SANDRA O’CONNOR. SE POT SCHIMBA OAMENII DIN DRAGOSTE? | DilEMMA cu Emma de la ZU 40

Se pot schimba oamenii din dragoste? Care sunt cele mai frecvente măști pe care le purtăm pentru a fi iubiți? Cât de toxice sunt așteptările nerealiste în iubire?
Iubirea nu e simplă. Invitata de astăzi a podcastului DilEMMA este dr. Sandra O'Connor, psiholog clinician cu un doctorat în medicina comportamentală și psihologia sănătății, părinte, un om care își recunoaște imperfecțiunile și înțelege faptul că suntem într-un permanent proces de creștere interioară.
De asemenea, în acest episod, Sandra ne va arăta că e bine să învățăm să pierdem pentru a ne păstra sănătatea fizică și psihică. Ea spune că „putem avea o viață bună doar acceptându-ne imperfecțiunile”.
În acest episod, descoperă cum este văzută frumusețea, în raport cu standardele de astăzi din social media și care este prețul unei relații toxice în care ajungem să ne plafonăm. Care este mesajul din spatele unei relații deschise și în ce poate să ne transforme presiunea societății? Chiar este divorțul un eșec?
0:00 - Intro
3:53 - „Putem avea o viață bună doar acceptându-ne imperfecțiunile.”
7:35 - Ce măști ne punem doar pentru a fi iubiți
10:35 - Este durerea o emoție negativă?
12:02 - De ce ne este greu să spunem ce nevoi avem?
15:38 - Acele momente în care ne simțim insuficienți
17:00 - „Autenticitatea dezarmează cel mai mult.”
17:45 - A tăcea, a ne preface și a ne ascunde în… proverbele românești
20:05 - Traumele și așteptările nerealiste în iubire
25:08 - Mesajul din spatele unei relații deschise
29:20 - Nu există iubire necondiționată?
31:53 - Lecțiile toxicității funcționale ale relațiilor din trecut
37:27 - „Mi-ar plăcea să învățăm să pierdem.”
45:30 - Fluturii în stomac, un semnal de alarmă
53:16 - În ce ne transformă presiunea societății?
57:51 - Divorțul, un eșec?
59:23 - Prețul unei relații toxice
1:11:45 - Se pot schimba oamenii din dragoste?
1:23:55 - Cum reacționează românii la defecte
1:25:56 - Frumusețea și standardele din social media
#podcast #dilemma #zunivers
ABONEAZĂ-TE PENTRU MAI MULTE PODCASTURI ZUnivers:
🟩 bit.ly/Subscribe_ZUnivers
ZUnivers Podcasts ONLINE:
🟩 Website - ZUnivers.radiozu.ro
🟩 SPOTIFY - spoti.fi/3hcMbzK
🟩 TH-cam - / @zuniverspodcasts
🟩 FACEBOOK - / zunivers.podcasts
🟩 INSTAGRAM - / zunivers.podcasts
Emma ONLINE:
🟩 / emmaband
🟩 emmadelazu...

[@cameliacorlatanu5952]

Pe Sandra as asculta-o ore in sir, mereu am ceva de invatat! 🙏🏼❤

[@cristds1950]

o descoperire valoroasa chiar acum

[@luminitailie5813]

Geniala emisiunea!Mulțumesc frumos!❤

[@angelajardan7922]

Informatii foarte utile, foarte pretioase. Un sincer multumesc 🙏💖!!!

[@cristds1950]

subscriu

[@lauraella4552]

Unii vor doar aventuri dar merg pe burta, iar când le spui ca nu vrei o aventura se fac ca ploua.

[@biancabalin3080]

Mi-a placut mult acest podcast! Urmaresc cu interes dialogurile de la DilEMMA. Off-topic question: unde pot gasi o masa asa de faina ca cea de la voi din studio?

[@andaradulescu260]

❤❤❤

[@alexandraavramescu3294]

CORECT ESTE SUCCESE