Ехал с Витей в метро в Москве, подошёл к нему, чуть пообщались, выразил ему свою благодарность за создание такого контента. Витя очень приветливый и позитивный, респект ему и удачи!!!
Нечаянно наткнулся на канал, так как решил начать заниматься боксом дома для себя, для развития тела и выносливости. Контент просто пушка! Огромная благодарность Виктору.
@@ПавелК-л6э ну, за месяц небольших вечерних часовых тренировок более-менее научился двигаться синхронно с руками (есть в другом видео), не забывать возвращать руки и держать голову всё время прямо. И ещё понял, что надо укреплять суставы: потянул голеностоп и теперь хромаю вторую неделю.
@@machinegunlogan1250 Ищем в Ютуб зрелищное видео: Російський Т-90 розлітається на шматки після удару військ ОУВ «Харків» сьогодні вранці 390 648 просмотров 6 авг. 2022 г.
Вставлю свое ненужное мнение на счет сгиба ног. Многие даже опытные боксеры и тренера не рассказывают тот факт, что высокий боксер должен в коленях сгиб делать не больше 20 градусов - так выше мобильность и экономия выносливости и энергии. А вот низкий боксер в идеале должен всегда быть на 4530 градусов согнутым - чтобы использовать преимущества своей комплекции в генерации силы удара и подвижности и захода на ближнюю дистанцию Марк Ионович кажись упоминал об этом. Но кроме него никого не видел чтобы правлиьно это рассказал. Даже Тайсон не понимал, когда Нганну ему показывал свою технику, почему тот не может передвигаться на 45 градусных ногах, потмоу что Нгану высокий до одури и центр его масы тела, намного выше - ему нету смысла так опускаться. Карчое главное искувство бокса научиться базовым понятиям и суметь подстроить их под свое тело. Ибо у каждого свои особенности, что рук, что ног, что расстяжки в плечевом и бедренном поясе и други параметров. Если всех учить как клонов - толку не будет
@@ДокторСиалис да - это практичнее для особенности его роста и особенно если он боксирует против выше противника что так и есть в 90 процнетов случаев. Выгода в этом низкого боксера, что при длине его конечностей и центре массы он экономнее расходует выносливость чем высокий спортсмен и на таких ногах легче выходит на приятную ему ближнюю дистанцию. Если низкий спортсмен стоит высоко - это малоподвижная мишень особенно в случае если противник выше или быстрее. Яркий пример низкого боксера что низко подсаживался - Тайсон и Ломаченко. th-cam.com/video/QH9ru4jfYwI/w-d-xo.html Вот пересмотри моменты. где Ломаченко делает циркули и сайдстепы, как у него поставлены ноги и наскол=ько согнуты колени. Все его соперники высоко стоят и малоподвижны. Надесюь ответил на вопрос
5 หลายเดือนก่อน +2
Здорово, Виктор объясняете.❤❤🎉Это тоже талант🎉Нако😊ец поняла как двигаться надо.Имею спортивное прошлое.Бокс просто для координации,души и радости🎉спасибо за ваши очень толковые видео 😊
Общие боевые потери российских войск по состоянию на 7 июля: личного состава - около 36 650 человек, танков ‒ 1602 ед, боевых бронированных машин - 3797 ед, артиллерийских систем - 815 ед, РСЗО - 247 ед, средства ПВО - 107 ед, самолетов - 217 ед, вертолетов - 187 ед, грузовиков - 2665 ед, кораблей/катеров - 15 ед, цистерн с ГСМ - 76 ед, БПЛА оперативно-тактического уровня - 667 ед.
Уже все видели видео удара двумя ракетами Гарпун по российскому буксиру Василий Бех, после которого тот затонул? Ищем видео в ютуб. Бкусир перевозил на остров Змииный боеприпасы и военных.
Общие боевые потери российских войск по состоянию на 7 июля: личного состава - около 36 650 человек, танков ‒ 1602 ед, боевых бронированных машин - 3797 ед, артиллерийских систем - 815 ед, РСЗО - 247 ед, средства ПВО - 107 ед, самолетов - 217 ед, вертолетов - 187 ед, грузовиков - 2665 ед, кораблей/катеров - 15 ед, цистерн с ГСМ - 76 ед, БПЛА оперативно-тактического уровня - 667 ед.
Уже все видели видео удара двумя ракетами Гарпун по российскому буксиру Василий Бех, после которого тот затонул? Ищем видео в ютуб. Бкусир перевозил на остров Змииный боеприпасы и военных.
