Come superare i blocchi?
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
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Sostanzialmente noi ci sentiamo bloccati quando abbiamo paura e perché abbiamo paura? Perché non riusciamo ad avere una visione della situazione.
La paura è sempre relativa a qualcosa che immaginiamo e a qualcosa di sconosciuto.
La risorsa è capire proprio questo: noi temiamo ciò che accada, non che accadrà, perché ho una immagine delle conseguenze che avrò.
Quanti di voi vedono la difficoltà che abbiamo, come esseri umani tutti, ad accettare la realtà?
Il primo dato per superare un blocco è accettare la realtà.
Noi tendiamo invece, anche senza volerlo, a tapparci gli occhi e a non vedere la realtà per quella che è.
La realtà è esattamente com'è, non è bella o brutta, è esattamente ciò che accade quando accade, non ha un significato, ma noi viviamo per dare un significato agli accadimenti.
Quando non accettiamo la realtà sprechiamo tutte le nostre energie a combattere quello che è e a pretendere che sia diverso, ma non a impegnarmi per cambiare. Per cambiare in maniera costruttiva, devo vedere ciò che sta accadendo e agire per cambiarlo.
Grazie Antonio quando le persone mi chiedono come sto esprimo il mio stato d'animo del momento. Ad un amico piuttosto del classico sto bene grazie gli ho detto che sinceramente mi sentivo un po triste e ne e' uscita una conversazione incoraggiante per entrambi
Io ho capito grazie Antonio.
Accettare non significa chiudere gli occhi e non vedere il problema o il blocco.
Anzi è importante riconoscerlo e definirlo perché è poi più semplice impegnarsi per risolverlo
Bravo 👍🏻
Molto contenta questa sera inizia una nuova proposta di lavoro
Ciao Margherita Zanardi, grazie.
Grazie Antonio i tuoi video arrivano sempre nel momento giusto. 😊
Gentile professore la seguo dopo sono al lavoro. Come sto, demoralizzata.
Cordialità Elena
Grazie Elena per essere qui. Mi dispiace per il momento difficile che stai affrontando, forza!
Sul secondo passo che indica Antonio nell'azione per superare il problema dal mio punto di vista che per motivi di lavoro sono nel problem solving continuo prima di agire penso alle alternative che ho e le sue potenziali conseguenze ed opto poi subito per l'opzione più vantaggiosa
Grazie per la tua trasparenza e porto con me tutti i "forse". Irene
Grazie a te, cara Irene!
Tutto vero! Correggere il tiro! Nella tua serenità tratti di argomenti complessi...che rendi di facile comprensione
Grazie Concettina!
Ma tie a 80 anni suonati u mesciu all'addì va ne faci !!!!!!????
Rita Panico 😂
ascoltando le risposte che dai a chi ti scrive mi viene da dirti che temevo di rispondere alle tue dirette per il famoso "giudizio"...beh e' la terza risposta che ti invio seppur con fatica! grazie grazie grazie
Meraviglioso: tre volte grazie a te per avermi scritto, per me la condivisione è fondamentale!!
Ma perché io lo trovo così difficile agire? Si lo so che il cambiamento fa paura perché non si sa dove si può arrivare ma soprattutto a me fanno paura le conseguenze emotive che posso provocare
A volte vediamo la realtà quando siamo pronti a vederla anche se dolorosa ❤️
Ciao Daniela Roasio, grazie della condivisione.🙏
Sono in una fase di riconstruzione e le tue vidéos mi confermano e completano tutto chuello che sto e o imparato fino a adesso ..ti ringrazio per chuello che fai ..sei chiaro in chuello che dici ..e agréabile ad ascoltare ..scusa per il mio italiano ..perché io vivo e o fatto le scuole in francese ....vorrei assistere ad una tua diretta come fare ???
Cara marina,
al momento le dirette di Antonio si possono seguire su Facebook... se tu sei iscritta, basta mettere il like alla pagina di Antonio, dove ogni giovedì alle 14.30 troverai l'incontro live.
Questo il link alla pagina di Antonio: facebook.com/Antonio-Quaglietta-120475001339633/
Inoltre, se sei interessata, è nata una Community, dove si può fare un percorso costante di crescita, anche qui Antonio tiene una diretta a settimana, ecco qui il link per tutti i dettagli:
www.antonioquaglietta.it/ricomincio-da-me-community/
Spero sia utile!
