السر باش تغبري الكرش وخا تكوني والدة10🙂جبت لك نظام يخليك تنزلي 3kg في 6 أيام🥰وداعا لتساقط الشعر🤩سلطة

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
  • mon Instagram
    ...
    منتجات تساقط الشعر
    ...
    #الصيام_المتقطع #تخسيس #ريجيم_صحي

ความคิดเห็น • 57

  • @sanaeamer9987
    @sanaeamer9987 10 หลายเดือนก่อน +2

    الله يشافيك ويعطيك الصحة جديدة ٠٠٠٠بصحتك 💜كنتمنى حتى أنا نعمل الرجيم

  • @facileetrapide2023
    @facileetrapide2023 10 หลายเดือนก่อน +4

    ‎شفتي داك الباب لي مسدود فوجهك غادي يتحل تيق فالله ،اما كثرة التخمام راه غير كتمرض
    ❤️❤️🌷🌷😊😊

    • @tawilmeryemmaatouk6690
      @tawilmeryemmaatouk6690  10 หลายเดือนก่อน

      آمين يارب العالمين لهلا يخطيك حبيبتي الغالية

  • @loubnananai6428
    @loubnananai6428 10 หลายเดือนก่อน

    عذر مقبول الا مريم ، و ما يكون باس عندك 🤗

  • @naima7710
    @naima7710 10 หลายเดือนก่อน

    اهلا الزين على سلامتك الله يشافي ❤

  • @Majda-qm5rw
    @Majda-qm5rw 10 หลายเดือนก่อน +1

    مشاءالله عليك مريم انا تنموت علي خبز ومقدرش نحيدو

  • @user-ilham442
    @user-ilham442 10 หลายเดือนก่อน

    الف سلامة عليك حبيبتي

  • @wafaa8560
    @wafaa8560 10 หลายเดือนก่อน

    لغزالة لفنة ديالنا .الله يشافيك ويعافيك يارب ماشاء الله عليك اختي ربي يحفظك حبيبتي ❤

  • @jamilanajihi833
    @jamilanajihi833 10 หลายเดือนก่อน

    تبارك الله عليك حماتك عندها الحق 😂😂

  • @saidsaidi1107
    @saidsaidi1107 10 หลายเดือนก่อน

    تبارك الله عليك ديما طوب الله يشفيك ويعافيك يارب العالمين ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-ilham442
    @user-ilham442 10 หลายเดือนก่อน

    الله على سلطة انا كيعجبني بحال هاد السلطات

    • @tawilmeryemmaatouk6690
      @tawilmeryemmaatouk6690  10 หลายเดือนก่อน

      Hta ana kanhes brasi cheb3ana et en même temps khfifa

  • @user-ilham442
    @user-ilham442 10 หลายเดือนก่อน

    خطأ تقني ما شي موشكيل المهم المحتوى برافو عليك

  • @ilhamranyasamya7103
    @ilhamranyasamya7103 10 หลายเดือนก่อน +1

    Salam habibti tbarklah 3lik ❤❤plz dima kanbda syam lmota9ati3 4 jours katchdni skhfa wrasss kanbghi ntih 3ilman kaytih liya tention mra mra plz goli liya kifach nt3aml m3a had nhar l9aash wazni 85 wtouli 1.62

    • @tawilmeryemmaatouk6690
      @tawilmeryemmaatouk6690  10 หลายเดือนก่อน +1

      Ana habibti machi khtisasiya f hadchi mais li n9dar ngolik howa diri les analyses dial le fer o l anémie o hta vitamine d

    • @ilhamranyasamya7103
      @ilhamranyasamya7103 10 หลายเดือนก่อน +1

      @@tawilmeryemmaatouk6690 شكرا لك اختي الله اجازيك بالخير

  • @meriemmiryam1530
    @meriemmiryam1530 2 หลายเดือนก่อน

    يعطيك الصحة

  • @ayoubhamza5391
    @ayoubhamza5391 10 หลายเดือนก่อน

    قبل منتفرج الله يشفيك

  • @yli764
    @yli764 10 หลายเดือนก่อน +3

    سمحلي انا كوتش رياضة مشي صحي تنقصي 3 كيلو في 6 ايلم الطبيعي هو من 2حتى 3 في الشهر متعديش تنصحي بواحد الحاجة انت معرف عليها والو يكفي انت انك نقصت بالطريقة لبغيت وتنوضي تقوليها للتاس نصحك تبحثي مزيان على المعلومة

    • @tawilmeryemmaatouk6690
      @tawilmeryemmaatouk6690  10 หลายเดือนก่อน +1

      3arfa rasi chno kangol o dert ab7at ktira 3la hadchi o nass li mteb3ini 3arfin wasafati kif dayrin.nta awal mara dkhalti l9anati o bditi katnta9ed drav dwira f les videoq dial les recettes healthy o aji ntfahmo dik sa3a forja momti3a

    • @yli764
      @yli764 10 หลายเดือนก่อน

      @@tawilmeryemmaatouk6690 اولا انا متبعاك دائما ومن بديت الصيام المتقطع ثانيا انا متكلمتش لك على الوصفات انا اتكلمت على نقصان الوزن لقلت 3 كيلو في 6 ايام وحتى انا عار فة اش كنقول خصوصا بحكم الخدمة ديالي

