камень превращается.
А и его тренировку приводящей мышцы большого пальца вместе с пронацией многие недооценивают. Это ещё больше усиливает как саму пронацию, так увеличивает контроль руки и неудобность ладони для соперника, даже если изначально она не очень широкая/длинная.
"Тренинг Ларрата лучший в современном понимании армреслинга по моему личному опыту" - отправлю знакомому филологу пусть в обморок упадет:) Ну и прибавка в 25% означает что если поднимал 50 то теперь поднимаешь 62,5 - за 2 недели, серьезно?) Да вы батенька генетический уникум. Я уже молчу про личный опыт современного понимания армрестлинга:)
Как можно предмаксимальными весами делать на 50 - 100 повторов и больше ?
@@moderator_blin а где можно найти посмотреть какие упражнения Ларрат делает для большого пальца?
@@armfight44 Что ты докопался с филологом?! Что он не так сказал?! Тут неучи повсюду, но докопышь надо было сделать именно до боль-мень прально составленного и граммар верного предложения.. Прибавка на 25% за две недели - это просто чудо. Чудо для того, кому есть куда в огромноой степени развиваться, у кого огромен потенциал и совсем не развит. Для уже тренированного - это миф.
Тож филологу отправь, поумничай.
Как-то Василия лет 10 назад был выпуск про перспективных армрестлеров в России на тот момент я выделял ничем не примечательного для всех Виталий лалетин в тяжах если он начнёт тренироваться я также вижу потенциал у Дмитрия Силаева
неужели люди не понимают, что армреслинг это жесткость, а не сила ?!!! неважно сколько ты сможешь поднять. важно сколько ты сможешь удержать !!! яркий пример - поражения Воеводы
Выпуск пушка 👍
Трубин куда Он делся)
Люди в комментах пишут, что на сво.
@@userganov а тогда уже приедит черной мешке наверное.
А где Дзамболат?
18:30 Yes! That's why more armwrestlers should have coaches
мужик который в адидасе Кавзаксой национальности самые правильные и честные слова говорит в этом ему респект . красавчик видно воспитанный сын своего народа
На самом деле, вот эти массажи отлично помогают. Именно те, про которые вы подумали😄🙌
сть у кого инфа где можно будет посмотреть EvW10?
Хотя бы рыбу надо начать есть. И демогогии этой не пришлось разводить.
Еще, 2004 год, кроме травм Брезенка, сравните разницу в весе их тогда)) И еще 2 раунда Брезенк отдал Воеводе, отдал в качестве поощрения) Может как в прошлый раз теперь не сбежит сбежит на несколько лет, когда его выносил там другой дедушка.
Отличный выпуск
А вот этим упражнением на растяжку не получится ли сделать себе хуже, если именно стремится положить на пол ладонь? Мне кажется, это финальное положение противоречит анатомическому строению.
любой растяжкой можно порвать сухожилия. Просто знайте меру. Важна не боль, а долгая задержка на слабой растяжке. Хотя бы по 10 минут на шпагате, когда тянет немного.
@@ГригорийМолчанов-р5й в видео говорится, что мера - положить ладонь на пол. Вот и интересует, адекватно ли это с точки зрения строения
@@Dronzord вот когда у тебя получится положить руку на пол, без дискомфорта - тогда хорошо. И да - выполняя это упражнение, нужно еще сводить лопатки
надоел уже этот Воевода! в прошлый раз вернулся проиграл и сейчас тоже. вот и всё.
чё всё с ним возятся и обсуждают? он кто вообще? давно уже человек не в арме.
молодец Акперов, правильные слова говорит есть время выигрывать и время проигрывать.
Воеводе не хватило мощи.
Как и в первом комбэке под эгтдой Мазуренко.
Там тоже мощи не хватило.
Либо фарма, либо возраст.
Для связок PRP укол, помогает в восстановлении, подосную сам лечил! 💪👍
всегда жду Вашего нового выпуска
потому что Алексей уже не армрестлер
Она в спазме!
Она в спазме? - что нужно выпить то? )) 😂😂😂
Подскажите , где можно посмотреть весь поединок Безенк- Воевода?
Coresports TH-cam
@@dmitry7269 благодарю
@@dmitry7269а на русском?
2:55 😂😂😂
"зарядился" бы эмоциями. Аж самому смешно стало 😅
Намёк про чемпионат России (скорее лигу АМС) от Силаева понятен.
Виталий Трубин😂😂😂
деда брезенка еще рано списывать,он даст конкуренции многим если не всем.
про силу Ларрата не стоить следить вообще, самое главное как наберёт Денис и это самое главное
А что делать если болит луч. Уже месяца два,.
укол