Sorrisi,
Lucia, collaboratrice di Antonio.
Grazie peccato che il giovedi lavoro ..li védro la sera
Grazie sei bravo a farci tirare fuori la realtà sei molto persuesivo
Grazie di cuore a te, Sestina. 🙏
#blocco #crescitapersonale #consapevolezza #evoluzionepersonale #realtà #accettazione #difficoltà #risorse
Ciao, video interessante e grazie per i consigli...
Grazie di cuore a te, Susanna.
Ci vuole un momento di riflessione, soprattutto quando non ho le idee chiare
Ciao Margherita Zanardi, grazie.
Non è semplice quando dobbiamo rielaborare un lutto o un avvenimento doloroso importante. Bisogna prendere tempo per sbloccare la situazione. Arriva il momento che ci si sente bene se si è fatto un progetto di vita.
Ciao Margherita Zanardi, grazie della condivisione.
Grazie per questo video
Grazie di cuore a te, Raffaella 1980!
Grazie mille.
Hai così ragione che fa sentire persino male...e hai ragione che è paura...ma come si fa ad affrontarla e a superarla?
Cara Cristina,
è vero, la consapevolezza a volte è apparentemente dolorosa, ma è così liberatoria che gli effetti a lungo termine sono davvero strabilianti, come una siringa: l'ago fa male al momento, ma gli effetti benefici che si sentono dopo un po' ti fanno ringraziare quell'ago!
Per rispondere alla tua domanda, ti invito a vedere questa piccola pillola di consapevolezza, magari può essere un utile spunto di riflessione:
th-cam.com/video/iWzsFqLsW8c/w-d-xo.html
Grazie!
Sorrisi,
Lucia, collaboratrice di Antonio.
Antonio Quaglietta grazie per la risposta e grazie anche a Lucia.
Ho guardato la pillola in questione. Grazie, bel contributo....però...Ahahahah, lo so, ma io ho sì fatto tante scelte, affrontando sia la situazione con coraggio...direi che mi sarei aspettata che il nuovo ambiente apprezzasse il mio sforzo o che non mi tirasse altre legnate...che io non mi sento più in grado di contrastare, perché mi sento stanca...dopo tutto quello che è andato storto e soprattutto al perché è per chi è andata così...e, no, non intendo un partner o amante.
Scusa 'sta lagna, ma l'impotenza davanti a certi "tritamenti" e conseguenze relative, mi ha molto spossata.
Grazie, se mi leggerai. Io continuerò a seguirti.
Scusa anche questa vaghezza, ma cerco di ricondurre, in qualche modo, la cosa in "parlabile" per youtube.
Sono all'estero e al momento non posso venire in Italia ad un tuo seminario o chiederti una terapia.
Ma per me, intanto, è bello che ci sei! È un riferimento. Intanto ti seguo e poi vediamo se si può fare di più.
Sabato vado nella Foresta Nera da amici inglesi che si sono trasferiti là e gli porto un po' di olio e di vino italiano. Saranno contenti e io mi sentirò di aver fatto il meglio che potevo fare in materia.
E quindi? Che problemi ho?...mah, che poi il weekend finisce e i cazzo amari miei sono lì puntuali ad aspettarmi.
Vedremo. Adesso mi sento che ce la farò...vedremo lunedì.
Un abbraccio e grazie che ci sei.
Buon fine settimana anche a te e a tutti...ooops, solo qui domani è festa e poi un ponte. In ogni caso, spero serenità per tutti. Magari dove ci sono dei grandi alberi...a me portano sempre serenità.
Cara Cristina,
grazie di cuore per la tua condivisione!
visto che sei all'estero e non puoi per ora seguire un seminario di Antonio, se ti fa piacere, se ne senti il bisogno, puoi entrare a far parte della Community di Ricomincio da Me.
Per tutti i dettagli clicca qui:
www.antonioquaglietta.it/ricomincio-da-me-community/
Sorrisi,
Lucia.
Antonio Quaglietta Grazie del consiglio. Ci provo. Ho fatto è pensato tanto, ma sono sempre stata molto sola a fare tutto o, purtroppo, in quello che io credevo un team, ma non lo era. Spero in meglio...
