Ultimo Lungo per la LUT120 - Preparazione Lavaredo Ultra Trail

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  • เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
  • 🍝 Ecco la ricetta dell'ultimo lungo in preparazione alla LUT120:
    👉 Ripetute il venerdì
    👉 Lungo il sabato
    👉 Lungo la domenica
    Il risultato sarò una pietanza cotta a puntino, ma molto molto felice!
    🎥 Intervista a Dario: • 4️⃣ Quarto Assoluto al...
    4️⃣ Dario Fererante: / dariopnl_7_
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    Grazie per il supporto!

ความคิดเห็น • 28

  • @elegnam
    @elegnam 6 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie Roberto!!!fai sempre venire voglia di faticare, sempre col sorriso, sempre con passione ❤️

  • @mauromauro10
    @mauromauro10 7 หลายเดือนก่อน +1

    Molto bello il concetto di “concentrazione nella propria bolla di sofferenza” mi ci ritrovo molto in questo periodo di ripartenza post fascite plantare a 62 anni suonati. Grazie mi motiva molto questa bellissima sofferenza “condivisa” con chi ama questo sport come me. Un abbraccio 🤗

  • @manuelacrucitti6599
    @manuelacrucitti6599 7 หลายเดือนก่อน

    Alla grande!!! In bocca al lupo!!!

  • @alematta92
    @alematta92 7 หลายเดือนก่อน +1

    Grande Robi e grande Dario! Simpaticissimo!

  • @lubo3609
    @lubo3609 7 หลายเดือนก่อน

    bravo, grande lavoro! Bello spirito.

  • @davideesposito4062
    @davideesposito4062 7 หลายเดือนก่อน

    Ho sempre tanto rispetto e amministrazione per te!!!💪💪💪💪

  • @AlessandroColelli-l3j
    @AlessandroColelli-l3j 7 หลายเดือนก่อน

    Mentalità da vero campione!!!! Grande💪

  • @nivio5634
    @nivio5634 7 หลายเดือนก่อน

    Grandissimo Roberto! Anzi grandissimi tutti siete dei super atleti,Dario è incredibile ahhahah 24 anni ragazzi..beato lui senza invidia farà tanto tanto bene. Ancora bravi❤️❤️❤️ciaoo

  • @barnabadellemontagne8712
    @barnabadellemontagne8712 7 หลายเดือนก่อน

    Che Meraviglia! Ma come fate a fare queste cose?! Non ce la farei nemmeno con la e-bike! Grazie coach, sei un grande esempio.

  • @karlt.1232
    @karlt.1232 7 หลายเดือนก่อน

    Che spettacolo vedervi correre insieme!!Gaiardo! Bellissimo percorso e forza Coach!!! Esempio e ispirazione! Grazie e grazie anche a Dario!!! ora vado a seguirlo anche su instagram, credo possa fare la storia se ci crede come si diverte !! Ps..in Bocca al lupo Coach!!Dajeee

  • @AlfredoRaulli
    @AlfredoRaulli 7 หลายเดือนก่อน

    In bocca al lupo Roberto!!!❤❤

  • @stefanoboglio3127
    @stefanoboglio3127 7 หลายเดือนก่อน

    Tutto bravo...allenamento ,video e forma fisica...bravo...

  • @davidsessolo7053
    @davidsessolo7053 7 หลายเดือนก่อน +1

    Sei un grande Coach!!

  • @1980sabba
    @1980sabba 7 หลายเดือนก่อน

    E’ sempre un piacere vedere i tuoi video! Metti voglia di correre Robbe’!!!!!!!! Anzi Rove’ secondo il nostro dialetto maceratese😅🤦‍♂️

  • @emanuelecattuto8316
    @emanuelecattuto8316 7 หลายเดือนก่อน

    Bel video coach in bocca al lupo spaccaaaaaa

  • @pierpaolofantuzzi1385
    @pierpaolofantuzzi1385 7 หลายเดือนก่อน

    In bocca al Lupo x la LUT 👍👍👍🤟😊

  • @massimobrisigotti1403
    @massimobrisigotti1403 7 หลายเดือนก่อน

    Grande Roberto, sei fortissimo!!!

  • @emilianoanselmi3285
    @emilianoanselmi3285 7 หลายเดือนก่อน

    Da un po' mancava la via sacra..gli allenamenti sono i video che preferisco

  • @ziolesio
    @ziolesio 7 หลายเดือนก่อน

    Ciao Campione, dai dai che ci sei !!!

  • @lucacalzuola
    @lucacalzuola 7 หลายเดือนก่อน +1

    Tripletta fatta settimana scorsa pure io un po’ più corta 78 km 3500 ottimo allenamento
    Con che scarpe fai la LUT ci vediamo su

  • @emanuele5473
    @emanuele5473 7 หลายเดือนก่อน

    Sei il numero 1

  • @alessandromontebuio932
    @alessandromontebuio932 7 หลายเดือนก่อน

    Appena scesi dalla macchina una bella salita a secco...😂😂😂❤

  • @faustoebarbaravolta7884
    @faustoebarbaravolta7884 7 หลายเดือนก่อน

    quanti km il lungo di domani?

  • @stefaniar.6938
    @stefaniar.6938 7 หลายเดือนก่อน

    🔥🔥🔥

  • @massimobrisigotti1403
    @massimobrisigotti1403 7 หลายเดือนก่อน +1

    Con quali scarpe l’hai fatto sto ultimo lungo? Grande Roberto comunque

    • @stefanoboglio3127
      @stefanoboglio3127 7 หลายเดือนก่อน

      Pure io me lo sono chiesto???

  • @MrSalseromax
    @MrSalseromax 7 หลายเดือนก่อน

    Al minuto 21'20" nel gruppo c'erano max e Gabriele?2 kamikaze come te?complimenti per la 3 giorni di fuoco,sono sicuro che alla lut ti ripagheranno a dovere 💪

  • @luciocapulzinicremonini6649
    @luciocapulzinicremonini6649 7 หลายเดือนก่อน

    RAGAZZI 120KM TOSTI ALLA PARTENZA DOPO MENO DI 10 MIN DI CORSA TROVERETE LA CASA GIALLA ALL' INCROCIO CON CADIN MUSICA A PALLA LUCI.... VI ASPETTIAMO.
    CORTINA D'AMPEZZO