【Sunny手帳】8月のセットアップをしていきます【雑談多め】

[@moi8555]

8月セットアップお疲れさまでした！
私はセットアップなるものをしない手帳使い‥なので、いつも新鮮に拝見しています(*´艸`)
2025年の手帳もちらほら情報が出てきましたね。今年は初めてほぼ日カズンを使って上半期🙃楽しかったです。
来年は「見開き4日」（フィニエ・B5)の手帳を考えています。とはいえ種類が少ないので店頭で見かけるのは難しいのかも。
ネットで情報を拾っています。（見開き4日の手帳。昨年末には無印良品から出ていましたね）
もしフィニエ・無印良品のほかに「見開き4日」を見かけたら、ぜひ教えてください🥺
大腸検査は家族が受けていました。家族の話ではあらかじめの情報を入れず、とにかく淡々とスタッフの指示に従って、
その都度の感情を入れずに過ごしていたら、なんか終わった‥と話していました。私自身、情報を入れすぎるとさらに不安になるので（家族と同じく）流れに任せる方法を選びますが、初めての検査はやはり不安はありますよね。
iguさん　さらりと無事に終わりますように　+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+

[@igu-sa-techo]

見ていただきありがとうございます(^^)
私のセットアップは毎月同じことをしているので飽きちゃう人も多いかと思います…バレットジャーナルだったら参考になるから見る人も多いと思いますが、私はアイデアが浮かばない人間なのでバレットジャーナルが合わないんですよね～(T_T)
moiさんはいつも、私の知らない手帳をたくさん教えてくれますね！
確かに見開き１週間のブロックではなく、見開き４日ってなかなか見ないかもしれません。
何か見つけたらお伝えしますね！これからたくさん手帳を調べる季節なのでｗ
大腸カメラは何事もなく終わって、次のセットアップのネタになればいいなと思います✨️
下剤に対する恐怖心がすごいですが(^_^;)

[@machachumama]

いぐさん、お久しぶりです。大腸検査知りたいですか?知ってしまうと気になってしまうタイプですか？
大腸検査は前処置(前日に粒か液体の下剤を飲むところからスタートしてその３日前ぐらいから低残渣食と言って消化にいぃもの→食べ物のカスが残ってると見えないので当日は朝からよく冷やしたそこそこで推奨してる→仲良くしてる製薬メーカーの液体下剤を小分けで一気に飲む…と本人的には下痢を我慢しているような腹痛に悩まされますが腸が洗われやすいですよ)と若い方だからここまでは任れたんですね😅
もしポリープがあって取ったら、その生命保険の種類にもよりますが手術のお金が出るので忘れず手続きするとお得です。

[@igu-sa-techo]

こんにちは！お久しぶりです！
大腸カメラのことについて教えてくださりありがとうございます。
私は気になるけれど、事前にTH-camなどで情報を入れてしまうタイプですｗ
前日に飲む下剤はもらいました。
当日に飲む液体が怖いんですよね～。
カメラを入れることは気持ち的に大丈夫なんですが、昔コーラックで救急車を呼ぼうか迷う事態になってから、下剤というものに対して恐怖心があります。
あと朝から水をそんなに飲むのが多分苦痛です(^_^;)
カメラの後も、やっぱり食事は消化の良いものから始めたほうがいいのでしょうか？

[@machachumama]

@@igu-sa-techo お腹(胃の中も腸の中も)空っぽの状態なので、イグさんの普段の食生活がわかりませんが、軽食と言ってもトースト(パンなど)や玄米など食物繊維の多いものではなくお粥とかうどん→薄味の物や根菜類の少ないスープから始めて、お腹が空っぽなので２〜３食程度摂ってもおつうじはないと思いますが気にしないで少しずつ(３食→１日程度分ずつ)ステップアップしていくと胃にも腸にも負担がかからないと思います。
検査自体は20分程度で終わるものですが、それ以上時間がかかったら修行があまりできていない医者だと思ってください😅