Общие боевые потери российских войск по состоянию на 7 июля: личного состава - около 36 650 человек, танков ‒ 1602 ед, боевых бронированных машин - 3797 ед, артиллерийских систем - 815 ед, РСЗО - 247 ед, средства ПВО - 107 ед, самолетов - 217 ед, вертолетов - 187 ед, грузовиков - 2665 ед, кораблей/катеров - 15 ед, цистерн с ГСМ - 76 ед, БПЛА оперативно-тактического уровня - 667 ед.
Общие боевые потери российских войск по состоянию на 7 июля: личного состава - около 36 650 человек, танков ‒ 1602 ед, боевых бронированных машин - 3797 ед, артиллерийских систем - 815 ед, РСЗО - 247 ед, средства ПВО - 107 ед, самолетов - 217 ед, вертолетов - 187 ед, грузовиков - 2665 ед, кораблей/катеров - 15 ед, цистерн с ГСМ - 76 ед, БПЛА оперативно-тактического уровня - 667 ед.
Общие боевые потери российских войск по состоянию на 7 июля: личного состава - около 36 650 человек, танков ‒ 1602 ед, боевых бронированных машин - 3797 ед, артиллерийских систем - 815 ед, РСЗО - 247 ед, средства ПВО - 107 ед, самолетов - 217 ед, вертолетов - 187 ед, грузовиков - 2665 ед, кораблей/катеров - 15 ед, цистерн с ГСМ - 76 ед, БПЛА оперативно-тактического уровня - 667 ед.
Всегда всё отлично. Новая плеяда классных тренеров в деле. Ждем Побед за океанами, чтобы и тех и тех вынести....Большая просьба к Вам: делайте обзоры на прошедшие « громкие» бои. Без цинзуры - от души. Мировой бокс становится совсем не интересным из-за ( моё мнение ) коррупции и путанницы. Короче, путанами стали промоуторы, или как их там? Мальчишкам, чтобы ходить на тренировки правда нужна и перспектива.
Ответьте на вопрос. Какие упражнения для бытовых драк и конфликтных ситуаций нужно выучить чтобы рефлексорно их использовать? На базе бокса. Нет цели заниматься и выступать в этом виде спорта. Чисто для жизни
😂 база бокса на том и основывается,что на базовых упражнениях.Для того чтобы эффективно использовать ту же "двойку" или просто иметь поставленный удар доминирующей рукой,нужно начинать заниматься боксом с базы.А это-ноги,стойка,положение тела во время ударов.На все это требуется время.Как правило если человек с нуля пришёл в бокс,но у него скажем так,хорошие природные данные,то по моему мнению достаточно года регулярных тренировок,чтобы он себя уже более уверенно чувствовал в "бытовых" ситуациях😅
Хотелось бы знать, кто первый тренер Виктора. Вопрос связан с подачей школы бокса. Это ещё советский тренер или уже из нового поколения? Кто знает фамилию тренера напишите.
Очень хорошая разминка ног в карате, я бы сказал даже лечебные. В боксе другая динамика, другая разминка. Пятки и отдельно пальцы ног - не такой задачи разминка. Ноги не босые, как правило в обуви.
Хоть я занимаюсь не боксом, а кикбоксингом, могу с уверенностью сказать, что высокому сопернику так не же не удобно спарринговать вами, как и вам с ним, это я вам говорю, как обладатель скромных 155см (ну ладно, вру, - 154). Низкие, помните, что высокому не удобно работать вам по корпусу, для этого ему придется опуститься, чтобы дотянуться, а это занимает много энергии и ставит его голову в комфортное для вас положение, соответственно, он будет работать по голове, из этого выплывает, что нужно постоянно двигаться, не просто вперёд-назад, а еще и в стороны; согласитесь, - попасть по постоянно движущейся цели куда сложнее, чем по стабильной; грубо говоря - танцуйте вокруг своих соперников, не давая им прицелиться. У нас же - низких все с точностью да наоборот, открою вам Америку, - у ваших соперников есть не только голова, не надо постоянно пытаться бить только по ней, наоборот, работайте по корпус, ведь, в отличие от головы, он стабильный.
Ломаченко старший умный и талантливый тренер прежде чем Васю углубить в бокс отдал его в танцевальный кружок,что бы ребенок почувствовал ритм своего тела
Ехал с Витей в метро в Москве, подошёл к нему, чуть пообщались, выразил ему свою благодарность за создание такого контента. Витя очень приветливый и позитивный, респект ему и удачи!!!