@@AntonioQuaglietta mi piace molto ciò che dici io sono proprio nel bloccaggio , voglio riuscire ad uscire interessante ciò che hai detto riguardo l'azione è l'agire , piano ma farlo. Perché io penso troppo infatti, è come dici tu a volte bisogna accettare la realtà, non sarà doloroso più di quanto star male , per non accettare , diventa in circolo vizioso, che non mi fa bene. Voglio piano provare ad uscirne.
😌✨😻🙏🫶 fantastico 😉🤩🥹
Ciao Patrizia Grasso, grazie di cuore. 🙏
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Grazie sempre
Antonio
Ma come și fa a risolvere un problema con il lavoro se hai anche dificulta a sentire(non sento bene le parole) che lavoro posso fare se non riesco a sentire? Sono blocata. Mi puoi aiutare con un consiglio? Grazie
Ciao Violetta Groza, grazie della condivisione.🙏 MI spiace ma non riesco a dare un consiglio su una situazione così personale, delicata e complessa.
Grazie.
Ok.. Ti ringrazio comunque.. I tuoi video sono pieni dei consiglii per cambiare în meglio la mia vita.. Romania
Interessante😊
Grazie, Beatrice!
Quando il problema diventa invalidante, rimaniamo fermi
Ciao Chiara Mastrogiacomo, grazie. 🙏🏻
Normalmente lotto di fronte alle difficoltà, mi arrendo solo di fronte all'evidenza
Ciao Margherita Zanardi, grazie della condivisione.
I social lavorano molto sul nostro immaginario
Ciao Margherita Zanardi, vero, grazie.
Ciao Antonio. Come si fa ad accettare? Si può imparare attraverso qualche tecnica specifica? Sono anni che ci provo, ma mi sembra impossibile farlo. Eleonora
Eleonora Bv un buon esercizio e dedicare un po’ di tempo al giorno alla meditazione semplice che ti permette di ascoltare ciò che provi e pensi da una posizione di quiete e maggiore fluidità mentale.
Imparare ad ascoltarsi è un’ottima base per l’accettazione.
@@AntonioQuaglietta ho iniziato con la tua traccia audio sull'accettazione, che molto gentilmente offri a chi si iscrive alla newsletter e che trovo molto ben fatta. Ogni volta che pronunci le parole "inspiro ed espiro, semplice come la vita" piango! 😅
Cerco di praticare tutte le sere. Ti saprò dire 😊 Grazie sempre per la tua disponibilità. Eleonora
Quando ho visto la tragedia del mio lavoro ho accettata , be mi sono licenziata...evviva.
Osservazione accettazione azione
In passato spesso passavo al terzo Step senza passare dal via..dopo osservavo si..per recuperare...
Oggi mi fermo al accettazione talvolta dolorosa ma necessaria..
Se continuo così arriverò alla vecchiaia e non avrò le forze per reagire.... (ecco che mi sono costruita l'alibi):))...aggiungo con molta umilta' che senza volonta' si va ben poco oltre..ma cosa c'e' alla base della volontà? ...un bisogno?...
...forse era meglio quando agivo senza troppo domande...
:/...:)
Grazie come sempre
Ciao Antonio
Grazie per la tua osservazione e i tuoi spunti di riflessione, cara Laura!
Piacere Cristina che spiegazioni splendide
Ciao Cristina De Bartolomeo, grazie di cuore🙏
Una domanda per Antoniio che nulla a che fare con il tema della puntata:ome facciamo a capire quando seguiamo LA dolcezza e LA gentilezza dell'ego dalla dolcezza dell'anima?Cioe' mi spiego,quando siamo gentili e premurosi siamo dominati dall'ego per TENERE TUTTO SOTTO CONTROLLO,AMIAMO GLI ALTRI PER TENERE IN MANO GLI ALTRI QUESTO SI CHIAMA EGO:,COME FACCIO A DISTINGUERLO DAL VERO AMORE DALL'ANIMA?
Caro Alberto,
grazie per questa bellissima domanda.
La risposta potrebbe sembrare complicata, ma è molto molto semplice, basta chiedersi: ciò che sto facendo ha come scopo un bene superiore per me e per gli altri? Ciò che sento è finalizzato al mio bene e a quello degli altri o è finalizzato a difendermi e a nascondermi da qualcosa o da qualcuno?
