MINHA MÃE SEMPRE FAZIA A MELHOR ABOBRINHA QUE JÁ COMI

A receita de abobrinha refogada com linguiça calabresa mais deliciosa! Eu faço todos os finais de semana! Muito fácil e rápido❗
A abobrinha é um legume com muitos benefícios para a saúde:
Vitamina C e ferro , A abobrinha é uma fonte de cálcio e fósforo
Também é rica em potássio, mineral que é importante para o cérebro
Vitaminas do complexo B .
As sementes da abobrinha têm um alto teor de zinco, que pode ajudar a prevenir a hiperplasia benigna da próstata .
Venha conhecer o canal do meu Filho Ricardo Figueira
só clicar neste link aqui :
• Como Fazer Crepioca re...
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ingredientes : (Atenção todo passo a passo ,de como preparar no Vídeo
5 Abobrinhas
3 ovos
cebola
1 Cenoura
150g de Linguiça calabresa
3 dentes de alho
Pimenta do reino
150ml de água
Tempero Vinagrete
Gengibre em pó
sal a gosto
😊👍 AH não se esqueça você e sempre super vindos e fico , muito feliz em ter cada um de vocês aqui no nosso canal .
Deus abençoe grandemente cada um , que seu dia seja sempre alegre e feliz.
não deixe de dar seu like e compartilhar o vídeo .

[@vitorinasilva2099]

Boa tarde querida Deus abençoe..sua receita deve tá uma delicia mesmo bjs tchau

[@silvanadias1986]

Hummmmm deliciosa essa abrobrinha ótima tarde pra vc Tamiris...😊😂👏👏👏

[@MariaVieira-mx9fh]

Boa tarde Tamires 🤗 que delícia de receita 😋😋 amo abobrinha 🤤🤤❤❤

[@dilmaferreira716]

Olá amiga, adoro suas receitas, obrigada um abraço

[@TamirisFigueira]

Obrigada de coração Dilma te desejo um final de semana abençoado

[@lourdesmoreira1046]

Olá boa tarde amei 😅❤

[@marciapiran9272]

Boa tarde Tamires ❤❤❤❤

[@TamirisFigueira]

Boa tarde Marcia

[@dircesachetti202]

simples e gostoso❤Um prato saudável e bonito ❤

[@elizeteholanda3954]

Hum que maravilha gosteiii

[@cleusamelo2049]

Bâo diiiaaa né msm 😋

[@user-fr3oz9xu9q]

Olá boa tarde vou fazer amei a receita 😍

[@luciabragadossantos2249]

Já estou sentindo o cheiro

[@anacristinamachado9155]

Nossa ficou demaisss.❤

[@delcioalves9240]

Boa tarde,hummmm deve ficar bom D+.
Na linguiça se picar igual o ovo fica mais rápido é o modo que faço.
Abraço

[@glauciabasilia5712]

Vou fazer hoje 😊
Obrigada pela receita ❤

[@janeteserafim5809]

Amo suas dicas 😘😘

[@joselimaria4735]

Que maravilha! Gratidão pela receita ❤👏

[@EdileuzaNascimento-xn3ie]

Amoooooo seus vídeos ❤❤❤❤

[@soniasousa]

Eu não uso ovo na geladeira, mais as vezes quando boto pra cozinhar ele racha. Ótima receita obg.😊

[@marilenesacramento8921]

Boa tarde faço isto de tirar a goma com pepino também

[@maricelqriveiro8473]

😋😋😋😋😋

[@TamirisFigueira]

😋🥳

[@FranciscoDeJesusNascimento]

BOM DIA AMIGA MUITO OBRIGADO? VC FAS A RECEITA? E M? BARRIGA? EMCHE DE AR? GR😊ATIDÃO? ABRAÇO AMIGA 🎉🎉🎉🎉🎉

[@AnaSilva-oi8wz]

O que acontece se não tirar a no dia da abobrinha?

[@suelifarias7552]

Oi boa tarde.
Ai que delícia 😋 😋 😋

[@antoniagoncaves4449]

Eu não sabia que tem que tirar essa nota dela igual a chuchu

[@ranymatos9637]

Hummmmmmmmmm que delicia 😋😋

[@mariadefatimapereirasoares2505]

DELÍCIA hem

[@clairtonmachado2454]

Que delicia