Это здорово. Я бы постеснялся подойти))
А че стесняться, нормально все , голубой крови ни у какого нет,проверяли
Красавчик повезло😊
Просто красава ! Никогда не коментирую, но знай что смотрим и очень благодарны ! Спасибо
очень кайфовый тренер. восхищаюсь его манерой доносить материал.
Нечаянно наткнулся на канал, так как решил начать заниматься боксом дома для себя, для развития тела и выносливости. Контент просто пушка! Огромная благодарность Виктору.
Чево достиг за это время?
@@ПавелК-л6э ну, за месяц небольших вечерних часовых тренировок более-менее научился двигаться синхронно с руками (есть в другом видео), не забывать возвращать руки и держать голову всё время прямо. И ещё понял, что надо укреплять суставы: потянул голеностоп и теперь хромаю вторую неделю.
Хорошие и правильные упражнения. Браво. Всегда внимательно смотрю, уроки бокса.
Нахуя ты запятую поставил?
И правда, нахуя? Это всем интересно знать.
И правда, нахуя? Это всем интересно знать.
Российские власти заявили об ударе по штабу Черноморского флота РФ в Севастополе.
@@machinegunlogan1250 Ищем в Ютуб зрелищное видео: Російський Т-90 розлітається на шматки після удару військ ОУВ «Харків» сьогодні вранці
390 648 просмотров 6 авг. 2022 г.
Хороший парень всегда смотрю его ! Молодец все чётко рассказывает!
Грамотные советы. Объясняет хорошо. Движение в боксе очень важно. Без ног удар не летит)
Огонь!! Очень легко и позитивно доносишь, и, главное - эффективно! Благодарю, Витёк! 👍🤝🔥
Спасибо что это все преподносите просто так ,а не как некоторые любитель заработать, это самое ценное
Вставлю свое ненужное мнение на счет сгиба ног. Многие даже опытные боксеры и тренера не рассказывают тот факт, что высокий боксер должен в коленях сгиб делать не больше 20 градусов - так выше мобильность и экономия выносливости и энергии. А вот низкий боксер в идеале должен всегда быть на 4530 градусов согнутым - чтобы использовать преимущества своей комплекции в генерации силы удара и подвижности и захода на ближнюю дистанцию Марк Ионович кажись упоминал об этом. Но кроме него никого не видел чтобы правлиьно это рассказал. Даже Тайсон не понимал, когда Нганну ему показывал свою технику, почему тот не может передвигаться на 45 градусных ногах, потмоу что Нгану высокий до одури и центр его масы тела, намного выше - ему нету смысла так опускаться. Карчое главное искувство бокса научиться базовым понятиям и суметь подстроить их под свое тело. Ибо у каждого свои особенности, что рук, что ног, что расстяжки в плечевом и бедренном поясе и други параметров. Если всех учить как клонов - толку не будет
антропометрия опытный тренер, уже сам подбирает технику для боксера
Т.е низкий боксер должен ниже сидеть?
@@ДокторСиалис да
@@АлексейАлексей-с3ы странно первый раз такое слышу , но интересно
@@ДокторСиалис да - это практичнее для особенности его роста и особенно если он боксирует против выше противника что так и есть в 90 процнетов случаев. Выгода в этом низкого боксера, что при длине его конечностей и центре массы он экономнее расходует выносливость чем высокий спортсмен и на таких ногах легче выходит на приятную ему ближнюю дистанцию. Если низкий спортсмен стоит высоко - это малоподвижная мишень особенно в случае если противник выше или быстрее. Яркий пример низкого боксера что низко подсаживался - Тайсон и Ломаченко. th-cam.com/video/QH9ru4jfYwI/w-d-xo.html
Вот пересмотри моменты. где Ломаченко делает циркули и сайдстепы, как у него поставлены ноги и наскол=ько согнуты колени. Все его соперники высоко стоят и малоподвижны. Надесюь ответил на вопрос
Здорово, Виктор объясняете.❤❤🎉Это тоже талант🎉Нако😊ец поняла как двигаться надо.Имею спортивное прошлое.Бокс просто для координации,души и радости🎉спасибо за ваши очень толковые видео 😊
Всегда с удовольствием смотрю Виктора, молодец парень
Общие боевые потери российских войск по состоянию на 7 июля:
личного состава - около 36 650 человек,
танков ‒ 1602 ед,
боевых бронированных машин - 3797 ед,
артиллерийских систем - 815 ед,
РСЗО - 247 ед,
средства ПВО - 107 ед,
самолетов - 217 ед,
вертолетов - 187 ед,
грузовиков - 2665 ед,
кораблей/катеров - 15 ед,
цистерн с ГСМ - 76 ед,
БПЛА оперативно-тактического уровня - 667 ед.
