Bác sĩ Phan Tuấn Anh rất có tâm, xứng danh lương y như từ mẫu, thật là quí báu. BS đã đem kiến thức và tâm huyết, thời giờ của mình để truyền đạt, cứu người. Cầu xin Thượng Đế phù trì cho BS và gia đình luôn được may mắn, bình an, và nhiều sức khỏe để tiếp tục giúp đó cộng đồng. Thanks BS! triệu like.
If we cannot eat 7 bowls of vegetables a day, we can put all vegetables in blender to make smoothie. We can add some protein powder in it. For some people, especially older ones, their stomach cannot break down the protein in meat because they lack enzyme. Protein is necessary for all ages, especially in elders. So, making smoothies with protein powder and lot of raw vegetables for breakfast or lunch will give us plenty of vitamins and minerals.
Hello Bac si 😍cho em hoi Van phong dia chi Cua Bac si o dau Bac si cho em dia chi van phong Bac si dc kg .?de em chi me em di kham Bac si neu dc cam on Bac si rat nhieu a 😘
Mình thường xuyên sd nước ép, sinh tố xanh từ rau củ quả trái cây nên hay sd dd rửa rau như này nè bạn tham khảo nhé: - Dùng nước vo gạo và 1 ít nước cốt chanh - 1 lít nước sạch, 4 thìa canh baking soda, 1 ít giấm trắng hoặc giấm táo - 1 lít nước sạch, 4 thìa canh giấm trắng, nước cốt chanh Ngâm rau củ trái cây trong dd 5-10 phút rồi rửa lại vài lần dưới vòi nước
kính hỏi bác sĩ, em tập gym và mỗi ngày em tiêu thụ khoảng 1 trái táo (chuối,lê) và khỏang 500g rau xanh nhưng em vẫn hay bị chuột rút ,vậy em nên bổ sung thêm thức ăn gì! mỗi ngày em tiêu thụ khoảng 100g protein từ ức gà, trứng, cá ngừ)! em xin chân thành cảm ơn !
We can get omega3 from walnuts, chia seeds, flaxseeds, hemp seeds, avocado, although they do not provide us as much omega3 as fish. Fish is polluted in the ocean. The mercury, although little in salmon, can cause memory loss, dementia etc...
việt nam mà ông nói vẫn thiếu rau củ quả thì con nước nào đủ hơn đây.tôi đang ở hàn quốc ở đây chỉ có mấy loại rau thôi.chỉ có nước mình là nhiều nhứt đấy.rau dại thôi đã kể k xiết rồi.nếu ông nói là có khá nhiều ngưỡi chưa ăn đủ rau thì mới đúng chứ nói vẫn k nhiều thì sai.vì qua hàn tôi hái rau dại ăn người hàn tròn mắt há mồm nhìn thôi.ví dụ như rau sam rau trai cỏ mực rau má rau dền thù lù đực bông và đọt bí những loại đó người hàn cho là cỏ vứt đi đấy .họ chỉ ăn có mấy loại thôi
BS có bài chia sẻ rất kỹ, giờ tôi hết mơ hồ những kiến thức về thực phẩm
Bác sĩ trình bày rất chi tiết và dễ hiểu
Bác sĩ Phan Tuấn Anh rất có tâm, xứng danh lương y như từ mẫu, thật là quí báu. BS đã đem kiến thức và tâm huyết, thời giờ của mình để truyền đạt, cứu người. Cầu xin Thượng Đế phù trì cho BS và gia đình luôn được may mắn, bình an, và nhiều sức khỏe để tiếp tục giúp đó cộng đồng. Thanks BS! triệu like.
Hay quá BS thật có ý nghĩa
Bác sỹ chia sẻ rất hữu ích và chân thành ít người bác sỹ nói lên sự thật về sữa và thiết thực như vậy cảm ơn rất nhiều
Bác Sĩ Tuyệt Vời. Đã giúp nhìu người
Cảm ơn bác sĩ, rất hữu ích
Rất hay, Cảm ơn bác sĩ Tuấn❤
Rất hay. Xin cảm ơn bs
Cám ơn BS đã chia sẻ! Rất hữu ích cho mọi người ạ!
Rat hay bac sy oi thk
Tôi rất thích sự chia sẻ của Bác Sỹ❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍😍
Cám ơn BS rất nhiều
Cam on chia se cua bac si
Cảm ơn BS đã chia sẻ
Cam on bs
Cảm ơn BS
Bs giảng hay lắm
Hay quá bac sĩ
Cảm ơn bác sĩ
Lan Pham cam on ban
Bs cho hỏi tôi bị trào ngược tq . Nên ă u theo pp nào . Xin bs hd
Cảm on bac si rất nhiều!
Cảm ơn em
hữu ích
Chào bác sĩ, tôi đang bị tràn dịch khớp gối, chân bị sưng phù nề, xin hỏi bắc sĩ tôi cần ăn loại rau củ quả nào để giúp bớt sưng ko ạ. Cám ơn bác sĩ.
HAY
If we cannot eat 7 bowls of vegetables a day, we can put all vegetables in blender to make smoothie. We can add some protein powder in it. For some people, especially older ones, their stomach cannot break down the protein in meat because they lack enzyme. Protein is necessary for all ages, especially in elders.
So, making smoothies with protein powder and lot of raw vegetables for breakfast or lunch will give us plenty of vitamins and minerals.
Bs cho hỏi bổ sung ăn rau củ quả mà nếu ko ăn đủ 5 đến 7 khẩu phần như vậy thì có viên uống nào ko thưa bs . Xin chân thành .cám ơn
Chào Bác! Bác có lời khuyên nào cho cộng đồng khi chọn cách bổ sung dinh dưỡng? Thương hiệu nào cho thực phẩm chức năng? Xin cảm ơn Bác!!
