Latihan Ketangkasan Bola Sepak - Untuk Lebih Pantas Menukar Arah

Ketangkasan merupakan perkara yang penting dalam menentukan kemenangan atau kekalahan dalam sukan bola sepak. Oleh itu, video kali ini akan menunjukkan beberapa cara-cara latihan yang boleh digunapakai oleh mana-mana pemain bola sepak bagi meningkatkan ketangkasan mereka.
Isi penting kejurulatihan:
-Mementingkan kualiti berbanding kuantiti
-Melakukan latihan dengan teknik yang betul
-Memastikan pemain dapat menukar arah pergerakkan dalam masa yang pantas
-Meningkatkan kemahiran pemain dalam koordinasi pergerakan dan masa reaksi

[@zestudio3981]

Thank you bang for sharing saya ni adelaa cita ii nk wakil skola 🤩

[@AfiqJohar]

bagus, teruskan bekerja keras ya untuk capai cita cita

[@himikotoga1965]

Sangat Bermanfaat! terima kasih

[@ffindo1234]

terima kasih dan bagitahu

[@arifarckemanvivi2119]

Saya nak jadi permain bola

[@shootingstarred1941]

Bagus! Terlihat bagus!👍

[@AfiqJohar]

makasih pak!

[@clarentjunas7852]

mantap

[@heyhey3367]

Membantu bang terima kasih

[@blob_fellyfish]

Ty bang saya noob gila kat bola sepak

[@akmahaikalazman5973]

high knees ladder tu barang apa bang

[@zestudio3981]

Mana tahu lepas pkp ni badan fit hihihihi