День добрый Виктор спасибо вам большое за полезную информацию 🔥💯👍✊
Уже все видели видео удара двумя ракетами Гарпун по российскому буксиру Василий Бех, после которого тот затонул? Ищем видео в ютуб.
Бкусир перевозил на остров Змииный боеприпасы и военных.
Срочно!! Нанесены удары по Крыму!!! Люди в панике.
Благодаря вашему каналу, узнал о боксе больше, чем за пол года персональных тренировок, спасибо!
Общие боевые потери российских войск по состоянию на 7 июля:
личного состава - около 36 650 человек,
танков ‒ 1602 ед,
боевых бронированных машин - 3797 ед,
артиллерийских систем - 815 ед,
РСЗО - 247 ед,
средства ПВО - 107 ед,
самолетов - 217 ед,
вертолетов - 187 ед,
грузовиков - 2665 ед,
кораблей/катеров - 15 ед,
цистерн с ГСМ - 76 ед,
БПЛА оперативно-тактического уровня - 667 ед.
@K G Дурик, сам то понял что написал?
Ищем в Ютуб зрелищное видео: Російський Т-90 розлітається на шматки після удару військ ОУВ «Харків» сьогодні вранці
390 648 просмотров 6 авг. 2022 г.
Бегите от таких персоналок подальше )))
Виктор,отдельное спасибо за школу🤝Я Астраханец,был у вас в зале,да и лично по моему здоровались👍
Уже все видели видео удара двумя ракетами Гарпун по российскому буксиру Василий Бех, после которого тот затонул? Ищем видео в ютуб.
Бкусир перевозил на остров Змииный боеприпасы и военных.
Ищем в Ютуб зрелищное видео: Російський Т-90 розлітається на шматки після удару військ ОУВ «Харків» сьогодні вранці
390 648 просмотров 6 авг. 2022 г.
@@Олександр-р4п ты откуда взялся!!!🤣🤣🤣
@@СергейМаксютин-х2ж А вот откуда взялось 42 000 трупаков российских солдат в Украине - известно. ВСУ переработала их на удобрения.
@@Олександр-р4п от чего вы такой добрый?
Спасибо большое 💪👍
Посмотришь на такого тренера и понимаешь - сколько же шлака на Ютубе по теме бокса!! Всё чётко, понятно, кратко, ёмко, лаконично. Пошёл делать))
Общие боевые потери российских войск по состоянию на 7 июля:
личного состава - около 36 650 человек,
танков ‒ 1602 ед,
боевых бронированных машин - 3797 ед,
артиллерийских систем - 815 ед,
РСЗО - 247 ед,
средства ПВО - 107 ед,
самолетов - 217 ед,
вертолетов - 187 ед,
грузовиков - 2665 ед,
кораблей/катеров - 15 ед,
цистерн с ГСМ - 76 ед,
БПЛА оперативно-тактического уровня - 667 ед.
@@Олександр-р4п чел, сколько раз уже ты это говоришь, 7 июля было месяц назад...
@@Олександр-р4п какой ужас!
@@shinobida398 На 07 08 2022 - 42 000 российских орков подохло в Украине
@@Олександр-р4п лучше видосик с иловайска , дебальцева и азов стали🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣👍👍👍👍
Спасибо тебе огромное за труд!
Я в восторге!
Всё понятно спасибо 🙏 здоровья тебе
Очень полезно , важная тема -ноги ,если есть ещё подводящие обязательно делайте видео , ждём
Привет из Брянска.
Гуглим: в Брянске взорвались две нефтебазы. Пожары никак не могут потушить. Россия потеряла 15 тысяч тон диз топлива.
Срочно!! Нанесены удары по Крыму!!! Люди в панике.
Спасибо большое 👍
Спасибо большое, желаю вам и вашим близким здоровья, успехов, удачи, побед
Доходчиво.С нюансами, почему именно так, а не так.Пацанятам такого тренера можно доверить.
ТОП тренер по боксу всея Рунэта!!! Спасибо Виктор за Ваш грамотный и очень простой способ объяснения!!!!