Bạn liên hệ fanpage để được hổ trợ nhé
bit.ly/fanpageBSCM
thiếu máu thì ăn rau củ quả sao cho đủ ạ. E ăn mà mãi ko đủ máu
Cám ơn bs, tôi thường theo dõi kênh để nghe kiến kiến thức thật giá trị của kênh
Cám ơn bạn
Bác sĩ có chữa bệnh về Tai ( hoặc tư vấn căn bệnh về Tai ) không ạ ?.Xin cảm ơn bác si .
Bs chuyên về ngoại tổng quát gan mật, tiêu hoá, hậu môn trực tràng. Bạn tìm bs chuyên khoa tai mũi họng để khám
Hello Bac si 😍cho em hoi Van phong dia chi Cua Bac si o dau Bac si cho em dia chi van phong Bac si dc kg .?de em chi me em di kham Bac si neu dc cam on Bac si rat nhieu a 😘
Bác sĩ ơ i em ăn rau củ quả sống muốn sạch độc hại của thuốc thì nên rửa sạch bằng cách nào??
Liên hệ 0337801355 gặp (Đức )để được tư vấn miễn phí nhé anh chị.
Mình thường xuyên sd nước ép, sinh tố xanh từ rau củ quả trái cây nên hay sd dd rửa rau như này nè bạn tham khảo nhé:
- Dùng nước vo gạo và 1 ít nước cốt chanh
- 1 lít nước sạch, 4 thìa canh baking soda, 1 ít giấm trắng hoặc giấm táo
- 1 lít nước sạch, 4 thìa canh giấm trắng, nước cốt chanh
Ngâm rau củ trái cây trong dd 5-10 phút rồi rửa lại vài lần dưới vòi nước
Bị virus gan B nên ăn những loại thức ăn gì để ức chế virus vậy Bác Sĩ ?
Không có thức ăn gây ức chế virus gan B nhé bạn
kính hỏi bác sĩ, em tập gym và mỗi ngày em tiêu thụ khoảng 1 trái táo (chuối,lê) và khỏang 500g rau xanh nhưng em vẫn hay bị chuột rút ,vậy em nên bổ sung thêm thức ăn gì! mỗi ngày em tiêu thụ khoảng 100g protein từ ức gà, trứng, cá ngừ)! em xin chân thành cảm ơn !
Bị chuột rút là do thiếu canxi đó bạn .
Ban bao nhieu ky ma an 100g protein? qua nhieu nhe
Tôi đã đăng ký kênh nhưng không chia sẻ bằng message được bs ạ
Bac di cho hoi caffe huu co mua o dau.nha thuoc ko co ban bac si.
Chào bạn, bạn có thể liên hệ sdt này nhé: 0793319880
@@bacsichinhminh .cam on bac si nhieu
We can get omega3 from walnuts, chia seeds, flaxseeds, hemp seeds, avocado, although they do not provide us as much omega3 as fish.
Fish is polluted in the ocean. The mercury, although little in salmon, can cause memory loss, dementia etc...
Liên hệ 0337801355 gặp (Đức )để được tư vấn miễn phí nhé anh chị.
Không ăn đầy đủ được như vậy, bởi vì không có tiền ăn..hi hi
Hãy bấm vào link sau đây để theo dõi những video mới nhất của kênh Bác Sĩ Chính Mình
Link đăng ký: bit.ly/2JvsNuA
Xin hỏi bác sĩ mình dùng thực phẩm chức năng bổ xung được ko?
Chào em, cảm ơn em đã theo dõi video của kênh Bác sĩ chính mình. Dùng đúng loại thì rất tốt em nhé
Bỗ xung dinh dưỡng bằng những thực phẩm chức năng hàng ngày có sao không bác sĩ
Dung Nguyễn Thị Mộng phải biết sử dụng đúng cách nhé bạn
Quá tốt bạn à. Nhưng quan trọng là bạn phải biết lựa chọn loại tpcn nào mới có tác dụng
👍👍👍👍👍👍❤️❤️
👍👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️
việt nam mà ông nói vẫn thiếu rau củ quả thì con nước nào đủ hơn đây.tôi đang ở hàn quốc ở đây chỉ có mấy loại rau thôi.chỉ có nước mình là nhiều nhứt đấy.rau dại thôi đã kể k xiết rồi.nếu ông nói là có khá nhiều ngưỡi chưa ăn đủ rau thì mới đúng chứ nói vẫn k nhiều thì sai.vì qua hàn tôi hái rau dại ăn người hàn tròn mắt há mồm nhìn thôi.ví dụ như rau sam rau trai cỏ mực rau má rau dền thù lù đực bông và đọt bí những loại đó người hàn cho là cỏ vứt đi đấy .họ chỉ ăn có mấy loại thôi
Cho e hoi em kho di ngoai fai lam sao di ngoai cho de ah! Thanks bac si
Khi đường ruột em khỏe mạnh lên, thì em sẽ trở lại bình thường nhé
Nước ép rau , củ theo công thức , có chút nghệ , chút gừng sẽ giúp ruột khỏe . Đồng thời ngưng ăn thịt động vật nhé
Mình kg ăn gạo trắng, chỉ ăn gạo đỏ và Yến mạch thôi vậy có tốt kg BS
Tốt bạn ơi. Nào GI thấp thì mình ăn
cảm ơn bác sĩ
Cam on bs
Cảm ơn bác sĩ rất nhiều