דגים ואומגה 3 - ד"ר גיל יוסף שחר (M.D)‏ עושה לכם סדר!

ראיון של ד"ר גיל יוסף שחר (M.D) ברדיו תל אביב 102FM בתוכנית של פרופ' יהודה אדלר.
ראיון מקיף על כל סוגיית האומגה 3 והדגים.
האזנה נעימה!
האתר שלנו: www.rambam-med...
לימודי רפואה תזונתית: www.rambam-med...

[@doritp2747]

כמה שאנו למדים ממך🎉שהשם ישמור עליך🎉

[@sapir2451]

איזה כיף שאתה מתחיל לעלות סירטונים ביוטיוב ולהיות פעיללל !! זכינו ❣️💕

[@harambam]

תודה ספיר!

[@katialitvak1370]

מרתק. תודה רבה

[@michalmay9634]

איזה כיף לנו דר גיל יוסף שחר שאתה בחיינו. 😍
התחלת לדבר על האומגה 3 מהמרווה המרושתת. היא הכי טובה ! עמידה! טעימה! 👌

[@shellynahor3659]

לי היא עשתה תאבון מוגבר
יכול להיות שזה מזה?

[@angeliclove5217]

תודה על המידע החשוב ומעניין🙏🙏🙏
אין כמו טבעונות, אורגנית לא מהונדס🙏
עזבו את הדגים החמודים במנוחה, גם כך מלאים ברעלים ומתכות כבדות
רוצים אומגה 3?! אז יש לכם אחלה אומגה 3 והכי טוב ממרווה מרושתת. 💚💜💚
הכל יש לנן בטבע הצומח🙏🙏🙏💚
ותנו לחיות והדגה לחיות 🙏🙏🙏💚💜💚

[@רחלייפרח-י5ע]

האם טוב לתת לתנוקת בת 9 חודשים דיסת ציה?

[@איגור.̆.ורביצקיי]

ואכילת העוף מה מקבלים? היום חיים כאלו

[@tehilovely]

מה לגבי אומגה מסוג טבעןני
כמו מצמח המרוה?

[@harambam]

בוקר אור, אנחנו מדברים על זה בסרטון :) באיזור ה15 דקות. מוזמנת להאזין. קישור למוצר בחנות שלנו- buff.ly/2nXCuGn

[@master100isr4]

אומגה 3 בצ'יה?פשתן? ואם כן איך לצרוך את זה?

[@harambam]

בוקר אור. זרעי צ׳יה צורכים שלמים, זרעי פשתן לטחון לפני. חשוב להקפיד על טחינה בבית ולא לקנות בגלל יכולת החמצון הגבוהה של השמנים בתוך הזרע. להקפיד לשמור במקרר.

[@דינהרוזנברג]

אם אני יכולה לרכוש ממך את המוצר שמן דגים

[@harambam]

בוקר אור. בחנות שחלנו ניתן למצוא את השמן מהמרווה המרושתת. ניתן לרכוש בקישור הבא- rambam-medicine.org.il/shop/product/omega3/

[@orodelman]

כל התכנים שלך מעניינים ומלמדים המון. שאפו.
אשמח לדעת אילו עצות תזונתיות תיתן לטבעוניים? תודה.

[@harambam]

בוקר אור. תודה קודם כל. כאן יש מאמר על טבעונות מהאתר שלנו- buff.ly/3IxDuto
וכאן קישור לחוברת חינמית עם 72 כללים לתזונה מיטבית- buff.ly/3uKbZEg .

[@elibublil8295]

אומגה 3 ממקור צמחי טובה יותר? כגון מרווה מרושתת

[@harambam]

כן אלי. מרווה מרושתת.

[@hananben-avi5241]

מה עם אומגה 3 מאצות ?

[@harambam]

הי חנן
שמן אצות לא יציב בדיוק כמו שמן דגים.
גם אותם בדקתי. וגם בעולם בדקו וראו את אותה בעיה בדיוק כמו בשמני דגים.
שמן אצות מיועד להיות בתוך האצה בלבד ולא מחוצה לה.

[@Aa.11aaa]

אחוז ההמרה מ ALA
ל DHA מאוד מאוד נמוך

[@harambam]

בוקר אור. ניתן לקרוא כאן על הנושא- rambam-medicine.org.il/is-your-fish-oil-natural-or-synthetic/

[@unisonusername]

לא כל כך ברור,
הוא מדבר על דגי ים, מה שמשווקים היום אלו דגי בריכה