Общие боевые потери российских войск по состоянию на 7 июля:
личного состава - около 36 650 человек,
танков ‒ 1602 ед,
боевых бронированных машин - 3797 ед,
артиллерийских систем - 815 ед,
РСЗО - 247 ед,
средства ПВО - 107 ед,
самолетов - 217 ед,
вертолетов - 187 ед,
грузовиков - 2665 ед,
кораблей/катеров - 15 ед,
цистерн с ГСМ - 76 ед,
БПЛА оперативно-тактического уровня - 667 ед.
Срочно!! Нанесены удары по Крыму!!! Люди в панике.
Спасибо тебе бро!
Супер! Спасибо, 😀👍
Молодец! Очень хороший урок
Тренер от Бога🤓🤝🥊
Благодарю.
спасибо дорогой!
Спасибо тренер
Спасибо вам большое
Я сейчас правильно занимаюсь
Спасибо Виктор. Работу с резиной сделайте пожалуйста.
Ищем в Ютуб зрелищное видео: Російський Т-90 розлітається на шматки після удару військ ОУВ «Харків» сьогодні вранці
390 648 просмотров 6 авг. 2022
@@Олександр-р4п брысь отсюда
Спасибо!
Хорошо объяснил. Спасибо за труд.
Ищем в Ютуб зрелищное видео: Російський Т-90 розлітається на шматки після удару військ ОУВ «Харків» сьогодні вранці
390 648 просмотров 6 авг. 2022
Спасибо 🤝🤝🤝👍
Доходчиво. Толково.
тренер молодой - НО ВСЁ В ТЕМУ И БЕЗ ВОДЫ! это лайк!
Виктор как всегда шикарен!
Википедия: 27 июня 2022 года Bloomberg и Moody’s сообщили о дефолте России по государственному долгу[27].
Великолепный тренер!
Этот парниша красавец, техничный.
Ищем в Ютуб взрыв склада боеприпасов в оккупированной россиянами Горловке. Там прямо ядерный взрыв!
Супер Виктор 👍👍👍💪💪💪💪
Общие боевые потери российских войск по состоянию на 7 июля:
личного состава - около 36 650 человек,
танков ‒ 1602 ед,
боевых бронированных машин - 3797 ед,
артиллерийских систем - 815 ед,
РСЗО - 247 ед,
средства ПВО - 107 ед,
самолетов - 217 ед,
вертолетов - 187 ед,
грузовиков - 2665 ед,
кораблей/катеров - 15 ед,
цистерн с ГСМ - 76 ед,
БПЛА оперативно-тактического уровня - 667 ед.
БРАВО!
Ищем в Ютуб зрелищное видео: Російський Т-90 розлітається на шматки після удару військ ОУВ «Харків» сьогодні вранці
390 648 просмотров 6 авг. 2022 г.
Всё просто всё понятно. Спасибо большое, тренер с большой Буквы
Ищем в Ютуб взрыв склада боеприпасов в оккупированной россиянами Горловке. Там прямо ядерный взрыв!
Традиционное качество, здорово))!
Замечательныиуроквикторспасибовам😢😢
Спасибо.
Спасибо что зделал видео про Боксёрские упражнения для ног упражнения Автор ещё рас спасибо
Красавец!!
Спасибо
Спасибо👍
Спасибо!!!
Классныиурокспасибовам😢😢
Отлично все рассказал! Спасибо
Всегда всё отлично. Новая плеяда классных тренеров в деле. Ждем Побед за океанами, чтобы и тех и тех вынести....Большая просьба к Вам: делайте обзоры на прошедшие « громкие» бои. Без цинзуры - от души. Мировой бокс становится совсем не интересным из-за ( моё мнение ) коррупции и путанницы. Короче, путанами стали промоуторы, или как их там? Мальчишкам, чтобы ходить на тренировки правда нужна и перспектива.
Подводящее упражнение к этим подводящим:
с дивана встал - на диван сел, с дивана встал - на диван сел. 5 минут в день.
Срочно!! Нанесены удары по Крыму!!! Люди в панике.
Очень хорошее упражнение. Без шуток.
Спасибо!)
Витяня как всегда!!
Объясняешь класс!!!
Красавчик!🔥
Ищем в Ютуб зрелищное видео: Російський Т-90 розлітається на шматки після удару військ ОУВ «Харків» сьогодні вранці
390 648 просмотров 6 авг. 2022 г.
@@Олександр-р4п бес
нарядный пиджачок. а текст вообще бомба. впрочем как всегда.