Sorrisi,
Lucia, collaboratrice di Antonio.
Salve Antonio Quaglietta..Ho cominciato da un bel po' a sequire vidio di altre persone qui in rete cercando risposte.oh suggerimenti.oh sensazioni sulla mia vita.nel senso..a me cosa mi piace fare oh meglio cosa mi piacerebbe fare da grande..la risposta BHOOOO..non lo so .realizzarmi economicamente? E quindi aprire un bar tabocchi si mi piacerebbe e i soldi ? Chi me li da?..Io quello che voglio in questo momento e che penso da sei anni piu di tutto e che mia moglie guarisce dalla malattia chiamata.DEPRESSIONE ..che pur curandosi nn e ancora uscita oh meglio ne esce parzialmente per un periodo di 4/5 mesi e puntualmente come un orologio svizzero ricade in depressione ..Non lo so xche la sto scrivendo magari nn e il suo campo .ma l ho fatto comunque..Ho cominciato a vedere dei suoi vidio e mi creda ne ho visti una marea di altre persone .anche sulla legge di ATTRAZIONE ..ecc.ecc..Lei e veramente AL CENTRO ..nel comunicare..COMPLIMENTI ..cordiali saluti..
Ci blocchiamo quando non riusciamo a risolvere un problema, una situazione.
Ciao Chiara Mastrogiacomo, e se lo vediamo possiamo ripartire, grazie. 🙏🏻
Triste
Paura del futuro x una decisione che andrebbe presa e quindi la consapevolezza della solitudine
Ciao giuseppina farabella, grazie della condivisione.
Ultimamente un amico mi ha allontanato verbalmente in modo netto e concreto. Il suo atteggiamento è conseguenza di una scelta che non posso che accettare, anzi, nel suo caso, è la scelta di continuità di un’armonia che non desidero, in alcun modo turbare... mentre io avevo intuito esattamente il contrario per via di messaggi manipolativi ricevuti per anni impersonalmente. Non posso che augurargli ogni bene mentre io ho deciso di non restare immobile ed aprirmi alla vita. Mi sono iscritta nelle newsletter. Buona serata!
🤓🔝😍🔝🧡
Ciao Silvia, grazie. 🙏🏻
A volte ci vuole tempo per capire
Ciao Margherita Zanardi, giusto, grazie.
Sentirsi inadeguati a qualche cosa, o qualcuno.
Ciao Chiara Mastrogiacomo, esatto.
Non è detto che gli altri vedano effettivamente la realtà.
Ciao Paola,
iniziamo da noi, a renderci consapevoli del nostro modo di vedere e osservare la realtà. Siamo gli unici su cui possiamo lavorare.
Grazie!
Staff Antonio Quaglietta
Si si , infatti , sai cosa , io non son sempre sicura di quello che vedo , cosi chiedevo agli altri e poi a distanza di un po di tempo scoprivo che spesso c'è una visione superficiale , proprio perché la situazione la sto vivendo io e non un'altra persona , ossia "gli altri"
Il mio era solo un bisogno di sostegno e, direi ... di amorevolezza
Io , anche se ho 48 anni ho bisogno di stare nel sostegno e nell' amorevolezza, dico "stare"
Perché mi piace sia darlo che riceverlo , oltretutto a me rende più creativa , più propositiva , senza di questo ci si stanca di vivere , è più che altro un "DOVER VIVERE ".
Parlo per me comunque
Chissà che un giorno io possa venire ad un tuo seminario .
Tutto questo per dirti che io ho trovato molto sostegno e amorevolezza nella musica , nei libri , poi si , anche nella relazione con i miei figli e anche nella relazione di amicizia con due mie amiche , ma con un uomo non mi è mai successa , nella relazione di coppia intendo ,
"Relazione di coppia " questa sconosciuta
mi piace definirla sconosciuta , perché io la desidero unica !!!!
Ciao. Non vedo la chat
Ciao GnomaZoe, è una registrazione di una live fatta su Facebook, non c’è qui la chat
ah ok grazie
Ciao
Accettare e agire
Come agire che fare? Cercare nella creatività
Ciao Simonetta Torretti, prova a fare piccole cose verso cui senti di avere delle resistenze. Grazie.
@@AntonioQuaglietta ciao Antonio grazie che mi hai risposto 🙏
Si una gabbia