홍석현 네 가능할것 같습니다 ㅎ 세가지 옵션을 쓰려 하는것 같습니다 1. 크로스 페이스(곁누르기) 자세에서 버터플라이 훅 들어온 상대 다리의 무릎을 밑으로 누르며 바로 마운트로 이동 2. 크로스 페이스 (곁누르기) 자세에서 버터플라이 훅 들어온 상대 다리 정강이 깃을 잡고 반대편으로 쭉 밀어주면서 버터 플라이 훅을 약하게 만든 다음 내 다리를 롱 스텝 식으로 돌려서 뺀다음 패스 해서 사이드 잡기. 3. 크로스 페이스(곁누르기) 자세에서 버터플라이 훅 들어온 상대다리 정강이 깃을 잡고 자신 쪽으로 쭉 당긴다음 레그 위브 패스 자세 (스매쉬 패스 자세)로 가서 압박해서 패스 위의 세가지를 쓰려 하는데 할때 상대방에게 넘어가지 않도록 반대다리로 밸런스를 잘 잡아야 할것 같아요 . (ex 자신의 오른다리가 잡혀 있다면 왼다리를 뒤로 짚어서 상대가 넘기는걸 방어합니다)
10:16
유익한정보 감사합니다~
지방사는 사람으로써 참 감사합니다
영상 잘봤습니다 응원합니다!!
너무 감사드립니다 ㅠㅠ 연습하겠습니다!!
잘 보고 갑니다.
기술 공유 감사합니다!
니쉴드 대신 버터플라이 훅이 들어와잇어도 가능할까요~??
홍석현 네 가능할것 같습니다 ㅎ
세가지 옵션을 쓰려 하는것 같습니다
1. 크로스 페이스(곁누르기) 자세에서 버터플라이 훅 들어온 상대 다리의 무릎을 밑으로 누르며 바로 마운트로 이동
2. 크로스 페이스 (곁누르기) 자세에서 버터플라이 훅 들어온 상대 다리 정강이 깃을 잡고 반대편으로 쭉 밀어주면서 버터 플라이 훅을 약하게 만든 다음 내 다리를 롱 스텝 식으로 돌려서 뺀다음 패스 해서 사이드 잡기.
3. 크로스 페이스(곁누르기) 자세에서 버터플라이 훅 들어온 상대다리 정강이 깃을 잡고 자신 쪽으로 쭉 당긴다음 레그 위브 패스 자세 (스매쉬 패스 자세)로 가서 압박해서 패스
위의 세가지를 쓰려 하는데 할때 상대방에게 넘어가지 않도록 반대다리로 밸런스를 잘 잡아야 할것 같아요 . (ex 자신의 오른다리가 잡혀 있다면 왼다리를 뒤로 짚어서 상대가 넘기는걸 방어합니다)
@@hyunwoohan09 디테일한 설명 감사합니다!! 이 기술로 요즘 재미를 많이 보고잇는데 니슬라이드에서 겨드랑이도 파고 상대 턱도 돌려놧는데 간혹 마지막 발목이 죽어도 안빠자는 경우가 잇던데 이럴때 좋은 팁 있을까요???
@@hyunwoohan09 한현우 선수 주짓수 시작할때부터 꾸준히 팬이에요