спасибо бро
Оченьхорошииуроквикторбольшоеспасибовам😮😮
Добрый день. Очень нравиться вас смотреть. Можете рассказать, как правильно бить на отходе. Спасибо
Хорошиибоксспасибо😮😮
Классныиуроквикторбольшоеспасибовам😮😮
Единственный здравый парень в русском боксе кто сказал что бокс это работа ног !!! Браво !! Этот как его Рааб учись у него 🤣🤣
Виктор!!!
Как говорил Гендлин, у которого 51 бой из них 50 побед в любителях - Бокс это 80% ноги, 15% голова, и 5 % руки.
Без головы - что ноги что руки на рефлексах не вывезут, я бы сказал 50 процентов голова, 30 процентов ноги, 10 процентов руки и 10 процентов удача =)
Гендлин был боксером ?
Ну тренируй тогда практически одни ноги, в крайнем случае если ты ошибаешься, хотябы сможешь убежать)
@@dennispaquita156 в википедии почитай
@@biday4773 ahaahahah
спасибо
Лучший!!!
ЛУЧШИЙ 💪🥊
Хорошиибоксвикторспасибовам😮😮
удар в движении и мощнее, чем просто с места бить, так как учавствует все тело в ударе от стопы и до костяшек кулака
Бро ты пропускаешь день ног)
То есть я не танцевал, а тренился) спасибо)
Ответьте на вопрос. Какие упражнения для бытовых драк и конфликтных ситуаций нужно выучить чтобы рефлексорно их использовать? На базе бокса. Нет цели заниматься и выступать в этом виде спорта. Чисто для жизни
😂 база бокса на том и основывается,что на базовых упражнениях.Для того чтобы эффективно использовать ту же "двойку" или просто иметь поставленный удар доминирующей рукой,нужно начинать заниматься боксом с базы.А это-ноги,стойка,положение тела во время ударов.На все это требуется время.Как правило если человек с нуля пришёл в бокс,но у него скажем так,хорошие природные данные,то по моему мнению достаточно года регулярных тренировок,чтобы он себя уже более уверенно чувствовал в "бытовых" ситуациях😅
Спасибо Виктор
Виктор спасибо! крутой урок как всегда! продолжай пожалуйста!
Хотелось бы знать, кто первый тренер Виктора. Вопрос связан с подачей школы бокса. Это ещё советский тренер или уже из нового поколения? Кто знает фамилию тренера напишите.
Лайк по зову сердца!
Это школа. Её нужно делать всегда, даже если ты Чемпион мира !
Благодарю. Пояему этому не учат в секциях каратэ???
от души 👍
Виктор, у тебя есть свой канал на ютубе?
немного поделал уже ноги напряглись, думаю это не плохо поможет им подготовится
Очень хорошая разминка ног в карате, я бы сказал даже лечебные. В боксе другая динамика, другая разминка. Пятки и отдельно пальцы ног - не такой задачи разминка. Ноги не босые, как правило в обуви.
у нас в зале висел лозунг - " главное у боксёра ноги "👍
Видно школу , красава
Dekuji
Лайк, коммент. Отличное видео. Больше про передвижение! Развейте тему)
Срочно!! Нанесены удары по Крыму!!! Люди в панике.
Круто⚡⚡⚡
"Рановато до этого Экшена" 😹👍🤟🤓
что за модель Asics? очень интресно
Хоть я занимаюсь не боксом, а кикбоксингом, могу с уверенностью сказать, что высокому сопернику так не же не удобно спарринговать вами, как и вам с ним, это я вам говорю, как обладатель скромных 155см (ну ладно, вру, - 154). Низкие, помните, что высокому не удобно работать вам по корпусу, для этого ему придется опуститься, чтобы дотянуться, а это занимает много энергии и ставит его голову в комфортное для вас положение, соответственно, он будет работать по голове, из этого выплывает, что нужно постоянно двигаться, не просто вперёд-назад, а еще и в стороны; согласитесь, - попасть по постоянно движущейся цели куда сложнее, чем по стабильной; грубо говоря - танцуйте вокруг своих соперников, не давая им прицелиться. У нас же - низких все с точностью да наоборот, открою вам Америку, - у ваших соперников есть не только голова, не надо постоянно пытаться бить только по ней, наоборот, работайте по корпус, ведь, в отличие от головы, он стабильный.
Ломаченко старший умный и талантливый тренер прежде чем Васю углубить в бокс отдал его в танцевальный кружок,что бы ребенок почувствовал ритм своего тела
Фундаментально!Фанаты Арсена,которые услышали это слово😏
На тебе лайк 💪🤝
Ноги очень важная часть в боксе.