眠りの質を高めたい人におすすめの癒しの睡眠導入音楽

自然と眠りにつけるリラックスした時間や睡眠導入のための癒しの音楽。幻想的な影絵が織りなすファンタジーの世界。Soothing music for a relaxing time and sleep-inducing to put in nature and sleep . World of fantasy fantastic shadow weave .
静かに繰り返すリフレイン、こだまする残響音。
癒しの時間や睡眠導入音楽として、勉強や仕事中の作業用として、
ただ携帯やパソコンで何気なく流していてオシャレな背景と、何気なく自然とリラックス出来る音楽としてオリジナルに作成しました。
眠る30分~1時間前に音楽を聞くと、心も身体もリラックス状態になるので、落ち着いて眠りに入る状態を作ることができます。
Sleepless nights and every nature and sleep , introduced a natural sound that easy to get the α wave in order to obtain a good sleep efficiency , refrain that invites sleep , for sleep incorporating the sound of to relax , work for BGM.
リラックス出来る音楽を聴くと副交感神経が働き、筋肉の緊張がほぐれ、脳内ではα波が発生します。α波が出ている状態は非常に眠りに相性の良い状態です。なので、結果的に寝付きが良くなることに繋がるのです。
睡眠導入に特化したリラクゼーションミュージック。
Music for sleepless nights
Healing refrain
Meditation & Sleep Music,Relaxation Music, Meditation Music, Healing Music, Study Music,For Good Night Sleep, Relaxation Meditation

[@yasumero99]

Amazing

[@shiftY-vj1bq]

good