    • @oumaimahayla3275
      @oumaimahayla3275 10 หลายเดือนก่อน +2

      Samhili kheti mamtafqach maak bnsba noqsan fwazn kayrja3 aala hsab nidam likatb3i tabi3t Hal hadak nidam kaykon nidam sihi fih wajabat mqasmin o mn tajribti ana kont kanqos 3kg fsimana dB hadi 1 ans Bach wsalt wazn li bghit blama ykon chi atar silbi aala saha diali hamdolah Au contraire

  • @malakibtissam1862
    @malakibtissam1862 10 หลายเดือนก่อน

    ما شاءالله عليك جيت من طرف الهام البيت و المطبخ

  • @aminaajeraam2692
    @aminaajeraam2692 10 หลายเดือนก่อน

    سلام عفاك فاش ولدتي كنت قلت غاندير فيديو على الاخطاء لي خصكم تجنبوها ونصاءح مابقيتيش درتيه عفاك الى ممكن تعاودي على الولادة كيف دازت ونصاءحك

  • @jamilazaghloul8347
    @jamilazaghloul8347 10 หลายเดือนก่อน

    الله يشفيك ❤

  • @delicefadouafadoua2437
    @delicefadouafadoua2437 10 หลายเดือนก่อน +1

    رياضة شيء مهم لصحة والنفسية .حتى انا حيدت سكر تدريجيا .ونقصت النشويات .

  • @amalelmeshat4755
    @amalelmeshat4755 10 หลายเดือนก่อน

    Tabarkalah 3lik 🥰

  • @maatoukelmostafa9801
    @maatoukelmostafa9801 10 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خيرا

  • @karimasaddiki3854
    @karimasaddiki3854 10 หลายเดือนก่อน +3

    سلام لغزالة مريم الله يشافيك..عافاك كثري لينا من وجبات الفطور والغذاء الصحية...مشكلتي الكبيرة هي العزيمة مكيناش ودغيا تنعيا وتنستسلم للأكل..مع العلم اني خصني نزل الوزن حينت عندي Arthroseديال الركب دايرة عملية على رجلي دغيا تنعيا الى تمشيت نجري ولا ندير رياضة ولا مستحيل وانا فيا 81كيلو ومترو 57...واخا انا مزال صغيرة ولكن تنعاني من مشكل لي كيجي للناس لكبار الحمد لله على كل حال... خصني غير العزيمة ومنعياش حينت حتى الطبيب قلي خصكي تنقصي الوزن ولكرش حتى هي معقداني من مور 2 سيزاريان بقات لي بزاااف...سمحيلي كثرت عليك....

    • @tawilmeryemmaatouk6690
      @tawilmeryemmaatouk6690  10 หลายเดือนก่อน +1

      3la rass o l3in habibti ghir za3mi wlahvhta lghold mosibaaa kbira 3la sa7a dialna o hta nafsiya katkoun khayba lah y9awik

    • @karimasaddiki3854
      @karimasaddiki3854 10 หลายเดือนก่อน

      @@tawilmeryemmaatouk6690 امين عزيزتي ربي يحفظك

    • @ahlamboularab
      @ahlamboularab 10 หลายเดือนก่อน

      Ghir zaa3mi akhtii. Bchwiya bchwiya HTA twalfi akl si7i wtb9ay tna9ssi poids

  • @wardahayati8268
    @wardahayati8268 10 หลายเดือนก่อน +1

    اي ممتتبعة طاحت ليها شي كيلو تصفطو ليا في ويستر هههههه انا راه كنطيحهم فابور

    • @tawilmeryemmaatouk6690
      @tawilmeryemmaatouk6690  10 หลายเดือนก่อน +1

      Hhhh hta had mal9aha kif bghaha lah y3tina ghir s7i7tna

  • @أمالمؤنساتالغالياتزينب
    @أمالمؤنساتالغالياتزينب 10 หลายเดือนก่อน

    فخبارك ما رديتش لبال لطريقة التصوير حتى قلتيها ههههه كنت مخشعة فالمحتوى

    • @tawilmeryemmaatouk6690
      @tawilmeryemmaatouk6690  10 หลายเดือนก่อน +1

      Lah ykeber bik akhti merci bcp pour les encouragements

  • @حنانحنونة-و5ت
    @حنانحنونة-و5ت 9 หลายเดือนก่อน

    روعة 🔝👍

  • @aminaayaaqoubi9160
    @aminaayaaqoubi9160 10 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤شكرا بزاف .

  • @leilasofia4932
    @leilasofia4932 9 หลายเดือนก่อน

  • @ghizlanezdiwa2825
    @ghizlanezdiwa2825 10 หลายเดือนก่อน

    تبارك الله عليك اختي مريم حتى انا طيحت 30 كيلو في مدة 7 شهور من 83 ال 63 كيلو وصلت الوزن المثالي درت الثتبيث ودابا باش نبقى محافظة على الوزن ديالي درت الصيام المتقطع برافو عليك حبيبتي الغزالة ❤❤💪

  • @amoulaa1085
    @amoulaa1085 10 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @mohammedelmatmour2508
    @mohammedelmatmour2508 10 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @fatimasalima5015
    @fatimasalima5015 10 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤

  • @txgdhff4927
    @txgdhff4927 10 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @fatimasalima5015
    @fatimasalima5015 10 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @rachidaforsi9327
    @rachidaforsi9327 10 หลายเดือนก่อน

    😍👍👍👍👍

  • @fairouzseghiouer9767
    @fairouzseghiouer9767 10 หลายเดือนก่อน

    enleve le MAIS

  • @lolitailyass1774
    @lolitailyass1774 10 หลายเดือนก่อน

    الله يعطيك الصحة انا مشتركة جديدة من طرف البيت و المطبخ مع إلهام