Excelente tema el cuerpo que vos tenés y alguna vez tuve yo es hectomorfo es muy complejo lo que puedo decir es que si quieres ganar masa y verte más lleno es cambiar el plantel de entrenamiento entrenar con más intensidad pero menos días y meter más calorías si normalmente metes 1200 calorías subirle a 2500 un ejemplo, un buen plan de entrenamiento así yo pasé de ser un hectomorfo a mesomorfo me gustó tanto el mundo fitness que ahora tengo licenciatura en educación física y acondicionamiento
Fua si comiese 1200 estaria desnutrido jajajaja no creo que baje de las 2500 3000 hoy dia ni de broma 😅 pero si, entiendo tu punto claro, el tipo de cuerpo es verdad que no es general, uno puede ser ectomorfo un unos grupos y mesomorfo en otros pero si, debo tender a ese tipo de cuerpo aunque es verdad que con la edad se me ha ido modificando, yo no creo ser ectomorfo 100% por que no tengo para nada extremidades finas. Gracias por el comentario jefe!
Cala tu que opinas sobre la guerra de malvinas argentinas estuvo bien en intentar recuperar algo que por derecho es de argentina y reino unido no quiso darlas por las buenas
Echo de menos cuando decia muy Buenas peleles
Belleza de video 💯 siguenos taryendo mas zombies por favor, para cuando un VU VU VU VU VUELTAS 😂💯🔥🔥
muchos años sin ver un video tuyo, siempre es bueno verlo👐🏽
Muy bien Cala
Muy buen video máquina!!!
Gracias!
Vamos duro con el Gym pero con precaución maquina
La tengo la tengo jeje
Muy buen customm calabuth un fuerte abrazo titán 🫂
Gracias!
Con cuidado con tu hombro, a darle monstruo 🦾🦾🦾
Gracias jefe ^^
Cala saludos y bendiciones mi hermano pura vida
Un saludo!
Cine🗿
Calaaa dile a póker que vuelva, muy buenos tus videos me encantan
Subió uno ayer creo jajaja
Excelente tema el cuerpo que vos tenés y alguna vez tuve yo es hectomorfo es muy complejo lo que puedo decir es que si quieres ganar masa y verte más lleno es cambiar el plantel de entrenamiento entrenar con más intensidad pero menos días y meter más calorías si normalmente metes 1200 calorías subirle a 2500 un ejemplo, un buen plan de entrenamiento así yo pasé de ser un hectomorfo a mesomorfo me gustó tanto el mundo fitness que ahora tengo licenciatura en educación física y acondicionamiento
Fua si comiese 1200 estaria desnutrido jajajaja no creo que baje de las 2500 3000 hoy dia ni de broma 😅 pero si, entiendo tu punto claro, el tipo de cuerpo es verdad que no es general, uno puede ser ectomorfo un unos grupos y mesomorfo en otros pero si, debo tender a ese tipo de cuerpo aunque es verdad que con la edad se me ha ido modificando, yo no creo ser ectomorfo 100% por que no tengo para nada extremidades finas. Gracias por el comentario jefe!
Viste que poker volvió a custom maps? Yo si y lo primero que se me vino a la mente es A mi Cala no lo traicionó ❤
Jajajaja me vi el vídeo si jeje pero esta modo contar cosas a su gente, se le ve guay en solo
Buenas Buenas..
Buenas!
Jajaja no había instalado el mapa porque no me agradaba pero ya lo ví y no está mal
Como cunde custommm grande cala
Hablando de gimnasio cala yo lo último que pude lograr fue cargar 100kg en peso muerto a 10rps
Cala tu que opinas sobre la guerra de malvinas argentinas estuvo bien en intentar recuperar algo que por derecho es de argentina y reino unido no quiso darlas por las buenas
No se suficiente del tema la verdad como para opinar sin decir cualquier cosa por decir jajajaja