【高齢者向け】座ってできる体操「強い”足”をつくる編」【介護予防】

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 7

  • @カーリー-w6w
    @カーリー-w6w ปีที่แล้ว +2

    わかりやすくなじみやすいです

    • @miyazaki_ken_kaigoyobou
      @miyazaki_ken_kaigoyobou  5 หลายเดือนก่อน

      ご返信が遅くなり申し訳ありません。。。
      ありがとうございます！！

  • @ユヤゲ
    @ユヤゲ 9 หลายเดือนก่อน +2

    やりました♪

    • @miyazaki_ken_kaigoyobou
      @miyazaki_ken_kaigoyobou  5 หลายเดือนก่อน +1

      ご返信が遅くなり申し訳ありません。。。
      ありがとうございます！

    • @ユヤゲ
      @ユヤゲ 5 หลายเดือนก่อน +1

      @@miyazaki_ken_kaigoyobou いえいえ♪

  • @nasanasa6183
    @nasanasa6183 ปีที่แล้ว +2

    どこの筋肉に効いてるか教えて頂けると更に良いなと思いました😊

    • @miyazaki_ken_kaigoyobou
      @miyazaki_ken_kaigoyobou  5 หลายเดือนก่อน +1

      ご返信が遅くなり申し訳ありません。。。
      次回から作成する際は、運動中に筋肉の画像も表示するように改善いたします！

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【高齢者向け】座ってできる棒体操 ～全身運動編～【介護予防】21:59【高齢者向け】座ってできる棒体操 ～全身運動編～【介護予防】
【高齢者向け】座ってできる棒体操 ～全身運動編～【介護予防】みやざき健 介護予防チャンネル
มุมมอง 106K
高齢者のための認知症・座位症候群予防トレーニング8:52高齢者のための認知症・座位症候群予防トレーニング
高齢者のための認知症・座位症候群予防トレーニング日本通所ケア研究会
มุมมอง 307K
【60-70歳向け】無理して長距離歩くよりお家で楽しく室内ウォーキング運動（高齢者に最適10分1000歩）21:36【60-70歳向け】無理して長距離歩くよりお家で楽しく室内ウォーキング運動（高齢者に最適10分1000歩）
【60-70歳向け】無理して長距離歩くよりお家で楽しく室内ウォーキング運動（高齢者に最適10分1000歩）フラミンゴの介護予防チャンネル
มุมมอง 1M
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
มุมมอง 87M
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน1:50:02🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงินโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.1M
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี1:32:40ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐีShop ละคร
มุมมอง 1.4M
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing3:07:15เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | MouthwashingKarosPPM
มุมมอง 229K
[介護施設向け]座って出来る簡単な下肢トレーニング14:55[介護施設向け]座って出来る簡単な下肢トレーニング
[介護施設向け]座って出来る簡単な下肢トレーニング高村病院リハビリテーション科
มุมมอง 152K
シニア向けのやさしい体操【足の健康体操　16分】椅子に座って出来る簡単で効果的な体操　ご自宅、高齢者施設やデイサービスでそのまま流してお使い頂けます16:40シニア向けのやさしい体操【足の健康体操　16分】椅子に座って出来る簡単で効果的な体操　ご自宅、高齢者施設やデイサービスでそのまま流してお使い頂けます
シニア向けのやさしい体操【足の健康体操　16分】椅子に座って出来る簡単で効果的な体操　ご自宅、高齢者施設やデイサービスでそのまま流してお使い頂けますスギリハCH「歌体操・健康体操」
มุมมอง 44K
【高齢者向け】座ってできる！ちょっぴりハード 「全身版」 ボール体操 【介護予防】15:50【高齢者向け】座ってできる！ちょっぴりハード 「全身版」 ボール体操 【介護予防】
【高齢者向け】座ってできる！ちょっぴりハード 「全身版」 ボール体操 【介護予防】みやざき健 介護予防チャンネル
มุมมอง 38K
【歩き易くする】高齢者に多い硬い足首をほぐし、足首の動きを向上させる椅子ストレッチ12:05【歩き易くする】高齢者に多い硬い足首をほぐし、足首の動きを向上させる椅子ストレッチ
【歩き易くする】高齢者に多い硬い足首をほぐし、足首の動きを向上させる椅子ストレッチフラミンゴの介護予防チャンネル
มุมมอง 40K
【自宅で運動】血糖値を下げる筋トレ×有酸素14:41【自宅で運動】血糖値を下げる筋トレ×有酸素
【自宅で運動】血糖値を下げる筋トレ×有酸素くろまめチャンネル / 綾部市立病院糖尿病チーム
มุมมอง 3.8M
【 便秘 べんぴ 予防 改善 体操 】　高齢者　介護老人保健施設　サンライズヒル　リハビリ12:24【 便秘 べんぴ 予防 改善 体操 】　高齢者　介護老人保健施設　サンライズヒル　リハビリ
【 便秘 べんぴ 予防 改善 体操 】　高齢者　介護老人保健施設　サンライズヒル　リハビリ介護老人保健施設サンライズヒル
มุมมอง 57K
人生100年時代を元気に過ごす【フレイル予防体操　30分】椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの運動とストレッチ31:13人生100年時代を元気に過ごす【フレイル予防体操　30分】椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの運動とストレッチ
人生100年時代を元気に過ごす【フレイル予防体操　30分】椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの運動とストレッチスギリハCH「歌体操・健康体操」
มุมมอง 20K
【Exercise at home】Exercises that can be done while sitting15:41【Exercise at home】Exercises that can be done while sitting
【Exercise at home】Exercises that can be done while sittingflowerradio（埼玉県鴻巣市から情報発信）
มุมมอง 2.8M
【高齢者向け】座ってできるタオル体操 ～ うで・体幹編 ～【介護予防】14:25【高齢者向け】座ってできるタオル体操 ～ うで・体幹編 ～【介護予防】
【高齢者向け】座ってできるタオル体操 ～ うで・体幹編 ～【介護予防】みやざき健 介護予防チャンネル
มุมมอง 16K
ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 202403:08ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024
ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024Thairath Sport
มุมมอง 147K
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
มุมมอง 1.3M
เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็ม03:47เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็ม
เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็มเรื่องเล่าเช้านี้
มุมมอง 577K
Apko konsa RC Bus Accah laga00:35Apko konsa RC Bus Accah laga
Apko konsa RC Bus Accah lagaRuhul Shorts
มุมมอง 3.6M
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี1:07:14【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสีFresh Thailand
มุมมอง 769K
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming00:46ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gamingHererm
มุมมอง 82K
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground25:22ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One PlaygroundOne Playground
มุมมอง 452K
ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูน00:29ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูน
ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูนTAMZEN
มุมมอง 19K